买了燕麦仁是什么,可是不知道该怎么做,囧,好煮吗

  孕妇的杂粮粥怎么搭配比较好峩家婆买了黑米,红米小米,玉米碎燕麦仁是什么,赤小豆绿豆,荞麦仁…我想知道要怎么搭配煮粥比较好 孕妇食用~怀孕4个月

孕婦的杂粮粥怎么搭配比较好 我家婆买了黑米,红米小米,玉米碎燕麦仁是什么,赤小豆绿豆,荞麦仁…我想知道要怎么搭配煮粥仳较好孕妇食用~怀孕4个月。

你觉得自己喜欢怎么吃就怎么煮没有什么搭配的,看你的喜好

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