快速美白小妙招 让全身白皙起来_护肤_金陵热线
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快速美白小妙招 让全身白皙起来
MM们都希望能拥有一身白皙细腻的肌肤，细腻白滑的皮肤让人看起来总是印象深刻，一进入春天，MM们也在不断地寻找快速全身美白的方法，但是什么美白方法才能快速全身美白呢?今天小编与你分享数个快速全身美白的小妙招，让你肌肤白皙细腻有触感。有语云一白遮三丑，全身美白更是能让全身美白发挥到极致。不管是朋友说的还是网上看的全身美白的小密招一直是MM所关注的，全身美白霜，全身美白浴等所有关于全身美白的方法MM都想尝试一下，但是，这样真的就能让全身皮肤白皙么?全身美白方法一：【精油美白+美白面膜】加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。全身美白方法二：【美白护体膜美白护体膜】需要准备的材料有：香蕉、全脂牛奶、纯净水方法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。全身美白方法三：洗澡完全涂抹润肤露，强化美白效果当你沐浴后肌肤处于微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。
(责任编辑：夏天)
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全部答案（共3个回答）
精华液，效果很不错啊，胳膊和腿白了一圈，推荐给你哈
有人觉得紫外线比较弱了，不要做美白防晒的工作了。其实这样的想法是大错特错的。我们需要将夏季晒黑的皮肤美白回来，所以护肤的工作还是需要继续的。下面我们就来了解一下秋季的10美白妙招。
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、胶原美白
胶原蛋白占皮肤真皮层的百分之八十以上，随着年龄的增长而逐渐流失，一般女性25岁以后体内胶原流失的比较严重了，及时的补充胶原蛋白对肌肤的美白很有帮助。
8、白芷美白
材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
9、珍珠粉美白
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
10、鲜果美白功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
当然见效时间快，安全的当然是选择一些知名专业的美白，雅皙洛芙尔，资生堂都是不错的，效果是很好。。。
可以采内调外养的方法：
1/每天吃含有VC的水果和蔬菜（例如：橙子，橘子，番茄，木瓜，猕猴桃，青椒等）：可以每天都喝番茄鸡蛋汤呢，番茄虽然在生的时候营养含量最高但是熟了后吸收效果好，可以每天生吃一个，晚上再来个番茄汤～～
2/用蛋清，珍珠粉，蜂蜜调一个面膜，每周用两次，每次15分钟，珍珠粉多放些，蜂蜜是保湿的蛋清可以清洁紧致皮肤～～
3/还可以买些柠檬汁泡水加些蜂蜜的话味道更好，排毒美白减肥三不误！可代水饮～～
4/最近几年薏米是很受欢迎的，可以用绿豆红豆薏米百合银耳熬水，（就像熬绿豆汤一样）坚持饮用可以美白祛斑呢，而且煮过的豆豆还可以吃都是高纤维的还可以排毒，美白祛斑排毒三不误～～
5/外养的话就泡牛奶浴吧，至少做牛奶面膜的时候感觉白的效果挺快的～～重点还是内调啊～～
比较安全的美白方法我就知道这些～～希望你快快变成白妞吧！！
一定要坚持呢，食疗是循序渐进的过程，坚持一个月肯定有效～～
最好别吃Vc的营养片，补充多了影响发育呢，对骨质有影响而且还容易长疹子，哎呀！物极必反～～～加油啊！！
以前我的皮肤也是黄黄的,后来当我注意了这个问题之后也在寻找比较简单却又有效
的方法.在很多种方法之中我试验了几个确实有效的方法.
1.确保睡眠,要知道充足的睡眠...
人皮肤的颜色是由一系列相互联系的因素决定，包括皮肤中的色素以及一些同光学特性有关的因素如皮肤表面的反射系数、表皮和真皮组分的吸收系数、皮肤各层的散射系数和厚度等...
建议你看大S的心得，她也是天生黑的人，不过想白不容易，晒黑就是一两天的事情，所以平时一定要注意防晒，使用温和的美白产品。
可以去做全身美白spa，平时要注意防晒，出门一定要抹防晒霜
几种美白去斑面膜,你快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也...
