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/etc/nginx/nginx.conf.&p&谢邀，说一个我们老师的故事吧。算是一个比较牛逼的老师。郑确教授，全国最受欢迎的老师前100名，主要教沟通学。他教的沟通学曾被评为全国第一课。&/p&&p&老师教的另一门课是大学思想政治类的东西，上过大学的都知道那些课有多么的无聊对吧。&/p&&p&然后开学第一天，老师课上就有人站出来说，“我觉得这些课很无聊，毫无意义。”&/p&&p&老师没有反驳他，没有展开来讲，只是说道，&b&谢谢你的建议，请坐&/b&。&/p&&p&很多老师受到这种直接的挑战，尤其是年轻教师，无论你智商多高，内心都会受到冲击，会反驳，辩解，说教，而老师的说辞，非常礼貌谦逊，避而不战，并且以课堂的内容打动学生，气魄杀。&/p&&p&当然，最后那同学也成了老师的真爱粉。&/p&&p&说道老师就再夹带点私货，以表自己敬仰之情。&/p&&p&&b&老师最大的能量就是会慢慢帮你建立起良好的自我认识，悦纳自己，变得自信，并学会良好和有效的沟通，当然一般还会学会点幽默和邪乎（玩世不恭）的技能。&/b&&/p&&p&老师说，我想给你说家庭沟通的方式，教你们说怎么谈恋爱，但是如果我只能给你们上一节课，我会毫不犹豫的和你说，自我认知和自我悦纳的重要性！请你们用一分钟感受一下我的用词啊。&/p&&p&时至今日，也渐渐理解的&b&自我认知的重要性&/b&，老师用这种递进的方式告诉我们道理，看起来简单的话，其实有很深的内涵。&/p&&p&对于自我认知，这里多说一句，如果参考武侠小说，自我认知是类似于《易筋经》一样，是最上层的内功心法，自我认知通透，在人生道路上可以多很多快乐，也更容易获得成功。佛学里面，有一句话叫，见性成佛，是一个意思，成佛啊，大哥，足见其影响之大。自我认知通透了，人生心态是不一样的。很重要啊！很重要啊！很重要啊！&/p&&p&老师教的很多东西都很生动和实用，对我的人生影响很大，最主要的还是学会了死猪不怕开水烫的技能。面对困境，不会害怕，就算泰山倒下来，也得一巴掌拍住。&/p&&p&老师的课堂很欢乐，从开始到结束从来都不缺乏欢笑声，而在这欢笑声中也学习到了很多的知识，没上过老师课的同学可能很难想象。&/p&&p&简单摘录一下老师的语录，当然这看起来有点苍白，也不涉及完整的沟通学知识，只是些人生经验，但也能略微领略一下老师的风采。&/p&&p&&b&1.妨碍我们学习的不是未知的，而是已知的，尤其是那种略知一二的。&/b& &b&2.沟通不是为了征服，而是为了幸福。&/b& &b&3.说一遍没有用就不要再说第二遍了。&/b&&br&4.技巧是自认为可以解决问题的东西。善大于智&br&5.没有善良是不行的，仅有善良是不够的。&br&6.伤害你的不是说你坏话的人，是传话给你的人。&br&7.对你所收到的信息打个折，因为其中掺杂了很多个人因素。&br&9.你自己有什么优势？你要跟人家结婚你先给人家一个理由啊。&br&10.老是和强人比，你说你想干嘛？你想不断证明自己比别人弱吗？&br&11.做菜的重要性，超越于吃。&br&12.别人的态度和评价一定有道理。没有必要越描越黑。（人家愿意评价你就够意思的了）&br&13.谁都有进一步认识自己的可能，不要轻易对自己下结论。&br&14.你可能对自己的要求太高，所以对自己不太满意，其实你不是很差。&br&15.人和猪的区别是：人给猪画一个圈，猪能走出来。人给自己画一个圈未必能自己走出来。&br&16.我们之所以会不安是因为我们有良心。为了摆脱不安，最简单的方法是承认自己的错误。&br&17.我们不会因为别人认了错而瞧不起他。一个会说“我错了”的人是勇敢的人。&br&&b&18.与其想方设法弥补你的短处，不如千方百计发挥你的长处。历史上没有那个人是因为没有缺点而名垂青史的。&/b& &b&19.如果不能正确看待，很有可能因为一两个人就改变了你自己。&/b&&br&20.人类想要自卑，机会太多了。&br&21.长相怎么了？每一款都有他的需求对象。&br&&b&22.自信就是死猪不怕开水烫。&/b& &b&23.我很笨但我不在乎。我有权利不如别人。&/b&&br&24.世界上有大狗也有小狗，大狗在叫，小狗也在叫。小狗不会因为大狗在叫它就不叫了。&br&25.珍惜当下，明天的还来不及。&br&26.贪婪，你想要得到很多东西，结果得到了不该得到的东西，然后就死了。&br&27.包容别人的自高自大，你没有权利要求人家因为你的审美而改变。&br&28.知道得越多，认识自己的问题越清楚。&br&29.环境怎样是一回事，但你能够做到什么程度是另一回事。&br&30.说谎会使交往成本大大增加。&br&31.结婚过日子不是看对方好的地方，而是看坏的地方你能不能容忍。&br&32.这个同学就属于上升空间比较大的一类。。。&br&33.我对待。。。一律先枪毙后审问，不及格一律59分。&br&34.去欣赏他的愚笨。因为一个人笨到这个程度也不容易。&br&35.那个谁，把窗台擦一下，下次好多老师来听课，我担心没地方坐。&br&36.你可以去偷人家钱，人家电脑，怎么能偷看人家日记呢？&br&37.你可能给人家第一印象不太好，但是没关系，你一定会有机会证明给他看的。&br&38.这也是一个优点，比如他干一件坏事特执著。但是他一定不觉得他做的是坏事，否则他怎么会做呢？我们只是角度不同而已。&br&39.倾向于把别人往好处想的人往往都是好人，倾向于把别人往坏处想的人不是受过伤就是有问题。&br&&b&40.一哭二闹三上吊是从哭开始的。她开始哭你就给她一根绳子，“请自便”。&/b& &b&41.傲慢，咄咄逼人一般都是自卑的产物。&/b&&br&42.整齐的那是宾馆，方便的才是家。&br&43.在中国文化中，语言表达能力太强，诚意就打折了。&br&44.只要学生开小差，责任就在于自己。&br&45.不知道就算了，不知道我就不讲了。&br&48.随时随地关心自己面貌所呈现的状态的人没意思。&br&49.不要老把你的眼白晾出来给人家欣赏。&br&50.眼睛看东西要堂堂正正，要有“他NND,我就看了，怎么样吧”的气概。&br&51.有鱼尾纹的人笑起来特诚恳。&br&52.一个女生连化妆也不会，搞什么搞？（工作以后，对此技能的重要性不会再抱有疑问了吧，不然显得太不入流了。）&br&53.我想呈现的是“猪脑子”的表情，这样大家比较容易原谅我。&br&54.我知道现在把同学教坏很不容易，同学不把你教坏就算已经可怜你老同志了。&br&55.&b&我宁可我教过的学生是茅坑里的石头又臭又硬的也不要是谦卑的。(谦卑的本质就是不自信，自信的人并不在意他人的评价，当你有一天他人一定程度上的差评具有较高的免疫能力，那差不多快修炼到家了。)&/b&&br&56.一个女生都不运动你怎么混啊？男生有没有不运动的？拉出去！&br&57.你坦白不坦白对我来说都不重要，因为我都知道。&/p&&p&58.脑袋掉了碗大的疤，落地之前，还有大吼一声，“哇，好快一刀。”&/p&&p&&b&59.谦虚是刻在骨髓里的东西，骨髓懂吗？（这是对太骄傲的人说的，也可以理解成有礼貌。）&/b&&/p&&p&&b&60.一个人的成长取决于，很大程度上取决于他为每件事情所做的准备工作。&/b&&/p&&p&&b&61.教育的根本目的是为了让人获得幸福。&/b&&/p&&p&&b&62.赞美他人永远是有效的，赞美他人最好用具体的，准确的语言，以及对准他所关注和在意的地方。所有人都经不住赞美，记住是所有人，人家不受用，只是因为你没夸对地方。赞美是多多益善，但不要捧杀。&/b&&/p&&p&&b&63.人与人是不一样的。我用了十年的时间才真正理解这句话的含义。&/b&&/p&&p&64.自由是需要资本的，人的能力越大他越自由。&/p&&p&65.早年还虚心接受别人的批评，现在老了，面对批评一般说，“哦，是吗？”&/p&&p&&b&66.父母和孩子之间融洽的家庭关系是对孩子最好的教育。（尤其是父母关系）&/b&&/p&&p&&b&67.女人的撒娇是男人幸福的源泉。&/b&&/p&&p&68.沟通过程中，要表达自身的感受，而不是事实判断。举个例子，你对男朋友说，“你不爱我”，这是事实判断，稍微好一点的表达，是“我觉得你不爱我”，“我觉得”是一种主观感受，但更好的表达是“&b&我觉得被冷落了。&/b&”你男朋友听到最后一种表述，会直接说，“宝贝，去买买买。”&/p&&p&69.沟通过程中，可以用停顿来表达事务的重要性，停顿的时间越长，那句话的重要性越高。&/p&&p&&b&70.他人怎么评价你并不重要，重要的是你着怎么看待你自己。&/b&&/p&&p&&b&71.自卑的人都假装自信，自信的人都玩世不恭。（沟通学另一位老师，郑亮老师说的）&/b&&/p&&p&&b&72.两个上过我课的同学在一起，可能更容易获得幸福，我猜。&/b&&/p&&p&&b&-----------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&p&最后一次去学校看老师，老师走路有点飘了，虽然还带着爱耍酷的风格，但明显感觉老了很多，以前都是60岁的人看起来二十几岁，但现在看起来40多岁了，我扶着老师下楼梯的时候，老师说，“好羡慕你啊。”我一听，就知道老师准备耍帅了，便奉承的说道“羡慕我这么年轻就上过你的课？”但是老师耳背没有听见，然后又得意地说道，“羡慕你这么年轻就上过我的课啊。”我哈哈大笑，抬头看见他得意的表情，心想，他开心就好。回头一想，的确也值得羡慕。&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------&/p&&p&最后给大家一个链接吧，音质略差，勉强看看吧，老师最近还上不上课，不是太清楚，要是还上课的话，可以找南师大的人问问，是博雅课，就是那种全校公共选修课，有兴趣的同学，可以给老师录一个视频，呵呵哒。提升你们能力的时候到了，做好了，你就是夜空中最闪耀的星。&/p&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMjMwNjg5NTQw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&郑确老师的讲座&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&p&-------------------------------------------------------------&/p&&p&真正的学习是要靠自己，如果你对沟通学感兴趣，对自我意识的重要性感到好奇，你可以在网上找到很多的资料，你可以学习参考，然后一点点的会构建起自己的知识体系，好的老师也无非就是引起你的兴趣，引你入门，不可能几堂课就把你教成大师，所以听不到课也不用太遗憾，真正的修行在个人。遇到感兴趣的话题，就把它当博士论文一样研究，只有在大量的学习何积累之上，你才能真正构建知识体系，达到融会贯通的境界，谁也不能例外。&/p&&p&推荐一本沟通学的书吧，《沟通的艺术-看入人里，看出人外》，可以当教科书。&/p&
谢邀，说一个我们老师的故事吧。算是一个比较牛逼的老师。郑确教授，全国最受欢迎的老师前100名，主要教沟通学。他教的沟通学曾被评为全国第一课。老师教的另一门课是大学思想政治类的东西，上过大学的都知道那些课有多么的无聊对吧。然后开学第一天，老师…
&p&做你害怕做的事情。&br&
然后你会发现，不过如此。&/p&
做你害怕做的事情。
然后你会发现，不过如此。
