来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2017-09-12 12:04
标签:
毛豆保鲜方法
菱角毛豆的做法_菱角毛豆怎么做_菱角毛豆的家常做法_下厨房
人做过这道菜
菱角毛豆的做法 &
菱角剥壳,放水里浸洗
热油锅.先把毛豆煸炒.然后放菱角肉,红椒.加盐,鸡精勾薄芡即可
毛豆糯香
水菱爽脆
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菱角毛豆的答疑
关于菱角毛豆的做法还有疑问?
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唯有美食与爱不可辜负> 菱角炒毛豆的做法 超美味
菱角炒毛豆的做法 超美味超营养
& 很多人都超爱吃煮熟的菱角,味道清香营养丰富,其实用菱角来做菜味道也超赞喔。下面要给大家分享的内容是:&菱角炒毛豆的做法
超美味超营养&,一起来看下吧!
首先来看下菱角炒毛豆的做法:
材料:
菱角,毛豆,油,盐,姜,辣椒,蒜,鸡精等
步骤:
1.准备好食材
2.菱角剥去外壳,洗净。
3.锅里油热,下姜末,蒜末,辣椒爆香.
4.放入洗净的毛豆。
5.放入菱角煸炒。
6.炒至毛豆转色,加小半碗水
7.大火煮至汁稠
8.加盐,鸡精煸匀即可.
以上主要介绍了菱角炒毛豆的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于菱角的小知识。
菱角的功效与作用
1.补脾益气
菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。
2.抗癌
菱角还能起到&醒脾、解酒、缓中&的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究资料表明,菱实的醇浸水液有抗癌作用。
3.减肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。
4.缓解皮肤病
菱角食用、外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
菱角的选购
将菱角放置于水中,较熟成的菱角会沉在水底,重者为佳。浮在水面上的较嫩。
以上就是关于:&菱角炒毛豆的做法 超美味超营养&的分享,希望对你有帮助。
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菱角毛豆米的做法步骤
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1.先把嫩菱剪去外壳,剥出菱角肉洗干净
2.毛豆剥壳取毛豆肉,然后洗干净漓干水份
3.热油锅,将毛豆先倒入油锅里煸炒
4.然后把嫩菱肉、红辣椒段加进锅里急火翻炒
5.最后加入盐、生抽、鸡精颠锅入味即可
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