饮食对于人体免疫力的影响起关键性作用，所以想要提高免疫力，还得从食物下手。下面就来看看哪些食物能提高免疫力吧。　　提高免疫力的食物有哪些？　　红色果蔬　　常言道，&一日吃三枣，终身不显老&、&身寒吃只椒，感冒自然消&，这都是人们对红色食品保健作用的形象总结，红色蔬果是我们增强免疫力不错的选择。　　西红柿、红萝卜、红辣椒、红枣、红苹果等红色蔬菜、水果含有丰富的维生素和膳食纤维。　　科学研究已经证实红色蔬菜大都含有&-胡萝卜素，&-胡萝卜素与红色食品中的其他红色素能增强人体组织中的细胞活性。因此，多吃红色食品能提高人体预防和抵抗疾病的能力。　　菌菇类　　菌菇类食品含有多糖体，能增强人体免疫力、促进抗体的形成，被认为是当前世界上最好的天然免疫促进剂。　　菌菇类家族阵容也相当强大，有蘑菇菌、草菇菌、平菇菌、香菇菌等，一般都含有多种维生素，多吃菌菇类食品对增强免疫力很有帮助。　　豆类　　大豆蕴含的蛋白质高达35%，甚至远高于猪、鸡、鱼、蛋等的蛋白质含量，还富含维生素、氨基酸、脂肪和铁、磷、钙等多种人体所需营养成分。　　此外，不管绿豆、赤豆，还是小豆、蚕豆，都有健脾益气、养阴利水作用，在中医的许多补脾益气传统方剂中都有豆类成分参与。　　中医认为：脾胃为后天之本，特别老年人，肾气已衰，生机运化全赖后天&&脾胃为本，因此多吃豆类，补益后天，使气血生化有源，气充血旺、心身健壮、免疫功能增强，则病邪无可生。　　由于生的豆类含抗胰蛋白酶，可妨碍小肠对食物蛋白质的消化，故豆类不宜生食，建议多吃些豆制品。　　酸奶　　市面上的酸牛奶有活菌酸牛奶和经高温消毒灭菌的酸牛奶。活菌酸牛奶需要冷冻保存，是国际公认的天然保健食品之一，更重要的价值还在于其含有对人们有益的细菌&&活性乳酸菌。　　活性乳酸菌可把牛奶中的乳糖转化为乳酸，使钙更容易吸收，还可以有效抑制肠道中有害菌的产生，防止肠道菌群失调，有助于改善肠胃功能，防止便秘和减少肠胃病、结肠癌的发生。　　乳酸菌在肠道内还能产生有抗癌作用的丁酸及其他低分子物质，刺激并提高免疫力。　　酸牛奶来自于牛奶，包含了牛奶的全部营养，但又比牛奶有更多的保健功能，应了一句古话：&青出于蓝而胜于蓝。&因此，酸奶也是增强身体免疫力的好选择。　　怎么提高自身免疫力？　　衣、食、住、行&简单自然&　　为了维护自己的健康，应该尽量减少使用&文明的东西&，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以&简单自然&为原则，就可以减少伤害。　　保持乐观情绪　　乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。　　充足的睡眠　　睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此保质保量睡好觉，可使免疫力&更上一层楼&。　　别动不动就吃药　　吃药是一种伤害，不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。别滥用抗生素：长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。　　多运动强化抵抗力　　运动可以增加组织细胞的活动量，并且促进新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。　　合理膳食　　以清淡而富有营养为好，每天吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。　　提高免疫力有哪些好方法？　　多喝水　　不要等到渴了才喝水。多喝水，喝白开水，保证一天充足的饮水量，养成喝水的好习惯。像我们上班族，每次工作1个小时左右，总要起来走走，去打杯水或上个洗手间，把水放到桌前，工作时，是不是喝一口最好。不要等到渴的不行了，还跑去打一满杯水，然后几下喝完，这样就不佳了。　　少喝酒及饮料　　刚说了多喝水，那么哪些东西要少喝呢。我所知道的就是周边很多的同事朋友，饭后总喜欢叼根烟，喝可乐等一些饮料，感觉很潮的样子。其实，不然，久而久之会对个人的消化系统造成损害，同时影响到个人免疫力。另外，我们年轻人，聚会特别多，每次都是有几个哥们要喝的烂醉，可想而知他是有多么的痛苦，幸好我酒量不佳，每次也不会老劝我喝酒，意思一下基本上都差不多了。所以，为了你的健康，尽量少酗酒，少喝饮料。　　多吃蔬菜水果　　我们都有目共睹的，现在我们餐餐都有肉吃，都感觉有点不想吃肉，吃腻了，由此也就造成了肥胖的人群越来越多，可想而知，肥胖的人的不说各种毛病与不便，体质也好不到哪里去。而我们生活中，特别是那些好吃的东西，油腻、辛辣都是含脂肪高的东西，最容易吃胖。所以，建议多吃含蛋白质多的食物和蔬菜水果，这样对身体的健康菜是最好的。　　多运动　　现在都市生活的人，虽然生活节奏紧张快速，但是基本上都是脑力劳动的居多，我们天天都是坐在办公室里敲着键盘，点着鼠标，运动量是非常少的，就更不说劳逸结合了。因此，利用好周末的时间，都到户外走动走动，运动运动是非常有必要的。可以经常约上小伙伴们一起爬爬山，打打球之类的，是很不错的。　　多睡觉　　我可以说，像我一样，白天工作一天，晚上很晚睡的大有人在，早上起来是一天当中最痛苦的事情。这是明显的睡眠不足。早睡早起，身体好。俗话说的才是真理。现在我也在慢慢调整改变了，基本上保证每天11点前睡觉，周末不在赖床，保持好的生活规律，适当的午休，保证充足的睡眠时间和质量。&
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宝宝可能是存在缺锌、缺钙的情况，建议及时给宝宝检查一下微量元素看看。在进行微量元素的检查之后，根据情况适当的进行补充，此外出现倒刺时需要注意避免经常的使用手指牵拉，以免造成皮肤的损伤，导致出现炎症感染
包皮过长易引起包皮垢存留，可能引起龟头炎，也是很多妇科疾病的诱发因素之一。包皮过长一般建议手术治疗，包皮环切术操作简单，恢复较快，是常用手术。或者用环切缝合器，手术效果也较好。如果暂时不手术可经常翻开
根据您所说的情况来看，流鼻血，中医叫鼻衄病，除了因肺火、肝火、胃火上逆引起以外，另外气虚不摄，气不摄血也可能引起此病。建议作一下鼻腔镜、血常规等相关检查排除器质性疾病后经中医师把脉看舌等检查并诊断为气
