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吊丝和粉木耳的故事（不喜勿喷）收藏
屌丝大一就喜欢一个女生，刚上大一就被该女生称为弟弟，从此开始踏上了一条不归路，每天给这位粉木耳占座位，占网吧的机器，跟女屌丝一起玩《水浒Q传》，粉木耳的男朋友也在玩而且是她的师傅，高帅富的他装备炫的一笔，老子11级的时候，粉木耳组队带着我去应天府，（游戏中的一个安全区域）高帅富看到小女友自然要调戏一番，点了切磋，粉木耳也欣然应允。傻乎乎的屌丝看到出现了战斗场面，傻乎乎的点了攻击，***啊 老子的武器是板凳啊！！！！人家的武器是70套，还带着宝宝，哥哥敏捷低啊，人家高帅富先出手，上来就把粉木耳给摁倒了啊。哥哥看到粉木耳倒地，拿着板凳就冲上去了啊，心里又害怕高帅富，没敢打他，打了他的宝宝一下，造成了300伤害啊，结果那宝宝反手给我一下2000多啊 直接就倒下了。。。高帅富调侃我说我好可爱
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我心说：可爱你妈，要不是粉木耳玩，老子跟你们玩着脑残游戏。。。粉木耳娇嗔的说：你怎么才来，不是说好了2点就上线吗？后来我才知道高帅富没考上大学，还在复读，尼玛的被一个高中生都这样侮辱，但是屌丝又能做什么呢，只能默默地对她好。期待她能给我一个微笑，求求你表扬我
粉木耳家里还是有一定的背景,我跟我一个高帅富哥们,看到这里屌丝们肯定会说爽场妈哈了,屌丝怎么可能会有高帅富的哥们,其实也可以,毕竟高帅富们也有很多不方便自己出马的事,需要屌丝亲历亲为,而我很幸运的拥有了一个高帅富朋友.话不多说,我跟这个高帅富一起去竞选学生会,主席这样的职位毕竟比较烦,而且事多,所以高帅富欣然选择了体育部部长,大家都知道体育老师做过的龌龊事,屌丝的学校肯定各种体育老师猥亵女学生,当时我们的想法就是抱着调戏女生的想法参加竞选,当然不是我,我去给高帅富摇旗呐喊.
真的是到了学生会才知道什么叫高帅富云集，参选的人无一不打扮的人模狗样，这时我看到了可爱的粉木耳也摇曳着走来。作为一名屌丝是不敢主动坐到她身边去的，只能默默的跟高帅富聊天，心里却在渴望着粉木耳那银铃般的笑声也能波及到我。高帅富显然比屌丝要大气的多，直接叫出了粉木耳的名字并且把她叫了过来，这个粉木耳性格还是很好的，尤其喜欢调戏别人玩，尤其喜欢调戏我，我也一直以为她喜欢我，后来才知道她只是觉得我好玩。
粉木耳施施然落座,问起我们申请的职位,高帅富淡然一笑:体育部部长而已.你呢?粉木耳笑着说:我申请的学习部部长.这在一定程度上让我很诧异,因为我总觉得知识这东西活到老，学到老。学问是无止境的，上完小学就会去上初中，然后就是高中，大学。其实我不考研是因为那时候我没有更强的求知欲了，我小时候以为上到大学就什么都有了，万恶的学生生涯就会画上句号,没想到竟然还有学习部?而粉木耳竟然会去申请这么高难度的职位,屌丝的自卑心理让我低下了头“你呢?你申请的是什么职位? ”我下意识的抬起了头，喃喃说道：“我不申请，我陪他来玩的呵呵”粉木耳听到这句话就继续跟高帅富侃侃而谈，只留下我在那黯然神伤，就在这时候，一个长相极其猥琐的男生转过头来说：“你们都是来申请体育部副部长的吧？”高帅富极其淡定的说：“是的” 那个猥琐男说：“恩 ，想来也是，因为我是部长，这是内定的事了
屌丝们听到这句话的时候,只有深深的自卑,那人虽然不帅,也不高,我可以称它为矮丑富.屌丝们对于高帅富的仇恨其实不大，因为各方面都不行，只有面对矮丑富的时候，屌丝才会最大意义上觉得窝火，虽然比他们帅而且高，怎奈作为一个穷比是不敢跟别人竞争的，屌丝们只有窝窝囊囊的在台下看着矮丑富在台上大放厥词。
大半夜发贴什么心愿
这时候一个高帅穷映入我的眼帘,他自信的笑容,潇洒的姿势,都让我深深地自卑,而他申请的职位竟然是主席.屌丝当时就跪下了,而且潜意识里以为他是高帅富,等我意识到他是高帅穷的时候他已经找我找我借了几次钱,但是奇怪的是那个矮丑富也找我借过钱,但是借了20,很明显他虽然找我借钱还是把我当成一个穷比看待,因为他找别人都是借100到500不等,也就是说他根本都没把我算人里面,为此我很是生气,就好像备胎都不是的那种愤慨.