&p&&b&我又回来了！！！！&/b&&/p&&p&&b&哈哈哈哈哈哈哈几个月前在知乎的回答没想到那么多赞，好的，很棒，我继续更新！！！&/b&&/p&&p&&b&说好了5个店，秋冬了再给你们搞一两个实穿有趣的过过瘾。&/b&&/p&&p&&b&陈赫知道吧？&/b&&/p&&p&&b&陈赫这个家伙也搞服装，哈哈哈哈哈哈他的牌子蛮有趣的，叫TIANC，竟然也是好多冠的店了。&/b&&/p&&p&&b&风格的话，偏潮一些，价位的话中等吧。&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-55b5fc884abb058c0eedc1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&251& data-rawheight=&371& class=&content_image& width=&251&&&/figure&&p&哈哈哈这个家伙自己做模特哈哈哈哈哈哈哈有趣的很。&/p&&figure&&img src=&/v2-a8f8a26da1e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1246& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1246& data-original=&/v2-a8f8a26da1e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&看到评论里面有些女孩子，支持我！！！很棒！！！&/b&&/p&&p&&b&那我也推一家女装的吧，不过先说好，本人喜欢偏性冷淡风的，所以就先推一家吧。&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-b63503ada0fb028eed61be0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&918& data-rawheight=&847& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&918& data-original=&/v2-b63503ada0fb028eed61be0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-19b5ea642a55a00c87c4fdd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/v2-19b5ea642a55a00c87c4fdd_r.jpg&&&/figure&&p&这是家蛮不错的，也是老卖家了，都几个冠了。&/p&&p&真的蛮适合性冷淡风的女孩子滴。&/p&&p&同样也是店主做模特。&/p&&p&既然说到模特，哈哈哈哈哈哈，还是给我最喜欢的那家店打call，&b&&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HIGHASH高级灰&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&/b&客服态度超级好，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，模特小哥哥已把我圈粉。&/p&&p&放几张他帅气的脸庞。&/p&&figure&&img src=&/v2-bd4dce06f9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&/v2-bd4dce06f9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-09cccdbaad7ff857ea74_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&702& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&702& data-original=&/v2-09cccdbaad7ff857ea74_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-9245ddc3da3707aacb1fba_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&/v2-9245ddc3da3707aacb1fba_r.jpg&&&/figure&&p&这蔚蓝的眼眸，受不了了，，，不，我不是gay，我一个直男怎么能被迷住，算了，不说了，还是说回衣服吧。&/p&&p&他们上新了秋冬，我买了一款超级帅的外套大衣，要分享下哈哈哈哈哈哈哈哈。&/p&&figure&&img src=&/v2-ba5b875ed3e91e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&403& class=&content_image& width=&402&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-bc4a218046a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&698& data-rawheight=&820& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&698& data-original=&/v2-bc4a218046a_r.jpg&&&/figure&&p&他们的打底和基本款都做的不错，评论都是一致好评，哈哈哈哈哈哈哈哈哈。而且又TM喵的搞下单送基本款，继续剁手。&/p&&figure&&img src=&/v2-2efee808ff11cd9894811_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&404& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&404&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-1e1cd8baf01e906bd523cfc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&413& data-rawheight=&412& class=&content_image& width=&413&&&/figure&&p&&b&&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HIGHASH高级灰原创设计师店&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&&b&好了不能再说了，不然评论骂我说只爱这一家，骂我是托怎么办？？？&/b&&/p&&p&&b&不行还是要说一下。&/b&&/p&&p&&b&如果夸他们客服是吴彦祖什么的，还能搞点优惠，嘘！亲测有效。&/b&&/p&&p&&b&好了，我真的要撤退了，喜欢的朋友可以随意转载，收藏，我无所谓的。&/b&&/p&&p&&b&但是不要骂我！！！！！我会生气的！！！！&/b&&/p&&p&&b&过段时间再来更新更多好玩有趣的店吧。&/b&&/p&&p&&b&爱我的给我点个赞！！！记得哟！！！别光看不点赞！！！&/b&&/p&&p&&b&我也会生气的！！！&/b&&/p&&p&&b&如果点赞破2k，双十一之前回来更新。除了推好的原创店，再送你们几个炒鸡棒的剁手平台，哈哈哈哈哈哈，里面的东西绝壁让你停不下来，只在淘宝逛哪能逛得了那么多好东西，嘿嘿。&/b&&/p&&p&&b&好了，真的要撤了。&/b&&/p&&p&&b&祝大家剁手成功。&/b&&/p&&p&&b&以上。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&分割线————————————————————&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&以下为原答案。&/b&&/p&&p&&b&高能预警！！！！！&/b&&/p&&p&&b&女生请撤离！！！普通直男们也请撤离！！！没时尚感的也请离开！！！&/b&&/p&&p&号称原创的店在淘宝上很多，&b&但是你不花时间怎么找得到原创＋设计师品牌的优质店铺！！！&/b&这些都是花费了我人生的宝贵时光所收藏来的店。&/p&&p&所以这个回答&b&只适用于，对设计感有追求，真心爱原创，审美高于普通直男的男性，和我亲爱的gay们。&/b&&/p&&p&&b&其他人请撤离！！！&/b&不然你觉得丑到你！！怎么办？？？？？&/p&&p&&b&好，进入正题。&/b&&/p&&p&&b&推荐5家店铺，&/b&其中有一两家是在这段时间在类似的知乎问答中看到的淘宝原创设计师品牌店，实测及购买后，加上原本自己收藏的，做了个排序。&/p&&p&&b&1.&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HIGHASH高级灰原创设计师店&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&&b&在100多－300多能买到性价比极高的就只有这一家店了，墙裂推荐！！！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-9eea824f1adb07217cc10ad_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&1817& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1817& data-original=&/v2-9eea824f1adb07217cc10ad_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-d39a27c35cec9bd31eddcef_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&770& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&770& data-original=&/v2-d39a27c35cec9bd31eddcef_r.png&&&/figure&&p&&b&注：在知乎其他答案看到的店，买完后亲测，良心卖家，设计感及实穿性爆炸！！！哈哈哈哈哈哈哈，目前属于还没被发现的新店，质量也是没得说，就是不知道卖那么便宜......店家赚什么钱哈哈哈哈哈哈，噢对了，好像在d2c也看到过他们家的衣服，一股清流。&/b&&/p&&p&&b&名字我也很喜欢，叫高级灰，本人喜欢黑白灰调调的，这家店很合心水，强推！！！！&/b&&/p&&p&&b&2.&/b& &a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&LEONSENSE设计师男装 &i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&b&这是一个2013年成立的LENOMAD工作室，推出高级定制系列，设计风格鲜明、年轻个性、大胆出位。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-82e44eacdb7d69ef1c8006d_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&/v2-82e44eacdb7d69ef1c8006d_r.png&&&/figure&&p&蛮多gay和时尚男士的朋友都买过这家店的衣服，价格也自然贵了许多，均价在300多左右。。。&/p&&p&算是蛮纯正的设计师品牌了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f3fae97d8f7945afaa6b08c_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&745& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&745& data-original=&/v2-f3fae97d8f7945afaa6b08c_r.png&&&/figure&&p&注：一般人接受不了，&b&驾驭度&/b&也是算&b&蛮高&/b&的，但是喜欢特别款式的可以去看看。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.&/b& &a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIXSEVEN原创设计师店&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&喜欢&b&复古风&/b&的，可以在这家看看，整个调调都是蛮舒服的。