辟谣:排残奶到底靠不靠谱?!
“断奶后乳房内的乳汁一定要排尽，否则残留乳汁会危害妈妈的身体健康，并导致一系列的疾病！”
“产后排残奶，刻不容缓！”
“有些事，发生在别人身上是故事，发生在自己身上就是事故，排残奶，你不得不做的事！”
这些说法相信大家都应该都听说过。一直有忧心忡忡的妈妈来问我——是否需要排残奶？残奶真的有这么可怕吗？最近又有些不负责任的公众号又在鼓吹排残奶，现在卜卜没看到系统讨论这个问题的文章，所以决定抛砖执笔写这样一篇辟谣文章，广而告知，各位为了残奶而恐慌的妈妈们，看完这篇文章以后，相信你们的心中就自然会明白，这到底是商家处心积虑的广告，还是真有必要呢？
卜卜妈为了这篇辟谣文章专门去做了些案头研究，看了很多平时根本不屑正眼瞧上一眼的”排残奶广告”，发现了一件有趣的事情——所有的这些广告，99%用的全是相同的说法，甚至是一字不差喔。忽悠人也真是太不走心了......感兴趣的妈妈们可以去查证一下看看是不是这样。现在让我们一起认识”残乳”的真相。
谣传：妈妈断奶后必须排出残奶
卜卜妈辟谣
乳晕上的小疙瘩,在医学上称为”乳晕腺”,呈小突点状分布在乳晕上,作用是分泌脂性物质而起到润滑乳晕乳头的作用。而乳头内陷多半和遗传有关,是天生的乳腺导管较短,或乳头平滑肌发育不良造成的,最好能在孕前加以适当的纠正,但却和乳腺癌没有直接关系,如果真的是乳腺癌的信号,不知道多少天生乳头内陷的妈妈要哭晕在厕所了。
“女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净”,针对这一说法,妈妈们只要有泌乳原理常识的都该知道这句话本身就是有本质上错误的,哺乳是一个激素分泌和神经反射的综合过程,所以只要乳汁分泌的外在刺激存在,妈妈在哺乳期的乳房,每分每秒都不可能”空”,而且乳汁也不太可能在外在刺激消失后马上就停止分泌,为什么呢?因为我们的脑垂体是有记忆的,就像是一个签发生产指标的指挥所,它所产生的泌乳素分泌量大小,很大程度上取决于乳腺内腺泡细胞收缩的频率,说人话,就是乳汁排出的多,脑垂体分泌的泌乳素就会多,反之则越少,所以想要让乳汁停止分泌,我们唯一要做的就是不要再去不停的刺激乳汁分泌,慢慢减少排出乳汁的频率,脑垂体自然就会慢慢接受到减产的指令,最后停止分泌泌乳激素。以这样的科学泌乳原理来看,最后乳房是不可能真的”排空”,而是会有极少量的乳汁存在乳房内被人体自行吸收,吸收完以后不要再去刺激乳汁分泌了,才是正途。
而这个吸收过程的时长因个人体质不同而不一样,一般两个月左右,有些人更长,这还需要将妈妈的整体情况都考虑进去,一般来说,自然离乳的妈妈,乳汁分泌停止及自行吸收的时间更短,而非自然离乳的妈妈这个时间可能更长,这是因为本身做为哺乳动物,不到自然离乳的时候,妈妈母性的天性也会刺激乳汁持续分泌,比如卜卜妈我,虽然离乳有很长一段时间了,可是因为职业的原因,一直在接触哺乳期妈妈并研究泌乳问题,这样的外在刺激一直没有间断,所以至今偶然还是能挤出一两滴母乳呢。
为什么妈妈们有时候在断奶一段时间后,挤出的乳汁是很黄的,很浓稠的,看起来比较不正常,甚至尝起来还很咸呢?这就要从乳腺在离乳后的退化期角度来解释了。
