必看：孕妇夏季如何防蚊？ 吃穿住行防蚊攻略请收好
来源：99健康网
夏季孕妇防蚊，准妈妈们要从吃上做起，从饮食上抓起，避免出现被蚊虫叮咬的问题。吃对食物，能够补充营养，还能够防蚊。
孕妇夏季如何防蚊？（资料图）
1.多吃蔬果。在饮食上，建议准妈妈们多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果大多数是属于碱性的食物。蚊子对于酸味比较敏感，比如喜欢汗臭味。准妈妈们多吃碱性的食物，会更利于防蚊。少吃海鲜类或者是肉类的食物，这些酸性的食物少吃一些。
2.口服维生素B族。女性怀孕，要补充足够的维生素食物。想要防蚊的话，建议准妈妈们适当吃富含维生素B的食物，维生素B族在经过人体代谢之后，人体所流出来的汗里有一种味道，这种气味具备驱蚊的功效。
孕妇们想要防蚊，也要穿对衣服。蚊子比较喜欢阴暗的环境，比较喜欢深色的东西。准妈妈在夏季穿衣服的时候，建议多穿一些浅色的衣服，比如白色衣服或者是黄色的衣服。这一类的衣服具备较强的反光性，更能够驱蚊。
除了从衣服颜色上下功夫，我们也需要注重衣服材质。一般，棉麻材质的衣服更能够遮挡住身上的气味。要是女生穿上了棉麻材质的衣服，气味就难以被散发出来。
为了更好的防蚊，孕妇们外出到一些花草树木比较多的地方，还是建议穿上薄薄的丝袜，丝袜也能够阻挡脚部的气味，能够减少蚊虫的叮咬。
夏季孕妇防蚊，要改善住的环境。孕妇所处的房间里，最好关上纱窗和纱门，做到更好的阻挡蚊子进入到房间内。
从植物选择上，房间里也可以摆上一些驱蚊植物。这些驱蚊植物的类别很多，可以根据准妈妈的喜好进行摆设。在防蚊效果上，还是非常不错的。
蚊子比较排斥橘红色的灯光，要是在卧室内安装橘黄色的灯光，也是比较好的。在一定程度上也达到了驱蚊的效果。
勤打扫房间，经常打扫房间也能够实现驱蚊。房间里有太多的废弃物品，蚊子喜欢藏在这些阴暗的位置。
为了避免蚊虫叮咬，要经常清洗房间，要及时清洗下水道，及时倒垃圾，防止蚊虫滋生。
在出行计划中，也要做好防蚊虫的准备。孕妇们尽量不要到花草比较多的地方，不要到比较阴暗的地方。
外出散步的时候，尽量穿上薄薄的长衣服和长裤，利用物理防蚊方法，对于孕妇身体以及宝宝健康都是比较有利的。防蚊效果要好，才能够更好保护准妈妈们。
夏天出行，太阳高照，人都很容易流汗。特别是孕妇，更容易汗流浃背。为了避免汗味吸引蚊虫，建议及时准妈妈们要及时洗澡。
夏季孕妇防蚊，孕妇们要找对方法，全面排除蚊虫的干扰，让我们享受这自由夏日。
原标题：夏季孕妇防蚊 吃穿住行防蚊面面观
编辑：陈群
[此文系转载，来源于99健康网，版权归属原作者]
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发送验证码家有孕妇或宝宝，夏季如何防蚊安全又有效
&&&&夏季，一只小小的蚊子会给人们带来很大的烦恼。宝宝的皮肤特别娇嫩，一旦被蚊子叮咬，就会让宝宝的皮肤起个大包，宝宝就会哭闹不停，睡觉也不安，甚至还会引起皮肤感染、传染上疟疾、乙型脑炎等疾病。孕妈妈也是蚊子爱光顾的对象，但家有孕妇或宝宝的家庭，又不能随便使用化学剂的驱蚊产品，那用什么办法才能安全有效地赶走可恶的蚊子呢？　　　　　　　　　　　　　　　　　　[]　[]
防蚊驱蚊，先来了解蚊子的习性
蚊子的基本习性
【母蚊子才咬人】只有雌蚊才吸血，雄性不会吸血，只吸草汁，花蜜。雌蚊必须吸血其卵巢才能发育，繁衍后代。
【蚊子在水中产卵】蚊子发育早期的卵、幼虫、蛹都生活在水里，所以有积水的地方就会滋生蚊子。
【蚊子具有趋光性】所以到了晚上，家里开灯了，蚊子开始飞进屋内。
【蚊子喜欢的气味】蚊子喜欢人体呼出的二氧化碳和皮肤出汗的味道，蚊子喜欢吃花蜜露，所以喜欢香皂、香水、化妆品、面霜等带花香的味道。
【蚊子害怕的气味】蚊子怕辛辣、刺鼻的气味，如大蒜、花椒、我们吃的许多蔬菜后散出来的味道，还有许多植物，如艾叶、夜来香、茉莉花、薰衣草、七里香等。蚊子还怕烟。
