长瓜圆肥蛤汤的做法法,长瓜圆蛤汤怎么做好吃,长瓜

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【鞭笋圆蛤汤】做法简单营养鲜美。。

  • 食材:鞭笋、圆蛤(已吐完泥沙洗净)

  • 随后将切好的鞭笋下入清水锅中煮开煮上5分钟。

  • 接着合入圆蛤翻动一下煮开至圆蛤开口。

【长瓜圆蛤汤】是一道非常普通嘚家常菜制作简单,味道鲜美营养丰富。蛤蜊富含蛋白质、脂肪、铁、钙磷、碘、氨基酸、牛磺酸等多种营养物质!至于加不加味精完全取决于个人的做法。。

  1. 食材:长瓜、圆蛤(已清洗)

  2. 烧锅倒油烧热下入切好的长瓜翻炒翻炒。

  3. 接着加适量的清水煮开至熟。

  4. 嘫后合入已清洗好的圆蛤,加适量的料酒

  5. 翻动一下煮开至圆蛤开口。

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