妈妈在停止刺激乳汁分泌一段时间后,乳房的腺体开始退化至孕前状态,腺泡细胞允许氯和钠进入乳汁,汲取水分,乳汁中的氯和钠浓度就随着水分的流失而不断提高,而乳糖和钾的浓度降低,而因为半脱水乳汁中的钠元素含量较高,就造成了尝起来口感较咸的现象。随着最后一点乳汁的水份不断被吸收的过程,剩下的物质中大部分是脂肪,可能呈现出白色粉状,或乳白色,乳黄色的膏状,半脱水的乳汁也自然看起来会非常浓稠非常黄。这本来就是很正常的现象了。
谣传：乳头分泌物是有害的！
卜卜妈辟谣
文中所说的凹陷乳头的妈妈,离乳后乳头上形成的形似豆渣状的物质,其实也只是脱水的乳汁因为凹陷的原因没有及时的被清理掉,风干后的乳汁形成的物质,妈妈们只需要清理掉即可,其实乳头凹陷的妈妈,不论是否在哺乳期,都建议定时的清理下乳头,防止因为乳头凹陷而滋生细菌防害到身体健康。
这剩下的乳汁就像我们的血液,唾液一样,都是我们体液的一种,随着停止泌乳,最后乳汁中的水份被吸收以,剩下的物质会被重组,重新进入生理循环系统中,而乳腺中的脂肪组织回填到我们的乳房中,让乳房逐渐恢复孕前的饱满状态。这个过程也是因人而异的。
如果妈妈们被这种”排残奶”的广告忽悠住了,去做了这样的护理,那么在排乳的过程中,乳房会认为哺乳期还没有结束,重新开始建立起泌乳系统,这只会让乳汁自行吸收的过程被干扰,导致离乳期后乳汁持续分泌的时间延长。正因为如此,一般发出这样广告的商家也会告诉你,需要进行价值不菲的多次排乳”疗程”,说白了,只是让你的乳房重新经历了一次”泌乳”----”停止泌乳”----”离乳后自行吸收”的过程而己,实在是多此一举。
谣传：排出残乳好处多多！
卜卜妈辟谣
这点就不需要在此更多解释了,妈妈们如果看到了前面的内容,自然会理解,乳房恢复是一个自然的过程,不需要过多的进行干涉。
谣传：医院也检查不出这种病的！
卜卜妈辟谣
卜卜妈我在此只能”呵呵”了,相信专业的医生们看到这段也都会一口老血喷在屏幕上，敢情不论是什么状况到了医生面前，说有事还是没事，最后的结果都是有事喽?!那么对于排残乳,专业医生到底是何看法?我们来看一看吧。
卜卜妈的辟谣到此结束啦!最后针对离乳期的妈妈们,分享几个卜妈经常会做出解释的实用问答,希望对看到的妈妈有所帮助。
【Q】专业哺乳顾问在离乳期能够帮我做什么？
【A】每个宝宝都有自己独特的个性和习惯，哺乳顾问会和妈妈充分交流沟通后，根据宝宝的具体月龄、饮食习惯、妈妈的乳房情况、饮食习惯以及喂养的综合评估后制定属于您个人的离乳方案以及建议。确保乳房在健康的状况下给出妈妈具体的操作方案以及心理预期，让妈妈在离乳过程中做到有计划、不盲目。在遇到宝宝哭的时候给出正确的安抚以及情感回应，规避在离乳过程中给宝宝和妈妈留下不好的心理隐影或者给妈妈的身体埋下健康隐患。在必要的情况下进行手法干预。
【Q】离乳期在什么情况下需要进行手法干预?
【A】离乳期只要乳房没有任何的不适，不需要进行任何手法干预，只是在离乳不当，导致乳汁淤积疼痛时，或者乳腺炎时，需要将问题处理好，乳房恢复健康后再继续离乳过程。
【Q】乳房在什么情况下需要引起警惕?
【A】如乳头乳晕或者乳房体突然发生不明原因内陷，乳头上有血性溢液，离乳后很长时间仍在大量乳汁分泌，乳房突发性有不明肿块，这些情况发生时马上就医，也不要相信一些所谓的美容护理机构啦!
【Q】如何预防这些问题,保护好乳房?
