你好，一个星期前舞蹈课上老师拉腰太疼了，就扭了一下身体，结果下午左胸以下的第一个肋骨周围就很疼，没_百度拇指医生
&&&普通咨询
?你好，一个星期前舞蹈课上老师拉腰太疼了，就扭了一下身体，结果下午左胸以下的第一个肋骨周围就很疼，没注意，本来不是那么疼了，结果今天舞蹈课前滚翻之后立马就疼痛加深，大的吸气就很疼，打喷嚏，笑也很疼，胳膊使劲也疼，，请问这是什么情况，严重吗？应该做些什么来减缓疼痛？
女20岁|科室：呼吸内科
宜春市中医院
有可能是肋间神经痛，多由于劳累，没有休息好，扭伤等引起局部软织织损作，以肋部疼痛，活动不利等为 主要表现，可以服氯唑沙宗片，外搽云南白药以止痛。
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可以用麝香去痛搽剂吗？
氯唑沙宗片是什么药，一般药店能买到吗，没听过这种药。能稍微说一下嘛？
有的，治疗这个的，可以看说明书。
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病情分析： 你好,最好要拍片排除病变的可能,然后再做处理，如果皮肤疼痛.那可能是软组...
问题分析：
这种情况考虑腰部损伤局部肋骨疼痛考虑损伤炎症引起，可以外科拍片等检查，...
有可能的，要确定以后才能治疗到，建议做个B超看看的，如果是胆囊炎，患者岁数大，如果...
既然是按压的时候出现症状加重，那这首先还是考虑跟肋软骨炎，肋骨骨膜炎，肋间肌劳损...
看图片根本不是事。不用治疗。有点不对称很常见
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向医生提问关于下腰，劈叉，拉腰，压腿。希望知道的人、专业人士、舞蹈老师帮我解答一下，我现在14岁_百度知道
关于下腰，劈叉，拉腰，压腿。希望知道的人、专业人士、舞蹈老师帮我解答一下，我现在14岁
我现在14岁，大约9——10岁左右练过一年的舞蹈，效果不怎么样，当时学会下腰、翻前后桥、单手或双手翻侧桥，但是我的劈叉不好。现在很多年不练了，一直没有再碰过，韧带都不好了。腰下不去了，叉劈不下去了。记得当时练舞蹈的时候，老师让我们躺在地上，然后张...
我有更好的答案
肩的开度，小跨大跨的开度，还有跨跟的开度，一样都不能少，知道角度和力度，大腰胸腰的软度，你觉得才压过几次，能对舞蹈有帮助吗？如果要练专业舞蹈，那么韧带的开度软度，脚背，只练一次怎么会有效果，舞蹈专业生5年中专，有3年都是解决软开度，这种方法要天天坚持，如果你自己或找不懂的人来帮忙的话，很容易造成拉伤，而且，老师都是受过训练的当然可以用，这种方法是解决软开度的必要方法，但是我不建议你自己练
采纳率：83%
一个人练没人强迫。人的潜意识是不会让自己受伤的。我的话就是我也学，做舞蹈教练算是专业吗。只是自己下一字吗？我看见的话我会在你的腿上压一脚，帮助动作的标准。你25岁我就不和你说这些话，那说的就是不要受伤，尽力就好。你可能觉得你不行了，但是都是人的心理比身体更快投降，有成就就要对自己狠一点
你好，我也学过，但不是专业。你说的方法都是在你当时韧带拉伸过的基础上进行的训练，你说你很久没练过了，那样的训练方法对你现在来说强度略大了些，如果没有做好准备活动，很容易拉伤的，我就因为一次劈叉下去的太快拉伤了。你可以试试其他的方法。比如可以把腿放在栏杆上，慢慢的往下压，强度以你自己感觉到痛为止，压完腿之后可以踢腿，不必太用力，但关键是要坚持，然后韧带就慢慢打开些了。下腰也是一样的道理，你可以双手撑着腰，一点一点下，慢慢会恢复以前的。我是以自己的亲身经历回答的，希望能帮到你
不要着急，慢慢来，千万不可以一步到位的练习，很容易拉伤的，你在劈叉前，可以先慢跑一段时间在下叉，应该就不会很痛了，你可以试一下的。希望我的办法你可以认可，可以帮助到你。\(^o^)/~！
可以用，但会不会拉伤要看老师的水平了。
找家里低一点（不超过90°的地方）渐渐压
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&&&普通咨询
?舞蹈课时，老师给我仰在把杆上面撕腰，把我的腰拉到我都感觉我快要死了，骨头都响了几声，拉完后，我有十秒钟喘不上气，整个背僵住，过一会儿才好一些。请问这样长期下去会不会有事？
女15岁|科室：骨科
沧州中西医结合医院
你好，这样做容易造成肌肉拉伤，最好循序渐进的练习，避免直接把动作做到极限。
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你好，应该不会有拉伤的，可能是当时的骨骼关节活动引起的响声，不要紧的，要多注意休...
这考虑不是病理性现象，要多注意补充钙剂，要多晒太阳，以促进骨骼对钙剂的吸收，
根据你说的症状是属于急性腰扭伤，淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，...
那是考虑有腰部扭伤引起的症状的，可以先冰敷的，超过48小时的话可以热敷和云南白药喷...
这种情况考虑才是一种扭伤，一般你休息一段时间就好，这段时间注意避免剧烈的活动，也...
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上舞蹈课被老师强行压腰，大腰那种差不多就...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：上舞蹈课被老师强行压腰，大腰那种差不多就是身体被搬成30度的样子当场痛哭痛了两个礼拜了腰挺直就很痛而且试着下大腰就很痛头往后倒也各种痛不过表面不痛经常用拳头去敲腰曾经治疗情况和效果：没有治疗过 我自己估计是腰肌劳损想得到怎样的帮助：我应该怎么办 要去照X光吗？还是其他的？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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问题分析：你好，你的这种情况是可以去医院做x光线检查的。意见建议：你可以去医院外科做个详细检查，医生会根据你的具体情况做出最佳的检查方案
我平常学习太忙了 一点时间都没有 如果去医院耽搁太多时间了 不去医院可以不
回复：你去医院做检查不需要太长时间的。
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专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见：腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,一般可考虑按摩或针灸治疗.
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专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见：看您的描述我考虑应该是腰部肌肉拉伤 了。
建议您腰部最好每天都适当练习，避免一次过多的练习而超负荷性的损伤。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见：看您的描述我考虑应该是腰部肌肉拉伤 了。建议您腰部最好每天都适当练习，避免一次过多的练习而超负荷性的损伤。
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