孩子出现的症状可能是患有乳糖不耐症，由于母乳中含得乳糖浓度太高，导致孩子的大便次数多，且不成形等，但孩子的食欲、睡眠、精神等一般情况都好。建议你将孩子的大便或母乳带去医院化验，以确诊。可以给孩子喝低乳
根据你的描述初步考虑为咽炎的可能性较大，建议注意饮食，禁食辛辣生冷食物。
吃萝卜可起到一个顺气，健胃，清热解毒的我，日常可用猪排骨，年肉炖萝卜汤喝，不管是白萝卜，还是红萝卜都适合女性多吃，但因为白萝卜属寒凉之物，因此对于有胃寒的女性不要多吃、有胃寒要注意的是平时要注意保暖、
咳嗽小便会夹不住这种情况属于应力性尿失禁，是由于尿道括约肌松弛，当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时，尿液可不自主排出，多见于中老年人尿道括约肌退行性变引起，可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。另外可
你这种情况考虑为乳腺增生的可能，建议你去医院乳腺科做个乳腺B超检查，根据结果再对症治疗。最好是在月经后的3-7天去检查，这样结果更精确点。另外要保持心情愉悦，避免生气发怒。
远视散光弱视按摩有效果，不过还需要验光配镜的，儿童有视疲劳，不管散光度数大小，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。
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看见朋友的一篇微信文章，内容如下： 1，打喷嚏：当病原菌.灰尘.花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来 。 2，咳嗽：如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道.支气管.身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病.马上吃止咳化痰的药大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。3，乏力没有食欲，身体告诉我们要好好休息，
7，溃疡，人体是非常智慧的为了保护身体，因此在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。这时原材料不足的话，身体将溃疡部位纤维化进入第八步。8，纤维化.硬化.疤痕化.身体为了保护自己将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原菌也不能活动了，功能也不好了，人们为了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有关，进入第9步。9，癌变，肿瘤化，细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水，缺氧，缺营养的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间，而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最少都有10-15年时间。 在从打喷嚏到癌症的这九步中，每走一步，我们只要听听身体的声音，多喝水，注意休息，给足细胞所需的原材料，身体会自己去修复，我们才可以优雅的老去，而不会被病痛折磨至死。 集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭我们就不吃，增加喝水量同时多喝蔬果汁。如果这一步没做好身体将进入第四步。 4，发烧，一方面表明病原菌进入了血液，身体的就启动免疫力表现为发烧，将病原菌烧死，当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍，温度升到40度大部份病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体永远不会烧出问题，而我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入了第5个阶段。 5，过敏，防御系统要将血液里的毒素排出体外，因此皮肤会过敏，而我们现在大多数人用抗过敏药.涂药膏.将本来要通过皮肤排出来的毒素，再度压进身体里。6，发炎，身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应，我们又消炎吃大量的抗生素，又帮了病毒的忙，身体没有办法只能进入第7个阶段。
目前中国有85%的人死于慢性病，而每个慢性病的病人有13年被慢性病折磨。
在我国每分钟就有6个人被确诊为癌症、每10秒就有一人死于癌症、每5个人中就有一个人患有心脑血管疾病、每12秒就有一人因心脑血管疾病而倒下、每分钟就会增加7名新的糖尿病患者......健康的警钟长鸣！重视健康、关注养生、热爱生命！ 话说，经常看见这样的文章==，我真的不知道如何考证。我想这样的言论可能也不是完全正确，要不然医学是肿么发展的。。。不过之前看见一个小女孩被连续打吊瓶致死的新闻（好吧我也不知道是真是假==，有待考证），楼猪不淡定了。。。由于智商捉急，求大神解答，最好有数据考证哈~~~
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这东西太邪乎了，俺不是医生也看得出不少胡说八道，简直是在搞笑。比如下面这句：“6，发炎，身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应”这人体还有能力把病毒细菌挪来挪去？那干嘛不挪到大肠末端，然后一使劲儿排除去？这不胡扯么！还有这句：“在我国每分钟就有6个人被确诊为癌症、每10秒就有一人死于癌症”。这就是说我国每分钟有6个确诊为癌症的，然后每分钟有6个死于癌症的……，医生护士要委屈死了——得了癌症的全死了！连一个都没治好啊！
自愈也是要看是什么病的啊混蛋，这文章就属于对中带错，好多地方细看都是在扯淡。
对发烧，过敏和发炎的解释简直是胡扯。
引用 的话：对发烧，过敏和发炎的解释简直是胡扯。==知道的。。。有些部分肯定不对啊，不过我想人的免疫系统到底能够起到什么样的作用。也有生物不依靠药物生存，所以我想人类的承受能力是多大。求解答==