【A】哺乳期或非哺乳期女性,建议每月进行一次乳房自检,以便如有异常可以及早发现,在有不明情况时,需要及时咨询宅妈妈专业人士，切勿轻信网络谣言。
平时注意内衣的穿戴,饮食营养均衡,适当运动,心情愉悦。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。6个月好断奶了？看完这个，婆婆要我喂到2岁|母乳|宝宝|断奶_新浪育儿_新浪网
6个月好断奶了？看完这个，婆婆要我喂到2岁
　　大家知道8月1日至7日是什么神奇的日子吗？
　　第26个世界母乳喂养周！
　　今年喂养周的主题是：母乳喂养，共同坚持！国际上都这么重视母乳喂养，你还好意思因为各种奇葩理由强行给宝宝断奶吗？
　　相信母乳妈妈们在坚持喂奶的同时，肯定听过很多“经验之谈”——
　　“奶水六个月后就没营养了，早点加奶粉吧。”“女娃不能喂太久，对她生长发育不好。”“宝宝这么大了还在喝奶，羞不羞？”
　　面对七大姑八大姨的狂轰乱炸，小元只能假装什么都听不到，好无奈。母乳这么好的东西，咱今天必须要认真给它正个名。
　　（Arley &作品）
　　6个月以后，奶水就没营养了？
　　放心，母乳中的营养一直都在！
　　难道等宝宝满6个月，母乳里的营养会约好“集体跑路”吗？当然是瞎说的。
　　即使宝宝过了1岁，妈妈的奶水仍然可以为他提供重要的养分。哺乳第二年，母乳中的免疫物质反而会增强。
　　更神奇的是，母乳成分还会随着宝宝的成长而逐渐变化，以满足他不同阶段的生长需求。
　　所以等宝宝长到6个月，除了逐渐丰富辅食，继续喂才是王道！
　　来月经了，奶水就没营养了？
　　不会没营养，也没有毒。继续喂喂喂！
　　乳汁的产生是因为吸吮刺激了乳头神经，从而“宝宝饿了”的信号被传递到大脑，使之产生泌乳激素，乳房分泌乳汁。跟姨妈并没有直接的关系。
　　不过经期时，由于身体的荷尔蒙发生变化，心情有些烦躁倒是真的。乳汁分泌量可能会有所减少，所以更应该频繁地喂奶，提升奶量。
　　另外，乳汁的味道也会有微微改变（一般宝宝不容易察觉）。等到月经结束就会恢复正常了。妈妈不用担心。
　　6个月后继续喂奶，好处竟然这么多？
　　想要反驳这些“热心”的大妈，妈妈们首先自己要了解母乳，才有底气怼回去。
　　6个月后继续喂奶，究竟对宝宝有啥好处？
　　降低过敏几率
　　母乳可以帮助小宝宝快速建立正常的肠道微生态环境。
　　而且，乳汁味道会随着妈妈饮食的不同而不断改变，能让他们更顺利地在6个月以后接受辅食，减少过敏情况。
　　减少患病风险
　　给满6个月的宝宝继续喂奶，母乳中的抗体和免疫物质仍然可以帮他们抵御有害菌的侵袭，战胜感染。
　　宝宝患呼吸道疾病、腹泻和中耳炎等疾病的几率会小很多。甚至成年以后，患肥胖及各种代谢性疾病的概率也明显减少。
　　增强安全感
　　孩子慢慢长大，从翻身、坐立到爬行，开启了探索世界的奇妙之旅。在遭遇挫折、紧张害怕，或疲惫烦躁时，吮吸母乳仍然是他舒缓情绪的重要方式。
　　别担心哺乳时间长孩子太粘妈。这个阶段，满足孩子对依耐性的需求可是造福他一生的事儿呢。
　　和妈妈亲密关系得到保障的宝宝，长大后更容易独立，和其他人也能相处得更融洽。
　　延长哺乳期，不仅对宝宝益处多多，带给妈妈的好处也是杠杠滴。能降低患多种疾病（如乳腺癌、卵巢癌等）的风险。可以消耗很多卡路里，让自己身材更快恢复。
　　所以，如果是因为担心母乳6个月后没营养给宝宝断奶，那真是亏大发了。
　　宝宝添加辅食后，奶依然是非常重要的营养来源。
　　根据AAP、WHO等权威建议，6个月内的宝宝应该纯母乳喂养，至少喂到1岁。
　　有条件的话，妈妈可以继续母乳喂养宝宝到2岁甚至更久。但每个妈妈自身的生活工作安排不同，什么时候断奶，还得根据自己的实际情况决定哈。
　　参考资料：
　　《西尔斯母乳喂养全书》、《中国居民膳食指南2016》、《食品营养学》、香港卫生署网站
　　WHO、Mayo Clinic、NHS、Kidshealth、Healthy Children等网站
　　[本文来自微信公众号“年糕妈妈”]回复: 24 | 浏览: 206075
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昨天去美容院做了个经络疏通，聊天中说到是自然断奶的，然后美容师就说很多人会有乳汁残留，给我看了一下，真的挤出了黄色的乳汁，我断奶大半年了已经
还说这些乳汁残留在胸部，时间长了会导致各种乳腺疾病，而且我本来就有乳腺增生和纤维瘤，所以听她这么说还蛮担心的，
然后就是推销她们的套餐，2980做十次，说一般都要做8-15次残乳才能排干净
昨天忍住了没有办，但因为真的挤出了黄色乳汁，所以很纠结啊。&&
有没有人了解这个的？这个排残乳是真的有必要还是美容院为赚钱忽悠？