&/p&&figure&&img src=&/v2-2e665dfd0419d7ceca3232_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&769& data-rawheight=&711& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&769& data-original=&/v2-2e665dfd0419d7ceca3232_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-accdef6f9b_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&1031& data-rawheight=&793& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1031& data-original=&/v2-accdef6f9b_r.png&&&/figure&&p&爱的人会特别爱，不喜欢的人，估计也会特别讨厌，觉得丑吧。&/p&&p&但是每个人都有自己所爱，这种风格的，反正我自己就蛮爱的哈哈哈哈哈哈哈&/p&&p&不喜欢的你来打我啊！！！！反正我匿名了，哈哈哈哈哈打不着！！！！&/p&&p&........&/p&&p&哎呀我去。。。。。工作来了，就先说这么多吧，有空再来补充。。。剩下几家店。。。&/p&&p&噢对了，下面两家店，比较扣...没什么活动....第一家店现在买衣服下单，送基本款T恤，哈哈哈哈哈就是这一个举动，让我把你排到了第一位，哈哈哈哈哈哈&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-9a6b8b3982ddffe7b97d8bc7d9aa66db_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&对了，以上的店主，如果看到我的回答，请按你的良心，发点钱来，在评论里留下你的名字，我登门拜访，&b&收费&/b&！！！！！！&/p&&p&其他看官老爷们！！！！如果你看完不&b&点赞&/b&！！！！&/p&&p&&b&你的良心不会痛么？？？？？&/b&&/p&&p&&b&不会！！！！&/b&&/p&&p&&b&痛！！！&/b&&/p&&p&&b&么！！&/b&&/p&&p&&b&！！&/b&&/p&&p&&b&！&/b&&/p&&p&&b&么么哒～&/b&&/p&
我又回来了！！！！哈哈哈哈哈哈哈几个月前在知乎的回答没想到那么多赞，好的，很棒，我继续更新！！！说好了5个店，秋冬了再给你们搞一两个实穿有趣的过过瘾。陈赫知道吧？陈赫这个家伙也搞服装，哈哈哈哈哈哈他的牌子蛮有趣的，叫TIANC，竟然也是好多冠的…
俏皮少女+酷boy必备！！！&br&贫民窟之光?&br&&br&一、少女感&br&1.超多网红小姐姐背的青蛙帆布包&figure&&img src=&/v2-eeab0db870ae55c4b425d8_b.jpg& data-rawheight=&257& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-eeab0db870ae55c4b425d8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-45f15f3be33e6bfd306f4b_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-45f15f3be33e6bfd306f4b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&2.杀死朋克女孩 呃啊 &figure&&img src=&/v2-c0fcbf958927_b.jpg& data-rawheight=&268& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c0fcbf958927_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-deaadc19f08f3ddad60d1e_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-deaadc19f08f3ddad60d1e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&3.就很可爱啦( ?? ?)&figure&&img src=&/v2-4d7e15fda2c005ae7ef0b0_b.jpg& data-rawheight=&252& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-4d7e15fda2c005ae7ef0b0_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-42ab58daab99777bfc90422e_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-42ab58daab99777bfc90422e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&4.超多花衬衫哈哈哈&figure&&img src=&/v2-974b6dc4bf7a29e7f2364_b.jpg& data-rawheight=&253& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-974b6dc4bf7a29e7f2364_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-723eb53b8aebe_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-723eb53b8aebe_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&5.人手一条的阔腿裤&figure&&img src=&/v2-bea8d4c448edd41d597ab95_b.jpg& data-rawheight=&249& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bea8d4c448edd41d597ab95_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-2cf56aa3a1bd38ae10b983_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-2cf56aa3a1bd38ae10b983_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&6.手工制作来的&figure&&img src=&/v2-03fae1e6fe30cbf9e944c9_b.jpg& data-rawheight=&249& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-03fae1e6fe30cbf9e944c9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-f62e06dd938bc29577ddd016cefe9618_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f62e06dd938bc29577ddd016cefe9618_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&7.麻豆好好看！！&figure&&img src=&/v2-910c1eda0be83cfe7f89309_b.jpg& data-rawheight=&249& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-910c1eda0be83cfe7f89309_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-c385653aad1d7d88fa7f5a6_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c385653aad1d7d88fa7f5a6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&8.真诚爱 真心爱 真正爱&figure&&img src=&/v2-75fcb76a324a2bf1acfaa44f_b.jpg& data-rawheight=&251& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-75fcb76a324a2bf1acfaa44f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-48e7b97c0d080049adeff1_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-48e7b97c0d080049adeff1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&9.今天也是个DBE女孩&figure&&img src=&/v2-9dff242c45c6bf63ffee4f7f4bdfa093_b.jpg& data-rawheight=&250& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9dff242c45c6bf63ffee4f7f4bdfa093_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-88dabfb45d78b048fc2c3b48_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-88dabfb45d78b048fc2c3b48_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&10.很有设计感&figure&&img src=&/v2-306edd8f310ba_b.jpg& data-rawheight=&249& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-306edd8f310ba_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-10ec66bedebec_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-10ec66bedebec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&11.美式少女biubiubiu&figure&&img src=&/v2-2ebc412d1e6c30b8cf8b7a628ca45bd5_b.jpg& data-rawheight=&245& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-2ebc412d1e6c30b8cf8b7a628ca45bd5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-8e449a03ddf7e0dfb8cc_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-8e449a03ddf7e0dfb8cc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&12.他家的买家秀模特图全可以当壁纸！！好看到惨绝人寰！！！&figure&&img src=&/v2-8ada75de7f16c0c40b47249c_b.jpg& data-rawheight=&256& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8ada75de7f16c0c40b47249c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-12fcf63f0bf57bcd854c6_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-12fcf63f0bf57bcd854c6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&二、酷酷嘻哈&br&&br&1.