看到病毒会被烧死我实在忍不住了要“噗”一下了……对于病理生理的解释根本就是胡说八道好吗~生病不吃药，首先是不人道的，如果我是医生，病人说感冒了，鼻涕眼泪一把把，还咳嗽乏力肌肉酸痛，我却说让他回家多喝水就好了，病人一定砍死我~而且即使是感冒，能自愈，但还有可能发生并发症，如果都肺炎了还盼着烧死病毒，那无异于自焚吧~
全文无力吐槽了都。。。顺手百度百科。。。举个栗子给楼主看看。。。。咳嗽：如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道.支气管.身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病.马上吃止咳化痰的药大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。【尼玛抗生素是抑制和杀灭机体的病菌的好嘛！！发烧，一方面表明病原菌进入了血液，身体的就启动免疫力表现为发烧，将病原菌烧死，当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍，温度升到40度大部份病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体永远不会烧出问题，而我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入了第5个阶段。发热是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原（EP）的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起发热。一定限度内的发热是人体抵抗疾病的生理性防御反应，此时白细胞生成增多，肝脏的解毒功能增强，物质代谢直接速度加快，有利于人体战胜疾病。但发热过高或过久会使人体各个系统和器官的功能以及代谢发生严重障碍。【40度就烧坏了好嘛！！所以。。。。咳。建议楼主以后多转转果壳~或者多顺手百度一下。。。
槽点太多无吐起了…问问作者，你看着一个人在你旁边又打喷嚏又咳嗽又发烧一会一口浓痰还坚持不吃药的怕不怕他传染给你？你家小孩高烧不退全身乏力你会让他自己挺过来？你家老人感染发炎痛得要死你会说别看病别吃药？
引用 的话：槽点太多无吐起了…问问作者，你看着一个人在你旁边又打喷嚏又咳嗽又发烧一会一口浓痰还坚持不吃药的怕不怕他传染给你？你家小孩高烧不退全身乏力你会让他自己挺过来？你家老人感染发炎痛得要死你会说别看病别吃药？真心想拿内科书砸作者脑门。。。
这东西太邪乎了，俺不是医生也看得出不少胡说八道，简直是在搞笑。比如下面这句：“6，发炎，身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应”这人体还有能力把病毒细菌挪来挪去？那干嘛不挪到大肠末端，然后一使劲儿排除去？这不胡扯么！还有这句：“在我国每分钟就有6个人被确诊为癌症、每10秒就有一人死于癌症”。这就是说我国每分钟有6个确诊为癌症的，然后每分钟有6个死于癌症的……，医生护士要委屈死了——得了癌症的全死了！连一个都没治好啊！
引用 的话：到病毒会被烧死我实在忍不住了要“噗”一下了……对于病理生理的解释根本就是胡说八道好吗~生病不吃药，首先是不人道的，如果我是医生，病人说感冒了，鼻涕眼泪一把把，还咳嗽乏力肌肉酸痛，我却说让他回家多喝...我知道。。。这个文章一部分言论是错误的但是也有迹可循。1。请您看清楚，这不是我本人言论，只是想就这几点得到更正确的观点，或者进行讨论引申，当然如果宁有反驳观点的话，有科学依据我会非常乐意与您讨论。2.关于发烧会病菌会被“烧死”这个的确是有依据的：发热在一定范围内可能有利于增强免疫系统功能，发热的原因有两种，热原如果是外源性的话比如侵入人体的细菌、病毒等，其产生的毒素直接刺激身体的温度调节中枢（位于大脑内的下视丘），引起体温升高这种当然是需要医学救治，但是还有一种是内源性，主要是人体为了抵御感染，产生的复合体或代谢产物引起，这时候进行医学治疗有可能就是不必要的，如果出现医生误诊还有可能有伤害作用。3.我没有说所有的病都不能制或者不应该治。。。。再次重申这篇文章不代表我的观点==
引用 的话：==知道的。。。有些部分肯定不对啊，不过我想人的免疫系统到底能够起到什么样的作用。也有生物不依靠药物生存，所以我想人类的承受能力是多大。求解答==人类不靠药物也能生存，那是群体不是个体啊！！！一个物种有一部分会病死是必然的，药物是在减低人类得病的比例啊！！
引用 的话：文无力吐槽了都。。。顺手百度百科。。。举个栗子给楼主看看。。。。：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。【尼玛抗生素是...咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用这是对的，咳嗽过度的确会造成胸闷、咽痒、喘气等不良反应，但是感冒咳出血到没听说过，这个应该是和肺部器官有关系吧（好吧，没查过相关资料），也可能是支气管扩张。。。1.我想这篇文章主要说明的应该是咳痰（==说了不代表我的观点，乃们就不要对我喷了==）痰是一种分泌物，由支气管分泌。少量可以保护支气管，大量分泌可以是用来将包含尘埃、病毒、过敏原等异物排出体外的黏液，或者是由于呼吸道感染引起，这时候及时排出是很有必要的。2。关于抗生素的使用问题，我想这里是主要吐槽国内抗生素滥用问题。好吧，抗生素在治疗严重的传染病和危及生命的细菌感染中非常重要和必要，不过这里的用量是指在对病症正确使用和正确使用量前提下。我想您指的也是这个意思。而对于咳痰这个问题，事实上，大约只有5-10％的支气管炎病例是由细菌引起的感染。抗生素对如普通感冒的病毒感染是没有效果的。支气管炎的大多数病例是源于病毒感染，并且具有“自我限制”，在几个星期后就会自动消退。使用抗生素如氧氟沙星治疗支气管炎的是不必要的，反而会使病人遭受严重的不良反应的风险。（以下是资料链接因为太多这只是一部分==好吧我很诚实地说我没看。。。没看。。。看。。。^ Harrison JW, Svec TA. The beginning of the end of the antibiotic era? Part II. Proposed solutions to antibiotic abuse. Quintessence International.
