有脂肪肝的人吃什么好可以吃蜂蜜吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-24 20:12 标签： 脂肪肝喝蜂蜜
什么人不能喝蜂蜜水
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(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&乙肝患者吃蜂蜜竟有这样的好处，太神奇了！乙肝患者吃蜂蜜竟有这样的好处，太神奇了！生活的不易百家号爱吃美食网导读：乙肝能不能吃蜂蜜，日常生活中，人们稍微不注意饮食禁忌的问题，就会加重患者病情，所以我们必须注意这些问题，究竟乙肝能不能吃蜂蜜呢，下面小编为大家解答。乙肝能不能吃蜂蜜1、乙肝能不能吃蜂蜜乙肝能吃蜂蜜吗?专家介绍,蜂蜜是一种天然的营养滋补品,其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,能够起到滋养、润燥、解毒之功效。同时蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,因此乙肝患者是可以吃蜂蜜的。除此之外,专家还指出,蜂蜜对失眠、便秘的乙肝患者来讲,每天早、晚空腹服用,可以解决失眠以及便秘问题,对病情的恢复能起到很大的作用。但服用时需要注意要适量食用,才不会加重肝脏的负担,对病情造成不良的影响。另外,食疗虽然能促进肝脏的修复,对病情的恢复起到一定的辅助作用。2、乙肝吃什么好蛋白质一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品, 豆腐等。脂肪的提供与健康人相当;要用植物油,禁食动物油脂。当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。碳水化合物的提供要适当提高;应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。维生素,尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富。选用新鲜无污染的绿色食品,慎用食品添加剂,杜绝霉变(如发霉花生,大米)及各种腐败变质食品。宜用蒸,煮,烩,炖,氽,炒等烹调方法。不宜吃炸,煎,熏,烤食品。采用少量多餐的饮食方式,一日三餐外,适量加餐。饮食要定时定量。3、乙肝有什么食疗方3.1、茵陈粥茵陈,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米烂汤稠,加白糖少许,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天为1疗程。治疗急性黄疸性肝炎。出现身目俱黄,尿黄如浓茶,恶心、乏力,舌红苔黄腻患者。3.2、田基黄煲鸡蛋田基黄、鸡蛋,同煲,饮汤吃蛋。治疗急、慢性肝炎。3.3、黑木耳汤黑木耳,煎汤代茶,加糖适量,可小量长期食用。用于恢复期无湿热者。3.4、泥鳅粉泥鳅烘干,焙末,饭后服。用于慢性肝炎。3.5、玉米须茵陈汤玉米须、茵陈、车前草,加水,浓煎去渣,加白糖适量,每次服200ml,每日3-5次。用于淤胆型肝炎。3.6、枸杞鸡蛋羹鸡蛋,去壳,加枸杞,精盐少许,加水适量搅匀,隔水蒸熟后食用。用于:慢性肝炎。乙肝喝什么好1.绞股蓝茶被称之为保肝降酶茶,其含有人参总苷,具有滋补肝肾、降转氨酶、养颜防癌、提神、促食欲等作用,此药茶适宜对于谷丙、谷草转氨酶反复异常且伴疲劳乏力、食欲下降的乙肝小三阳比较适宜,在服用上建议取绞股蓝15～20克用适量清水煎煮或沸水泡服即可。2.鸡骨草茶被称之为疏肝止痛退黄茶,其性凉,味甘微苦,具有清热解毒、疏肝止痛、退黄的功效,此药茶适用于乙肝小三阳伴有黄疸、肝区不适的人群饮用效果更佳。3.椰子生地茶含有大量的脂肪和蛋白质,生地汁清热凉血,能够清除肝脏中的病毒,起到保肝护肝的作用。4.芝麻养血茶被称之为保肝美容茶,其含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素、蛋白质及微量元素等,具有滋补肝肾、养血润肺及美容的功效,是乙肝小三阳患者不错的饮茶之选。乙肝不能吃什么1、忌糖肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,若吃过多的糖就会使血糖升高,易患糖尿病。2、忌酒酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。3、忌大蒜大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用,抑制肠道消化液的分泌,影响食欲和食物的消化,可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。研究表明,大蒜的挥发性成分,可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血及胃肠道缺血和消化液分泌减少。这些均不利于肝炎的治疗。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生活的不易百家号最近更新：简介:我本想简单的活着，却发现能活着已经不简单作者最新文章相关文章有脂肪肝最不该吃什么_新浪健康_新浪网
