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【护肤百问】怎样简单的看懂护肤品成分表？
作者：Matsushima / 编辑：Verance.Shen
内容来源：&&图片来源：Getty Image图片库
成分往往会直接决定一款护肤品的安全性和有效性。相比起以前，现在越来越多的人在选购保养品之前都会留意外包装上的全成分表。想要晋级保养达人，首先要Get到的一项技能就是认识一些成分，那你知道怎样简单的读懂一份成分表所表达的大概意义吗？
怎样通过成分大概了解一款产品？
凡是表述正规的全成分表中都存在2个重要的“参照物”，那就是防腐剂和胶质成分。这两类成分在配方中的浓度绝对不会超过1%，所以可以以它们来作为有效成分含量的判断标准，而这个标准也尤其适用于主打植物概念的保养品。
简单的说，如果一款产品中植物提取成分排在卡波姆、黄原胶、苯氧乙醇这些防腐剂和胶质之后，那它所起到的作用就基本可以被忽略，只能被理解是一种宣传概念或是噱头；反之，如果植物提取成分在成分表中的位置远远前于防腐剂和胶质，那添加了这个浓度植物提取成分的保养品就基本可以起到成分本身诉求的护肤作用。
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|成分表||||||||
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要寻找适合自己的化妆品首先要了解自己的皮肤
干性，混合型还是偏油性
另外是根据季节，秋天冬天皮肤分泌的油脂容易被外界干燥的空气带走
所以用的化妆品要补充水分加强滋养。
春夏皮肤容易看上去比较油，可以用些控油的产品在容易出油的部位
换季的时候皮肤容易敏感，要注意防护和清洁。
其余的可以根据你具体的问题选用些特别护理品。
其他答案（共7个回答）
(1)油性皮肤的养护
　　油性皮肤的特点是毛孔粗大，身体的内分泌旺盛，皮脂腺和汗腺分泌也旺盛，容易出现粉刺、黑头和暗疮。油性皮肤的特点是肤色较黑，但不易衰老。
　　油性皮肤的养护方法是勤洗脸，尤其夏天，每天应洗脸6～8次，甚至更多，以防止出现粉刺、黑头暗疮。一旦出现粉刺，黑头要及时清理。同时应多食水果、蔬菜，多饮水，防止皮肤缺水以致毛孔变得更粗。冬天还要注意选用护肤品。油性皮肤的人应选用蜜类、露类等含油量不多的护肤品。因为油性皮肤皮脂腺的皮脂分泌旺盛，使皮肤油脂的质地粘厚，如果不断地在脸上涂用含油量太多的护肤品，就会使过多的油脂堆积在皮脂腺内不易溢出，并会引起皮脂的滞留而形成乳酪样物质，使毛孔堵塞不通，再加上如遭受细菌或其他微生物的感染，就很容易引发暗疮。所以，油性皮肤的人养护皮肤时应避免选用含油脂太多的化妆品。
　　(2)干性皮肤的养护
　　干性皮肤的特点是毛孔细得连肉眼都难以看到，从毛孔排出来的皮脂和汗量太少，不足以滋润皮肤。所以干性皮肤的人，甚至在夏天都感到皮肤干燥，冬天还会不断出现脱皮。干性皮肤的人肤色很美，常是白里透红。但由于长期皮肤缺水缺油，如果护养不当，则中年以后衰老得较快。
　　其养护方法是：干性皮肤的人不论在什么季节，皮肤清洁后都应使用护肤品，并且护肤品应选择脂类的。日常饮食应注意多饮水和适当食些含动物脂肪的食物。要避免用热水或肥皂水洗脸，一般认为用清水洗脸比较合适。干性皮肤的人在做全套面部皮肤护理时，最好减少用洗面奶洗脸，尽量不做面部皮肤磨砂，以免皮肤进一步失去滋养。
　　(3)中性皮肤的养护
　　从美容的角度上看，中性皮肤是一种较为理想的皮肤类型，称之为“天生丽质”。它的毛孔大小适中，皮脂腺分泌适中，皮肤显得洁白红润，肤色白里透红。
　　中性皮肤的养护也比较容易，只要每天能早午晚洗脸，每次洗脸后涂上少许护肤品即可。护肤品的选择也不很严格，因为它不容易引起皮肤过敏。但中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。
　　(4)综合性皮肤的养护
