中壮年胃溃疡吃什么呢
发布时间： 14:06:06 编辑：然然 452人关注
摘要:中壮年胃溃疡吃什么呢？加强营养，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。中壮年胃溃疡吃什么？如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
很多人对于中壮年吃什么不是很了解，那么中壮年胃溃疡吃什么呢？
中壮年胃溃疡吃什么之一、制订合理的饮食制度，吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话；保持思想松弛，精神偷快。中壮年胃溃疡吃什么？在溃疡活动期，以进食流质或者半流质、易消化、富有营养的食物为好。除了急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应该坚持一曰三餐规律进食。
中壮年胃溃疡吃什么之二、限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。中壮年胃溃疡吃什么？这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
中壮年胃溃疡吃什么之三、加强营养，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。中壮年胃溃疡吃什么？如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
以上就是关于中壮年胃溃疡吃什么的介绍，希望对于各位了解中壮年胃溃疡吃什么有所帮助。
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擅长：李学明，毕业于广东医学院临床专业，从事临床工作已有四年，擅长消化系统疾病的治疗，我本着救死扶伤的精神，认真负责的对待每一位患者。
科室：中医科
擅长：胃下垂慢性胃炎，阴道炎。霉菌性阴道炎。食管炎，胆结石。
科室：消化内科
擅长：胃、十二指肠溃疡,萎缩性胃炎，慢性胃炎，Hp感染性胃炎，功能性消化不良
擅长：对常见内外科疾病能做出快速准确的诊断及治疗，对皮肤病、儿科疾病的中西医结合治疗有自己独特经验。
擅长：咳嗽、感冒等呼吸系统疾病及头晕、头痛、高血压、冠心病等心血管系统疾病，胃炎、胃溃疡、腹泻等消化系统疾病。
擅长：针刺结合药物敷贴治疗各种痛症（颈肩腰腿痛）、面瘫、哮喘、过敏性鼻炎及痤疮等疾病。|||||||||||||||||
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胃溃疡吃什么好？螺旋藻治疗胃病效果好
　　现代社会的人们由于工作紧张，日常饮食没有规律而容易发生胃肠系统疾病。胃及十二指肠溃疡是最常见的胃肠系统疾病。据资料调查表明：超过30%的男人胃酸分泌过多，导致胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等症;40%左右的人消化不良、没有食欲、厌食、偏食、机体营养失衡、缺乏青春活力;50%以上的男人肠胃吸收有障碍，易疲劳和衰老，肠胃疼痛或不适，影响工作或学习。
　　胃溃疡是一种慢性病，发病具有季节性、长期性、周期性和节律性。在秋冬或冬春之交天冷时易犯病，好转后病情易反复。溃疡疼痛具有节律性，胃溃疡表现为进食-疼痛-缓解，而十二指肠溃疡则表现为疼痛-进食-缓解，且部分有夜间痛。本病防治不当可出现大出血、胃穿孔、梗阻等并发症状。节律性上腹痛是自我诊断溃疡病的线索，确诊需要作X线胃肠钡餐检查或纤维胃镜检查。
　　经科学研究发现，胃溃疡症的原因，主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳，精神紧张，情绪不好，睡眠不足，病毒感染等因素。当身体受到压力时，会消耗大量的营养，尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质，如肝、淋巴腺、胸腺，如果压力太大，不仅将储藏的蛋白质消耗掉，同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质，使胃肠壁变薄，导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时，则无法保护胃壁，当食物自食道进入胃中时，胃酵素开始分泌出来，因胃酵素中含有盐酸(HCL)，盐酸就直接侵蚀胃壁，人就感到疼痛。