有脂肪肝最不该吃什么
　　每年单位体检，都有不少人查出。通常，体检报告上都会建议患者到医院消化内科进行进一步检查和治疗。“我每次门诊几乎都会碰到这类患者，但是我的回答往往会让他们失望。”广州市第一人民医院副院长、消化内科专家聂玉强说：“目前临床上还没有治疗脂肪肝的特效药，我只能建议患者回家控制饮食，多做运动，3个月后再做个B超复查。”
　　据了解，近年来脂肪肝的发生率在现代都市人中越来越高，一些中青年人，尚未发生或，却先得了脂肪肝，“但其实脂肪肝就好比其他代谢综合征的前奏，得了脂肪肝的人，今后得高血压、糖尿病和高血脂的机会确实会比别人高。而且他们还存在着脂肪肝加重成、甚至肝癌的风险。”所以聂玉强认为，对付脂肪肝，预防远比治疗有意义。
　　文/记者黎蘅 通讯员魏星
　　医学指导/广州市第一人民医院副院长、消化内科主任聂玉强
　　危害：发展成脂肪性肝炎会危及生命
　　事实上，近年来不少人在单位体检时都会查出脂肪肝。对此，有人不以为然，有人大为紧张。那么，脂肪肝对人体健康到底会有哪些危害呢？
　　聂玉强告诉记者，脂肪肝的病理类型包括单纯性脂肪肝及脂肪性肝炎，后者可以发展为肝硬化和肝癌。目前脂肪肝在发达国家的死亡率排在第5位，仅次于、脑血管意外、肺疾病和肿瘤之后。“当然，目前绝大多数人在体检中发现的脂肪多都是单纯性的脂肪肝，而且以轻度为主，但如果不加以控制，最后发展成脂肪型肝炎、甚至肝硬化和肝癌也不是没可能的。”
　　除了危害较大的脂肪性肝炎，聂玉强指出，脂肪肝还与肥胖、2型糖尿病、高血压、高血脂等代谢综合征有着密切关系，“可以说非就是代谢综合征在肝脏的表现，而脂肪肝人群发生代谢综合征的机会往往比一般人群高。”
　　对策：无特效药，要靠饮食控制和运动
　　“经常有病人问：‘我体检时发现了脂肪肝，要怎么治疗？’”聂玉强说，脂肪肝不像糖尿病或高血压，药物治疗能有立竿见影的效果；相反，目前医学上还没有任何一种对付脂肪肝的特效药。但脂肪肝其实又是可逆变，尤其是目前大多数患者都属于轻度的单纯性脂肪肝，这时是不需药物治疗的，通过持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少，肝功能恢复正常。
　　但值得注意的是，发展到脂肪性肝炎的患者，往往会有转氨酶异常升高的表现，除了改变过去不良的生活习惯和生活方式外，还需要药物治疗，根据不同的情况选择相应的药物。
　　聂玉强特别强调，脂肪肝药物需要在医生的指导下使用，患者最好不要擅自购买市面上的所谓“奇效保肝药物”，它们治疗脂肪肝起到的效果是很有限的。
　　小贴士：饮食调整要关注总热量的摄入
　　那么，轻度脂肪肝患者又该如何通过饮食控制治疗脂肪肝呢？
　　聂玉强说，控制饮食关键在于控制每日摄入的总热量，一般来说，一个成年人每天所摄入的总能量应控制在每日每公斤标准体重20~25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻；同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
　　除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入。“有些人以为不吃肉了，就增加饭量，但其实米饭、面食等碳水化合物在人体内也是会转化为脂肪的。”所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯和各类甜点心。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应在5克以下。专家建议，轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果；不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精会加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
高血压常用药品
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看过本文的人还看过脂肪肝可以吃蜂蜜吗?_百度知道
脂肪肝可以吃蜂蜜吗?
我有更好的答案
建议：可以吃蜂蜜。
引起脂肪肝的原因主要有两点：1、体内脂肪代谢水平下降；2、脂肪摄入量超过代谢能力。
要想不让脂肪肝发展，最好的方法：1、限制油脂类食物的进食，因为肝脏是夜里凌晨1点至3点工作，所以，早晨和中午吃高油脂类的食物没有关系，关键是要做好，晚餐不进食油脂类的食物，包括炒菜，能不吃就不吃，肉更不能在晚餐进食。2、提高肝胆代谢脂类物质的能力，在晚餐时多吃大伴菜，就是各种蔬菜生拌吃；3、保证良好的作息时间，即晚上23点前入睡。
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