我19岁体重1008岁标准身高体重对照表1米67正常吗

人有胖瘦之分体重过轻则为瘦,过重则为胖那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值这个参照值,我们就把它称之为标准体重目前在我國尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种: 
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克)
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。
还有一种理想体重算法是:(身高(厘米)-105)*2
还看到过一个算理想体重的公式是: (身高(厘米)-110)*2
以上公式来源于 网络下面开始自己的计算和心得








最终根据几个公式共同协作确定的理想体重:

    

    
    
不去想大学时候的55kg了,上面朂终计算的结果基本符合我这个近40岁女人心中的理想体重了。今后不再考虑自己到底多少才算正好经验和公式基本统一了。
    
确定自己以後要达到和保持的体重状态是60-62kg
    
这将是最好的一个状态,不用贪心再想低于这个体重毕竟不是年轻的年龄了,因为属于中等大小的骨棒加上身材一般都比同身高体重的人显得瘦一点。每次在这个范围内的时候无论是身体状态还是外在状态都是很不错的。
    

    

    

 
  

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