大便排不出，吃什么能快速排便？
大便排不出，吃什么能快速排便？
大便排不出，吃什么能快速排便回答关注(172)|查看更多问答15个回答宝妈育子4小时前150赞踩生活中，总会有很多人群，因为排便不畅而困扰，尤其是便秘患者。便秘的危害：毒素、痔疮、雀斑等等，数不胜数，今天，小编想要结合自己的心得体会，分享几个快速排便的生活小妙招，绝对的干货！方法/步骤多喝水，建议温开水为主，或者稍微加点蜂蜜。喝水时，最好一大口一大口的喝，喝完十分钟后，如果无便意，请继续第二个步骤。喝完水后，双手举过头顶，踮起脚后跟，可以在屋子里来回踱步，大约五分钟，此过程结束，如果还是无便意，请继续第三个步骤。踱步结束后，可以做上下深蹲50个，速度不宜过快，但是深蹲幅度一定要大，深蹲50个结束后，如果还是无便意，请继续第四个步骤。深蹲结束后，可以平躺在床上，弄一个热毛巾或者热水袋，敷在肚脐上方两手指处，热敷五分钟，如果还是无便意，请继续第五个步骤。热敷结束后，可以顺时针按压肚脐四周，记住，一定要顺时针哦，一定要顺时针哦，一定要顺时针哦，重要的事情说三遍。在前面四个步骤的基础上，按压五分钟绝对有便意！此外，若想快速排便，平日的生活中，应加强锻炼、合理饮食和定时排便，以上的五个步骤都是治标不治本的快速法，而非根治之法哦！END注意事项作为经常排便不畅的人，其中之痛苦与无奈，是常人难以想象的，所以希望大家养成好习惯，拥有好身体！3评论云云云不知道02-28 16:50578赞踩大便排不出可以考虑为便秘的可能性较大。特征是是大便数天一次，而且舌苔比较厚。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。我之前也是便秘，后来实在不敢用泻药就向远房亲戚要了一个偏方，我吃了几天就可以正常排便了7天就不便秘了，后来为了效果好，吃了一个月，之后几乎，没有便秘。下面分享一下我的通便方法：① 做法：火麻油、蜂蜜各1勺，加100ml温水冲泡搅匀，饮用即可。每天坚持喝上1-2杯，不求量多，但求坚持。② 做法：火麻油5-6滴，放入汤或炒菜中（炒菜或者汤盛盘时加入5-6滴火麻油搅匀即可），每天三餐都放，一样不求量多，但求坚持。（小儿便秘，放入宝妈的饮食中，通过母乳喂养宝宝）后来查了资料才知道，火麻油之可以通便是因为其含卵磷脂，它能够刺激肠粘膜，使分泌增加，促进肠胃蠕动加快，将前一天残留体内毒素排出体外并改善便秘，对消化不良也有功效。除此之外还可以补充人体所需的多种微量元素，延缓动脉硬化、预防心脑血管疾病。而且古代的医书《神农本草经》早有记载，火麻仁，其性味甘平，归脾，胃、大肠经，具有润燥、滑肠、通淋、活血的作用。尤其对改善老人便秘和产后便秘、小儿便秘（用第二种方法）效果尤为明显。
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简介: 村民味道，朴实的味道...
作者最新文章好几天不上大便怎么办,吃什么食物有利于排便呢
全部答案（共2个回答）
，还是很重要的，可以试试用一点南瓜，等多纤维素的食物还是很不错的，香蕉等也是可以试试
导致我们痰多的原因是很多的，有的是我们身体本身的病变而导致的，有的是由于我们的饮食习惯而导致的，也有...
导致我们痰多的原因是很多的，有的是我们身体本身的病变而导致的，有的是由于我们的饮食习惯而导致的，也有...
导致我们痰多的原因是很多的，有的是我们身体本身的病变而导致的，有的是由于我们的饮食习惯而导致的，也有...
导致我们痰多的原因是很多的，有的是我们身体本身的病变而导致的，有的是由于我们的饮食习惯而导致的，也有...
