什么水果一起榨汁比有些好
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：心血管疾病
&&已帮助用户：15926
病情分析：1、芹菜、苦瓜、萝卜，据说有减肥、降脂的功能。
2、冬天橙汁：比任何商店、冷饮店的都好喝，还可以在橙汁中加一些苹果或胡萝卜
萝卜和梨：清肺养颜。萝卜要去皮，否则很辣，伤胃。
3、夏天：西瓜汁。即使你买的西瓜不熟也很好吃。但是最好是无籽西瓜。
西红柿汁：很简单，养颜、美白。
意见建议：
职称：医生会员
专长：小儿亚健康
小儿呼吸及消化系统疾病
&&已帮助用户：6245
您好，给您介绍几种您可以试试看（1）草莓----100克，优酪乳----1/2杯 副材料：柠檬----1/3个，冰片----1-2片，方糖----1小茶匙
做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗
（2）橘子3颗、胡萝卜1根
做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
（3）李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
职称：医生会员
专长：高血压、消化系统疾病
&&已帮助用户：17673
病情分析：你好，一般同色系的水果放在一起榨汁效果会比较好，不过也可以根据自己的 喜好来决定。
意见建议：
问什么水果可以一起榨汁
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
您好，水果中都富含丰富的维生素。榨汁喝的话都是对身体有好处的。如果是针对性的使用，建议您可以根据您的情况进行选择。
问什么水果能和橙子一起榨汁啊？
职称：三级营养师
专长：饮食营养
&&已帮助用户：24238
健康指导：你好，根据你描述的情况来看，一般是没什么不可以的,各种水果你可以分别榨汁,然后再拿一个杯子往里面盛,或者一起，调出自己喜欢的口味。
问哪些水果可以一起搭配榨汁？
职称：二级营养师
专长：各类人群、肥胖、糖尿病、痛风症、高血压等的营养评价、膳食营养配餐、膳食营养指导。营养食品食用指导
&&已帮助用户：1825
健康指导：你好，根据食品相生相克原理，桔子与柠檬，长期同食可引起胃溃疡，严重时导致胃穿孔，香蕉与哈密瓜、西瓜、香瓜同食易引起肾亏，导致血糖升高，这些水果应避免一起榨汁。
问水果榨汁怎样搭配最好？
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 菠菜柳橙汁 菠菜、高丽菜、柳橙（带皮）、胡萝卜与苹果。菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。菠菜富含维ta命B1可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。意见建议：还有西瓜桃子汁 西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核，果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入榨汁机中搅碎，过滤后加柠檬及冰块即可饮用。功能：清热消暑、解渴生津。
问水果榨汁怎样搭配最好？
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 菠菜柳橙汁 菠菜、高丽菜、柳橙（带皮）、胡萝卜与苹果。菠菜和高丽菜要先切碎才容易打成汁。菠菜富含维ta命B1可改善恶性贫血等，对气喘、荨麻疹也有效。意见建议：还有西瓜桃子汁 西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核，果肉切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入榨汁机中搅碎，过滤后加柠檬及冰块即可饮用。功能：清热消暑、解渴生津。
问什么水果一起榨汁比有些好
职称：医生会员