具体的选拔过程就不赘述了,因为就像你从来不会看政协选举一样,你首先不能说你不同意,其次结果都是一样的.但是很出乎我的意料,我的高帅富哥们竟然成了部长,那个矮丑富成了副部长.关于这一点我想过,就好比少将,其实你看少将完全可以到更高一点的职位,但是形象实在,学校可能也是考虑到矮丑富的形象问题,只好给他一个副部长干着.这位矮丑富看到自己不敌高帅富也开始向我们示好,这是屌丝YY 出来的 ,他只是碍于高帅富的面子才跟屌丝说话打招呼,蛆虫一样的屌丝矮丑富也不会放在眼里.
好长……谁看了……写个一万字的读后感吧
太长。。。饿，新人不容易，至少比水强。。
就像前面那些剧透说的一样，主席后来是个女的，而那个高帅穷成了副主席，可惜大一下学期以后他因为挂科被迫下台，欲加之罪何患无辞啊，挂个科尼玛就不能当主席了啊！相反那个女主席大三的时候作弊啊，都被抓了，还是个60分。那些不作弊的挂科了。我喜欢的粉木耳顺利的成为了学习部的一员，后来我才意识到她当学习部得也是有一定的好处的，因为大一的晚上要上自习，辅导员日理万机自然不会做点名这么卑微的事，这个任务就落在了学习部头上。这让我跟高帅富很是受用，我可以迟到早退，顿时有了一种公务员的感觉，而粉木耳对我们的这些事也很是纵容，我更以为粉木耳喜欢我。其实屌丝就是这么可怜，粉木耳每天晚上想跟他的男朋友发发短信什么的，却碍于老师那边的任务去点名自然也是希望多一事不如少一事，更何况屌丝的学业跟她毫无瓜葛，屌丝们总是喜欢这样安慰自己
好在粉木耳对我很是和蔼可亲，上自习的时候也是经常坐在我身边，好吧其实是这样的，粉木耳一直做第一排，我跟高帅富一直去坐第二排，全班都知道我喜欢粉木耳，大家也都很给面子，这就导致了一个问题第一排没人坐，第二排俩人坐，老师偶尔视察的时候会发现，后面几排人挤人，大有春运之势，仔细看一下还会发现桌子底下有几副牌什么的，此举令老师很是不满，于是责令大家分散开并且按学号坐，从此我跟粉木耳天各一方，险化作望妇石
但是很快大家就发现按学号坐这不就是按宿舍坐吗？坑爹啊！屌丝都有一个看不惯的**室友，而我作为屌丝肯定也是具备这一特质的啊！而且高帅富不仅实力强劲，连学号也是强劲的一比，总之就是沙发板凳那一类，到了屌丝这里几乎就是第二页了。由于先是男生后是女生，到了粉木耳那已经是第三页，毫无人气可言了
大学屌丝都知道，最烦人的课程肯定就是高数啊，不知道挂了多少人，后来我们这边的数据是 4.5人/班，不知道屌丝们那边的数据是什么样子。总之这门课程是第一次伤害屌丝心灵的一门课。其实我一开始是想好好学习的，只是第一堂课的时候，我推了半天得出的结论是一个负的结果，而作为一个面积，这肯定是错的。粉木耳莞尔一笑：你的积分上下限错了，笨死了。周围同学看了我的推导过程也都发出了爽朗的笑声，屌丝内心的自卑让我恼羞成怒，把书狠狠的甩在一边再也没有拿起来的欲望
日子一天天的过去，浑浑噩噩的，每天只有跟粉木耳出去玩游戏的时候才感觉日子有一点光明，她的高中生男朋友。确实是时间比较紧迫。这也给了我一些时间来跟粉木耳多聊聊她的爱好，比如她喜欢宜家的小东西，她喜欢去绿茵阁一个人吃东西，她喜欢一个人去万达看那种人很少的电影。屌丝把自己喜欢的女生的爱好都记得清清楚楚，比如她喜欢麦当劳的夏果麦乐酷，买给粉木耳的时候她却根本不记得她什么时候跟你说过她喜欢这个口味的。我其实不喜欢包夜，但是大一的学生不允许带电脑，粉木耳睡得很晚，喜欢宅在网上。屌丝只好每个周末都去包夜，陪粉木耳说一会话。而且每次的开场白都是：“你也在啊！”。粉木耳肯定在，在自己温暖的床上，吃着妈妈买的零食，穿着可爱的睡衣，抱着自己高贵的IBM笔记本，屌丝却在学校后街上吃一碗盖饭，买杯1块钱的奶茶，跟一群光着膀子的男人挤在一个大厅里，默默地等待着粉木耳的临幸。