(4): 223–9. PMID 9643260.^ Lautenbach E, Larosa LA, Kasbekar N, Peng HP, Maniglia RJ, Fishman NO. Fluoroquinolone utilization in the emergency departments of academic medical centers: prevalence of, and risk factors for, inappropriate use. Archives of Internal Medicine. 2003.March, 163(5): 601–5. doi:10.1001/archinte.163.5.601. PMID .）同样，抗生素对治疗喉咙痛也没有帮助。（Majeed A, Harris T. Acute otitis media in children. BMJ. 1997.August, 315 (7104): 321–2.PMC 2127258. PMID 9270442.）对于严重形式的社区获得性肺炎（community-acquired pneumonia），氟喹诺酮类药物（就是抗生素学名啦~~）似乎与治疗率提高有些关联，但没有发现抗生素治疗方案在死亡率上的差别。[尽管如此，来自25%至39%的处方显示，采用氟喹诺酮治疗社区获得性肺炎增加了50%多，所以在使用抗生素这个问题上，的确是不建议一咳嗽就用抗生素，还是要看你的病症。3.关于发热这个问题，您说的的确是有道理的。。。中度，高度，超高度是需要医生治疗的，不过低热不一定。在另一条答复有说。。。4，我真的想说，这篇文章不代表我的观点好嘛==不要向我吐槽，我只是来寻求讨论和更正确的信息的，我也说了这篇文章没有经过考证，所以我来了好嘛....所以，我无力吐槽了==
引用 的话：槽点太多无吐起了…问问作者，你看着一个人在你旁边又打喷嚏又咳嗽又发烧一会一口浓痰还坚持不吃药的怕不怕他传染给你？你家小孩高烧不退全身乏力你会让他自己挺过来？你家老人感染发炎痛得要死你会说别看病别吃药？==我没说没说。。。没说。。。。“从打喷嚏到癌症的这九步中”我想作者想说的是。。。疾病是平时细节积累而成，一步一步加重的（我再次说明这不是我的观点，有待考证==）而不是说到了大病就不去医治。
引用 的话：真心想拿内科书砸作者脑门。。。这不是我说的不是我说的。。。。麻烦您看到最后。。。。==
引用 的话：咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用这是对的，咳嗽过度的确会造成胸闷、咽痒、喘气等不良反应，但是感冒咳出血到没听说过，这个应该是和肺部器官有关系吧（好吧，没查过相关资料），也可能是支气管扩张。...虎摸~~楼主好认真的说你想表达的是临床上讲究的对症治疗嘛。。。恩，其实有些病确实是可以自愈的啊~而且现在临床上用药也确实存在一些问题。滥用抗生素神马的。。不过大部分病还是要及时就医的。像这篇文章摆出了的毫无逻辑和依据。。。真心会误导一部分人呢。p.s.其实大家是对这篇文章吐槽而已啦~~~╮(╯▽╰)╭~~
引用 的话：东西太邪乎了，俺不是医生也看得出不少胡说八道，简直是在搞笑。比如下面这句：“6，发炎，身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应”这人体还有能力把病毒细...额，发炎这个的确是有点那个啥==我说过“我想这样的言论可能也不是完全正确，要不然医学是肿么发展的”soga,承认有点胡扯哈==大众说的发炎包括炎性反应和炎症反应炎性反应的确会有红肿、发热、疼痛等症状，不过虽说没有将病毒细菌集中在一起这个强大功能（好吧就算可以集中也不可能集中在大肠。。。大哥您这太超越了--），还是可以起到移除有害刺激或病源体的作用和促进修复的功能的，作者可能是看到了但是没有认真看（就像我这种熊孩子看资料书==），他这里说的集中应该是血浆和白血球吧（可能以为那些红的紫的热的就是病菌了==好吧他说的应该属于急性炎症）下面是摘抄的：当生物组织受到某种刺激如外伤、感染等，一些特定的细胞因子就会活化自身的环氧酶/环氧化酵素（cyclooxygenase，简写为COX），其中包括COX-1及COX-2两大类。COX会使花生四烯酸大量转变为PGE2和PGF2α等前列腺素。最近发现，COX-2在大多数正常组织都未能找到。它是一个诱导酶，功能为活化巨噬细胞或其他细胞，充斥于炎症组织。