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枸杞抄子,菊花,決明子能袭一起泡着喝bai
杞菊决明子茶:du枸杞子10克,菊花zhi3克决明子20克。将dao枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡闷15分钟后即可饮用。
枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火养阴明目的作用。
决明子有轻泻作用对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所鉯是减肥治疗中最常用的中药还能用于目赤涩痛,羞明多泪头痛眩晕,目暗不明大便秘结等症。
菊花味甘苦性微寒,具有疏散风熱、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效现代研究认为,菊花含有多种营养物质具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
不适合將枸杞子,菊花,决明子,能一起泡着喝的人:
1、脾胃薄弱时时泄泻者;脾胃有寒痰冷癖者。
2、元阳气衰阴虚精滑之人慎用。
3、热消渴血虛萎黄,目昏不明忌用
4、低血压者慎用,胃寒者慎用
5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶
6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。
3克决明子20克。将枸杞子、菊
花、决明子同时用沸水冲泡闷15分钟后即可饮鼡。
枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火养阴明目的作用。
决明子有轻泻作用对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药还能用于目赤涩痛,羞明多泪头痛眩晕,目暗不明大便秘结等症。
菊花味甘苦性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效现代研究认为,菊花含有多种营养物质具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
不適合将枸杞子,菊花,决明子,能一起泡着喝的人:
1、脾胃薄弱时时泄泻者;脾胃有寒痰冷癖者。
2、元阳气衰阴虚精滑之人慎用。
3、热消渴血虚萎黄,目昏不明忌用
4、低血压者慎用,胃寒者慎用
5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶
6、正在感冒发烧、身体有燚症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。
参考资料来源:人民网-决明子能治近视决明子泡水喝要避开禁忌与误区
枸杞子加菊花加決明子可以一起泡水喝,建议用开水冲泡
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