我比一般的屌丝幸福的是，这个粉木耳的性格很好，从一开始就对我很好，经常跟我去学校后面的奶茶店喝点东西，也可以一起玩游戏，上课的时候一起开玩笑。这对于我，既是幸福又是痛苦，屌丝们都理解那种感觉，如果得不到就让我得不到，我也可以死心塌地的走。粉木耳那种态度对我而言无疑就像林宥嘉那歌里说的：“它带你来，对我说渴望的有可能是希望。”就是这样让我对她总是觉得抓不住，得不到。我那些朋友却不这么认为，他们一致觉得男生要主动一点，总是怂恿我去做一些表白的事，比如给她发信息，给她买巧克力，给她送花。但是屌丝哪里有这个胆量，但是高帅富有
某天高帅富说要玩我的手机，我很诧异，屌丝的山寨机怎么会入高帅富的法眼，高帅富放着自己高贵的N73不玩，却要玩我的山寨机，我很是激动，把自己的山寨机交给了高帅富，高帅富玩了一会就还给了我，我也很坦然的接过来。那天是周五。上午的最后两节英语课大家都心不在焉，我转身想跟粉木耳聊聊天，但是粉木耳今天情绪很是异样，躲躲闪闪的总之就是不想理我，我也很纳闷，但是考虑到女生每个月都会有那么几天，我也没有多想，就邀请她下午去玩游戏。她沉思了片刻说：“你帮我先占个机器吧，我到时候过去。” 我们吃午饭的时候那几个狐朋狗友都笑嘻嘻的看着我。屌丝心中有点发毛，屌丝在朋友中都会有一些自卑，看到别人这个态度，就觉得肯定要出大事，但是又无法预测，那种感觉让屌丝很是不爽，所以我中午只吃了半碗炒饭。
吃完炒饭，屌丝买了一杯NO1 奶茶，去到后街的网吧，娴熟的开两张卡，开机。那时候还不需要身份证，屌丝们不要多想。粉木耳姗姗来迟，表情依然不是很对，我说你喝什么 我去给你买，她说不用我不渴。然后默默地玩着游戏。我越发觉得不对，就问她出了什么事，屌丝们总以为粉木耳的心事都会与自己分享却不知道即便跟你说了，也都是关于她的男朋友。粉木耳跟我说她跟男朋友吵架了，我讪讪的不知道说什么好，但是她下一句让我很是诧异：“你是个好人，但是我们不合适！你以后不用给我占机器了。我也不想玩了，他说自己没那么多时间陪我玩。
说完，粉木耳就走了，只留下我一个人，还有那熟悉的登陆音乐。两台电脑同时放出的音乐叠在一起竟然让我有一种觉得刺耳的感觉，以前这是我最喜欢的音乐，因为登录进去就可以跟她一起去打怪草芽，去刷强盗。过来半天我反应过来就把机器关掉，默默的删除了自己第一个账号，如果没记错我记得那个人物叫做取风止水。后来不管我玩什么游戏，我都会用这个作为第一个账号。
回去的路上我一直在想，一开始大家都知道我喜欢她，只有她自己不知道，后来我想可能是那句话：“我说了所有的慌，你全都相信，简单的我爱你，你却老不信。”现在看来她信，只是我从来都不是一个选项。想想就知道肯定是那帮狐朋狗友跟她发过短信表白了，做不成朋友，甚至连给她占机器这种卑微的幸福都被夺走。我从那家网吧走出来，那时夏日正盛，却单单不为我灿烂一瞬。
没有木耳的日子，其实屌丝也是很快乐的，打打球，上上网，只是再也不会去碰那个游戏。我们后来就去玩卡丁车。人多的时候还是很好玩。但是紧接着出现了一个问题人太多了，其实要是8个人很好，大家可以捉对厮杀。7个的话带别人也可以玩。最怕出现5人局，让谁去对面这是一个很纠结的问题。后来经过大家的举手表决我们一致认为，这种事得学号靠前的上啊，就跟党员先上是一个道理，高帅富很是支持。因为尽管高帅富是板凳沙发但是另一个屌丝是第一名,理论上高帅富是安全的.
从此这位屌丝就开始了悲催的游戏生涯，道具赛他炸队友，竞速赛他打酱油。每次我们赢了，这位屌丝的脸上都有一些落寞。终于有一天这位屌丝不玩卡丁车了，他去玩DotA去了，于是我们又拉了一位同学去当卧底。但是屌丝的命运总是悲惨的，因为后来我们都去玩DotA的时候，他还是得去对面当卧底。