专长：心血管疾病
&&已帮助用户：15926
病情分析：1、芹菜、苦瓜、萝卜，据说有减肥、降脂的功能。
2、冬天橙汁：比任何商店、冷饮店的都好喝，还可以在橙汁中加一些苹果或胡萝卜
萝卜和梨：清肺养颜。萝卜要去皮，否则很辣，伤胃。
3、夏天：西瓜汁。即使你买的西瓜不熟也很好吃。但是最好是无籽西瓜。
西红柿汁：很简单，养颜、美白。
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蓝莓榨汁搭配什么水果 蓝莓可以和什么一起榨汁
来源： 17:12:48编辑：扣子
【导读】：蓝莓榨汁的喝法有很多，特别是蓝莓搭配水果榨汁更是奇特美味。那么蓝莓榨汁搭配什么水果？蓝莓可以和什么一起榨汁?下面就一起来看看吧！
蓝莓榨汁搭配什么水果？
1、蓝莓雪梨汁
雪梨水分丰富，味道香甜，和蓝莓一起榨汁喝，口感非常好，营养也很丰富。
2、蓝莓苹果汁
苹果是非常常见的水果，营养也十分丰富，和蓝莓一起榨汁的时候可以少放蓝莓多放苹果，苹果容易被氧化，可以加些柠檬汁，颜色会更好。
3、蓝莓橙汁
橙子的营养也很丰富，榨出来的汁很多人都喜欢喝，蓝莓也可以和橙子一起榨汁，这二个的味道都是比较酸甜的，可以适当加些蜂蜜，味道更好。
4、蓝莓胡萝卜汁
蓝莓有保护视力的作用，胡萝卜也有护眼功效，所以蓝莓胡萝卜汁是保护眼睛非常好的一道饮品哦！
5、蓝莓桑葚草莓汁
这三种水果配合起来，榨出来的汁颜色非常的漂亮，营养也是非常的高，味道上，既有蓝莓的酸甜也有草莓的风味，再加上美味的桑葚，妙不可言，夏天喝这道果汁，生津解渴，冰凉一夏。
蓝莓怎么吃？
1、直接生吃
野生的蓝莓没有被喷洒过农药，比较环保。直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟，其间用手轻轻搅动几回，再用清水冲洗一下就可以直接象吃葡萄一样生吃了。如果觉得上述方法不是太卫生，你可将蓝莓放在淡盐水里浸泡三分钟，再用清水冲洗可以直接生吃。
2、放冰糖吃
新鲜的野生蓝莓有的发酸，为消除这种酸酸感觉，你可将清洗干净的野生蓝莓浸泡在冰糖水中，冰糖以你的喜好或多或少，正常情况下冰糖与蓝莓的比例在1：5。蓝莓浸泡在冰糖水中后放置在冰箱里30分钟拿出再吃，口感冰凉清爽，酸甜可口。当然你也可以按照自己的喜好加入蜂蜜、白糖、橙汁等。
3、将蓝莓与酸奶或者冰糖、蜂蜜等一起打成浆液食用
取野生蓝莓3-5茶匙，加酸奶1杯加适量凉开水，用搅拌机打成浆液，早晚各喝1杯。
4、蓝莓配冰激凌
把清洗干净的蓝莓放在盆中，取冰激凌一盒, 让其在自然状态下化成糊状，倒入盆中与蓝莓充分混合后，即可食用。蓝莓冰激淋甜酸适口，清爽宜人，解暑、美容。
将清洗干净的蓝莓放入适量白糖和柠檬汁拌匀后放置30分钟备用。30分钟后将拌好的蓝莓放入搅拌机中搅碎，没有搅拌机的也可以在盆中用勺子碾碎。搅碎后的蓝莓糊倒入锅中，用小火不停搅拌直到粘稠，放凉装入密封罐内保存即可。
蓝莓不能和什么一起吃？
不能与乳制品一起吃
蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。
避免与高钙食物一起吃
蓝莓可的草酸盐，会影响人体对钙的吸收，因此，如果想强化钙质，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时。
蓝莓的食用禁忌
1、食可而止
每次吃蓝莓不得过多，10-20颗即可。由于蓝莓中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害。
2、腹泻者慎吃
蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。
3、糖尿病人慎吃
蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。
4、肾脏或胆囊疾病慎吃
这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。
