我喜欢打篮球要锻炼腿部的力量和爆发力，但害怕时间一长小腿就变的很粗真的很难看呐！有什么解决的办法吗？我是喜欢打篮球所以才要练腿部的力量和爆发力，懂吗一楼的那位... 我喜欢打篮球，要锻炼腿部的力量和爆发力但害怕时间一长小腿就变的很粗，真的很难看呐！有什么解决的办法吗
我是喜欢打篮球，所以才要练腿部的力量和爆发力懂吗？一楼的那位
我是喜欢打篮球，所以才要练腿部的力量和爆发力懂吗？一楼的那位
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