how time files，马上到了期中考试的时候，这是我第二次震惊！妈的还有期中考试！还只考高数。考试前两天我跟高帅富带着崭新的课本早早的去上自习，复习的时候毫无头绪。前面提到的1号屌丝默默地在那里做题，我们很诧异就问他怎么这么拼，他说我爸妈姐姐都是老师，考不好有辱家门。我很庆幸我家里没有做生意的，因为我肯定侮辱家门。他说的很正式，我们也没有再理他，反正就是个其中考，无关紧张，交个白卷走人呗。
成绩很快出来了，毫无疑问我跟高帅富都是30多分，估计蒙对了几道选择题。粉木耳87，第一名91，我们都觉得第一名太吊了，都问是谁，结果答案是一号屌丝。果然将门虎子，龙生龙，凤生凤，老师的儿子会考试。后来我们班挂了5个人，有我，高帅富，一个gay，马里奥(狐朋狗友中的一位屌丝)，还有91分的一号屌丝。而他分数最低51.老师后来很是气愤的。因为当时他考第一的时候曾经点名表扬过他的。老师觉得很挂不住面子就叫我们几个去办公室。老师很气愤的说：你第一次91，这一次51，你到底怎么搞的？1号屌丝喃喃说道：“是个意外，老师。。”老师还是很气愤的说：“意外也不能差40分啊，你这次考51也意外的太狠了！”1号屌丝憋了半天说：“老师！我说的91分是个意外。”
从此以后这位屌丝就奠定了悲剧的人生基调，每年都会挂几科，而且补考的速度完全跟不上挂科的速度。以至于他一直雄踞班级倒数第一，所以我很感激他，不然我面子挂不住。不过我还是要感谢这次30多分，因为班干部看到分数实在差太多了就提出互帮互助，对口援建，让学习好的援助学习差的。由于我是倒数第二，高帅富倒数第一。所以对口援建就变成了粉木耳支援我，1号屌丝援助高帅富。听到这个消息我感到很尴尬，首先是粉木耳的一句挖苦让我对这门科目丧尸了基本的兴趣，其实我高中就学过微积分，感觉很带感，听说大学主要学这个我还是很开心的，怎奈造物弄人啊。粉木耳可能也觉得对我有愧，一直默默地陪着她最后随便一句话就不用给她占机器了，那次以后我们很少说话，见面也只是打个招呼，她也很刻意的跟我们保持距离。所以这个活动至少可以让我们不是那么尴尬的说说话。
屌丝们总是以为自己不看她的校内，不关注她的QQ，不跟她说话，上课也不跟她坐在一起。木耳就会注意到，就会反思自己做错了什么，就会跟你道歉。我只能说屌丝的YY功底实在深厚，就算你对黑木耳再有气，木耳也不会察觉到一丝一毫的，因为有你木耳多添一点笑料，没有你，木耳也会那么过。但那时年轻的我意识不到这一点，我以为刻意的跟她疏远，她就会跟我道歉，并且抚慰我，后来我发现即便是高帅富这活也是倒过来的。这个女孩性格很开朗，很多男生都喜欢跟她说话跟她疯闹，悲剧的是我们的圈子交集太大，就导致每次一起出去玩只有我在吹毛求疵，长此以往，屌丝的命运是悲剧的，因为屌丝肯定会迁就女生，并且觉得我心胸狭隘。
后，矛盾的升级版出现了，有天一堂无聊的课，一个官二代坐在粉木耳旁边，他虽然不喜欢粉木耳但是调戏一下还是很相宜的，于是他就不停的跟木耳撩骚，由于官二代很帅气，两个人又都是本地人，聊的很尽兴，这时候官二代班的一个猥琐屌丝也上来凑热闹，可怜的我夹在官二代跟猥琐男之间，很是恼怒。不知道怎么聊的，他们聊到敢不敢摸一下粉木耳的头发。其实之前有个猥琐男摸过她的头发，但是那比比较高大，我断然是打不过他，自然不敢出头。这次这个猥琐男比较瘦弱，所以我戏谑到：“你也敢啊？以前一班的那个猥琐男就摸过。你敢吗？”刚说完，猥琐男回头摸了一下我心爱的女生的头发。**这尼玛要记到小本子上，不能忍啊！但是屌丝都是怂比，而且我很怕别人看出来我喜欢她，所以我大喊一句：“你牛逼！”