　　所谓综合性皮肤，就是在一个人的脸上有两种以上的皮肤类型。例如：我国有相当一部分人，在脸部三角区(是指前额正中点与两口角的三点连线，所形成的三角区域)是油性皮肤，而其他部分则是中性皮肤。
　　从理论上看，综合性皮肤的保养方法较为复杂，但从实际出发，多是按照脸部占面积最大的皮肤类型去养护它。另外，综合性皮肤上的油性皮肤部分，是暗疮常发的部位。因为油性皮肤的皮脂分泌过盛，毛囊口亦随之扩大，紧接着的就是毛囊口的角化，过多的皮脂不能及时排出，导致细菌或其他微生物的感染，引起油性皮肤部位的皮肤不断地长暗疮。所以，综合性皮肤的养护，防治暗疮是其中的一个关键问题。
　　选择适合自己的护肤品要遵循的必要原则：1.确定自己的皮肤类型2.根据季节的
变化3.根据不同时期皮肤的变化而选择4.根据年龄的变化而选择5.根据不同的部位分别
使用不同的产品。
1.干性皮肤：毛孔细小，不出油。洗面后有紧绷感，容易产生皱纹。缺水。
2.油性暗疮皮肤：毛孔粗大，出油，有黑头粉刺。
3.敏感皮肤：皮肤薄，毛细血管表潜。
怎样选择洁面产品？
首先要了解你的皮肤类型是属于中性，干性，油性还是混合性。要选择适合你皮肤类型的洁面产品。之后要注意避开刺激性清洁成分，比如Sodium Lauryl Sulfate, Sodium C14-16 Olefin Sulfate, TEA Lauryl Sulfate。
某些洁面产品中含有果酸，水杨酸等成分，号称洁面和去角质二合一。果酸和水杨酸都需要在皮肤上停留一段时间才能起到去角质的作用，洁面时很快就被洗去对皮肤不会起到任何作用。于是有些产品建议让洁面产品在皮肤上多停留一些时间，这也是不对的。无论任何洁面成分在皮肤上停留时间过长，都会对皮肤有刺激性作用，即使该成分性质相对较温和。所以，洁面产品应该和果酸和水杨酸产品分开使用。
皂类产品用不得。使得肥皂类产品成形的成分本身就具强烈的刺激性，而且令皮肤发干，某些油性皮肤的女士在用肥皂洗脸后，会觉得脸紧绷绷的，以为这是非常干净的感觉，其实它洗去了许多对皮肤有利的成分，而且其强碱性已经伤害到了皮肤。
爽肤水应该避免哪些成分？
爽肤水，又称紧缩水等等。无论名称如何，其本质其实都是一样的。换着名字的叫不过是为了从顾客的口袋里多掏出额外的钱来。尤其是针对油性皮肤或易长粉刺的皮肤的爽肤水，它们中很多都含有对皮肤具刺激性的成分，最常见的就是酒精。化妆品公司的宣传策略就是，酒精可以消毒，可以收缩毛孔，所以对油性皮肤或易长粉刺的皮肤。酒精在60%-70%的浓度下才能达到消毒的目的，而大部分的爽肤水中的酒精只有20%的浓度，而当爽肤水中的酒精浓度高达40%时，不但不能消毒，其高浓度还会杀死部分皮肤细胞和毁坏皮肤的细胞层和外层保护结构。长期以往，会使粉刺更加恶劣。而所谓收缩毛孔的作用，只是令其“看起来”小了，即使这样，也仅能维持很短暂的时间而已。
一款好的爽肤水应该没有任何的刺激性成分，对皮肤有轻度的湿润作用，和含有抗氧化成分。
自由基和抗氧化成分
经科学界的研究证明，我们的皮肤的衰老是由自由基所引起。如果学过化学，就不会陌生，自由基的产生是指氧分子失去一个电子后的状态。这个失去的电子需要找到另一个电子，于是就会破坏另一个氧分子，使其失去电子。这样下去，就会是一连串的反应，令人体衰老下去。
于是我们的身体内,就产生了对抗的系统，即抗氧化系统，比如蛋白质，维他命，酶等等，使得氧分子保持稳定。
使用在化妆工业界的常见抗氧化剂有：维他命A，维他命C，维他命E，葡萄籽萃取物，绿茶萃取物等等。
去角质产品
去角质产品主要有三种形式：含果酸产品，含水杨酸产品，和磨砂产品。磨砂产品只能对皮肤的最表层起到作用，果酸可以到表皮，适用于干性和中性皮肤，以及被紫外线损害的皮肤，水杨酸可以深入到毛孔内，所以最适用于油性皮肤，粉刺性皮肤和黑头粗大者的皮肤。至于化妆品工业界宣传的果酸抗皱，这没有任何的科学依据。
一款好的保湿产品或眼霜所应该有的成分
