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为什么我天天不开心,遇到事情老是想不开
健康咨询描述:
为什么我天天不开心,遇到事情老是想不开,感觉事事不顺,也容易生气,总是想哭,感觉大家都很讨厌我,还容易被人欺负,不敢反驳,经常觉得要是我不在了该多好啊
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国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你目前的状况符合抑郁症表现,抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适,严重者伴发消极意念和行为。&&&&&&指导意见:&&&&&&你目前主要是情绪低落,情感脆弱,消极悲观等,是抑郁症的典型表现,如果持续存在两周以上,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理咨询。
擅长: 擅长精神分裂症,抑郁症,焦虑症,双相障碍,精神心理
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&&&&&&病情分析:&&&&&&如果严重影响生活,脾气大,情绪不稳定,睡眠不好,等情况建议去心理门诊就诊检查一下,做心理量表测试,可以通过专科医生治疗改善过来。&&&&&&指导意见:&&&&&&每个人都会有不如意的时候,与朋友多沟通交流,把心里的话说出来,转移注意力,把不良情绪宣泄到唱歌运动上面,不要长期处在同一个环境中,学会控制和调整自己的心态。
擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,肺炎,小儿毛支,喘息性肺炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你所说的情况和你的年龄是出现了有心理问题&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你最好跟家长多沟通,自己也想想自己这么年轻,应该就是多学习就行,不用想那么多&&&&&&以上是对“为什么我天天不开心,遇到事情老是想不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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她为什么会忽然不开心
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她为什么会忽然不开心为什么有些人老是不快乐?
作者:陈安之
快乐与不快乐,这是很简单的问题。人之所以会快乐,第一是他决定要快乐,第二是他的规则很简单。
我举例说明:什么叫规则?以前,我遇到一个五百强大企业的总裁,我对他说:“总裁,请分享一下你成功的秘诀,可以吗?”他说:“我告诉你我很失败耶!”我说:“你怎么会说你很失败呢?你身体这么健康,肌肉肥肉衡量只有8%,与你太太感情也很好,两个孩子都念哈佛大学,年收入5000万美元,你怎么会说你觉得自己不成功?”他说:“的确是很失败。”我说:“你成功的定义到底是什么?”他说:“假如我真正成功的话,年收人至少要超过8000万美元,我的太太做每,一件事情都要听我的,我的孩子应该听我的去念斯坦福大学而不是去念哈佛,我的肌肉肥肉应该有5%,怎么现在有8%。”依照他这样的想法,我看他永远不会成功。
后来我问一个24岁的年轻人:“年轻人,你认为你有没有成功?”他说:“当然啊!我很成功!”我说:“看起来不像啊!”我又问:“请问你为什么觉得你成功呢?”他说:“因为我每天早上起床, 只要是站在地上而不是躺在地下就成功了。”所以,他的规则不一样。人之所以不快乐,因为他的规则太困难而难以实行,他觉得他老是要成为超级巨富,然后他才算成功,他老是觉得他要做到公司总经理才算成功,他觉得公众演说要100%的人都满意,都觉得他讲的很有道理,而且全部要向他鞠躬之后,他才觉得成功,这是很困难的事情。
对我来讲快乐就是分享,快乐就是听音乐,快乐就是自我检讨,快乐就是看书,快乐就是旅游,快乐就是逛街,快乐就是陪家人,快乐就是陪小狗,快乐就是跟员工聚在一起,快乐就是去用餐。我快乐的方法有很多种,所以我天天很快乐。假如你不快乐的话,那是因为你没有决定快乐,有时候气一个人,气到快死了也没关系,就是要继续气,反正他很气,他没有决定要快乐。
陈安之语录
一定要加入成功的圈子!
Must join a winners circle !
——成功学权威陈安之
没有人会尊重弱者,把弱者当成朋友!
人们永远追随强者,永远和强者结盟!
想要与狼共舞,必须自己成为狼!
若你甘愿做一只羊,那就只有被吃掉的份!
成功就是屡遭挫败,而热情不减!
从此你将拥有一位人生教练。最棒的你!加油!
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