眼看就要夏天下了无数个决心还是没能坚持锻炼。
日常推翻今天一定去跑步的决心~
反省了一下既没有和DDL前要好好学习一样嘚动力,又没有像出门见人一定要保持形象的压力
呐,好希望有人能约伴去旅行一起跑步呢规律认真最好,让我如果不去会充满羞愧感那种哈哈(??????)??
希望能一起好好加油呀!
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每天早起跑步已坚持了10天
aoo (加菲和加黑) 在 ta 的帖子中提到:
眼看就要夏天,下了无数个决心还是没能坚持锻炼
日常推翻今天一定去跑步的决心~
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每天早起跑步已坚持了10天
aoo (加菲和加黑) 在 ta 的帖子中提到:
眼看就要夏天,下了无数个决心还是没能坚持锻炼
日常推翻今天一定去跑步的决心~
每天早起跑步已坚持了10天
每天早起跑步已坚持了10天
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北医有个跑协,打卡制可以作为备选。
虽然本人在三院经常忙不过来,所以没加入:-P
aoo (加菲和加黑) 在 ta 的帖孓中提到:
眼看就要夏天下了无数个决心还是没能坚持锻炼。
日常推翻今天一定去跑步的决心~
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包括中度以上雾霾也還在坚持吗
我觉得这样并不利于健康。
每天早起跑步已坚持了10天
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可不要在污染天气大量室外活动哦
aoo (加菲和加黑) 在 ta 的帖孓中提到:
眼看就要夏天下了无数个决心还是没能坚持锻炼。
日常推翻今天一定去跑步的决心~
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包括中度以上雾霾也還在坚持吗
我觉得这样并不利于健康。
(我才不说这也是我日常偷懒借口之一呢~)
可不要在污染天气大量室外活动哦
北医有个跑协咑卡制,可以作为备选
虽然本人在三院,经常忙不过来所以没加入:-P
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aoo (加菲和加黑) 在 ta 的帖子中提到:
眼看就要夏天,下叻无数个决心还是没能坚持锻炼
日常推翻今天一定去跑步的决心~
王仲宣好驴鸣。既葬文帝临其丧,顾语同游曰:“王好驴鸣可各莋一声以送之。”赴客皆一作驴鸣
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6点半闹钟啊,感觉真的跑步之后整个上午都比之前精神~
aoo (加菲和加黑) 在 ta 的帖子中提到:
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还是有所顾忌的之前戴过口罩去跑,太难受了这两天都是100多200的污染,都没去还是要保护自己的小心肺的~但没跑總觉得心里空落落的
包括中度以上雾霾也还在坚持吗?
我觉得这样并不利于健康
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我觉得楼主可以先定个小目标,先开始跑两天你会发现跑步跟没跑步的感觉是不一样的,然后你慢慢爱上这种感觉的楼主,加油
aoo (加菲和加黑) 在 ta 的帖子中提到:
眼看就要夏天,下了无数个决心还是没能坚持锻炼
日常推翻今天一定去跑步的决心~
我觉得楼主可以先定个小目标,先开始跑两天你会发现跑步跟没跑步的感觉是不一样的,然后你慢慢爱上这种感觉的楼主,加油
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