一款好的保湿产品或眼霜应含有下列成分：润滑剂，如矿物油，牛油树籽油，可可脂，植物油，动物油等等；湿润剂，如甘油，果糖，Sodium PCA，透明质酸等等；抗刺激性成分, 如绿茶，芦荟，柳树皮，葡萄萃取物等等；抗氧化成分，如维他命系列，绿茶，葡萄萃取物，辅酶Q10等等。
如果对照眼霜和面霜的成分，你会发现它们并没有什么本质的不同，如果你的面霜本身就没有刺激性成分，它是完全可以用来做眼霜的。厂家告诉你应该分开用？当然！不然他们怎么能够把具有相同成分的眼霜以高出几倍的价格出售呢？
胶原蛋白和弹性蛋白的神话
胶原蛋白和弹性蛋白已经被越来越广泛的使用在护肤品里了。事实是：胶原蛋白和弹性蛋白的分子过大，根本无法渗透到毛孔里，所以生产商们想到了另一个办法：将它们的结构分解。这两种新的成分分别叫做代胶原蛋白和代弹性蛋白, 它们能够渗透到皮肤里，但没有任何科学依据标明它们到了皮肤后可以转化为胶原蛋白和弹性蛋白，从而起到后者们的作用。
许多人以为，粉刺性皮肤要多洗脸，这是个误解。对任何皮肤类型来说，一天两次就够了！洗得太勤反而会更一步刺激油脂分泌，令粉刺恶化。
如果您有轻度到中度的粉刺，不妨考虑使用水杨酸或过氧化苯甲先产品。但要记住，不要同时使用两样产品，否则反而会令粉刺恶化。如果你的粉刺很严重，一定要看医生，不要瞎用药或者听江湖医生的说法！
越贵=越好？
答案是：不一定。如果对照成分表的话，你会惊人的发现，贵的产品和便宜的产品的成分相差无几。甚至有些很昂贵的产品在配方上还不如某些便宜的。价钱的多少完全取决于市场的定位。一般来说，每个品牌都有非常不错的产品，也都有很糟糕的产品。
可以根据年龄年轻的皮肤（18岁-24岁）成熟的皮肤（25岁-35岁）衰老的皮肤（36岁-40岁以后）、性别、皮肤状况（干、中、油、混、敏感）、和经济状况、季节变...
敏感肌肤适合用0刺激0添加的护肤品，像雅漾、碧欧泉、研乐，这几个牌子都是比较好也适合你肌肤的。前两者都是国外的品牌，价格相对来说比较高。研乐是国产品牌，便宜效果...
洗面奶排名TOP10:
第一名：碧欧泉
　　 虽然价钱贵了些，但是洗得很干净，香味也不错，重要的是无刺激，所以推荐他做第一名。
　　 第二名：兰蔻 绿色控...
保湿就够了，美白没有用的，也没有必要，用最简单的就好了，
答: 大腿长妊娠纹怎么办好啊，这用什么擦了是可以去除的呢，求答复啊？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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5分钟看懂护肤品成分表，少走10年弯路
相信很多人买护肤品，都是只看品牌、广告、包装来购买，这样其实很盲目，关注口碑也算是比较明智的行为，就是听听身边朋友的评价和推荐，不过别人的皮肤毕竟不是自己的，在别人身上好用的产品未必适合自己。所以最好的办法就是理性的综合以上几点，再加上自己不断的试用，最后才能找出适合自己的有效的，因为效果才是王道，实践才是检验真理的唯一标准。而试用更不是盲目的试用，必须要做到以下几点：了解自己的皮肤了解自己的状况（生理状况、心理状态、所处季节等）了解各类化妆品（当然要从会看成分表开始）那么就有人要问了，为什么要会看护肤品成分表？原因很简单，近年来不少护肤品被爆有毒，护肤品中毒的事件也有不少，了解成分是必须的。另外，有些人对某些成分会有过敏反应，在购买前关注一下成分表很有必要。最后不同功效的化妆品一定要含有对应能产生功效的成分，比如没有美白成分的产品，怎么算是美白产品呢？因此得看清成分表里有没有对应功效的成分。所以，清楚化妆品的成分才能知道自己使用的产品是否对自己皮肤的健康有益处，效果会不会好。那么下面就开始进入正题消费者有知情权，所以化妆品成分必须全部标注在说明书上，应标明成分、所有成分或产品成分，而不是主要成分，如果用的是主要成分，说明有隐藏了其它不方便透露成分，要么就是祖传秘方，要么就是不好的成分，所以尽量不要选用。