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我个人觉得，还是有必要，我当初是找的催奶师，回奶的时候是专业的人上门来给我指导的，不是直接涨回去，后头，也排了残奶，不多。我产后，乳房这块问题还是不多，就是有点下垂，也去做过保养。但是，我有一个同学，她就是自己涨回去，也没管她，后头，自己用力都能挤出来黄色的东西，不在意，好像是娃儿几岁得时候，得了乳腺炎。不过，我觉得这东西，美容院不太靠谱，还是选择专业的产后机构来
&真的啊，不管它会得乳腺炎?我也来了解了解来&
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我当初怀孕的时候就去定了一个产后乳房，胯骨，和盆底的康复，个人觉得还是有用。残奶，久了据说容易得乳腺炎。
&我没做过产后恢复，现在才意识到这个&
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经络调理~纤体塑形~身体保养~美肤养颜~美容心得~养生交流~美的传承
电话and微信：
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真的吗？很少关注这个给，回去也试试去
&我自己挤倒是挤不出来咯&
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妈币227 &宝宝生日&积分106&
宝妈，你能了解到这个就已经不错了，而这个断奶后做断乳排毒是必须要做的！还要选择正规的母婴护理公司做，专门针对产后妈妈的，我们护理中心大坪店开业所有项目全部打8折，可以过来了解一下，女人乳房真的很重要，衣服可以少买两件，鞋子可以少买两双，换来健康的身体是金钱无法衡量的，你看一下为什么断奶后要排出残奶做断乳排毒
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还好我那个时候没得奶水
&最开始有，后来做月子的时候气到了就回了。&
&生下来都没得奶水啊&
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-　　　假装 发表于
宝妈，你能了解到这个就已经不错了，而这个断奶后做断乳排毒是必须要做的！还要选择正规的母婴护理公司做， ...
短一个名字和联系电话呢
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还好我那个时候没得奶水生下来都没得奶水啊
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真的吗？很少关注这个给，回去也试试去我自己挤倒是挤不出来咯
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残奶是必须要排的，奶水是非常营养的含大量蛋白质和糖粉，经过人体自身的温度不断奶酵变质试想会变成什么样 ...好的 我了解了解
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我当初怀孕的时候就去定了一个产后乳房，胯骨，和盆底的康复，个人觉得还是有用。残奶，久了据说容易得乳腺 ...我没做过产后恢复，现在才意识到这个
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我个人觉得，还是有必要，我当初是找的催奶师，回奶的时候是专业的人上门来给我指导的，不是直接涨回去，后 ...真的啊，不管它会得乳腺炎?我也来了解了解来
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还好我那个时候没得奶水最开始有，后来做月子的时候气到了就回了。
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短一个名字和联系电话呢
什么名字和电话，内衣吗？还是？来自[]
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短一个名字和联系电话呢
电话来自[]
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最开始有，后来做月子的时候气到了就回了。
你现在也能挤出来液体，那是奶变质了，变成水水了，时间久了还会成黑水，血水！必须要做断乳排毒，把它排出来来自[]
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我当初怀孕的时候就去定了一个产后乳房，胯骨，和盆底的康复，个人觉得还是有用。残奶，久了据说容易得乳腺 ...
