想饭后喝酵素会不会发胖但有许多忧虑，会不会造成反弹

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-21 03:42 标签： 生活中有许多思维定势
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LS纤体酵素吃了能瘦吗？对身体有影响吗？会
病情描述：
LS纤体酵素吃了能瘦吗？对身体有影响吗？会不会反弹？还有对以后生育会不会有影响？
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医生建议：千万不要随便使用药物，有些保健品真的不好说，建议您还是锻炼为主，饮食调节为辅的减肥，这样才比较明显的
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为什么刚开始喝酵素能瘦,喝多了就不瘦了还有反弹
我有更好的答案
酵素是调理肠胃的，辅助减肥而已，减肥不能单纯考产品，还得看自己饮食习惯等。我现在在喝秀畅水果酵素
采纳率：58%
酵素只是调理。没有广告说的那么伟大
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等待您来回答长期服用酵素到底会不会有依赖性？!
相信很多酵友都有这样的疑惑，酵素的效果那么好，而且对人体各方面的调节都有很大的帮助，如便秘、肥胖、排毒等，那吃多了酵素会不会产生依懒性？会不会一停就会反弹、便秘或者是人体的免疫力变差？
其实这个问题跟每天需要吃水果的道理是一样的。水果除了提供维生素、矿物质、微量元素与植物性蛋白质之外，亦含有丰富的纤维可以帮助大肠蠕动，促进排便，水果中的酵素亦可以帮助食物消化，西方人于饭前吃蔬果，”帮助食物消化”就是其中一个原因。相反地人体还需通过酵素来加快代谢的速度，调节技能，促进排毒，所以如果想要通过酵素来减肥，也不会产生反弹的。正如近日最火热——众多明星最钟爱的“要露不要肉”净食记排毒减肥，主要是通过调节人体机能，排清体内的宿便垃圾等塑造人体健康态。酵素流失的根源但是由于现代人大多是晚睡、熬夜、压力大、过劳胖、三餐不定时的状态，尤其在熬夜与压力大的时候，身体是处于备战状态，体内营养素的代谢会加快，以生化学的理论，代谢过程是要靠许许多多的酵素去作用，再加上平日饮食不正常，消化系统可能欠佳，这对本来身体有便秘、肥胖及种种亚健康状况的人们，也因为自身制造酵素的能力有限，制造出来的酵素数量、种类、活性都不足够，才会导致机体各种消化及代谢障碍的产生，最终造成肥胖、便秘等现象。补充酵素——促进排毒因此需要通过外在补充酵素，来你不身体内酵素的流失，使身体代谢畅通，促进人体的代谢速度。只有人体的代谢顺畅了，各式各样的疾病才有可能得到改善，同时积压在人体内的毒素也会逐步被瓦解、排出体外，人体内的毒素、垃圾排干净了，人也会变得干净清爽、气色也变好了。坚持喝才是硬道理但是因为酵素不是药物，不可能存在今天吃明天好的效果，服用酵素是一个长期坚持的过程，因为人体内本身就缺乏酵素，而且酵素是一边补充一边消耗的，我们只有把之前的空缺酵素补满了，才会慢慢地改善。因此一般酵素要坚持喝3-6个月，跟上器官的更新速度，效果才会十分明显。
胃细胞7天更新一次&
皮肤细胞28天更新一次&
肝脏细胞180天更新一次&
红血球细胞120天更新一次
在一年左右的时间，身体98%的细胞会被更新&
而骨骼细胞需要7年才更新一次&
长期下来，人体各器官的功能障碍也就渐渐被调整，能够自己制造出足够的酵素，确保全身机能运转正常，自然也就不再需要外在的酵素补充了。即使停止服用，也不会产生反弹等现象。适量的才是最合适的酵素是丰富营养均衡的高端食品，在人体内每时每刻都在发挥作用，食用后可根据自体质不同针对性调理身体，催化体内反应。而且酵素属于健康食品，大量食用也不易产生副作用，就好比我们日常吃的水果蔬菜，适量补充是不会产生副作用的，但是也不能因为它酵素好就走向极端，也会产生相反的效果的，就好像是喝开水，如果喝多了也容易造成身体不适。
酵素是养生新观念。中国人的养生文化博大精深，源远流长，历史沉淀厚实，但一直没有得到很好的总结，以致不少精华的养生方法没有很好地被传承，甚至部分失传。实际上与酵素相关发酵食物一直是民间饮食文化中重要的一部分。酵素揭示并秉承了古人的养生智慧，也破译了它与疾病之间存在的关联之谜。让人们了解到养生中林林总总的方法和核心即是酵素，只是人们从前并不知道其中的奥秘。如今养生的新观念是，以酵素为核心，酵素支配着身体是否健康和长寿，让身体充满酵素，让酵素活化，减少酵素消耗，就能健康长寿。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。熬夜吃酸辣粉吃各种辣的东西喝酵素会不会导致月经不来
医生回复：
月经易受精神心理因素和环境因素影响，上述行为严重的话有可能会导致月经不来的。
那应该怎么办
只有改善睡眠，不要吃那些东西了。
凌晨睡是因为工作原因
这就没办法了。尽量早晨多睡一些时间。
怎样才可以让月经来
可以到医院注射黄体酮催经。
已为1618位患者解除疑问。
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没有找到你想要的信息？酵素减肥会不会反弹呢？
今年已经17岁了，但是我的身高只有一米五，而且还长得非常的胖，现在就想要减肥，请问酵素减肥会不会反弹呢？
大众养生网小编解答：
首先一定不能胡乱的节食，要采取一个比较正确的减肥方法，平时的时候多喝一些温热的水和饮料，一些比较生冷的东西，否则就会让减肥的成功几率大大的降低，对减肥来说最有效的方法就是通过有氧运动，有氧运动可以很好地燃烧我们身体的脂肪，同时可以提高我们人体新陈代谢的能力，平时的时候多去户外做一些健身的运动，尤其是一些能量消耗比较大的运动比如说是慢跑，之类的。
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如今，水果酵素在国内非常流行，很多女孩子对于水果酵素减肥也会死深信不疑的。酵素的生产过程，简单来说就是水果的一种自然发酵过程，当中含有的全部成分并不具有什么良好的保健作用。而且，有一些人喜欢自己做酵素喝，而且要密封半个月左右才会拿出来喝，这个过程当中很容易被霉菌感染，吃下去之后就会影响健康。所以说，不建议吃水果酵素减肥。
你的同事小刘说的这个酵素减肥是有一定的效果的，因为本身酵素就是促消化排脂肪的，所以适当的喝一些酵素还是可以的，，但不能过多的服用酵素，否则会引起肠胃不适造成腹泻的现象，最好的减肥就是靠运动，还有靠饮食来决定，因为坚持每天锻炼身体可以有效的分解身体上多余的油脂，从而到达减肥的目的，在一个在饮食上饮食不可以过饱而且尽量不要过于高热量的食物。
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