9月天的UV对头发头皮瘙痒掉头发伤害究竟有多大

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-06 12:51 标签： 头皮屑多而且掉头发
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头发到底多久洗一次，才会对头发伤害降到最小？
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女生的头发本身就多，有关洗头频率这个事儿，还真的有很多人在乎。天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头，又担心油脂堵塞毛孔。除了一些“头发多，任性”的人完全看心情洗头之外，咱们大多数想好好养发的人还是得了解下这个问题：每隔几天洗一次头，对头发最好？北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是可能导致脱发加剧的！所以，平时洗头发的时候一定要注意这些问题，这样才会有效的保护你的头发。
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这些方法最伤害头皮健康 别再湿发入睡
导读: 人们对于保养头发的知识已经很熟悉，对于滋养头发的土壤头皮的养护方法可能还知之甚少，反而经常出现伤害头皮健康的做法。新华健康采访了皮肤科专家，告诉大家要远离哪些伤害头皮的错误做法。1、远离吸烟吸烟是导致脱发的危险因素之一，有研究表明，脱发患者中有近七成的人吸烟。吸烟会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环，具体是香烟中的哪种有害物质损伤了毛囊还有待明确。吸烟不会引起脱发，但可致脱发加重。2、远离频繁烫染头发染发皮炎是皮肤科临床很常见的皮肤问题，我们经常接到由于染发引起头皮甚至全身过敏症状的患者。由于染发剂所含的化学成分，不但会伤害头发、头皮，对人身体健康都有影响，不建议频繁烫染头发。北京军区总医院皮肤科主治医师田艳丽表示。据了解，如果对染发剂过敏，染发后头面部会出……
　　4、远离尖利齿梳子
　　梳子的选择和使用也影响着头皮健康。田艳丽建议，应该选用木质、牛角等天然材料，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、头皮都有损伤。养护头皮最好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳，才能确保梳头有力度而又不伤头发，梳子也有按摩头皮的功效。此外，梳齿不要太尖利，以免刺破头皮。
　　那么该如何选择梳子呢?
　　首先，看梳子的材质。木梳一般以桃木、榉木、黄杨木制成，打磨至足够光滑，不易对头发、头皮造成伤害，在按摩头皮的同时还能促进血液循环。角梳因其材质关系，具有一定防静电和保健的功效，但也因此忌摔忌热。塑料发梳重量相对较轻，是人们最常用的梳子种类，但容易产生静电。橡胶发梳在耐热性和防化学物上有自己独特的优势，表面被打磨和钝化后，能够让头发和头皮得到应有的保护。
　　其次，看梳齿。梳齿不宜过于尖锐，前端以圆形颗粒状为宜，这样不易伤害到头皮。梳齿的疏密程度应根据自己发量的多少来选择。如果发多且密，可用梳齿间距较宽的宽板大齿梳;如果头发少且细软，可用梳齿较密的尖尾梳来打理，这样的梳子还可兼做造型之用。若头发较硬并且容易打结，应选择梳齿弹性较大的发梳，避免在梳理头发的过程中用力拉扯。
　　5、远离阳光暴晒
　　正当炎炎夏日，夏季也是头皮问题尤其是脂溢性皮炎的高发期。众所周知，日晒会造成肌肤老化，尤其男性往往不注意防晒。其实头皮比脸部皮肤还要薄，衰老速度相对也更快，更容易受到紫外线的侵害，从而引发脱发和头皮松弛老化。在夏季要尽量避免在烈日下长时间停留，要做好防晒。建议在涂抹防晒产品前先为头皮使用调理控油型护发产品，也可以搭配使用去油洗发水和防晒护发素，保持头皮清爽。
　　6、远离每日多次洗发
　　脱发、头痒、头屑多等不健康头皮症状，往往都伴随着头油，尤其是脂溢性脱发的患者，头皮经常油腻、发痒难耐，洗发是比较简单易行又效果明显的解决方法，有人因此而每日多次洗发。但田艳丽提醒，不能过于频繁的洗发，尤其是每日多次洗发，因为频繁洗发在清洁头皮、带走油脂的同时，也会改变头皮微环境，使头皮干燥，更加刺激毛囊出油，反而会加重头油症状。
　　洗发时还尤其要注意不要用指甲挠头皮，抓破容易引起感染，而且指甲中藏有很多细菌，加重感染危险。要用指腹推按头皮，去除污垢的同时也能起到按摩的作用。
　　7、远离不干净枕头、被褥
　　不干净的枕头、被褥滋生螨虫、细菌，会引起皮炎、痤疮等皮肤问题，这已经被很多人所熟知，头皮作为人体皮肤的一部分，也受到枕头、被褥上螨虫、细菌的危害。田艳丽医生提醒，除了头皮清洁外，要注意枕头、被褥的清洁，要勤换洗、晾晒，&而枕头、被褥是最容易滋生螨虫的，要注意保持清洁。&田艳丽说。
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