多在癌症部位找到，相信与免疫障碍有关。发炎部位产生热，是因为血管扩张素或称组织胺被释出来扩张血管增加血液流量造成的。有一些细胞释出名为IL-17的炎性细胞因子(Interleukin-1alpha)，或旧称白细胞介素（Inflammatory cytokines）等物质。他们负责联络白血球、活化特定的白血球白三烯来抵挡致敏原。[细胞因子还包括趋化因子，会启动细胞趋化机制以及干扰素（具抗病毒效果），中止宿主细胞进行蛋白质的合成。[。生长因子与细胞毒性分子也可能被释出，进行组织的疗愈。所以说炎症其实在一定程度上保护人体健康的作用的（没说完全==严重还是看医生），抗生素可以吃（如果是感染引起的发炎的话），但是如果不是的话，需要吃消炎药。那个啥，慢性炎症我不了解哈。。。其实我知道的大多数是查的，太深入的我还是无法给出确定性的结论==
引用 的话：东西太邪乎了，俺不是医生也看得出不少胡说八道，简直是在搞笑。比如下面这句：“6，发炎，身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应”这人体还有能力把病毒细...艾玛。。。这个是不能等价的好嘛。。。好吧这个跑题了，我还是说一下。比如说第一天，ABC被确诊得病， 第二天，DEF被确诊得病， 第三天，GHI被确诊得病 第四天，ABCshi了， 第 五天 DEFshi了， 第六天 GHI蹦达了（好吧我开玩笑的==）然后，就前三天来说，平均一天有3人被确诊，就后两天来说，平均一天有3人死了，介个`不能说确诊三人就死了三人啊大哥==
引用 的话：不是的。喹诺酮类是抗菌药，但不是抗生素。额，关于这个名称就不要深究了==话说这个说法不一额，有人说抗菌药包含在抗生素里面。有人说抗生素是抗菌药的旧称。。。专业人员又说很有区别（我真心不知道。。。这个名称只是个代号吧，他们工作需要需要区分，反正对我来说没区别，我又不用==）个人觉得名称争执完全没意义，不过统一最好额（这个交给大神们解决/抠鼻）PS：（以下纯属吐槽）有时候医学名词的滥用在科学知识普及方面完全那个啥==，个人非常鄙视在给人解答的时候科学名词滥用装逼，各种推理各种公式。。。不过很多人对这些盲目崇拜额，非常费解大众又不是什么都知道，科学在于造福人类让更多地人理解，不在于炫耀。好吧，认真敬业的大神们除外，这可能跟讨论生活环境不同
引用 的话：人类不靠药物也能生存，那是群体不是个体啊！！！一个物种有一部分会病死是必然的，药物是在减低人类得病的比例啊！！。。。。这个我怎么说呢。。。。我重申，，，不代表我的观点。。。。那个啥。。。好吧。。。我不说了。。。
生物化学博士生
关于健康的知识，LZ还是少看这种东西为好。对错掺杂是最容易误导人的。一个个把错挑出来很麻烦，可以去翻阅正规的书籍来获取所需要的知识。如果生病了，感冒咳嗽不严重就自己休息吧，严重的话还是尽快看医生。
引用 的话：虎摸~~楼主好认真的说你想表达的是临床上讲究的对症治疗嘛。。。恩，其实有些病确实是可以自愈的啊~而且现在临床上用药也确实存在一些问题。滥用抗生素神马的。。不过大部分病还是要及时就医的。像这篇文...恩恩，其实我是来发起吐槽的，介个，主要在于讨论哈╮(╯▽╰)╭
引用 的话：真心想拿内科书砸作者脑门。。。我觉得加上生理，病理，病理生理，免疫，微生物一起砸比较合适
引用 的话：关于健康的知识，LZ还是少看这种东西为好。对错掺杂是最容易误导人的。一个个把错挑出来很麻烦，可以去翻阅正规的书籍来获取所需要的知识。如果生病了，感冒咳嗽不严重就自己休息吧，严重的话还是尽快看医生。恩恩，谢谢哒~楼猪是个典型的理科女汉子，该吃吃该喝喝。其实我从来不看这些文章，学理工科的孩纸经常要强迫症一样查考证你知道有多悲剧吗。。。。。会照顾好自己的~谢谢~
引用 的话：咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用这是对的，咳嗽过度的确会造成胸闷、咽痒、喘气等不良反应，但是感冒咳出血到没听说过，这个应该是和肺部器官有关系吧（好吧，没查过相关资料），也可能是支气管扩张。...咳痰…哪个医生不让咳了？我们都是鼓励病人咳出来的，镇咳只给剧烈干咳的病人用好不？对普通人来说不随便给自己用药是对的，医生怎么会不懂基本原则…抗生素的问题去大医院可以放心，每个病人都有抗生素使用表，从使用理由到剂量次数都是清清楚楚的。还是那句话，自己不专业就别乱来。