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猕猴桃汁榨汁最佳搭配，跟什么榨汁好喝
发布:, 时间: 16:57,
第216103篇
夏季一到，人们容易流汗喝水的机会就多。家里备用了榨汁机，想喝什么的时候就榨什么喝。有些人喜欢榨猕猴桃喝，那么猕猴桃可以喝什么一起炸，怎样炸猕猴桃更营养效果更好呢？
&&&&&&&& 各种猕猴桃汁的食谱
　　一、西柚猕猴桃汁
　　用料：西柚 半个，猕猴桃 2个
　　把西柚和猕猴桃的皮去除切块
　　直接把切好的西柚先用原汁机榨出汁接到杯子里
　　把西柚汁接在杯子底部然后在榨猕猴桃
　　在猕猴桃之前，我们要剥掉猕猴桃的皮，那么怎样轻松去猕猴桃的皮呢
　　1.将猕猴桃洗干净，那水果刀对其去头去尾。去头去尾时需注意，不要切掉太多，造成浪费，就得不偿失了
　　2.将水果刀沿猕猴桃的边缘部分插入，并沿着表皮旋转一圈。注意要紧贴表皮，不然就会去掉太多肉的
　　3.旋转360&后，取出水果刀，皮也随之掉下来啦
　　上述方法适用于为别人服务，若是只是自己想吃，更简单的就是先将猕猴桃洗干净，再用水果刀将其对半切
　　用勺子将果肉一口一口挖着吃，或者可以将果肉整个挖出，再装盘慢慢品尝
　　二、青瓜猕猴桃汁
　　用料：黄瓜 1根，猕猴桃 1个，蜂蜜水 100-200ml，
　　青瓜猕猴桃汁的做法
　　黄瓜洗净去皮(普通黄瓜效果好，水果黄瓜味道也很赞)，猕猴桃去皮，都切成小块点，方便榨汁
　　猕猴桃去皮，切成小块，方便榨汁加入蜂蜜水榨汁机一键搞定，图片上是稠一点的(水量是100ml)
　　水量写了区间，各位亲根据浓稠喜好来，俺喜欢稠一点的，有点像smoothie的赶脚，午饭前来一杯，饱腹又滋润
　　三、猕猴桃雪梨汁
　　猕猴桃具有多重美颜保健的功效，它含有丰富的维生素C,可强化免疫系统，对爱美的人士来说猕猴桃是比较合适的减肥佳果，其纤维素含量和水果纤维含量都很高，可预防老年斑的形成，延缓人体衰老。
　　主料：猕猴桃1个， 雪梨1个
　　辅料：柠檬汁少量
　　猕猴桃雪梨汁的做法步骤
　　1. 将猕猴桃洗净，去皮，切成小块
　　2. 将雪梨洗净，去皮去核，切成小块;将柠檬去籽，取汁少许
　　3. 将切好的水果放入果汁机中，加入凉开水，喜欢口味好点的可加适量蜂蜜，搅拌均匀即可
　　小贴士
　　1、猕猴桃中的营养成分能加快分解脂肪酸的速度，具有瘦腿的功效;
　　2、一般人群均可饮用，尤其适合减肥人士，但痛经、闭经的女性应慎饮。
　　四、紫甘蓝猕猴桃汁
　　主料：紫甘蓝叶3片， 香梨2个，猕猴桃2个
　　紫甘蓝猕猴桃汁的做法步骤
　　1. 紫甘蓝叶切碎
　　2. 香梨切块
　　3. 猕猴桃去皮切块
　　4. 一起榨汁即可
　　五、【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁
　　火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，配上猕猴桃汁，能补充身体所需的多种维生素，另有滋润皮肤，抗衰老的功效。
　　主料：火龙果半个(去皮后约150g) ，猕猴桃1个，凉开水100ml ，蜂蜜适量
　　【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁的做法步骤
　　1. 准备材料。
　　2. 火龙果去皮，切小块;猕猴桃去皮洗净，切小块。
　　3. 将火龙果、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。
　　六、【果汁】苹果猕猴桃汁
　　主料：苹果1个(去皮去核后约200g) ，猕猴桃1个(去皮后约100g)，　凉开水200ml
　　【果汁】苹果猕猴桃汁的做法步骤
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&&&& 11:19&&&&来源：互联网&&&&编辑：简单
[导读] 适合儿童的水果汁搭配,水果汁含有丰富的营养,非常的适合宝宝食用,如果各位妈妈还不知道适合儿童的水果汁搭配方法的话,就赶紧和奇丽小编一起来看看水果汁搭配方法吧.
