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痛风能吃南瓜吗？
健康咨询描述：
我爸爸年纪有点大了，最近几年不知道为什么什么时候得了痛风，经常整天关节痛。他平时很喜欢吃南瓜，最近几天又吵着要吃，但是我不清楚痛风可以吃南瓜。
想得到怎样的帮助：痛风能吃南瓜吗？
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荥阳市第二人民医院&& 副主任医师
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&&&&&&痛风可以吃南瓜，而且有缓解之功效。痛风伤肾，南瓜恰好可以益肾。痛风吃的药毒性相对很大，南瓜也有一定的解毒功效。南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪，是健康食品。南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。南瓜多糖能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，对免疫系统具有良好的调节功能。 类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可以吃的，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，&&&&&&指导意见：&&&&&&包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好对于痛风的病人，主要是因为喝酒吃高蛋白食物太多，导致体内的嘌呤产物过剩，才会引起痛风，吃南瓜不是高蛋白食物是没有问题的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议病人养成多饮水的好习惯，不要再吃动物内脏鱼籽蟹黄，海鲜等高蛋白食物了，还需要积极的进行体育锻炼，如果通风非常严重，就需要服用，秋水仙碱治疗&&&&&&以上是对“痛风能吃南瓜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是患有痛风&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的上述描述，痛风患者是可以吃南瓜的，但是不要饮酒，不要吃豆制品，及动物内脏
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&&&&&&痛风可以吃南瓜。痛风是可以吃南瓜的。&&&&&&低嘌呤食品可放心：&&&&&&1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。&&&&&&2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。&&&&&&3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。&&&&&&4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。&&&&&&5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。&&&&&&6、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水，茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等可适当食用。
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&&&&&&痛风是可以吃南瓜的。但是对于痛风患者,饮食上要注意：&&&&&&1,禁用食品：这些食物包括动物的脑,心,肾,肝及鹅肉,松鸡,肉末,浓肉汁,肉汤,鲭鱼,沙子鱼,鱼子,海参,干贝,蚝,贻贝,酵母及酒类.&&&&&&2,少量食用：鱼,肉,禽,贝类;植物性食品有：干豆类,扁豆,龙须菜,菠菜,蘑菇.&&&&&&3,随意选食：这些食品有：大麦,小麦,燕麦,面包,面条,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,饼干,黄油小点心,水果,鸡蛋,豆腐,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,果酱,蜂蜜,植物油,菜,苏打水,汽水,动物脱脂或琼脂制的点心及调味品.
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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痛风病人可以吃南瓜吗
来源：上海中潭痛风医院
发布者：朱建福
能吃南瓜吗？痛风是嘌呤代谢紊乱导致的疾病，属于进行性、加重性疾病，每发作一次，病情就加重一次。为了防止痛风的复发嘌呤的控制尤为非常重要，除了通过正规医院的治疗外。平时做好护理工作，减少痛风带来的伤害。
太南瓜具有高钙、高钾、低钠的特点，性温，味甘，是一种碱性食物。《滇南本草》载：&南瓜横行经络，利小便&，所以，慢性痛风者可食用南瓜。不仅如此，南瓜是低热量饮食，这对肥胖的痛风病人更为适宜。所以痛风病患者可以试试红枣蒸南瓜，来进行食疗。
具体做法为：原料包括老南瓜、红枣、白糖适量。
1、南瓜削去硬皮，去瓤后，切成厚薄均匀的片，红枣泡发洗净备用；
2、南瓜片装入盘中，加入白糖拌均匀，摆上红枣；
3、蒸锅上火，放入备好的南瓜，蒸约30分钟，至南瓜熟烂即。
除了红枣南瓜，还有其他一些食疗方法可供患者选择。
1、加味萝卜汤：萝卜250克，柏子仁30克。萝卜洗净切丝，用植物油煸炒后，加入柏子仁及清水500毫升，同煮至热，酌加食盐即可。对于痛风患者具有养心安神，利尿渗湿的功效。
2、防风薏米粥：防风10克，薏苡仁30克。水煮至米熟，每日1剂，连服1周。功效：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
3、赤小豆粥：组成及用法赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米成粥后加白糖。功效 清热利湿。主治 湿热痹阻型痛风。
4、桃仁粥：组成及用法桃仁15克，粳米160克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，与粳米煮为稀粥，即可服食。功效 活血祛瘀，通络止痛。主治瘀血痰浊痹阻型痛。
5、白芥莲子山药糕：白芥子粉5克，莲子粉100克，鲜怀山药200克，陈皮丝5克，红枣肉200克。先将怀山药去皮切片，再将枣肉捣碎，与莲子粉、白芥子粉、陈皮丝共和，适量水，调和均匀，蒸糕作早餐用，每次50-100克。功效：益气化痰通痹。脾胃气虚型痛风。
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> 痛风病人吃水果也是有学问的，99%的人却不知道
痛风病人吃水果也是有学问的，99%的人却不知道
摘要：痛风病人要少吃嘌呤多的食品，这99%的痛风病人都知道。但这并不意味嘌呤低的食品就可以随便吃。比如，白酒中其实没啥嘌呤:痛风不能喝酒，谁都知道。因为白酒进入人体，一方面会促进嘌呤变成尿酸，一方面酒精分解成乳酸，也会影响尿酸排泄。
　　再比如，可乐中也没嘌呤：
　　但是痛风得少喝碳酸饮料，因为它含有较高的果糖，果糖进入人体内转化成合成嘌呤的催化剂，会使嘌呤合成加速，可能导致痛风发作。
　　果糖以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，其中D-果糖是最甜的单糖。可乐中含有大量F55高果糖浆，甜度很高。
　　顺便说一句：蜂蜜是含果糖量最高的自然食品，因此痛风病人不鼓励吃蜂蜜！
　　痛风少吃含糖量高的水果
　　无论健康人还是痛风人群，在进食含大量果糖的食物后，临床测试发现，血尿酸浓度都会升高。
　　因此，痛风病人，应该少吃果糖含量高的水果。
　　哪些水果的果糖含量高？
　　水果的甜是由蔗糖和果糖两种糖类物质决定的，一份蔗糖在体内能分解成一份葡萄糖和一份果糖，而且果糖的甜度是蔗糖的1.7倍。因此，简单地讲，某种水果如果在低温下格外甜的话，一般果糖含量较高。
　　水果适合痛风病人吃？
　　痛风人群宜选择果糖和蔗糖含量均较低的水果。至于水果含糖量，网上有不同的说法，比如西瓜，有人说含糖量高，也有说含糖量不高。
　　目前公认的含糖量较低的水果（部分是带甜味的蔬菜）有：石榴、草莓、樱桃、蓝莓、、西柚、柠檬（没法直接吃，可以沏水喝）、胡萝卜、黄瓜。另外，请注意控制每次进食水果的数量，每天摄入水果以200～400克为宜。
　　像梨、苹果、、橙子、桔子、香蕉、枣，含糖量都稍微高了点，别多吃啊。
　　鲜榨果汁其实不太好
　　新鲜水果在压榨过程中，水果中的维生素C会被氧化，而且水果残渣含有水果最重要的营养成分&&膳食纤维。对痛风病人而言，鲜榨果汁所谓的精华就是果糖和蔗糖，少喝为好。
　　又到了总结环节：
　　1：水果可以吃，多吃西柚、草莓、柠檬、西红柿等不太甜的水果；
　　2：鲜榨果汁少喝；
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