猪骨核桃,红枣,黑枣,蜜枣汤可以一齐鸡骨草煲汤猪骨的功效?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-29 02:20 标签： 猪骨那个部位适合煲汤
核桃雪梨汤_美食_蚌埠新闻_安徽网
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核桃雪梨汤
今天来一款靓汤【核桃雪梨汤】，都说家里每天少不了煲汤；老公吃饭前就会问&今天有汤吗&？即使是来不及煲汤也要做一款最简单的番茄蛋汤，看来汤水在我们家是多么的重要。
大家都知道核桃是一种健脑的坚果，而且补肾润肠。核桃可以生吃也可以熟吃，入药及煲汤也很常见。煲过汤的核桃依然香脆，剥核桃的时候核桃仁中间会夹着一小块薄薄的皮；这个是核桃的【分心木】也可以放入一起煲汤。核桃的分心木营养价值也很好，主要是补气益肾。
雪梨能够润肺养颜，特别是炎热的夏天能够让体内补充水份达到滋润解渴消暑的功效。
黑枣很常见但是较少人食用，一般食用的都以红枣为主。黑枣的功效不比红枣差，同样的黑枣能够补血养胃，能将体内的胆固醇转变为胆汁酸，减少了胆固醇的增加。一般枣类都含有丰富的钙和铁，能够预防骨质疏松症和贫血。所以黑枣特别适合女生吃，当然不能像红枣一样直接吃因为黑枣比红枣硬，一般都用来煲汤或与红枣一起煲水喝。女生在生理期结束一个星期后可以适量的喝，这样可以很好的调理身体。
核桃 50G，雪梨 一粒，瘦肉 400G，黑枣 5粒，红枣 3粒，
蜜枣 1粒，水 1.5升，盐 适量
1.图1-瘦肉焯水备用，红枣和黑枣去核；雪梨去心切成6瓣。
2.图2-将所有材料放入锅子里。
3.图3-加入1.5升的水。
4.图1-加入所有材料与水后把锅子的外围擦干。
5.图2-将锅子放入电炖锅里。
6.图3-启动电源选择【廋肉】模式，口感为标准即可开始煲汤。
7.图4-汤煲好后放入适量的盐调味即可食用。
-红枣与黑枣必须去核，带核的红枣与黑枣是热性的吃了会热燥。
-廋肉可以选用汤骨、排骨来替代。
原标题：【好食光】核桃雪梨汤 - 健脑消暑的滋补汤水
编辑：吴菊
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平时煲骨头汤，鸡汤都放红枣黑枣蜜枣，各位宝妈甘样搭配适合吗？
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黑枣枸杞子汤煲汤之食材单
一位好心的林阿姨常和朋友一起来昆曲博物馆看演出，且每次都会来幕后看望肖向平和我，又请肖老板吃饭又要带我看中医，哈哈热心的不得了，之前因为青春版《牡丹亭》我们已经熟识了,缘分呵。最近她又非常关心我的健康，准备很多补养煲汤的方法给我，希望我尝试从食补入手调理自己的体质，真的非常感谢她！
好东西要分享给朋友,我把菜谱贴出如下，有兴趣的朋友可以小试身手，如果做的好呢可以邀请偶们品尝，又如果有好的建议偶们还可以交流！
身体是革命的本钱，希望大家好好保重喔！
※★煮肉汤时记得要放入两块姜★
※●肉，一般使用瘦猪肉或者小排骨●
西洋菜汤：西洋菜、红萝卜、蜜枣、无花果、陈皮、肉
莲藕汤：莲藕 2 -
3节、红豆（or乌豆）、红枣、陈皮、核桃仁、肉、螺头
菜干汤：菜干、霸王花（前一晚洗浸）、蜜枣、无花果、红萝卜、陈皮、南北杏、肉
粉葛汤：粉葛一条、红豆（or乌豆）、黑枣（红枣亦可）、陈皮、肉、螺头
节瓜汤：节瓜、少许章鱼（先浸）、煲猪蹄、红枣（节瓜稍后放入，切成一大段，一大段，先煲肉一个半小时再放入节瓜段煲约40分钟）
南瓜排骨汤：南瓜（洗净连皮切块）、红枣、核桃仁、排骨
番茄黄豆芽小排骨汤：（可最后加如豆腐）
杂菜汤：番茄、芹菜、包心菜、青豆、马铃薯、小排骨
Artichok汤：Artichok2个、无花果、南北杏、蜜枣、红萝卜、肉
核桃仁、黑木耳、冬菇、红枣、少许乌豆、粗骨或小排
沙参、玉竹、枸杞子、红枣煲鸡汤（去鸡皮）
花生、乌豆、红枣煲鸡脚、猪骨
北芪、党参、黑枣、淮山、百合、螺头3个、肉
核桃仁、桂圆、南北杏、红枣、螺头肉3-4个、肉
四神汤：淮山、莲子、芡实、茯苓、肉
清补凉：淮山、枸杞子、桂圆、玉竹、芡实、薏米、莲子、肉
番茄、芹菜、大蒜叶、洋葱（不要太多）、包心菜、牛展、Bay
山茶、枸杞子、香菇、煲小排骨
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