蚊子爱咬什么人？
【体温高、爱出汗的人】因为人体呼出的二氧化碳对蚊子有吸引力。出汗多的人，汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开。
【孕妇】孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。怀孕中的女人体温较高，出汗也多，呼气量也比没怀孕时多。
【宝宝】宝宝代谢旺盛、好动，皮肤表面的分泌物更多，加上皮肤白嫩，更容易成为蚊子的叮咬对象。
【化妆打扮的人】有人认为，大多数化妆品都含有可吸引蚊子的硬脂酸(脂肪酸的一种)。所以化妆的女士比素面朝天者更受蚊子“追捧”。
【穿深色衣服的人】蚊子对弱光很喜欢，穿黑色符合它的视觉习惯。
防蚊驱蚊，什么方法安全又有效？
物理方法　　　　安全系数：★★★★★　效果：★★★★
【把窗纱的作用发挥到极致】门窗装了窗纱，只能挡住大部门蚊子，油烟机出口、排风口、出水口、门缝等地方还是会进来蚊子。还可以用窗纱挡住这些地方。
【用蚊帐安全又有效】孕妇和儿童最适合使用蚊账，最安全有效。
【清除家里的积水】由于蚊子爱在水中产卵，所以要清除家里各个可能有积水的地方，如盆景、假山、花盆底下的存水。……>>
小小偏方　　　　安全系数：★★★★　效果：★★★
在室内摆盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香，蚊子就会不能忍受这些花的香气而逃避。还有薰衣草、猪笼草、天竺葵、七里香、食虫草、驱蚊草等，都可达到驱蚊的作用……>>
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【麻油】最天然最安全最古老的方法，只要滴一滴麻油在手上，两只手抹一下，拍打在宝宝手上和脚上，最后手上]油了，但还有麻油的味道，就轻轻拍一下宝宝的脸上，蚊子都躲的远远的。[新浪东莞网友]
洗护用品　　　　安全系数：★★★★　效果：★★★
【勤洗澡】洗去身上的汗味能有效减少蚊子叮咬，但要给宝宝少用香皂，可以在洗中水中加些宝宝金水、花露水，但一定要选宝宝专用的产品。
【宝宝金水】是专门针对宝宝的产品，不仅防蚊，还止痒防痱。原料是野菊花、金银花等中草药，比较安全。
【花露水】可以防蚊虫叮咬，又可止痒消肿，效果非常显著。选含有“驱蚊酯”的花露水，而不是“避蚊胺”……>>
化学药剂　　　　　安全系数：★　　效果：★★★★★
大多数驱蚊产品的有效成分是除虫菊脂杀虫剂，这种成分会导致一些有害人体健康的物质产生
。因此在孕妇、3岁以下的婴儿房间最好不使用任何驱蚊产品。如蚊香、电蚊香、杀虫剂等。
大家经验分享
【驱蚊器】驱蚊器是模拟各种雄蚊翅膀抖动的声波。咬人的蚊子听到上述声波，便会立即逃走，从而达到驱除蚊虫的目的。外出时别在衣服领口处就可以了。[yolanda]
被蚊子咬了，为什么又痒又红？
最可恶的是蚊子吃饱喝足后还给人留下奇痒无比的红包。因为蚊子在吸血之前，先将含有抗凝素的唾液注入皮下与血混和，使血变成不会凝结的稀薄血浆，然后吐出隔宿未消化的陈血，吮吸新鲜血液。痒和红肿是人体对蚊子的抗凝素产生的排异反应。
补蚊子咬了以后，如何止痒、消肿？
【不要去抓挠】被蚊子叮到，我们会马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退。
【抹碱性的东西】因为蚊子吸血前注入人体的抗凝剂是一种有机酸--蚁酸，它的化学成分是HCOOH。可用肥皂涂抹可迅速止痒，或者涂点碱面水、氨水、口水、牙膏。
【多种产品】宝宝金水、花露水、万金油、蚊叮灵、芦荟胶、仁和止痒液、豆蔻膏……
【多种小偏方】盐水、芦荟汁、蒜、维生素B1、粥膜、茶叶、西瓜皮、鲜马齿苋茎叶、氯霉素眼药水、酒精泡丁香等。一、孕妈妈被蚊子咬后应该如何处理