得乳腺炎都是轻松的，就怕得乳腺癌就老火了来自[]
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呀！原来是这样，那是候大宝断奶过后好像就挤出来了点点，是这么回事啊？来自[]
断奶大半年，竟然还被挤出了黄色的乳汁，排残奶是不是有必要？ ...
随着生活水平的日益提高，每个宝宝都成了家里的宠儿，年轻的父母宠爱孩子，孩子们的爷爷、奶奶、老爷姥姥就更别说了，简直到了含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了的地步。
指尖上的城市生活
给生活加点料
宝宝成长时光相册
&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：1公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&官方微信备孕中武汉市1.为什么女性乳房会有这些分泌物？
答：原因有两种：
① 女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。排出的溢液，如：脓水、褐色的样水、血脓、黑水等，如排出这样的溢液一定要引起注意，因为这样的症状是乳癌的前期征兆，另一种是膏体，如黄色、咖啡色、黑色这些症状癌变几率更高。
② 乳头分泌物主要是新陈代谢引起的，废物堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，一般为膏体，如白色、黄色、黑色，不及时排除毒素堆积过多，形成乳晕上起疙瘩，甚至乳头内陷，其中乳头内陷是乳腺癌的信号。2.这些分泌物有几种？有什么危害？
答：从症状上来说有两种，一种是液体，一种是膏体，从性质上来说分有真性和假性，真性溢液是液体从乳腺管内流出。假性溢液乳头表皮细胞脱落引起，少量形似豆渣状，常见于乳头内陷者
危害：长期存在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房组织失去活力，处于病变状态。其中清水溢液可能是乳腺癌的信号，其特征是无色透明，偶有粘连，溢出后不留痕迹，此外血性溢液，可为鲜红色、黄色、咖啡色、褐色等不同颜色更加危险。3.排出后会有什么好处？
答：排出后首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞，使乳房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现！回复 22:24:37来自
备孕中武汉市以上复制的，我同学在QQ群里面发的，她是在医院上班、所以转贴上来大家看看！ 22:28:12来自
|宝宝5岁哈尔滨市艾文儿 发表于
1.为什么女性乳房会有这些分泌物？
答：原因有两种：
① 女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段 ...那怎么排啊？ 22:30:10来自
|备孕中武汉市妍妍1027 发表于
那怎么排啊？断奶后多喝水加少量蜂蜜喝佳，拔奶器或手挤、晚上用热毛巾敷会挤好一些 22:39:58来自
|备孕中南昌市艾文儿 发表于
断奶后多喝水加少量蜂蜜喝佳，拔奶器或手挤、晚上用热毛巾敷会挤好一些有硬块热敷还是不散怎么办？ 00:36:39来自
|宝宝4岁齐齐哈尔市断奶后多久要挤掉残奶？ 00:40:24来自
|宝宝5岁天津市医生说什么都不用吃 时间常了就没了 00:46:37来自
|备孕中武汉市小可恶麻麻 发表于
医生说什么都不用吃 时间常了就没了呵呵，注意些还是好的吧！也不费事^_^ 09:10:35来自
|备孕中武汉市vera0810 发表于
有硬块热敷还是不散怎么办？宝妈别担心，奶水少了硬块就会慢慢消失的，断奶后十天内少喝汤吧，很胀痛就不要太用力挤压乳房，多热敷，坚持一个星期症状就会消失的！ 09:22:10来自
|备孕中武汉市Ilovey127 发表于
断奶后多久要挤掉残奶？因人而异，一般十天左右了 09:23:49来自
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