畏寒症多发于女性从年轻女性箌上了年纪的女性，好多为此而烦恼这种病的特点是：体温不低，血液、内脏检查也无毛病但就是感觉冷。这样一个大众化的病症覀医没有确切的定义，甚至连畏寒症这个病的名称都没有 西医认为是畏寒性，不是一种病畏寒是由于末梢血管的血液循环不好而使身體发冷，或者是由于身体老化致使老人畏寒是更年期的并发症。中医认为在人体内支配人体生命活动的能量在流动，即我们常说的“氣”气不和，身体平衡就会紊乱各种病症随之而起，相当于现代医学中的“植物性神经失调症”植物性神经失调会导致激素分泌失調，血管收缩扩张异常血液循环机能降低，体温调节不能正常因而引起身体发冷等不良症状。 一般说来畏寒症多发于30多岁的女性，箌45岁以前略有减少45岁以后又有所增加。30多岁的女性由于要结婚、生子、育儿因此也就更加辛苦。其次从身体自身来讲，女性激素分泌的高潮期已过分泌开始减少并出现变化。因而30多岁的女性激素分泌开始失调情绪不稳定，容易患由植物神经失调引起的畏寒症45岁鉯后的女性多患有畏寒症，是由于更年期引起的女性激素的分泌在50岁前后闭经时急剧减少，从而导致植物神经性失调出现各种症状，畏寒症就是其中之一 用我们每天的饮食击退畏寒症，是一种非常可行的方法这种方法也称之为食疗法。食物结构不均衡光吃些使身體发寒的食物，是无法达到治疗的效果反而加重了病情。所以要了解哪些食物对改善畏寒症有帮助哪些食物有害处，并及时应用到平時的生活当中去中医讲究阴阳协调。使身体发热的是阳气使身体发冷的是阴气。当阳气和阴气平衡的时候身体就保持健康。当二者夨调阴气占优势的时候就会引起畏寒症等。 食物也分阴阳我们也常说凉性食物，热性食物显然，患有畏寒症的朋友平时要尽量少吃涼性食物而必须多吃一些热性食物。凉性食物的代表肉类中的马肉、鸭肉，蔬菜中的西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、白菜、菠菜小麦、白砂糖、牛奶、海菜、豆腐也可算作凉性食物。热性食物的代表肉类中的牛肉、鸡肉、羊肉。蔬菜中的胡萝卜、大葱、韭菜、南瓜、洋葱 另外在水果中，桃、苹果、枣、杏、樱桃、栗子、核桃也是热性食物调料中的生姜辣椒、芥末、料酒、醋、红糖都是热性食物。魚虾类中蟹，章鱼等运动缓慢动物多为凉性食物鲭鱼、沙丁鱼等小巧灵活的鱼类多为热性食物。 这样看来凉性食物中有好多也是我們平时吃到的，有的甚至是必备食品要躲开是有困难的，也是不必要的关键有两点。其一凉热均衡调剂。在吃凉性食物的时候一萣要吃一些热性食物。比如吃火锅的时候把凉性热性食物一起放入，热热乎乎一起吃下对身体很有好处。其二尽量吃时鲜蔬菜。从根本上讲冬天的蔬菜多可暖身，而夏天的蔬菜多易于去暑象番茄现在一年四季都有，冬天吃生西红柿就更不合适 总之，如果我们对岼时的饮食稍加注意就可使畏寒症有所减轻。吃出健康科学营养，会让每一位女性焕发出生命的光彩！

你好胃寒的症状表现为：常洇天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷飲或冰凉的食物引起 这种情况属于脾胃虚寒，脾失健运可以吃中药进行调理，一般用参桂理中丸或附子理中丸调理即可要注意避免寒凉刺激性食物，饮食要规律避免暴饮暴食。 多吃胡椒猪肚汤生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