　　因此有些人认为胃痛是胃酸在作怪，而采取治标的方法，经常服用一些含有抑酸剂的胃药，将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛，可是病并没有好，只是暂时解除痛苦罢了。为什么抑酸剂胃药不能彻底根治胃溃疡呢?因为胃酸是很宝贵的东西，食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨从酸的形式，才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良，使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给，胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续，最后只能手术治疗。那么，胃溃疡吃什么好?什么方法可以有效治疗胃溃疡疾病，又没有副作用呢?在以前的养生课堂上，给大家讲过天然营养保健食品蜂胶、蜂王浆、蜂蜜对治疗胃溃疡非常有效果，今天，IDO爱度保健养生大讲堂再给大家推荐一种辅助治疗胃溃疡的好方法-螺旋藻食疗法。
　　经过大量科学临床研究发现，胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。然后适量补充一些含天然维生素和微量矿物质丰富的食物。维生素B类具有调节胃酸的作用，例如胃酸过少肚子容易发胀，B1可以使胃酸增加，胃酸过多服用泛酸( Pantothenic acid，维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱，使胆汁正常。
　　天然营养保健食品-螺旋藻含有丰富的高蛋白质，尤其多量的胱氨酸(Cystine，氨基酸的一种)对胃溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。螺旋藻还含有丰富的天然维生素，并含有丰富的钠、钾、钙、镁、磷、硫、铁、锌、锰等微量矿物质。这些营养物质互相协作，共同作用，调节人体生理机能的平衡，增强了人体的免疫力，给你的健康带来了保护盾牌。大量临床应用证明，一般服用螺旋藻两星期，胃就不再疼痛，约2-3个月左右，胃溃疡即可痊愈。
责任编辑：徐上
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核心提示: 众所周知，胃溃疡是一个常见的胃部疾病，而在治疗肺部疾病的过程当中三分治疗，七分调养，所以对于胃溃疡患者而言一定要知道什么蔬菜不能吃以及胃溃疡患者饮食有禁忌。
　　对于有的人而言并不是什么蔬菜都可以吃的，有的蔬菜对于胃病患者的健康比较有利，有的蔬菜如果胃病患者不小心使用的话就会导致病情加重，成了诸多胃部不适。所以，胃溃疡患者一定要知道在平时的生活当中什么蔬菜不能吃，胃溃疡患者的饮食又需要掌握哪些饮食禁忌？
　　胃溃疡不能吃什么蔬菜?
　　1、苦味蔬菜：苦味蔬菜包含苦瓜，苦菊，莴苣等等，这些食物大多都是性寒凉的，胃溃疡患者的脾胃大多都比较虚寒，如果食用这些苦味食物的话，不会导致胃部粘膜受到了刺激，造成的胃部不适。
　　2、含有薄荷的蔬菜：薄荷，十香菜这些蔬菜里面含有能够导放松食道括约肌，增加泛酸的几率。所以胃溃疡患者一定要杜绝一切含有薄荷的的食物，哪怕是薄荷糖和薄荷味的糖都不行。
　　3、可溶性膳食纤维多的蔬菜：可溶性膳食纤维多的蔬菜包括有西兰花，花椰菜等，由于这些食物需要在大肠当中分解，不利于胃溃疡患者消化。
　　4、酸性蔬菜：番茄，酸豆角，酸萝卜等蔬菜的酸性物质含量相当的高，如果胃溃疡患者食用这些食物的话，就会刺激胃部产生大量的胃酸，引起患者，，等症状。
　　胃溃疡患者的饮食禁忌?