就很酷咯&figure&&img src=&/v2-f793ff0efbed9ca8ac1dbc_b.jpg& data-rawheight=&253& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f793ff0efbed9ca8ac1dbc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-39e3b8bb0eef99dc5c3c5_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-39e3b8bb0eef99dc5c3c5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&2.We higher ！&figure&&img src=&/v2-ef456820dbaefd5e16bbbd908d66f0e7_b.jpg& data-rawheight=&249& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ef456820dbaefd5e16bbbd908d66f0e7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-566e90e5924c8cbb20b6f485a04f6c16_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-566e90e5924c8cbb20b6f485a04f6c16_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&3.貌似是个街舞老师开的&figure&&img src=&/v2-9fbe6e84c32ee251f69b4_b.jpg& data-rawheight=&251& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9fbe6e84c32ee251f69b4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-d013fca38dc99d1c9e4ab9_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-d013fca38dc99d1c9e4ab9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&4.好看 很好看 真的好看&figure&&img src=&/v2-c0f4f5799fce6b59eba89_b.jpg& data-rawheight=&242& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-c0f4f5799fce6b59eba89_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-c2c070c29e8ade29b1bbe0_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-c2c070c29e8ade29b1bbe0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&5.一个潮牌集中营&figure&&img src=&/v2-959c415c59e84d2bf115f1a_b.jpg& data-rawheight=&236& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-959c415c59e84d2bf115f1a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-74192bff497cf05e05346d1bdf162f42_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-74192bff497cf05e05346d1bdf162f42_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&6.知道SUP的不多说了哈哈哈哈&figure&&img src=&/v2-67c66dece1c5a_b.jpg& data-rawheight=&257& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-67c66dece1c5a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-d2573c6eaa4ad72bd4f4a_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-d2573c6eaa4ad72bd4f4a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&7.店主十分好看，可以去微博舔屏&figure&&img src=&/v2-ed1bc_b.jpg& data-rawheight=&268& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ed1bc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-eee942dff_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-eee942dff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&8.好看好看&figure&&img src=&/v2-ff03f6df122a89c33dca36bb008efd75_b.jpg& data-rawheight=&258& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ff03f6df122a89c33dca36bb008efd75_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-f44e121f13dfa9ad11c722e211e9f7c3_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f44e121f13dfa9ad11c722e211e9f7c3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&9.不怎么nice被别的店抄疯了&figure&&img src=&/v2-46e36fdfc2485bbe874bc352db4ec875_b.jpg& data-rawheight=&254& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-46e36fdfc2485bbe874bc352db4ec875_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-a0a0ef835c72c0f31b21_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-a0a0ef835c72c0f31b21_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&10.我真的好喜欢啊啊啊啊啊啊&figure&&img src=&/v2-46cdb6a6eefc00780f05_b.jpg& data-rawheight=&253& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-46cdb6a6eefc00780f05_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-7d38b38ccb9_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-7d38b38ccb9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&11.虽然是个淘宝大店但是还是很酷&figure&&img src=&/v2-e53ba65dc67257d_b.jpg& data-rawheight=&256& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e53ba65dc67257d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-e38f6cb0c96a31dc30541d3d_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-e38f6cb0c96a31dc30541d3d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&12.来自毛爷爷的凝视&figure&&img src=&/v2-e5a03a6f658acddd33dda6cfaedf7abd_b.jpg& data-rawheight=&253& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e5a03a6f658acddd33dda6cfaedf7abd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-bbc31edcbbe_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-bbc31edcbbe_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&13.不多说了看图吧&figure&&img src=&/v2-44fe34be1e57c99d8f267aa_b.jpg& data-rawheight=&257& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-44fe34be1e57c99d8f267aa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-0a3f5bf30cf7d_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-0a3f5bf30cf7d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&14.&figure&&img src=&/v2-705a4cdaf1c72fbaab7f78_b.jpg& data-rawheight=&254& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-705a4cdaf1c72fbaab7f78_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-ce24bde024cdef495da7ff_b.jpg& data-rawheight=&1440& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-ce24bde024cdef495da7ff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&有喜欢的话再更(???)&br&动动小手点个赞或者关注一下，谢谢大家！！！在这给您拜个早年！！！&figure&&img data-rawheight=&960& data-rawwidth=&960& src=&/v2-d50a1f96fe0f0ff7a1151c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-d50a1f96fe0f0ff7a1151c_r.jpg&&&/figure&