作为一个物种，得病不吃药也许是好的，虽然不知道会有多大的伤亡，但是至少还可以筛选出对疾病有免疫力的个体和基因。说到这里我想起当年人类在某海岛上引进粘液瘤病毒消灭兔子的故事，兔子当然是没有药吃的，所以对病毒没有免疫力的都死掉了，最后岛上的所有兔子对这个病毒都有了免疫力。但是在这个过程中，岛上的13万兔子死得只剩下1万，楼主的朋友就这么确信自己不在那12万只兔子之列？
引用 的话：==我没说没说。。。没说。。。。“从打喷嚏到癌症的这九步中”我想作者想说的是。。。疾病是平时细节积累而成，一步一步加重的（我再次说明这不是我的观点，有待考证==）而不是说到了大病就不去医治。疾病不是这样简单的，不然要我们做什么，我还可以写篇基因决定一切呢…初衷大约是让人们注意细节，但也不能错得这么离谱。大可以宣传体检啊，锻炼啊，预防啊。
某些疾病有可能自愈不代表不需要治疗 至于什么“将病原菌烧死” 我只能说本文作者想象力太丰富了 “癌细胞是在严重缺水，缺氧，缺营养的情况下形成” 癌症机制都搞清楚了？ 还不赶紧去申请诺奖？
首先，摸摸头～楼主放心，没人会喷你本人，我们只是看到这篇文章槽点太多所以语气比较激动而已。抗生素的作用是抑制微生物（不包括病毒，因为病毒不是生物)的新陈代谢、分裂、繁殖等等生理过程，从而减少病原体的量。抗生素不是为了减轻症状，也不会影响人体自己的免疫过程。(过敏或量不够而使病原体产生抗药性的除外)
引用 的话：后面这些没啥大问题...不过，其实现在对于IL、TNF这类细胞因子以及炎症的认识，绝大部分是负面的，很少会看到“炎症其实在一定程度上保护人体健康的作用”这样的提法...呐，这样说吧，其实以现有的...额，介个保护健康这里我的确疏忽了，内心激动没办法==其实我表达的意思是：部分炎症 可以在人体受到外界伤害的时候 在保护人体健康方面 起到作用其实我想说。。。像挂个小口子这样的就可以考虑不去医院了。。。额，我说的不是不医治额T-T。。。您的观点我同意
引用 的话：后面这些没啥大问题...不过，其实现在对于IL、TNF这类细胞因子以及炎症的认识，绝大部分是负面的，很少会看到“炎症其实在一定程度上保护人体健康的作用”这样的提法...呐，这样说吧，其实以现有的... 。。。。我没说你。。。针对身边的学霸的吐槽。。。额，我专业不是学医学的，所以在这方面我也只能通过网上资料查阅，有些信息我不知道是否正确，所以需要来讨论，谢谢你的指教~
引用 的话：我知道。。。这个文章一部分言论是错误的但是也有迹可循。1。请您看清楚，这不是我本人言论，只是想就这几点得到更正确的观点，或者进行讨论引申，当然如果宁有反驳观点的话，有科学依据我会非常乐意与您讨论。...好吧，lz真是认真的好同志，不过大家都只是针对文章而已，不是说lz啦~然后认真的说一说：1.没什么问题。2.如果只是咳嗽两下当然没问题，但是如果是急性或慢性的剧烈的咳嗽可就不是什么好事儿了，应该正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘等实实在在的疾病，滥用药物不对，但是不能简单的认为咳嗽就都是好的。3.没问题。7.8.溃疡的机制和发展老复杂了……但是既然有溃疡还是需要治疗的，而且并不是溃疡以后就吃抗生素，抗生素会导致硬化？不明白所谓的原料不足是指什么，以胃溃疡为例，如果有幽门螺杆菌感染，不管你有多少什么原料，不灭菌也不行。9.癌变与其说是细胞为了适应不如说是细胞受到致癌因素的刺激而混乱啦，但是不管怎样，如果你每天都接受到致癌因素的大量刺激，比如射线，恐怕拿大腿想也知道不可能通过多喝水就能防癌了。4.发热确实有利有弊，但是文中的数据毫无可信度啊~而且烧到40度，病毒烧不死，倒是有可能引起心力衰竭、多器官损伤、神经损伤等，把自己烧死，也就是自焚啦~5.完全就是胡说，先不说很多过敏原并不是进血液系统的，严重的过敏是会死人的好吗，不让吃药是何居心啊！6.貌似原作者很喜欢黑抗生素，抗生素从根本上解决了引起炎症的细菌（不是病毒啊喂~），难道发生炎症了就不管了还等着它们聚集在一起下崽儿吗……最后，“重视健康、关注养生、热爱生命！”我觉得还是改成“重视健康、关注养生与医学、热爱生命”更合适，只是靠“多喝水”这种养生方式就想颐养天年，图样图森普啊~
不对...请无视我关于抗生素的那段，朗读我回复的前一半...不过姑凉你的文献搜索能力已经很强了！咳嗽是呼吸系统受了刺激，有痰的当然是咳出来好，喉咙那里的上皮细胞被杀了好多而引起的干咳可以服药压一压...(高中生YY，仅供参考)