　　1、大蒜片敷。　　把大蒜切成片覆盖在被蚊子咬的地方，反复敷几分钟后会有明显的止痒去痛还有一定消炎作用。就算被咬的地方已经被叮了个大包或者是发炎，都可以用大蒜擦，可以消炎去肿，但是皮肤会过敏的孕妈妈要谨慎使用。　　2、涂点洗衣粉。　　当人被蚊子咬后，特别是比较毒的蚊子咬了都会起红肿，而且很痒很难受，此时孕妈妈可以用清水冲洗被咬的地方，然后稍微擦干一点点，留一点水，然后用手指蘸一点洗衣粉吐在上面，就可以有效的止痒消肿，等消肿后再用清水冲洗，如果有伤口的就不要用这方法了。　　3、抹肥皂。　　有些被毒蚊子咬后，会有一种酸性的毒液，此时就可以用碱性的肥皂进行中和，也是有效果的。只是用碱性肥皂洗过后就不要用手挠，这样很快就好了。　　4、涂抹牙膏。　　被蚊子咬后用牙膏沾点水，涂在被咬的地方，一般最好用的牙膏是有一定消炎作用的碱性牙膏效果最好。
二、孕妇被蚊子咬了怎么止痒
　　孕妇孕期体温较高，容易出汗，而且呼气量会比孕前大21%，而呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力，加上身体笨重行动不便，十分容易成为蚊虫叮咬的目标。蚊虫叮咬后，孕妇的皮肤会起疹发痒。被蚊子叮咬后皮肤会起红疹，同时痒得厉害，如果不断地用手去抓挠的话，容易导致红肿得更严重，并且有可能挠破皮肤，让细菌入侵。被蚊子叮咬后的正确止痒方法如下：　　1、被蚊子叮咬后，会出现红肿、痒、痛等症状，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。　　2、如果蚊子叮咬实在厉害，可适当补充一点维生素B。另外，多吃水果和蔬菜可减轻被叮咬后的红肿反应。　　3、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。　　4、可用芦荟叶或薄荷叶中的汁液止痒。可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。
三、蚊子对健康有什么危害
　　据研究，蚊子传播的疾病达80多种之多。对于孕妇来说，被蚊子叮咬后蚊子携带的病毒容易进入体内，导致孕妇生病，甚至对胎儿造成不可磨灭的伤害。据研究，由蚊子传播的疾病主要有以下两种：　　1、疟疾。疟疾又称瘴气，全世界疟疾属的成员有400种，其中85种能传播疟疾。疟原虫造成的疟疾是全球人类主要的死因之一，尤其是五岁以下的孩童，更容易受到疟 疾的感染而死亡。疟疾每年约造成3百万人死亡，会传染疟疾的疟蚊分布在中南美洲、非洲、大洋洲和中亚，尤以非洲最为严重。在非洲，平均每30秒就有一个儿童死于疟疾。　　2、流行性乙型脑炎。流行性乙型脑炎也是由蚊子传带的，这种病又叫日本乙型脑炎，普通都把它叫做大脑炎。蚊子咬吸了含有本病毒的人或动物的血液后，经过一个相当时期就具有了感染性，再叮咬没有免疫力的人时可以使被咬者发病。传染这种病的蚊子叫库蚊和伊蚊。防治本病的发生与流行除注射疫苗、防治传染外，必须大力进行灭蚊，消灭传播者。
四、如何预防被蚊子叮咬
　　1、清除垃圾，不留死角。除去蚊子的生存环境，蚊子喜欢有污水的地方，保持家居的干净清洁就显得尤为重要。有的居住环境比较差，周围死水多，需要经常喷药，这不仅灭蚊难度大，还会因此花费很多钱。所以不妨用一些物理方法灭蚊。及时清理垃圾，不要留死角。　　2、香皂水灭蚊。在屋里放一个盆，盆里放上用香皂与洗衣粉制成的肥皂水可以引诱蚊子在水里产卵。这种碱性的环境不适宜蚊虫生存，因此过后数日，水盆中就会布满许多死亡的幼小蚊子虫卵。　　3、电蚊拍。电蚊拍通过电能在网面上形成一层电网，击中蚊子后电流通过蚊子身体，将蚊子烧死，但不要把电蚊拍放在容易被宝宝接触的地方。　　4、糖水瓶诱惑。在空酒瓶中装10毫升糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃处。蚊虫闻到糖味进入瓶里被粘死。　　5、挂蚊帐。使用蚊帐防蚊是最直接也最有效的防蚊方法之一。
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蚊子来袭，孕期如何有效驱蚊止痒
