孩子24号下午练舞蹈，下腰的时候老师用力帮助按腰，下...
孩子24号下午练舞蹈，下腰的时候老师用力...
孩子24号下午练舞蹈，下腰的时候老师用力帮助按腰，下课左边腰开始疼，到家我用火酒帮助擦了，也用热毛巾敷了，昨天练功右边也用力开始疼了，用什么药好呢，
补充提问：主要是腰部脊椎骨两边的肌肉疼，摸住不疼按压也不疼就弯腰的时候疼，和肌肉收紧的时候疼，
补充时间：
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
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职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：18846
病情分析： 您好朋友：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。最好医院检查综合分析为好。祝你健康。
会员9458761
主要是腰部脊椎骨两边的肌肉疼，摸住不疼按压也不疼就弯腰的时候疼，和肌肉收紧的时候疼，
回复：你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了. 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
会员9458761
不需要用外伤药吗、谢谢
回复：是的，祝你健康欢迎再来咨询
问我孩子练功时嘴唇摔裂了缝针了3天了也吃了消炎药可还是...
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专长：宫颈糜烂,子宫肌瘤,附件炎
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病情分析： 这种情况你也可以给孩子伤口上-涂抹百多邦-或是红霉素软膏-可以帮助消炎消肿-意见建议：建议观察看看不要太急了-伤口在没有感染的前提下-总是需要几天消肿的-
问孩子6岁了，刚才大约回到家2个多小时了，到家以后我发...
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专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：26135
病情分析： 你好，发烧多是因为感染引起的，如细菌感染，病毒感染都可导致高热。吃了退烧药之后就要给孩子物理降温的哦，多喝点水。意见建议：建议先做血液常规检查，明确病因，对症治疗。祝健康！
问腰吃力时疼痛，弯不下腰。
职称：主治医师
专长：骨折,椎间盘突出,骨质增生
&&已帮助用户：12345
问题分析：从你描述的情况分析应该是由于腰肌劳损导致腰痛，后腰眼处疼痛，弯腰吃力等。意见建议：治疗腰肌劳损建议去医院理疗科就诊，针对性服用活血化瘀中药配合推拿理疗治疗，平时注意避免着凉及过度劳累等。
问孩子最近腰疼，弯腰、下腰都疼，孩子说：“就像是腰的...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。意见建议：出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.
问您好孩子上幼儿园了，她以前很晚睡，可是这两天一到家...
职称：医生会员
专长：阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,急性盆腔炎,外阴炎,慢性盆腔炎,细菌性阴道炎,附件炎
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病情分析： 你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。意见建议：可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
问孩子上课时后脑头晕，想吐又吐不出来，下课有时就好了...
职称：护士
专长：颈椎椎管狭窄症,颈椎椎管狭窄,静脉曲张,静脉栓塞,血管炎,血管畸形
&&已帮助用户：18989
病情分析： 你好，这个是积食或者消化不良引起的症状，需要积极检查和对症治疗，一般情况下需要服用药物山麦健脾口服液或者多潘立酮滴剂缓解症状，意见建议：另外不能受凉，需要流质易消化饮食，不能吃零食。需要对症治疗，严重时看医生。
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前天上舞蹈课被老师撕了腰，结果现在腰椎这
病情描述：
前天上舞蹈课被老师撕了腰，结果现在腰椎这里有一节肿起来了，想问一下有没有什么大问题
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医生建议：根据您描述的症状，考虑，建议查一下腰椎间盘CT，必要时静点药物治疗。
追问:这个有没有很严重，会不会影响我跳舞
医生回答:不会有太大影响的，目前你需要休息几日
追问:注意几天就行了吗？我现在自己在擦一点药，我下个礼拜二还要上舞蹈课
医生回答:对，如疼痛严重喷点云南白药气雾剂，现在活动受限制吗
追问:我现在上课时候如果坐直会觉得痛，还有平常走路动作大一点也会有痛
医生回答:目前建议您静养几日，平卧位为宜。
追问:那下个礼拜上课我还能撕腰吗
医生回答:不能了，防止进一步损伤。
追问:那好吧，谢谢医生
医生回答:注意休息，不客气，祝您早日康复！
追问:好的，谢谢
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问题分析：你好，你的这种情况是可以去医院做x光线检查的。意见建议：你可以去医院外科做个详细检查，医生会根据你的具体情况做出最佳的检查方案
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回复：你去医院做检查不需要太长时间的。
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专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见：腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,一般可考虑按摩或针灸治疗.
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专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：看您的描述我考虑应该是腰部肌肉拉伤 了。
建议您腰部最好每天都适当练习，避免一次过多的练习而超负荷性的损伤。
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专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：看您的描述我考虑应该是腰部肌肉拉伤 了。建议您腰部最好每天都适当练习，避免一次过多的练习而超负荷性的损伤。
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指导意见：腰疼，神经受突出的椎间压迫所致。可以做牵引，理疗，针灸进行调理；也可以服用抗炎药西乐进行治理；严重的话，可以考虑手术治疗。
祝您健康！
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专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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指导意见：你好，你的情况最好是进一步检查看，根据具体情况对症治疗的，最好是平时要适当的慢慢锻炼的，
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见：这个情况可能是腰肌劳损的表现的，一般需要注意劳逸结合，注意正确的走坐立卧的姿势问题，还可按摩治疗和拔罐针灸，吃些壮腰健肾丸也有一定的帮助的。
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病情分析： 腰肌劳损是不能治愈的，只能治标，主要是平时的保养。意见建议：建议你去针灸科做针灸理疗，平时要注意休息，不能弯腰负重，忌生冷饮食，避风寒，注意腰部的保暖。
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你好腰肌劳损是腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织久经积劳而至的慢性损伤主要表现为腰部疼痛在中医方面说要腰疼的范畴建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散寒止痛促进恢复日常注意劳逸结合防寒保暖
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我不知道啊，但我老师是舞蹈学想毕业的
一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。二 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。三 推脚背组合 脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。四 把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
基本的把杆动作组合：
1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合
2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合
3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合
4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合
5 五位脚，单手扶把 移重心组合
6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。五 踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。六 劈腿跳 是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地. 七 大踢腿 是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来。八 下腰 年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法. 双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟. 对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.九 劈腿 有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住. 2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟. 3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作。能帮你的只有这些了，视频暂时没有！
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