引用 的话：咳痰…哪个医生不让咳了？我们都是鼓励病人咳出来的，镇咳只给剧烈干咳的病人用好不？对普通人来说不随便给自己用药是对的，医生怎么会不懂基本原则…抗生素的问题去大医院可以放心，每个病人都有抗生素使用表，从...没说医生不让吐痰。。。话说，我的任何观点都没有说现在的医生怎样怎样，呃，我只是吐槽一下抗生素滥用这个现象（受高中生物老师影响)==在咳嗽这个问题上，我并没有说不能使用。根据病症的需要，只是说大部分支气管炎不需要，如果是细菌感染的话肯定需要使用。额，镇咳性药物跟抗生素，其实我吐槽的是抗生素滥用。。。。不过医生使用抗生素我想应该不是只针对支气管，大医院在药物使用上可能会更严格吧，我基本同意（我不清楚，我不是医生，无法考证。。。求教导）
引用 的话：为一个物种，得病不吃药也许是好的，虽然不知道会有多大的伤亡，但是至少还可以筛选出对疾病有免疫力的个体和基因。说到这里我想起当年人类在某海岛上引进粘液瘤病毒消灭兔子的故事，兔子当然是没有药吃的，所以对...。。。。好吧，我会转告你的话==
引用 的话：疾病不是这样简单的，不然要我们做什么，我还可以写篇基因决定一切呢…初衷大约是让人们注意细节，但也不能错得这么离谱。大可以宣传体检啊，锻炼啊，预防啊。额，好吧，其实我觉得他的有些观点还是可以接受的。不过我这么纠结地跟他说他的文章错了他估计会觉得我太纠结==恩，的确要在体检锻炼预防方面加强哈
引用 的话：艾玛。。。这个是不能等价的好嘛。。。好吧这个跑题了，我还是说一下。比如说第一天，ABC被确诊得病，第二天，DEF被确诊得病，第三天，GHI被确诊得病第四天，ABCshi了，第 五天 DEFshi了，第六天 GHI蹦达了（好吧我开玩笑的==）然后，就前三天来说，平均一天有3人被确诊，就后两天来说，平均一天有3人死了，介个`不能说确诊三人就死了三人啊大哥==这两个描述当然是等量的。你用6天的循环周期是错误的，因为从生病到死亡不会那么短时间。如果从1年或者几年的时间看：每分钟确诊6个癌症病人，每天8640个，每年315万3600个，每10年个。每10秒钟死1个癌症病人，每天8640个，每年315万3600个，每10年个。完全是等量的。这不是一个病人也没治好吗？难道“癌症治愈率”是个虚构的概念？
引用 的话：某些疾病有可能自愈不代表不需要治疗至于什么“将病原菌烧死” 我只能说本文作者想象力太丰富了“癌细胞是在严重缺水，缺氧，缺营养的情况下形成” 癌症机制都搞清楚了？ 还不赶紧去申请诺奖？哈哈，他这个是写得最有笑点的地方。。。我们高中生物老师就讲过跟原癌基因和肿瘤抑制基因有关，呃，高中学的癌症这一块我基本都忘光了，不过癌症跟基因有关我可以肯定。
引用 的话：这两个描述当然是等量的。你用6天的循环周期是错误的，因为从生病到死亡不会那么短时间。如果从1年或者几年的时间看：每分钟确诊6个癌症病人，每天8640个，每年315万3600个，每10年3153...。。。。。。我都说了我开玩笑。。。我只是举个例子说一下我从他的视角看他的看法，我没有说他的观点是否正确。而且我对讨论“癌症治愈率”这个问题的兴趣并不是很大额，没必要用繁复的数据。额，其实我想我们能用简单点的语言吗？话说，您看清楚我的话了吗==，看看我的对他的理解看法吧，也许我讲得不够清楚。我想说确诊的人和死亡的人并不是同一个人，呃，我高数挂科了不要跟我谈数据。。。。
引用 的话：对...请无视我关于抗生素的那段，朗读我回复的前一半...不过姑凉你的文献搜索能力已经很强了！咳嗽是呼吸系统受了刺激，有痰的当然是咳出来好，喉咙那里的上皮细胞被杀了好多而引起的干咳可以服药压一压...。。。嗯，我很认真地听你的话无视了，嘿嘿~话说楼猪断网了==忘缴费了，悲剧T-T
引用 的话：。。。。。。我都说了我开玩笑。。。我只是举个例子说一下我从他的视角看他的看法，我没有说他的观点是否正确。而且我对讨论“癌症治愈率”这个问题的兴趣并不是很大额，没必要用繁复的数据。额，其实我想我们能...说实话，你这样不断的讨论和解释，给人印象就是你在为这篇“妙文”辩解，这篇文章太糟糕了，不可救药。你为文章辩解是徒劳的，没意义。
引用 的话：好吧，lz真是认真的好同志，不过大家都只是针对文章而已，不是说lz啦~然后认真的说一说：1.没什么问题。2.如果只是咳嗽两下当然没问题，但是如果是急性或慢性的剧烈的咳嗽可就不是什么好事儿了，应...乃是个认真的人，额，其实我没有黑抗生素的。。。我其实在黑“抗生素滥用”，很高兴和你讨论~楼猪要睡觉了。。。明天继续哈