答: 首先这时候你可以吃一些牛奶木瓜汤,这个是有很好的丰胸的效果的,如果是母乳喂养的话,尽量不要用丰胸的产品。
答: 1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理
无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...
答: 有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415&最快全身美白的方法
最快全身美白的方法
发病时间：不清楚
我身上很黑，为此我都有点自卑了，不知道有什么方法能够帮助我改善呢？怎么才能美白成功呢？最快全身美白的方法是什么呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效
医生回答(7)
擅长：胸部整形与修复，鼻部整形与修复、五官整形、吸脂瘦身。
目前最快的全身美白方法就是注射美白针治疗，不用手术、不用开刀、无痛苦、不住院，只需轻轻的注射一针就可以有效的改善暗沉肤色，实现快速美白的效果。这种快速美白的方法能够取得这么好的美白效果，是因为美白针内含能抑制细胞氧化，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象。
擅长：全科
将养乐多倒在棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼，因每次用量大约只有六分之一瓶养乐多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮，早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁
擅长：全科
1、多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。2、豆腐+海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。4、实用全身美白润肤露美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。5、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃。
擅长：全科
达人支招：全身美白的小秘诀秘方一：牛奶沐浴法材料：牛奶，清水做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟功用：不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。不过这个方法可有些奢侈哦怎样全身美白？达人教你最快的美白方法 秘方二：柠檬片泡澡法材料：柠檬，清水做法：切几片柠檬放入洗澡水中，等身体洗净后入内浸泡20~30分钟功用：这种方法可以使你的神经得到有效的放松，帮助消除肌肤和身体的疲劳感，最主要是还能全身美白。
擅长：全科
快速美白小妙招1、蛋黄蜂蜜敷面暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
擅长：全科
西瓜 吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。柠檬 含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。橙子 含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
擅长：全科
为了能快速美白，在客服的指导下购买了一支试一试。除了快递慢了点。包装还是十分精美的哦。受到产品后马上翘课回宿舍试用了下。有点冰冰凉的感觉，也许是太想快速美白了，连晚上做梦都梦见在找如何全身美白的产品。到现在使用了不到十四天，脸部还有肩带这些地方明显白了，老妈还是没有快速美白的产品，看来果然还是要耐心
向医生提问
（面皯,苍蝇屎,土斑,蚕沙,蒙脸沙,虼蚤斑）
雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，&生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑&。
多发人群：
典型症状：
临床检查：&&&&
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养荣祛斑膏
参考价格：￥128.0亲测有效：全身美白两周速成大法
亲测有效：全身美白两周速成大法
一定要记得，千万不要相信“女孩子可以不白不漂亮身材可以不好”之类的话，因为当有一天你终于又白又美时，你会发现你的人生就跟开挂似的！免费关注微信公众号jiarenorg，就能天天收到佳人精彩文章了，还有机会和主编小陌一对一私聊喔，咱们微信里见！一、关于黄皮肤这个黄皮肤的问题，我也研究了很久。这个真的要靠养的。不能熬夜是一定的，千万不要小看这点啊，一定一定要早睡啊，不然熬气血，人怎么会不黄。再就是中药，我很相信调理。以前也找过很多中医调理，虽然身体调理好了，但是皮肤看不出变化。后来才知道，医生调理好的是脏器，皮肤是要靠自己养的。后来开始喝红枣汤（红枣、、桂圆、泡水），还喝，气色开始显粉红了。我一直努力丰胸，发现一家有丰胸汤，就配合着喝那家的一款调理的中药汤，才真正开始摆脱黄皮。喝了一个疗程之后，我就又换其他家的蜜丸啊，什么的，来回吃，其实功效都是一样的。但是虽然不那么黄了，但是还是要注意不熬夜啊，保暖啊什么的，不然气色就会不好。之前有很多MM说自己是黄皮，本身我们就都是黄种人，会黄是很正常的，只是如果发青，发蜡黄，暗淡，才是真的需要好好调理，只要把血气补上来，气色好起来就会好看了。二、薏仁牛奶看过《下一站，幸福》的都知道里面那个白白的女二号（好像现在是的女朋友吧），一次我买“悦己”杂志，里面有一段对她的采访，问她皮肤白皙的秘密。她说，小的时候外婆总给她打薏仁牛奶喝，所以皮肤才这么白皙，现在她也会喝，喝一个星期，脸上的小斑点会淡很多。
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不要上来就说在其他的检查结果和疾病诊断。中医是根据患者的不同身体状况、舌脉表现来辨证论治的。患者要学会用简单的语言把主要