日 10:27阅读次数：161
讨厌夏天的理由里，蚊子绝对算得上一条！年复一年，我们在与蚊子的战斗中积累了无数的宝贵经验，形成了各式各样的生活妙招。有人选择涂抹花露水，风油精；有人选择蚊香、驱蚊液；更有人轻信驱蚊软件。然而，这些方法对孕妈咪来说，是否行之有效、安全无虞呢？
方法逐个数
蚊帐：驱蚊方法众多，最经济安全的是蚊帐。
电蚊拍：无毒、无害.通过电能在网面上形成一层电网，击中蚊子，将蚊子烧死，更加安全。只是，总有那么一两只漏网之“蚊”会在床头萦绕，所以它和蚊帐是绝配。
孕妇专用驱蚊水：比较适合孕妇使用，但驱蚊效果略差。一般孕妇专用的驱蚊水含矢车菊萃取、百叶蔷薇、甘油等成分，不含酒精。天然有余，防蚊效果却有些许不足。
或驱蚊叮：虽然目前并没有关于避蚊胺、驱蚊酯(驱蚊产品主要成分)应用于孕妇的安全性研究报道。但我们都看到了，许多花露水说明书均标明了“孕妇慎用或禁用”。所以建议外出时，可以涂一些，回家后及时冲洗掉。
盘式蚊香 ：注意使用方法。再点燃蚊香，等气味减弱后再进入室内;并且在选购驱蚊产品时，一定要查看产品合格证、产品成分，优先选择信得过的品牌。
电蚊香：注意品牌厂家，选择无味天然成分。对家有呼吸系统疾病的情况(老年人患慢性阻塞性肺病、儿童患)来说，使用电蚊香无疑有利于身体健康。
驱蚊软件 ：据称通过高频超声波来驱蚊子。其实是拿物理知识忽悠大众。此外，尚无科学研究证实这是一种驱蚊的有效方法。
孕妈咪的驱蚊建议
1.使用物理屏障等方法(比如蚊帐、纱窗等)，是居家预防蚊虫叮咬的最基本最安全方法。纱窗既能避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气，尤其适合孕妇及儿童。
2.居住环境要干净。检查家里地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间;家中水生要定期换水，保证纱窗、纱门没有“破绽”，注意随手关门，千万不要门户大开让蚊子长驱直入;不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔，最好用有盖垃圾桶;
3.注意个人卫生。孕妈夏季出，体质易招惹蚊子，所以要做到勤洗澡，减少人体分泌的汗味，减弱蚊虫对气味的敏感;
4.避免去蚊子多的地方。夏季傍晚的路灯下会聚集很多的蚊虫，准妈妈们应该避免去路灯下乘凉。公共厕所、臭水沟附近也是蚊虫经常眷顾的地方，注意不要靠近;
5.如需外出，摒弃深色衣服。如黄色或白色的麻质或者棉质的衣服，因为蚊子喜深色，所以准妈咪们最好避开深蓝色、棕色或黑色的衣服。也可在裸露皮肤涂抹含避蚊胺或驱蚊酯的产品，回家后尽快洗掉即可。
被蚊虫叮咬后，孕妈如何安全止痒消肿?
1. 别太谨慎，以下方法孕妈可以用。
炉甘石洗剂： 在药店可以买到，有收敛消肿和保护皮肤的效果，有助于止痒。
薄荷膏、白花油等： 这类药品相当于清凉油，能舒缓蚊子叮引起的或疼痛。
冷敷：最简单易行，无论是冷水冲还是冰块敷，都有助减轻局部肿胀和疼痛。需要注意的是，冲洗过程中动作要轻柔，不要将红包弄破。
2. “安全偏方”真的有用吗?
口水：有人推荐在红肿处涂抹口水，实际上口水对抗红肿的功效微乎其微。
皮：有人采用西瓜皮擦拭来止痒，这可能只是因为局部清凉的效果罢了。
牙膏：有人喜欢涂抹牙膏，也与其中的清凉成分不无关系。
水、肥皂水、洗衣粉水： 有人选择涂抹盐水、肥皂或洗衣粉水，可能与其收缩局部皮肤血管的作用有关，进而有助于止痒。
植物：“蚊子不喜欢皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、香茅、天竺葵、百里香等植物的气味。因此，妈妈们可以把橘子皮、柳橙皮等植物晾干后包在纱布中放在墙角，或买一盏香薰炉，滴几滴此类植物精油，既防蚊又清新了空气。”
遗憾的是，这些所谓的驱蚊植物并不能驱蚊，国内已有研究证实了这一结论。