& 适合儿童的水果汁搭配,水果汁含有丰富的营养,非常的适合宝宝食用,如果各位妈妈还不知道适合儿童的水果汁搭配方法的话,就赶紧和奇丽小编一起来看看水果汁搭配方法吧.
&&& 1、梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
&&& 2、荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
&&& 3、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，营养很高，含有丰富的维生素和糖分，且容易入口，很适合宝宝食用。
&&& 4、柚子：性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而著称。维生素 P的含量也较柑、桔、橙略多，因此更有益于肥胖症宝宝。
&&& 5、苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良，可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。 文章出自:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com
&&& 6、石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
&&& 7、大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。
&&& 8、葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
&&& 9、柚子：柚子性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。
&&& 10、山楂：山楂性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求。
&&& 水果食谱: 原文来自:奇丽女性网 www.71Lady.com
&&& 一、葡萄奶香饼
&&& 材料：黄油150克，细纱糖80克，全蛋1个，牛奶90克，低筋面粉225克，葡萄干60克
&&& 1、将葡萄干先用水泡软后，取出沥干水分，再以刀子切碎备用。
&&& 2、黄油软化后，加入过筛的细纱糖一起打至松发变白。
&&& 3、蛋打散后，分次加入2中搅拌均匀。
&&& 4、继续加入牛奶和过筛面粉搅拌，最后再加入葡萄干搅拌均匀，即为面糊。
&&& 5、用小勺子挖取面糊放入铺有油纸的烤盘中。
&&& 6、烤箱180度预热5分钟。放入烤盘最上层烤20分钟就可以出炉了。
&&& 二、芒果布丁
&&& 材料：芒果1只约500克左右，牛奶100克，鱼胶粉10克，水3大匙(用于溶鱼胶粉)，砂糖60克，淡奶油100克
&&& 1、芒果去皮，顺着果核横剖成两半，一半切大块搅拌成泥，一半切丁待用 。
&&& 2、牛奶加砂糖小火加热至80度左右，熄火后将泡发的鱼胶粉倒入，搅拌使其溶化 。 文章出自:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com
&&& 3、一半芒果和淡奶油放入搅拌机中搅拌成泥 。
&&& 4、将芒果泥倒入稍冷却的牛奶中混合；将芒果丁加入，混合均匀 。
&&& 5、装入模具中(若要倒扣，事先在模具内抹黄油)，放入冰箱冷藏至凝固即可 。
&&& 6、芒果布丁凝固后，用刀插入沿碗边旋转一圈，倒扣，用芒果装饰，并浇上芒果酱。
&&& 三、红枣酸奶蛋糕
&&& 材料：原味酸奶200克，蛋4只，黄油48克，低粉40克，玉米淀粉24克，糖80克
&&& 1、混合低粉和粟粉过筛备用，黄油隔水融化后与原味酸奶用手动蛋抽拌匀。
&&& 2、依次加入蛋黄，用手动蛋抽拌匀。
&&& 3、筛入粉类，用手动蛋抽拌匀。
&&& 4、蛋清加少许白醋，用电动打蛋器打出粗泡后分三次加糖，将蛋清打至湿性发泡。
&&& 5、分三次拌匀面糊，入模具，165度，水浴60分钟。
&&& 6、脱模，放凉后切块食用。
本文出自:奇丽女性网 http://www.71Lady.com
&&& 以上就是奇丽女性小编为大家带来的适合儿童的水果汁搭配,各位妈妈可以适当的给宝宝吃一些水果来补充水分,增强身体,希望小编的介绍对你有所帮助. 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com
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