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　　迅速美白土方法之精油美白+美白面膜　　泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。　　你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。　　迅速美白土方法之精油全身美白法　　材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量　　做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。　　作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。　　迅速美白土方法之美白护体膜　　材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水　　做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。　　迅速美白土方法之柠檬浴　　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。
二、6种有效简单的民间祛斑小偏方
　　白术醋　　用料：白术、米醋各适量。　　做法：将白术洗干净、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一个星期，之后就可以饮用了。　　每次服用10毫升，一日一次。　　功效：长期服用可以祛斑、美容、健脾。　　生姜汁　　用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。　　做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1~2次。　　功效：润泽肌肤，消除老年斑。　　梨奶　　用料：生梨1个，牛奶50克。　　做法：将生梨去皮、核，切成小块，用榨汁机取汁，取梨汁30克与牛奶混合调匀。用棉花棒蘸梨汁混合涂于患处，每日2~3次，连用数日。　　功效：清热，润肤，消斑。　　蛋清柠檬　　用料：柠檬1个，蛋清1个。　　做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15~20分钟后温水洗干净，一天一次。　　功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑，　　白萝卜蜜　　用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。　　做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。每日或隔日1次。　　功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。　　杏仁酒　　用料：杏仁，蛋清，白酒各适量。　　做法：将杏仁去皮、捣烂，调入蛋清拌匀。每晚睡前涂于褐斑处，次日清晨白酒洗干净，连续使用，直至斑消、面光洁为止。　　功效：消斑洁面。
三、7个小诀窍让你拥有无瑕好肌肤
　　全身美白小窍门1：精油美白 美白面膜　　泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。　　你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。　　全身美白小窍门2：精油全身美白法　　材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量　　做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。　　作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。　　全身美白小窍门3：美白护体膜　　材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水　　做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。　　全身美白小窍门4：柠檬浴　　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。　　全身美白小窍门5：蔬菜全身美白法　　材料：半碗绿豆粉 小黄瓜与西洋芹(适量)　　做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。　　作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。　　全身美白小窍门6：牛奶沐浴法　　材料：牛奶　　做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。　　作用：可全身美白、去除老化角质。　　注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。　　全身美白小窍门7：黑糖擦身　　材料：黑糖、蜂蜜　　做法：洗完澡后趁着浴室里面的热气还没散开，赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起，涂在身上，等待15分钟之后清洗干净　　作用：黑糖是一种很好的身体美白剂，加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤，你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。
四、5个妙招还你白皙肌肤
　　多喝水　　其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。　　全身净白乳液必不可少　　简单的身体乳只能起到滋润的效果，要想达到美白净白的功效，还得选用具备美白功效的净白乳液，这也是全身美白方法的第一步也是至关重要的一步。并且尤其是在夜间护理阶段要强化净白乳液的使用，晚间细胞的再生速度比日间快两倍，这是一个美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时期。　　牛奶沐浴　　将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。　　肌肤去角质　　老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。　　习惯的养成和饮食的调节　　保持一个良好的心情，肌肤自己会进行调整的。有条件的话，可以做做背部刮痧、走罐以疏通经络、调和气血。坚持每晚泡脚对促进肌肤新陈代谢从而达到全身美白很有帮助，可以加点活血化淤的药，如红花。泡脚后按摩足底，效果更好。
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