引用 的话：说实话，你这样不断的讨论和解释，给人印象就是你在为这篇“妙文”辩解，这篇文章太糟糕了，不可救药。你为文章辩解是徒劳的，没意义。==好吧，呃，你看法我也不能说是对是错，我只能说，我是来讨论的，没有说一味地说这篇文章是对是错。我大多数对我赞同的地方进行我的观点阐述，所以你认为我在为这篇文章辩解。对于不赞同的，你不是提出来了吗？我们讨论的话，您认为没意义？
引用 的话：==好吧，呃，你看法我也不能说是对是错，我只能说，我是来讨论的，没有说一味地说这篇文章是对是错。我大多数对我赞同的地方进行我的观点阐述，所以你认为我在为这篇文章辩解。对于不赞同的，你不是提出来了吗？...讨论也要找个靠谱的东西，你发的这篇文章太外行了，连外行都能发现明显错误不少；你看看大家的回复都是什么话，我回复之前共有7楼回帖：1楼说“扯淡”2楼说“胡扯”3楼是楼主自己4楼说“胡说八道”5楼说“全文无力吐槽”6楼说“槽点太多无吐起”7楼说“想拿内科书砸作者脑门”讨论这东西不浪费时间么，找个靠谱的文章做探讨目标不是更有意义吗？
引用 的话：讨论也要找个靠谱的东西，你发的这篇文章太外行了，连外行都能发现明显错误不少；你看看大家的回复都是什么话，我回复之前共有7楼回帖：1楼说“扯淡”2楼说“胡扯”3楼是楼主自己4楼说“胡说八道”...==你想得，，，真多，，，，我其实只是看见个有问题的东西来讨论一下。。。我是来科普的，不是来搞科研的。有意义的命题交给大神们来做吧，我只是个普通的学生啊亲，呃，关于回复不能以偏概全呐。好吧，我不希望和你争论。其实我觉得在意义这方面来讲，对我来说可能没有那么重要。我只是就我感兴趣的话题讨论一下罢了，别人的态度对我来说并不重要，我只希望看见你的对于这个问题的看法。你是个很认真的人吧，不过在问题讨论上在我看来有点偏执哈，其实谁对谁错没有必要争的，谢谢你的讨论，早点睡吧，熬夜不好的，安呐
通篇看完就是扯淡，想让然的产物
引用 的话：没说医生不让吐痰。。。话说，我的任何观点都没有说现在的医生怎样怎样，呃，我只是吐槽一下抗生素滥用这个现象（受高中生物老师影响)==在咳嗽这个问题上，我并没有说不能使用。根据病症的需要，只是说大部...请先自学第7版内科学的COPD和急性呼吸道感染再去看看人家医生是怎么实践的再来讨论支气管炎的问题……实践永远跟理论有差别，病人可比理论复杂得多，合并若干疾病的人到处都有，什么病人怎么用药都是具体来看的，不然网上都可以看病了。另外……这篇文章真的应该发在笑点低
1到9，满满的瘟疫公司的感觉。杀死全人类！
引用 的话：请先自学第7版内科学的COPD和急性呼吸道感染再去看看人家医生是怎么实践的再来讨论支气管炎的问题……实践永远跟理论有差别，病人可比理论复杂得多，合并若干疾病的人到处都有，什么病人怎么用药都是具体来看...“根据病症的需要，只是说大部分支气管炎不需要，如果是细菌感染的话肯定需要使用。”“不过医生使用抗生素我想应该不是只针对支气管，大医院在药物使用上可能会更严格吧，我基本同意（我不清楚，我不是医生，无法考证。。。求教导）”“不过这里的用量是指在对病症正确使用和正确使用量前提下。”“主要吐槽国内抗生素滥用问题”1.根据病症的需求”。 。。。根据 。。。。病症。。。（怒摔一记）针对大部分（注意是大部分）支气管炎不需要（我真没说不能用==），没说急性呼吸道 感染。。2.咳嗽或者咳痰很可能不单单是支气管炎这么简单，医生会看其他体征来判断吧，我不是学医的所以不知道==我真的不知道具体细节，我会认真去看相关资料的。我知道您想说的是理论比实际复杂，呃，我只是从支气管炎这一个方面来说，前面有提到要根据病症来。呼吸道感染就另外讨论了。3.额，关于实践这个问题==我真的是没有途径。。。要不然我就不会来果壳了。4.谢谢你的提示。我简略的看了一下第七版第7版人卫版内科学学（第七版第7版人卫版内科学）到很多谢谢。5.好吧，我的观点是，任何东西都有可取和值得讨论的地方。关于生病不吃药的确在我身边有流传这样的说法，所以来讨论求证纠结。额，至于在你眼中可能是个笑点这个我无法更改也不能否认，您也可以把我这个滑梯发到笑点低，取决于个人吧
计算机系研究生，硬件开发工程师
这货不知道人类是可以被发烧烧成白痴的……
引用 的话：这货不知道人类是可以被发烧烧成白痴的……嗯==
引用 的话：这货不知道人类是可以被发烧烧成白痴的……他肯定没见过43°的…孩子直接死了…
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