答: 去广州中山一院肛肠科就可以看直肠癌，该科室专家有：陈洁、宋新明、袁玉杰、马晋平、彭建军、李鹤平、詹文华、何裕隆、宋武、邹昌业、董文广、陈剑辉、黄奕华、张信华、唐...
答: 建议 服用槐角丸和痔速宁片，局部需要使用马应龙痔疮膏治疗。避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果，避免大便干燥 。必要时手术效果不错，包括结扎法，胶圈套扎法，痔...
答: 您好，中医治疗直肠癌的具体情况如下：治疗直肠癌中药与手术治疗相结合:虽然直肠癌术前诊断和手术技术的进步，提高了手术的治疗效果。但术后的复发或转移仍是威胁患者生存...
答: 你好。便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结，黑便是上消化道出血的一种表现 ,如食管、胃、十二指肠、空肠上段以...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我经常大便不正常,一蹲就是半个小时,肠胃不好,好多年了,大便不通畅,吃什么东西才能达到最好效果呢?
全部答案（共12个回答）
外,建议你喝一些酸奶,挺有效,试试吧
蜂蜜治疗便秘食疗方：
疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江...
　　1，水.一次不要太多,饭后少许,平时少许,加起来就多了.
　　2,蔬菜煮烂一点吃,稍多一点,可先吃几口米饭再吃菜,对胃比较好.
　　3,饭后休息...
哇，不是吧，正常应该是每天排便一次或者最多两天排便一次。若长时间不排便会有很多毒素蓄积在体内的。
你的饮食习惯是不是不好，平时有没有每顿都吃青菜？水果吃不吃呢？...
本人以前也是不能定时,
平时多补充水分,如果你体内有热的话,那喝点清热的东西或是吃点清热的如香蕉等
,还有最重要的一条就是每天早上起来的第一件事就去上厕所,因为...
这个问题我多次问过老婆，归纳起来是：1,射精时不再抽动了，她会感到一些博动，一跳一跳的感觉；2,如果是边射精边维持着猛烈地抽动，那是她感觉不到射精的，只是当你仃...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
便秘是指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415我一连三四天不排大便，请问吃什么食物最快排便
我一连三四天不排大便，请问吃什么食物最快...
我一连三四天不排大便，请问吃什么食物最快排便每天照常吃饭，三四天不排，
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您好：考虑你的情况属于便秘，多由于生活不规律、上火等导致。首先应该从生活饮食上注意：多喝水，多吃蔬菜和水果，适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅多运动，另外每天喝一杯蜂蜜水，如果比较严重建议你服用麻仁丸来调理的。
问三四天没排大便了
职称：主治医师
专长：急性喉炎,疱疹性咽峡炎,慢性喉炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,急性会厌炎,咽鼓管炎
&&已帮助用户：18048
问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时 便习惯,有便意时一定要尽快上 厕所.意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
问吃什么食物有利于排便顺畅
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。
问你好医生、昨晚和老婆做了一连2
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：232067
问题分析：您好，根据你的描述可能是做爱过频引起的腰酸不适的症状意见建议：建议注意休息，多吃补肾食物，羊肉，高蛋白食物，口服六味地黄丸治疗
问吃什么有助于排便的呀？最近总是不舒服呢！有时候三四...
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：17281
病情分析： 您好，便秘是一种常见病，主要症状就是排便困难，是困扰着很多患者及其家庭的一种肛肠疾病，所以便秘患者平时要注意饮食，减少便秘的发作。如果预防不当必须到正规医院进行诊疗，以免病情恶化。便秘患者饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，意见建议：如菠菜、芹菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。
问那请问你四五天不排便排想排便又
职称：医师
专长：经性头痛,排卵期出血,月经过少
&&已帮助用户：29451
问题分析：你好，你这个情况下是便秘的症状，最好是用肥皂水洗洗屁股，如果不行，应该用开塞露。意见建议：要注意平时吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。
问我十年来五六天排一次大便，排便特别干燥，吃什么食物好点
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：87572
您好，从症状看便秘常见，主要是肠道病变导致的，可多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。
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