俏皮少女+酷boy必备！！！ 贫民窟之光? 一、少女感 1.超多网红小姐姐背的青蛙帆布包 2.杀死朋克女孩 呃啊 3.就很可爱啦( ?? ?) 4.超多花衬衫哈哈哈 5.人手一条的阔腿裤 6.手工制作来的 7.麻豆好好看！！ 8.真诚爱 真心爱 真正爱 9.今天也是个DB…
&p&20岁的年轻人，正处在获得新知，却又不断打破和重建内心秩序的年龄。&/p&&p&&br&&/p&&p&分享一些自勉的tips，期待共同进步：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1请把自己当作世界的主角，走路带风的那种。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&主角就要有主角光环，现实世界里能赋予自己主角光环的就只有自己。&/p&&p&主角是不可以被轻易打败的，假如今天你遇到了一些挫折，你选择消沉一阵子，还是鼓足干劲，毕竟生活还要继续下去？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&持续的消沉反而是止损的对立面。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&希望我们可以认为自己是一个坚忍不拔的人，在不能坚持的时候还能再坚持一下。&/p&&p&当别人面对复杂或者棘手的事情，埋怨丛生时，我们可以攒着劲，蹙着眉尝试一番。&/p&&p&立志每天学习四六级的你，今天实在颓废透了，还是能掐个表，做完今天的训练，一切之后再说。&/p&&p&&br&&/p&&p&希望我们可以认为自己是拥有各种美好品质的人，与其他不同。&/p&&p&在四下无人的角落，也要求自己身正影直。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.请告诉你自己，你是一个乐于尝试的人。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&乐于尝试，不代表全盘接受，只有试了之后才知道我是不是想要。&/p&&p&&br&&/p&&p&对于20岁的年轻人而言，你没有对你奇葩的室友说消停会吧，没有在专业课举手问老师问题，没有化过妆，没有染烫过头发，没穿过有些超过自身消费能力的衣服，没做过完整的攻略穷游，没有主动搭讪过路边那个让你怦然心动的ta…&/p&&p&&br&&/p&&p&然后你什么都没有做过，就这么老了。&/p&&p&不要怕试错，现在正是尝试的最好时机，错了失败了扑街了也不丢人。&/p&&p&&br&&/p&&p&大二时候剪过莫西干，比较夸张的那种，回头率超高。那时候觉得很酷，但是不符合自己气质，以后没再剪过，但是不曾后悔。几天前漂了个黄色头发，我依然觉得很酷，不喜欢大不了染回去。&/p&&p&&br&&/p&&p&我朋友不多，但是都是搭讪认识的。不论在国内还是国外，泳池和健身房都是我开始一段搭讪最好的场合。因为你们已经在同一个场合，做一样的事情了，那么开启一段对话很简单。&/p&&p&最差最差的结果不过是对方不搭理你而已。&/p&&p&好的结果就是，你收获许多共同进步的人，或者一个过客一段经历——询问泳姿时候认识的天津大爷，爱玩手游，还开车带我去他的厂子里转了一圈，非常奇妙的经历。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.注意到同龄人，但不需要盯着他们。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我认为凡事都有两个步骤，一是&b&接收信息&/b&，二是&b&接受信息&/b&。&/p&&p&你要知道你的同龄人在干什么，在想什么，再决定要和他们一样或是不一样。&/p&&p&&br&&/p&&p&否则你和普通人有什么区别？&/p&&p&谣言来了你被骗，收智商税时候先收你，舆论煽动时候你先动，就是因为你缺乏理性批判。&/p&&p&&br&&/p&&p&动物生理学第一节课上，老师说有一份综合的作业，全面分析献血之后人体各项机能可能出现的变化，越详细越好，期末考试前一周交。大多数人心中只有这样一个想法“啊，期末前一周啊，早着呢。”&/p&&p&&br&&/p&&p&所以第一周学完呼吸，第二周学完神经，一直到某一周学到血液时…随口问问同学和朋友，都还没开始写大作业，早着呢。&/p&&p&但是我觉得有必要做，于是带着开始查资料，有条不紊地做完了。&/p&&p&没在截止日期前一天手忙脚乱。&/p&&p&&br&&/p&&p&大二的时候，有几个同学报名普通话和计算机等级考试，还有报名六级口语等其他考试的。连我爸妈都催我考几个证，我仔细考虑了一下，没有必要，继续泡我的实验室了。&/p&&p&现在想来，这些考试真的没用，有含金量的考试不是蜂拥而上就都能获得的，没有含金量的考试考了也是无用。&/p&&p&不如多培养自己的实验技能，不如一口气考个高分GRE来得靠谱。&/p&&p&&br&&/p&&p&有人给我发私信啊，二本怎么考上211研究生呢？差生能不能出国？&/p&&p&都能，你先不要把自己当二本的学生，或是差生，（即跳出同龄人圈套）&/p&&p&然后你真的做到和二本学生不一样，也不再是个差生，把握方法你就能完成小目标。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，让我用一条私信就告诉你二本如何逆袭985，英语从80提到140…我还是做不到的，不然早就发财了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4. 关于别人给你的评价&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&人最不缺的就评价别人，和被别人评价。&/p&&p&真的能做到“不以物喜不以己悲”或是“人或加讪心无疵兮”的太少了。&/p&&p&&br&&/p&&p&对待别人对你的评价，我觉得最起码要往脑子里走一遭：&/p&&p&&br&&/p&&p&你赞同的评价→我需要加强，需要巩固；&/p&&p&你不赞同的评价→let it go，别反驳别争论，用处不大。&/p&&p&&br&&/p&&p&有时候你也无妨做出一些反驳，撂一些狠话，一是震慑碎嘴巴的人，二是别再指望和他们做朋友。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是实话实说，作为一个学生或是职场新生，大多数情况下你所在意的评价，都来自无关紧要的人。你应该关注的是你的长者、前辈、上司以及自己对自己评价。&/p&&p&&br&&/p&&p&我大三在某组织当负责人的时候，学妹对我说：“学长，你知道我们年级有些人怎么说你么？”&/p&&p&那时候的我说，&b&“说实话，我不想知道，但是你要说我不妨一听。”&/b&&/p&&p&如果是今天的我，可能会说&b&“你说，不论说什么，我都虚心接受”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&那时候的我，懒得在乎别人，即在乎别人的程度为0，&/b&&/p&&p&&b&现在的我，不管对谁，都会给以一点点的在乎，即在乎别人的程度不为零但是非常小。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&可能对待别人评价这件事，将来我们还会改变我们的看法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.最后的最后，用自己的身体去感受一切。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&每天看碎片化知识，也会觉得累。那是因为经常刷知乎、公众号的文章，把自己的目标和天花板设得越来越高了。&/p&&p&&br&&/p&&p&看到非常柴并且实操意义很差的学习类干活文章、看到别人列的几十本晦涩难懂的书单，看到人生赢家答题如何致富娶到白富美，有时候对年轻的我们不是好事。&/p&&p&&br&&/p&&p&就比如思维导图，你自己不去读几本书，而只是一个劲点收藏，赞叹不明觉厉，那你就真的是碎片化知识的受害者了。&/p&&p&&br&&/p&&p&用身体去感受一切，感受突破极限的运动感受（健身塑形），感受一天学习十个小时坚持几个月（考研出国），感受自己世界以外的种种…&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&嘛，我心底还是希望有更多的人收藏之余赞同我的，和你们共勉。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&写于搬砖间隙休息时间。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&爆照预警，不想看的可以不用往下翻。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&*放一张自己刚染的黄头发：&/p&&figure&&img data-rawheight=&3641& src=&/v2-68d2fdbb585f_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-68d2fdbb585f_r.jpg&&&/figure&
20岁的年轻人，正处在获得新知，却又不断打破和重建内心秩序的年龄。 分享一些自勉的tips，期待共同进步： 1请把自己当作世界的主角，走路带风的那种。 主角就要有主角光环，现实世界里能赋予自己主角光环的就只有自己。主角是不可以被轻易打败的，假如今天…
&p&&b&谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! !&/b& &/p&&br&&p&&b&①时间&/b&&/p&&p&如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习和学习。&b&然而，Josh Kaufman却推翻了这些观念，提出了你只需要20小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。&/b&
如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的总合，听起来的确很不错。
嗯，我的意思是用20小时学习一门大学教材。&/p&&br&&p&&b&②案例&/b& &/p&&br&&p&高效利用时间的&b&案例&/b&：&b&学更多更多的知识，做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满！！&/b&&a href=&///?target=http%3A///blog/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯考特·杨（Scott Young）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&12个月之内，&b&自学&/b&完成了传说中的&a href=&///?target=http%3A//www.eecs.mit.edu/academics-admissions/undergraduate-programs/course-6-3-computer-science-and-engineering& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIT计算机科学课程表&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要&b&1.5&/b&个星期。&b&这是我见过的大学生里在学习方面活得最充实的人。&/b&
我曾经对他的学习方法做过超认真的整理：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 白诗诗的回答&/a&&/p&&p&
关于他的学习方法，&a href=&/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a& 评价如是：&/p&&br&&blockquote&评价a:&b&每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&，但持续一段时间之后，如果做不到很好的&b&放松&/b&，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个&b&瓶颈&/b&会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。&b&重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。&/b&