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　　减肥一周的食谱，　　星期一：　　早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片　　午餐：芹菜二米粥　　材料：芹菜100克、大米100克、小米100克　　做法：　　1、将芹菜洗净，切成小段;大米。小米淘洗干净。　　2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。　　晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。红绿豆珧柱瘦肉汤（1~2碗）。　　红绿豆珧柱瘦肉汤　　材料：猪瘦肉60克、珧柱、红豆、绿豆各15克。　　做法：　　①珧柱洗净，浸软撕碎；猪瘦肉洗净，切片；红豆、绿豆洗净，清水浸半小时。　　②把全部原料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，中小火煲2小时，调味即可。　　星期二：　　早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个　　午餐：番茄豆腐豆芽汤　　材料：大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许　　调料：盐2小匙　　做法：　　1、将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。　　2、锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆芽菜略煮，放盐调味，撒上香菜段即可。　　晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。海带雪梨番茄汤（1~2碗）。　　海带雪梨番茄汤　　材料：海带；雪梨；番茄；无花果；蜜枣；瘦肉；陈皮少许；盐适量。　　做法：　　①瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。陈皮浸软刮去瓤。煲滚适量水，　　②下海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。　　③煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。　　星期三：　　早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果　　午餐：熘鱼片　　材料：草鱼取中段1条、木耳10克、广东菜心50克　　调料：色拉油2大匙、盐1小匙、料酒1小匙，干淀粉、水淀粉、葱、姜各少许　　做法：　　1、将草鱼收拾干净，切片，沾裹干淀粉用温油滑熟;木耳泡发，洗净;广东菜心择洗干净;葱、姜切末。　　2、锅中倒入色拉油烧热，放入葱、姜末爆香，再加入鱼片、木耳、菜心炒匀，加盐、料酒调味、倒水淀粉勾薄芡即可。　　晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。　　什锦乌龙粥（1~2碗）　　材料：生薏苡仁30克，冬瓜仁100克，红小豆20克，干荷叶、乌龙茶适量。　　做法：　　①将前3种原料淘洗干净，一同放入锅内，加水煮至豆熟。　　②放入用粗纱布包好的干荷叶、乌龙茶，再煮7-8分钟，取出纱布包，即可食用。　　星期四：　　早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝　　午餐：芹菜炒墨鱼　　材料：芹菜150克、墨鱼150克，葱花、红椒丝、黄椒丝各少许　　调料：色拉油1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙　　做法：　　1、将芹菜择洗干净，切段;墨鱼清除内脏，洗净，切段后改花刀，用开水汆烫，沥干水分。　　