　　1、忌寒凉食物：众所周知，胃喜温，不喜寒，所以胃溃疡患者在平常的生活当中一定要禁忌寒冷刺激性较强的食物，平时的饭菜，汤饮的温度尽量要控制到37℃左右。
　　2、忌腌制食物：腌制食物当中会含有大量的亚硝酸盐和仲胺，这些物质在为不适宜的酸度环境当中会合成亚硝胺类化合物，产生了高度致癌的作用。儿由于胃溃疡患者的胃部本身就有着轻微的损伤，所以一旦大量食用腌制食物的话，就会高度致癌。
　　3、忌烟熏油炸食物：烟熏油炸食物当中同样含有大量的致癌物质，胃溃疡患者同样应当减少摄入量。
　　除此之外，胃溃疡患者在平常的生活当中还要注意不要抽烟，不要喝酒，如果胃溃疡患者在发病期间抽烟喝酒的话，会使得胃部的刺激更大，胃部损伤现象更加的严重。除此之外，胃溃疡患者还要注意在饮食当中多摄入一些蛋白质含量高，维生素a，维生素c，维生素e等的食物，这些食物都可以有效的对胃部粘膜进行保护。
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胃溃疡是一种常见的慢性疾病，最明显的症状则是上腹痛反复发作，甚至还会出现恶心、呕吐、呕血、便血等。这给患者带来了很大的影响，因此要及时治疗，在饮食方面也需要特别注意。那么患胃溃疡吃什么食物好呢？胃溃疡的饮食禁忌有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
胃溃疡患者吃7种食物有好处
莲藕富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢。
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用，所以要记住多吃些鸡蛋羹啊。
大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。
蜂蜜味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到解毒的作用。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。
根据研究，无花果可加速伤口复原，对于消化道溃疡颇有疗效。此外，无花果含丰富的抗氧化物，具有抗衰老的作用。无花果也有双向调节肠胃之效，脾虚泄泻的人吃之，可以止泻。相反，便秘的人吃它，则能润肠通便。鲜果或干品一样奏效。将无花果焙干磨粉，时常服用，有助胃溃疡愈合。
西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。
胃溃疡的饮食宜忌
1、多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
2、供给充足的维生素及矿物质，建议常吃水果和蔬菜，不仅可预防溃疡病，还能提供足够的矿物质。每日食盐摄入量以4~6克为宜。
3、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
4、供给充足的蛋白质，摄入量每天每千克体重不应少于1.2克。应选用易消化的蛋白质食品，如鸡蛋、牛奶、豆浆、禽类、水产类、瘦肉类等。
5、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情。
今 日 嘉 宾
李双玲，山东省千佛山医院消化内科医学博士、主治医师，擅长于消化系统常见病、多发病的诊断与治疗，如慢性胃炎、消化性溃疡、消化道出血、肝炎、胰腺炎等。
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胃溃疡患者吃什么水果好？
胃溃疡和十二指肠溃疡是临床上常见病、多发病，且复发率很高，饮食乃至生活中的细节若稍有疏失，都会直接或间接引起该病发作，所以必须特别重视。在日常生活中，除了要保持乐观的情绪、保持有规律的生活、注意保暖、积极参加体育锻炼外，饮食调摄是必不可少的。特别是水果方面，胃溃疡患者不能随便乱吃的，那么，哪些水果适宜胃溃疡患者呢？
香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。
番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，有助于食物的消化吸收，可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解，有助消化、润肠、开胃等作用，可健胃清肠，消肿解毒。
味甘，性温，可养胃涩肠，健脾益气，但注意不能多吃，否则不易消化。
胃溃疡的并发症：
1.上消化道出血
上消化道出血是消化性溃疡最多见的并发症，有20%～30%的溃疡病人曾有出血病史，十二指肠溃疡出血较胃溃疡更多见。据统计，在上消化道出血的各种病因中，溃疡约占50%，居首位。消化性溃疡并出血大都可以自行中止。胃溃疡出血多于十二指肠溃疡。出血易发生于消化性溃疡呈现后的1～2年内。
2.溃疡穿孔
消化性溃疡穿孔临床上可分为急性、亚急性和缓慢三种。十二指肠溃疡发生率高于胃溃疡。以30～50岁多见，十二指肠溃疡穿孔多见于40岁以下的青壮年，而胃溃疡穿孔以50岁以上的中老年居多。
3.幽门梗阻
消化性溃疡病人约10%可能并发幽门梗阻，大多发生于十二指肠溃疡，其次为幽门管或幽门前溃疡。消化性溃疡并发幽门梗阻老年人多见，以男性为主。近年来因为各种有用抗溃疡药物的广泛应用，此种并发症明显削减。幽门梗阻有器质性和功能性两种。前者是因缓慢溃疡导致黏膜下纤维化，致使瘢痕性狭隘，内科医治无效，常需外科手术医治;后者因为溃疡周围安排炎症导致充血水肿和幽门反射性痉挛所造成的，内科医治有用。
缓慢胃溃疡是否会癌变，目前尚有争议。大都专家以为胃溃疡癌变是存在的，其癌变率估量在1%～7%，胃溃疡癌变常发生于溃疡边际，十二指肠溃疡通常不发生癌变。