评价b:刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。&b&曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。&/b&一般女球迷可能认为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，因为太苦了。&/blockquote&&br&&p&&b&③可实施性&/b&&/p&&br&&p&&b&“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难” + “（刻意练习）高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多”→→→→结合我们20小时学一门教材的目标，可以得出一个结论：&u&我们进行的不是严格意义刻意练习，我们的强度也没有那个国外小子那么高，而且一轮下来只要20小时，即便是用刻意练习的方式进行，也是可以接受的&/u&。学完一科，我们可以进行休整放松，不用严打紧逼。而且就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的。&/b&&/p&&p&&b&&u&但是，要保证利用好八个小时的高效时间&/u&。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&④如果保证利用好自己的高效时间？
学习仪式感：&/b&&/p&&p&&b&人，藉由这种仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示---------这种自我暗示能够使自我变革，把自己的专注力、反应能力、运动能力迅速提升。&/b&&/p&&br&&p&为了保证高效时段得到利用，我把每一次学习当成月考甚至高考一样的对待。
为了高考你会提前准备什么？
物质准备:吃饱穿暖
精神准备:考前睡眠充足
知识储备:复习再复习
在高考之前，脑海里，我们已经把在考场上的表现重复了多遍。&/p&&p&再来看看，我是怎么为一次高效学习进行仪式感建立的:
&u&物质&/u&:水、巧克力、计算器、文具。在正式学习之前，我会在桌上一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。&/p&&br&&p&&u&精神&/u&:在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心睡去，而且如果你已经在前一天高效学好的话，会在一种满足感和新的期待中睡去。
&u&时间&/u&:比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态。
&b&提取半个小时&/b&到达学习现场，我会做以下工作:&/p&&p&&b&仪式第一步:启动
1.把准备好的物品摆在桌上。
2.深呼吸一口气，然后做眼保健操。
3.闭着眼按摩太阳穴一个八拍。&/b&
注:&b&眼保健操的第三个八拍和第四个八拍互换&/b&，多年的眼保健操经验告诉我，原本第四个八拍（轮刮眼眶）做完之后，眼睛睁开是会一片模糊感，眼液汪汪，十分不舒服。（ps.重新排版此文的时候我才发现，对于眼保健操我也是蛮有见解的嘛！！！哈哈哈&b&。)&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&仪式第二步:预热&/b&&/p&&p&翻看即将在要来到的两个小时之内需要学习的内容，心里有个大概。我会多浏览几遍某些重要的概念以及例题，但是我不会把这个活动当做是我的正式学习的过程，就好像你考试之前翻书，多看几遍重难点考点只是为了考试更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身一样。我现在做的活动，只是为了等一下正式学习更好的强化效果。&/p&&br&&p&&b&仪式最后一步:静心&/b&&/p&&p&在八点之前的一分钟，我会盖上书本。静静等着一分钟的流逝，八点钟一到，就带着喜悦感平静地翻开书本。因为有了那么多前戏的酝酿，你都不知道我多么的期待这么一次高效的学习的来临啊。&/p&&br&&br&&p&大学学习的方法千差万别，比如，&b&有人有能耐能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了考试题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，&/b&但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会看不到最后，就止不住困倒在书上了。&/p&&br&&p&我个人的方法就是对这个踏实过程的一次优化，让自己在持续反馈之中达成&u&纯20小时高效学习一门学科&/u&的目的。&/p&&br&&p&&b&第三步：正式高效率学习&/b&&/p&&br&&p&&b&步骤如下:&/b&&/p&&p&&b&第A步:&/b&&/p&&br&&p&&b&第一遍阅读
1.&u&看目录&/u&知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题
2.看章后习题，&u&圈出术语&/u&--------这个术语基本上就是本章的知识点了
3.根据术语去书中&u&划概念和术语解释&/u&--------如果有些术语不能理解，请使用网络百度术语名词解释
4.术语理解后带着术语去理解书中的&u&图表和例题以及案例&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&⑤为什么不首先直接去阅读文字呢？&/b&&/p&&br&&p&对此，我还当真有些个人的强烈认知:理工科的书在我看来是不能谈「理解」这个词的，&u&尤其是工科的书，&/u&我认为就是一份份的说明书，讲机械那就是机械的说明书，讲制图那就是制图的说明书，这些说明书和商品说明书没有本质区别，只是它们通过系统化的学术语言衔接成书、成册——但本质上一本说明书的集合。洗衣机说明书有什么作用？那就是告诉购买者如何操作、如何保养、注意事项。&u&平时我们会嘲笑某些人看不懂说明书，其实不是对方理解力有问题&/u&，而是我们市面上多少说明书简直垃圾，写的不够明确、简洁，导致阅读者操作困难。&/p&&br&&p&同样，我也认为我们的教科书并不都是一本本优秀的说明书合集，因为它们的书写内容是由个人写就，说明的操作细节根据他个人的智识水平书写，他并不曾统计所写的每一句话是不是让读者看起来更加容易形象的理解。&u&我是说，不好的说明书才需要额外的理解，好的说明书只需要我们按着步骤流程一步一步操作就可以达到目的，只有书写不明的说明书才考验读者额外的理解能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&从某个意义上来说，你学习某一本书，如果看不进去，可能不是你理解有问题，你应该换一本书。我们什么时候讲理解能力？中文阅读理解，英文阅读理解，文学作品，“我爱你，你懂我心吗？”，那是中文，英文。感性表达的时候需要你的理解，文人思维表达的时候需要你的理解，读哈姆雷特的时候需要你的理解，需要一千个读者有一千个哈姆雷特的理解。&u&讲机械机构的时候如果你说不理解，那多半是书本表达的问题&/u&，不是你理解力有问题。可以长高宽表达的东西，你说你理解它干嘛？难道某个机械结构脉脉含情的给你传达某种信号，需要你理解她的弦外之音！？
以上是对教科书的微词。&u&我意思是这样的，大学本科教材有可能的话去换几本看看，可能有比较容易“理解”的书呢？&/u&中国大学教材烂，这也是为什么国外大学教材受欢迎的原因。
&u&但是，对于多数人而言，外文教材好啊好啊，其实都是喊在嘴巴上，看我这篇文章你都嫌长，你绕个远道去看外文教材？&/u&网上的公开课也比中国教授讲的好呀，推荐者万万众，实践者几几人！&u&更何况，多数人外文的书是看不懂的，那么，就踏踏实实的看你们学校的教材，照样可以学好，此时才显得我的这个&b&建议&/b&之有含量&/u&。&/p&&br&&p&&b&（在重新排版的时候，我请额外圈出一句话：&u&推荐者万万众，实践者几几人！&/u&——这句话太好了，且做我的名言2号。）&/b&
这个&b&建议&/b&是这样：&/p&&p&看书看不进，就牢牢抓住书本的&b&例题、案例、图表&/b&。因为&u&例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用&/u&——&b&这些都比理解文字描述容易的多&/b&。而且，例题里面包含了对关键知识点的运用，案例和图表其实都是为了辅助你理解正文文字内容的。所以，&u&只要我们配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解&/u&，&u&接着我们再去看例题就知道了知识运用场景&/u&，之后，&u&我们再反复地做题目，从而达到了对知识点的掌握&/u&。&/p&&br&&br&&p&这里还给你明确指明了什么叫了解、知道、掌握，课本往往会有学习要求，比如本节达到“掌握”的程度，而第二节只要“了解”就够了。那什么是“了解”、“知道”、“掌握”呢？光看这几个词汇，你是不是感觉在学习过程中，还是难以把握好“理解”等词汇的&b&度&/b&？&/p&&br&&p&从刚刚前段的描述中，其实已经给你活生生明确了呀:&/p&&br&&p&1.“配合&u&最少量的文字&/u&看懂了&u&案例、图表&/u&，就达到了对知识的&b&了解&/b&”。&/p&&p&2.“接着我们再去看&u&例题&/u&就&b&知道&/b&了知识运用的场景”。当然，这里的知道是对于“知识运用场景”的知道，如果是“知道某种知识”，那我给的定义是:当我提起某专有术语名词、某理论的时候，你能想得起来有那么一回事。比如我说到隔壁小王出轨了，你说“哦，那个小王八啊，我&b&知道&/b&”------那你就真的知道了，也许对于这种男女之事，你知道的还要更多，可能已经达到了掌握甚至熟练运用的程度。在这个男女例子的场景中，你表现的是一个好学生的角色——主动掌握的东西不由自主地就比“课标要求”的多得多。&/p&&p&3.“我们再&u&反复地做题目&/u&，从而达到了对知识点的&b&掌握”&/b&。&/p&&p&4.如果我们用所学知识去&u&解释问题&/u&、或者直接体现在&u&实际操作&/u&中，那就是&u&运用&/u&了。&/p&&br&&p&以上就是我们需要尽量弱化教材文字阅读的原因。&/p&&br&&p&学习请以&u&一章为单位&/u&，因为拉长战线会拉长反馈周期，对于学习实际效果不利。如述进行完以上的步骤，读完一章后，可以轻松休息片刻。在&a href=&/question//answer/& class=&internal&&哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？ - 白诗诗的回答&/a&中，我提到，我会在这种休息间隙做&b&俯卧撑：&/b&&/p&&br&&blockquote&&b&有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅&b&劳逸结合&/b&，三头肌一个月内暴结实！！！&/blockquote&&p&放心：男孩子的话，这30个俯卧撑放心做好了。虽然方法是我提供的，但是我不向你要30个俯卧撑的版权！&/p&&br&&br&&p&&b&⑥这是我要提的另一个重点:能量分为身体能量和情绪能量。&/b&&/p&&br&&p&&u&学习过程中，比如在图书馆学习，我见到很多人在学习过程中是没有补充能量&/u&的，当然也有人吃些小吃和零食，但这个和我所说的能量没有屁毛的关系呀，多数人正式的能量补充时间是中午时段的午餐，&u&在我看来，对于一个有志于高效学习的学习者，只有午餐一个常规性能量补充时段，显然是严重不够的&/u&。&/p&&br&&p&&b&能量补充&/b&:&/p&&br&&p&1.&b&身体能量&/b&。&u&精深练习的人最多达到1个小时1.5个小时，这是很累的，也就是说，会消耗大量的能量。所以，你得需要及时补充能量&/u&。两个小时的高效学习期间，分为两段，一段五十分钟左右，中间休息，这个时候就可以补充能量。所以，巧克力就派上用场了。人和人千差万别，原因之一就在于人与人吃的方式不一样。&u&身体的直接能量是&b&葡萄糖&/b&，它把葡萄糖当资金一样运用&/u&。