正规产品，成分要像这样全部标明化妆品成分是按照含量多少来排的越靠前含量越高一般而言，成分主要分为这几种类型溶剂，功效成分，添加剂下面我们就来具体说说这三种类型溶 剂溶剂其实就是化妆品的主要基质原料，溶剂又分为主要溶剂和辅助溶剂，主要溶剂含量最高，排在成分表第一位，辅助溶剂是辅助溶解的，排名也会靠前。液体、浆状、膏状化妆品的主要溶剂排在第一位的就是水，很多产品会搞文字游戏，什么矿物水、深海水，其本质都是水，不会有什么特别的效果，营销用语罢了。辅助溶剂可能会是乙醇、丁醇、甘油等，一般都是无害的，但对酒精过敏的同学可能要注意下是否含有乙醇；霜、乳蜜等乳化型及油蜡型化妆品一般偏油性，主要溶剂为油脂（植物油脂、动物油脂）、蜡，比如硬脂酸、油酸、豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸、椰子油、霍霍巴油、蛇油。油脂类也可以作为添加剂，起到保湿、润滑作用。值得注意的是矿物油成分，如凡士林、液体石蜡等，这些对皮肤有一定的副作用，会封闭皮肤，长期使用会使皮肤变干，好的护肤品不应该含有这些成分。这些矿物油一般用在唇膏、发蜡等彩妆产品，所以记得每天一定要完全卸妆！功 效 成 分即此化妆品强调什么功能，就应该有对应的功效成分。美白成分有熊果苷、维生素C、传明酸、AA2G、光甘草定、鞣花酸等；祛痘的有水杨酸、间苯二酚、过氧化苯酰、杜鹃花酸、维A酸、茶树精油等；抗氧化有维生素E、辅酶Q10、艾地苯、虾青素、青花素、茶多酚、大豆黄酮等；保湿有丙二醇、透明质酸、烟酰胺、葡聚糖、甘油等；防晒有氧化锌、钛白粉、二苯酮衍生物等等。另外很多广告都直接以成分宣传护肤品，比如红景天、月见草等中草药成分，那你也要保证这些成分出现在成分表中。这些成分排名越靠前是不是越好呢？那也不一定，比如水杨酸，建议浓度为1%-2%，当然不能靠太前，含量太多对皮肤反而有腐蚀作用。不过如果功效成分位于末尾，或是越靠近防腐剂和香料，说明这种成分的含量就越少，也意味着它的作用微不足道，无论是好还是不好，换句话说可能起不到什么作用。添 加 剂添加剂即其他辅助成分，又分为：表面活性剂、防腐剂、香料等表面活性剂用于维持化妆品体系的稳定性，就是不让化妆品变浑浊，尤其是液体化妆品。另外表面活性剂具有清洁、脱脂的作用，广泛用户清洁类产品，如我们在用洗面奶时产生的泡沫就是表面活性剂存在的原因。这类成分有：月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油酰胺DEA、月桂醇聚醚硫酸铵等、吐温、羊毛脂、蓖麻油，凡是带有“酸酯”、“酸铵”、“盐”等字样的基本都是。由于月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸酯TEA盐、C14-16烯烃硫酸钠是非常强的表面活性清洁剂，会造成较强的皮肤刺激，如果这些成分位于成分表前面，就不应该选用。防腐剂是为了保证化妆品在保质期内的安全有效，通常是未来防止和抑制微生物生长、减缓成分氧化酸败。防腐剂对皮肤有较大刺激性和过敏性，含量必须控制在安全范围内，一般添加量很少，位于成分表最后面。常见防腐剂有：对羟基苯甲酸酯、苯甲醇（含有“苯”字的成分基本都是）、苯扎溴铵、氯己定、硼酸等等。香料（或香精）主要是为了掩盖化妆品原料不太友好的气味，提供令人愉快的气味。香料一般由多种成分复合而成，因此也最容易引起皮肤过敏，所以一般香料都是在成分表最末尾。不加香料的护肤品安全性更高，不过味道可能会有点不友好。常见的香料有：植物香料（玫瑰、香草），动物香料（龙涎香、麝香），合成香料（薄荷脑、柠檬醇）。其他添加剂还有很多，比如磨砂膏里添加的硅藻土，吸油成分滑石粉，pH调节剂琥珀酸二钠，就不一一介绍了。基础的成分就介绍到这里，以后会介绍更多的美肤秘密，相信能帮助大家选购到最有效、最适合自己的护肤品。护肤 | 美妆 | 时尚 |测评ID: zilushengwu8
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