2、锅内倒入色拉油烧熟，放入葱花爆香，放入芹菜段翻炒几下，再放入墨鱼花、红椒丝、黄椒丝炒匀，最后加入盐、鸡精调味拌匀，装盘即可。 晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可　　以加沙拉酱)。　　赤小豆粥（1~2碗）　　材料：赤小豆250克，大米100克，食盐、味精少许。　　做法：　　赤小豆、大米淘净入锅，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬成粥。　　星期五：　　早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋　　午餐：玉米须菊花粥　　材料：玉米须10克、菊花10克、大米200克　　调料：盐1小匙　　做法：　　1、将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净。　　2、锅内倒入清水、玉米须，煮10分钟后滤去玉米须，加入大米煮至粥成，再放入 盐、菊花、玉米须，略滚即成。　　晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可以加沙拉酱)。　　海带雪梨番茄汤（1~2碗）（做法参照上文）　　星期六：　　早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋　　午餐：燕麦片粥　　材料：燕麦片200克　　做法：　　锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。　　晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可以加沙拉酱)。赤小豆粥（1~2碗）（做法参照上文）　　星期日：　　早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果　　午餐：丝瓜炖豆腐　　材料：丝瓜1根、豆腐1盒、金针菇50克、葱1段　　调料：色拉油1大匙、水淀粉1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙、香油1小匙　　做法：　　1、将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块;豆腐切成小方块，在沸水里焯一下，捞出沥干水;葱切末。　　2、锅内倒入色拉油烧热，放入葱末爆香，在放入丝瓜块、豆腐块、金针菇翻炒，加入盐，鸡精调味，倒入水淀粉勾芡，淋上香油即可。 晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可以加沙拉
不能那样减，很伤身体！
　　少吃多餐是很多女生会选择的　　饮食减肥方法，其实这个方　　法是基于一些女生新陈代谢比较旺盛　　，总是不停感觉饥饿。如果减少每一餐的　　热量，增加进餐次数，可以让你保证热　　量不超标的情况还能不被饥饿感折磨。但是不意味　　着每个少吃多餐的女生都会瘦，如果你　　选择的食材是热量比较高的，多餐反而会　　增加体重。倘若你本身代谢不强，少吃多餐还会　　加重代谢负担，让肥胖加重。　　​
不能，要多运动， 要用就用中药贴肚脐，晚上睡觉时贴在肚脐上就行，连续贴上一个月，体重明显减轻了很多，也不会伤到体内，很安全，要的话跟我说下
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