当身体能量不足时，首先剥夺的是心智能量，这时补充一些&b&糖类&/b&（&u&功能性饮料、奶昔、蜜水、果汁都是很好的能量来源&/u&），就会精力高涨，恢复冒险精神以及能够进行更加冷静的思考。&u&所以，巧克力是我个人选择&/u&。为了防止做广告，我绝不会告诉你是只是高力士牌而已……&/p&&br&&p&2.&b&情绪能量&/b&。很多人不知道情绪也是一种能量吧？一对夫妻，两个在公司都拼命工作，但一回到家里就经常吵架，是他们脾气不好喽？另外有对夫妻，下班很早，夫妻两个经常甜蜜去逛街么么哒，他们的脾气就好了？可是，这时候我告诉你，他们其实就是同一对夫妻，你又怎想？&/p&&br&&p&为什么这样？这是-------&u&因为拼命工作不仅仅需要物质能量，而且繁杂的工作在白天还消耗了他们大量的情绪能量&/u&，老板多给你任务，你心里不满意，你能表现吗?是不是没有表现出来呀？对呀，你没有表现出来，你压抑了心中的不满。压抑这个不满的情绪用什么？答案的确是物质能量-----因为身体时时刻刻都要消耗它，但是还不够，因为还有一个事实：&b&压制某一刻某一时的不满情绪，其实主要消耗的是情绪能量&/b&。那这样导致情绪能力下降，导致自控力下降，回家失控可不就吵起喽？&/p&&br&&p&&u&是的，情绪能量需要补充&/u&。&/p&&br&&br&&p&平时还有这样的例子，比如我决定跑步，开始信心满满要跑一个月，结果没有几天就懈怠了，不是累了，而是情绪上感到疲劳了，产生厌倦感了。&/p&&br&&p&这时候，&b&解决情绪疲劳，有一个方法:那就是放松&/b&。&/p&&p&听音乐吧，听好听的音乐，在这里，我要提一个建议：&u&在经济条件能承受的范围内，尽量买一根质量超好的耳机。羞涩的说，我有一根了，音效超级棒！同样，有可能就买一台超棒的音箱……这是和丁元英学习的&/u&。（《遥远的救世主》的男主，电视剧是个人超级推荐的，个人认为是一部比原著好看的老电视剧。）&/p&&br&&p&前面我也说了，还可以做运动。我看到某些办公室里面有健身器材，相当羡慕，不过作为学生，我只能四下下无人，那一段看来还得再引用一遍，反正是我自己的版权：&/p&&blockquote&&b&俯卧撑
有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅劳逸结合，三头肌一个月内暴结实！&/blockquote&&p&俯卧撑随便做，不收费！&/p&&br&&br&&p&解决&b&厌倦感&/b&，我也有一个办法：&/p&&br&&p&那就是，&u&完成规定任务量之后，在某一个热情高涨的时候索性中断学习&/u&。这边的需要&b&强调&/b&一下，&u&是完成规定任务量之后------中断这个动作是发生在整个学习的后期，而不是你学得一高兴就中断，你要是这么蠢，只能嫁给我了！！&/u&！
村上春树跑步几十年，我最喜欢他的一点，是他会在跑步感觉良好的时候主动结束，这样他就会对第二天的跑步充满期待。&u&因为人们对一些事情，总是能够清晰的记得事件的&b&开头&/b&和&b&结尾部分&/b&，在此基础上，我还要重点提醒的是，当时间一长，我们能记住关于一件事物的主要部分其实是&b&事物留给我们的感觉&/b&而不是事件本身&/u&。村上春树以充满愉悦感的时候作为结束点，跑步对他来说自然会是一种“愉悦感”能隔天连续的体验。这是很智慧的。&/p&&br&&p&更多的例子我不想举例了，比如长篇写作者中有许多作家也往往用这样的方法，比如写到高潮达到部分主动停下来，因为高潮情绪很强烈，在第二天接着创作是，就容易找回感觉，从而继续写下去。&/p&&br&&p&&b&事物的原因是一致的。所以，请你在晚上时段，即最后一个高效学习时段之后，接着再学习一段时间，正当感到愉悦、感到收获满满、感觉到学习仍然高效的时候&/b&——&b&立刻中断你的学习&/b&，收拾书本滚回家找对象玩耍吧。这么做的原因在于：&/p&&br&&p&理论上，你一天的高效学习已经接近极限了，这只不过是高效学习的余温而已，所谓的高效更可能是感觉上的高效，再继续进行下去只会让热情从峰值递减。&u&如果你在对学习感到糟糕的时候结束一天的学习，我想说，你真是愚蠢，总是竭尽全力的消耗完自己&/u&。你的确是拼命学到乏力的程度了，没错，确实可以承认你真的很拼很努力。如果学习只是一次性交易的话，你这种努力就值得嘉奖；可惜，学习它是一个长期的过程。&u&每一次，当你学到无力时才恋恋不舍地结束&/u&，你用“精疲力竭”给一天的学习画上了句号，很令人感动。&u&但是，你可知道，你每一天学习的最后体验点就是&/u&&b&&u&“累”&/u&！&/b&今天你是通过竭尽全力的方式学到很多东西，可是，&u&当“明天”来临的时候，你对于“今天”关于学习的最后印象只会是“&b&累&/b&”。“后天”、“大后天”......每一天都以“累”的感觉最为结尾点-----那么这个“累”就是你带给每一个“明天”的学习痛苦感。这种”&b&累&/b&“的感觉会累积变浓，因为每一天关于学习最后的那个感觉都会留下来，积累在你潜意识情绪认知里面。你因为一次次过度学习，从而导致了一次对学习的厌恶感的积累。——可笑你得不偿失！&/u&
而这正是多数人的做法:趁着精力十足拼命学习，学得无休无止，直到精疲力竭才罢休。哇塞，今天他妈的好有成就感，我学了满满一天，好有收获！——看到没，这种人很快会懈怠下来，你看到他第二天，第三天可能就去看电影去玩耍了，他说，那是劳逸结合，他说有学就要有玩……从我独特的角度来看，&u&此人每次如此耗尽一天“彻底”学习的后果是，在他潜意识印象中，会不断累积对学习的厌恶感，因为他总是在学习达到疲劳低谷点的时候才结束，自然有一种“学习使人疲累”的累积印象，所以，他的那种学习方法不长久&/u&，因为一个人如果不是经过科学合理的调节，自然而然做到一个“精力旺盛”+“想要学习”的每一天，那是很少见的。当然，有时候他也会精力状态，但没有合理利用起来，居然还被他一次性刷爆了！
&u&再者，他所谓的“收获满满”如果有一天遭受到打击，比如，现实证明他所学一无是处的时候，他心中就会倍加懊悔&/u&，懊悔当初那些拼命学习的付出是否值得，而这个&u&懊悔的对象无疑是「学习」&/u&，他以为无用的学习使得他之所学无用武之地，&u&在抱怨学错知识内容的同时不可避免的是他也会对「学习」行为本身产生一度的怀疑&/u&，你看，一个人对学习的厌恶，对学习的恐惧，就是如此积累而来的。现在，你说，一个人对学习的厌恶是自然由来的吗？人是不爱学习的吗？人是可以热爱学习的，但是需要方法，需要遵从人的心理特点。&u&当我说到这里的时候，请你听从我的建议:无论是什么学习，如果有这件事情来说对你重要，也有必要，但是你却讨厌它，那么请你在讨厌的时候立马去学习它，学到你喜欢它的时候立刻中断它。因为人都是追求快乐的，你学到情绪快乐的时候就中断，你的情绪就会带领你再来领略一次那种似曾相识的快乐，即便你的情绪不会主动带你来，也不要紧，因为你至少不会在心理上抗拒了&/u&。&/p&&br&&p&&u&当你看到以上的观念的时候，可以点赞加感谢甚至加关注了，因为我第一次在这里说这个东西，有幸，你也看到了。所以，是缘分，我谢谢我自己，这是一个多么好的观念呀，不敢说你在别的地方有没有见过，但是，在我的认知范围内，把这个观念用于学习，真是一种创造&/u&！&/p&&br&&br&&p&&b&第B步:回顾&/b&
看完一章之后，这一步简直轻松，一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。
&b&第C步:做题&/b&&/p&&p&&b&a计划&/b&.找例题，做例题。不看答案，能做多少就做多少，做完对答案，紧接着完整抄一遍标准答案→→去章后看看有没有会做的题目，有会做的就做下去→→没有就跳回来看第二个例题，方法一样→→如此循环往复&/p&&p&以上流程，如果五个例题抄完仍然没有头绪，那么太好了，说明你还没有理解教材，或者你的基础不扎实，这个就更好解决了:进行b计划
b计划&/b&:遇到这种阶段性的困难，只能加强对教材的针对性理解。在例题解答答案步骤中圈出那些重复出现的关键词以及章后题目含有的术语，再进一步去阅读相关知识点的概念、案例、图表。接着回来做题。如果不行，更加简单了:进行c计划
c计划&/b&:能让你进行到b步骤的书，我有理由相信那应该是类似《固体物理》一类的教材了，其他弱弱的学科如电工等等等等，基本上不会让你做了五个例题、抄了五个例题，你连一点头绪都没有。所以，你的操作如下:放下书本，去热爱生活吧。
&b&另外，我在送你一个礼物:&/b&当一本教材用如上的方式进行完毕，请你及时从网上寻找一份有详细答案的试卷做一次测试！
如果成绩达不到你心中的目标，请自觉决定安排时间重新学习、巩固、提高。这是对于自己有高要求的学霸说的。
&b&这个测试建议实际上对渣渣具有更多现实意义:如果在测试中不及格，你需要重新加强课本的学习。以此，拯救了一大片期末会挂科的渣渣们。你总不至于在看到这个特意提醒的时候，还清醒而且坚定的要和期末考做一锤子买卖吧！？&/b&
要讲的话讲完了，前前后后花了好多是时间修改文字。另外在补充一下我按这个方法进行时的一般作息:
1.我一般6点30分醒来，写晨间日记。上面会写“a.心态准备:我现在心情有点糟糕，还想睡觉，但是八点需要良好的心态来进行正式高效学习，所以，我必须振奋起来，加油！”“b.行动准备:为了确保八点正式高效的学习，我应该吃好早餐，天不冷的话，应该小跑一会儿，太冷的话，那就神伸懒腰好了，总之，要让心情愉悦起来”、“物质准备:应该去买水、巧克力……”写着写着，就清醒了过来。我不确定刚刚起床要不要再床上像猫一样的坐着不动停留几秒，听说有利健康，不错，很有利健康，我的尝试是这样的：为什么坐着？躺在不是更舒服吗？——没错，我又睡了几个小时！-----这就是好处吧吧吧。&/p&&br&&p&反正就是此类日记记录每天重复差不多的唠叨，长时间的进行，我发现，这对于我来说，最大的作用应该是暗示的作用——或者说，我有意于使它培养出一种条件反射，我喜欢这样，因为我喜欢——简单的勾勒，不是很长，我把笔记本放在床头，一起来，就里面写第一个字，“2015年……”之后就自然起来了，&b&朋友，记住一条简单的惯性定律:静止的倾向于静止，运动的倾向于运动。不知道一件事情怎么开始才合适？先去做10分钟。不知道怎么和女孩搭讪？立马过去说一声:“你好！……”后面的你自然会接着说。动起来，运动的倾向于运动。我真喜欢这句话。&/b&&/p&&p&2.我也有睡过头的时候。我看到有人因为一次计划的中断他就放弃了整个项目，我觉得他实在是愚蠢啊。比如我昨天打算早起学习的，可是济南雾太浓（刚刚接到济南大雾黄色预警，不妙啊），我以为是天没亮，结果晚起了两个小时。我难道不学了？对的，很多人正是这样做的。如果他在睡过头到中午才起来，他就很懊恼，麻痹，一天就这样悔了，算了，算了，今天下午还是好好玩吧，明天一定要早起！——这真是愚蠢啊，你没想到吧？第二天还是一样哎！长时间这样，效果很不好，你知道吗？当最后任务期限要截止的时候，你就焦躁不安了，你开始感叹时间他妈太快，自己不知不觉又荒废了这么多时间！……一连的情绪爆炸……哎。
&u&晚起了，就接着计划一天可利用的时间就行了嘛……有什么大不了？&/u& &u&同样，长期的计划要是因为不得已有一天两天的中断也没有关系，接着进行就行了嘛！……有什么大不了？非要让一时的缺失造成长期的隐患？！&/u&
3.能量值爆发期。
每个人的高能学习时间段可能不一样。但是我要强调一个词「预计」。观察自己长期的活动状态，我认为，预计自己能量爆发态出现在上午8~10，下午2~5点，晚上6：30~10点，一共八个半小时，所以，我会为了这八个小时坐着很多额外准备，比如，中午午睡就是必要工作；下午5点40左右，我可能会眯一会，这也是必要的工作；休息间隙用牛逼的耳机听喜欢的音乐，是必要的工作；个人爱好，俯卧撑也是必要工作；巧克力也是……总之，都是为了保证这八个半小时的高效利用而准备（实际上达不到8个半，8~10点休息10分钟，下午2~5点休息10*2，晚上6：30到10点，10*2，因此学习纯时间是7小时40分钟）。
因为里面提到下午5点40左右的小睡，那个时候并不困，是为了防止晚上三个半小时产生疲劳而提前进行的小睡眠的。&b&在疲劳来临之前休息放松是最好的缓解疲劳的方法，你没有听说过吗？你听说过，所以，我再一次提醒你而已。&/b&
ps.别以为这样学习苦逼，其实我是在极大愉悦度中进行的，伴随着强烈的仪式感，每一天都像朝圣之行。&/p&&br&&p&没有太多错别字，我不想修改太多次了，实在很耗费时间，但是如果你看到这里，我提醒你的是：&b&划线内容才是关键。&/b&&/p&&br&&p&（ps.在3月22号，达到吉利的88888赞之后，我才腼腆的放上自己的公众号吧——&/p&&br&&p&搜——「白诗诗」或者「baishishi100」即可。&/p&&br&&p&希望在日——本人发现被知乎流量被限制之后，可以带走一点读者吧，哎。）&/p&&br&&p&最后是我的名言：&/p&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++&/b&&/p&&p&&b&这么有才的人当然需要做广告了，我被邀请太多，如果有以下相似问题，希望你们看过我答案后再邀请：&/b&&/p&&p&&b&哦，别忘了去微信公众号搜索---“白诗诗”，为什么呢，因为我也转移阵地了。&/b&&/p&&p&&b&以上是我最值得一看的答案：&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎么背书最有效率？ - 知乎&/a&&/p&&p&2.&/p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何成为记忆高手？ - 知乎&/a&&p&3.&/p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&应届大学毕业生面试中有哪些“黑技巧”可以提高面试成功几率？ - 白诗诗的回答&/a&&p&4.&a href=&/p/& class=&internal&&我所依赖的记忆方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&5.&a href=&/p/& class=&internal&&给高中小朋友的一些学习方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&6.&a href=&/p/& class=&internal&&那我就靠这篇文章卖钱了 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&b&好吧，只贴好几个相关的。随便看。&/b&&/p&&p&&b&最后为了凑字数，让我隆重的再说一次我的名言：&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&p&&b&9000字&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/60Snv5vEFsZprd-c9xH5& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/60Snv5v&/span&&span class=&invisible&&EFsZprd-c9xH5&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&为了方便大家关注，我特地去做了一个二维码！&/p&
谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! ! ①时间如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花…
很多人心怀远大目标，想要成为至少有一方面专精的高手，却总是不得其门而入&br&找不到入道之门，只能整天看着高墙一味悲观消沉下去&br&心中的障壁也越磊越高，直到某天终于化作一滩废墟&br&&br&其实我们需要的，只是一种具体可实现的方法而已&br&&br&&i&网图，真实社会的技能树图片，点击放大&/i&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&534& data-rawwidth=&1024& src=&/4eec28661baa39a13c544d8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/4eec28661baa39a13c544d8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这里要推荐给各位知友 自己一直在用的自学法，符合&b&简单、具体、可实现&/b& 这三项&br&个人命名为：&b&txt学习法&/b&&br&&br&&i&其实，这个自学法已经在&a class=&internal& href=&/question//answer/&&某个自学日语的方法介绍里&/a&大致说过了&br&不过对日语没兴趣的知友怕是不会点进去看的，所以这里把自学法要点提炼出来&/i&&br&&br&这是一个通用于各种学习的方法&br&无论你是想要学&b& 语言、平面设计、绘画、写作文写段子编故事，&/b&&br&还是&b&锻炼出八块腹肌好身材 &/b&，txt学习法都可以适用&br&&br&个人过去经历过三大绝症的折磨——&b&懒癌、拖延癌、松鼠症&/b&&br&经历过地狱，所以也知道如何走出地狱（&i&想起了《巨人》里面马尔科对让让子的评价...&/i&）&br&&br&这个方法，正好可以应对三大绝症&br&&br&————&br&&br&有一种有趣的说法，高考的本质就是个筛选机器&br&它可以很有效率地筛选出以下三类人&br&&ul&&li&极端聪明的人&/li&&li&极端勤奋的人&/li&&li&既聪明又勤奋的人&/li&&/ul&不符合以上三种条件的人，基本上都被筛掉了...&br&因此高考确实是个很有效的系统，至今也没有能够代替它的新制度&br&&br&大家可能回想起了高考前的地狱生活，每个人都在玩命学&br&你可能会觉得那些学霸天赋超群，自己终其一生也无法赶超，是吧？&br&&br&但实际上，无论天赋超群，还是资质平庸，其实以上帝视角来看，都差不多&br&不要轻信某句名言，以为重要的只有那1%的那啥玩意&br&实际上&b&以大多数人的努力情况来看，根本还没达到拼天赋的程度&/b&&br&&br&你需要先确立信心——影响结果的不是意志，而是科学&br&&br&这是治愈懒癌第一步...&br&&br&在培养习惯过程中，很多人把意志力的因素看得高于一切，而这正是很多人失败的主要原因&br&你以为学霸们个个都是邱少云，身坚如钢铁，心硬似磐石？&br&实际上他们也有七情六欲，跟一般人一样， 看片听歌刷微博玩游戏一类的欲望，他们心里也有&br&&br&那他们为什么优秀？&br&&br&“&b&影响结果的不是意志，而是科学&/b&” 正是个不错的回答&br&培养一个习惯时，意志并不是最重要的因素！&br&重点是科学的分析和计划，外加不断的尝试&br&&br&————&br&&br&一个非学霸的休息日会是怎么度过的呢？&br&可能就像下面的情况：&br&&br&冬天的话太冷不想起，夏天的话前一日晚上又容易熬夜...&br&结果基本都会赖到9点之后才起床&br&洗漱吃完早饭&br&刷微博上知乎&br&上A站读新闻刷评论&br&上B站看新番补日剧&br&结果不小心看到了还算不错的电影&br&一个上午过去了...&br&边吃午饭，边看讨论版的撕X与灌水&br&吃完后有点犯困，但还是继续上网&br&上着上着到了两点，撑不住了坐在椅子上就睡着了&br&醒来之后发现快四点了...&br&天黑了就越觉得自己没有学习的动力&br&现在都没有时间了，开始学有什么意义？&br&然后...该睡觉了&br&&br&...&br&&br&中枪的知友不必羞愧，这是人之常情，老祖宗传下来的本能&br&茹毛饮血的年代，吃了上顿没下顿，还不知道自己有没有明天，我当然要先选择最舒服最安逸的事情来做咯~&br&&br&可是现代的环境已然改变，这种本能已经成了人生的负担&br&借用《团长》里的一句台词&br&&blockquote&&b&“&/b&死都不怕，就怕不安逸，命都不要，就要安逸！&b&”&/b&&/blockquote&&br&想摆脱困境的知友，需要先认识到现状的严峻，然后...稍微改变一下自己的思维模式&br&标黑的是需要养成的思维习惯，括号里的是需要改变的想法&br&&br&1.&b&我选择/我要&/b&...（vs.&i&我必须/我一定&/i&得好好...）&br& 2.&b&这个任务我可以每次做一小步&/b& （vs.&i&这个任务太大了&/i&）&br& 3.&b&我今天要开始做&/b&.... （vs.&i&我今天必须&/i&把...）&br& 4.&b&我也可以是平凡人 &/b&（vs.&i&我必须完美/出类拔萃&/i&）&br& 5.&b&我一定要休息娱乐/休息娱乐是正常生活的一部分&/b& （vs.&i&我没空休息娱乐/休息娱乐就是偷懒&/i&）&br&&br&这是治愈拖延癌第一步...&br&&br&卸下了心灵负担，但是光这点还不够&br&如果学习方法落后，那么学习习惯自然不佳&br&习惯差又导致很难接触到好方法，结果恶性循环...&br&所以还是需要&b&操作性强&/b&的好方法&br&&br&很简单，充分利用身边就有的小工具就行&br&对我来说，自学的话，一台个人电脑足矣&br&&br&————&br&&br&很多人都有梦想&br&想成为能出书的名作家&br&想被人称作画画的大触&br&想学会说一口流利的外语&br&想当个随时能抖机灵的段子手&br&想拥有一身可以媲美 比利·海灵顿的肌肉...&br&&br&但是这些目标看起来都好遥远...要实现它们，好似老虎吃天，无从下口&br&&br&所以要学会拆分，如何把一个大如天的目标，拆成一个个并不难做到的小任务&br&如果把学习想象成一种游戏，那么达成某个成就，就像是打倒大魔王&br&想想看，平时做什么赚取经验值，才能不断升级到Lv99？&br&&br&这很简单，比如：&br&&br&我虽然是零基础，但是我要学门新外语，和歪果仁轻松交流&br&看外语生肉不费劲，从此再也不需要汉化翻译&br&然后高分考得最高等级的证书，几年后要成为牛逼无比的同传翻译，按分钟收费！&br&&br&那就可以拆分出四项日常任务&br&1.听读外语教材课文 &br&2.背单词 &br&3.学语法 &br&4.口语交流练习&br&————&br&&br&我虽然作文考试一般只有及格分，但是我一定要考得高分，受人敬仰&br&进可当个小文青，能创作缠绵悱恻的传奇故事&br&退可做个段子手，每天能写十数个文采幽默兼有的创意&br&成名之后就可以出书抽版税了...说不定还有电影公司请我去当王牌编剧...&br&&br&这也可以拆分出三项日常任务&br&1.读书摘抄 或网络摘抄 &br&2.概括总结各类作品的 神剧情 &br&3.每日笔耕不辍 随便写点东西 &br&&br&————&br&&br&我虽然画画水平堪比小学生，但是我想当一名绘画大触&br&小说插画，封面插画，鸡汤绘本，王道漫画&br&咱的画技都能解决~&br&&br&拆分出四项日常任务&br&1.学习绘画软件技能 如 PS、sai、csp&br&2.临摹高手画作 &br&3.观看高手绘画讲座&br&4.自由绘画练习&br&&br&————&br&哪怕是体育锻炼、演讲交流，甚至就算你要把&b&大象塞进冰箱&/b&...&br&你都可以如上面的例子一样，拆分出细小的任务&br&&br&可是懒癌加拖延症缠身的我们，似乎动弹不得...&br&对广大拖延症患者来说一个事情看上去越重要，内心的恐惧感就越大，就越容易拖，最后一事无成，得出的结论是自己懒癌加拖延癌晚期，不能坚持去做事...结果只能愈加恶化&br&&br&要解决问题很简单，一个txt足矣（随手贴、笔记本等其它能记录东西的工具也可以）&br&想要点燃 启动导火索，每天只需记录一个数字而已&br&&br&如果每天向txt里记录一个数字都做不到，还嚷嚷“好麻烦啊”的话，那么还是不要继续了&br&这点执行力都没有的话，已经没什么希望了&br&所谓脑内千山万水，不如脚下一步，哪怕是跌出去的一步...&br&&b&&i&&br&图例，本人在日语学习时用的txt文档&/i&&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&565& data-rawwidth=&396& src=&/e0d5ada79a3d2fa8461b6_b.jpg& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&br&&br&其实无论什么技能的学习都可以用10000小时法则来解释——回报与时间成正比&br&把握方法，持续一万个时间单位的学习，&b&无论天资高低，都能有较大或较小的成就&/b&&br&&br&重点在于，怎么能保证我一定能坚持一万个时间单位呢？回忆过去，有的只是三分钟热度后的心理创伤...&br&&br&三分钟热度的兴头上时，你遗世独立，登凌绝顶笑看众人&br&热度一过，你便只能缩在角落，自怨自艾，最终只能安静地当个墓碑&br&&br&解决方法已经说了，很简单：&b&每天记一个数字&/b&&br&这一行行记录的分数，就是你走向成功的路标&br&&br&很多时候，