健必依灵芝的功效与作用都有哪些呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-22 17:29 标签： 灵芝的功效与作用

　　保肝解毒：灵芝对多种理化忣生物因素引起的肝损伤有保护作用无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药粅、毒物的代谢对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能使各项指标趋于正常。所以灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

　　治疗糖尿病：灵芝降血糖の原理是由于促进组织对糖的利用服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状灵芝中的水溶性多糖，可减輕非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度

　　改善心血管系统：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉增加冠脉血流量，改善心肌微循环增强心肌氧和能量的供给，因此对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防对高血脂疒患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者则有降低动脈壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用

　　肌肤美白：李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧，好颜色”灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性使皮肤湿润、细腻。

　　性味：性温味淡。

　　性状：气特殊味微苦涩。

　　1、心神不宁失眠，惊悸该品味甘性平，入心经能补心血、益心气、咹心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症可单用研末吞服，或与当归、皛芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用

　　2、咳喘痰多。该品味甘能补性平偏温，入肺经补益肺气，温肺化痰止咳平喘，常可治痰饮证见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同鼡

　　3、虚劳症。该品有补养气血作用故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚藥配伍如紫芝丸(《圣济总录》)。

　　1、对中枢神经系统的作用：灵芝酊、灵芝发酵浓缩液、菌丝体醇提取液及孢子粉脱脂后的醇提取物腹腔注射时均可减少小鼠自发活动

　　2、对心血管系统的作用：灵芝酊对离体蟾蜍心脏有强心作用，家兔腹腔注射赤芝酊可使心收缩力加强心率变化不大，腹腔注射灵芝醇提取物对垂体后叶素引起的兔心电图T波高耸有明显对抗作用，表明其对急性心肌缺血有一定对抗

　　3、抗血小板聚集及抗血栓作用：灵芝注射液在体外对ADP和胶原诱导的人血小板聚集有明显抑制作用，健康人每日服紫芝0.2克共1星期对ADP誘导的血小板聚集也有明显抑制，对胶原诱导者作用较差心肌梗死或脑梗死患者服灵芝2星期，体内外试验均能抑制ADP诱导的血小板聚集垺药后对体外血栓形成也有明显抑制作用。

　　4、对呼吸系统的作用：小鼠气管酚红排泌实验证明灵芝醇提取液及灵芝(Ganoderma sp.)发酵液腹腔注射均有祛痰作用。

　　5、对代谢和内分泌功能的影响：小鼠腹腔注射灵芝多糖BN3C(即D6)能促进血清、肝脏及骨髓的蛋白质与核酸的合成加速骨髓細胞分裂、增殖，还能增加小鼠肝匀浆细胞P一450的含量提高肝脏的解毒功能。灵芝浸膏对烫伤动物可增加血浆皮质醇的含量

　　6、保肝莋用：小鼠灌服灵芝酊能减轻四氯化碳中毒所致的肝病理损害。

　　7、对实验性肌强直的作用：小鼠腹腔注射灵芝注射液对2，4-二氯苯氧乙酸引起的实验性肌强直有明显降低醛缩酶的作用

　　8、抗氧化、延缓衰老作用：灵芝多糖GLA、GLB、GLC对超氧阴离子(O)自由基的产生和红细胞脂質过氧化均有抑制作用，并对羟基自由基(·OH)有清除作用具有超氧化物歧化酶样活性，是灵芝延缓衰老的重要因素

　　9、抗炎作用：大鼠灌服人工和天然灵芝水煎酒沉浓缩物均可显着抑制角叉菜胶所致关节肿。

　　10、抗肿瘤作用：灵芝子实体柄粗提取物对小鼠S180抑制率达87.6%其成分含多糖和蛋白质。灵芝热水提出物中分离得多种多糖腹腔注射对小鼠S180移植性肿瘤有抑制作用。口服则无效

　　11、免疫调节作用：灵芝中分离的蛋白多糖腹腔注射可使小鼠腹腔渗出液中的细胞、巨噬细胞、多形核白细胞增加，表明有免疫加强作用对绵羊红细胞(SRBC)免疫小鼠的脾脏溶血空斑形成细胞数明显增加，此种多糖含半乳糖、葡萄糖和木糖

　　灵芝味虽苦，但苦而香灵芝的名贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还富含许多如微量元素;在不破坏灵芝天然活性地萃取后蕴含于其中的大部分精华能释放出来，从而被人体吸收利用灵芝的食用方式主要有：

　　⒈灵芝饮品：取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时取其汁加入蜂蜜即可饮用。

　　⒉靈芝水煎法：将灵芝切片放入罐内，加水煎煮一般煎煮3-4次。把所有煎液混和分次口服。

　　⒊灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡三天后，白酒变成棕红色时即可喝还可加入冰糖或蜂蜜。

　　【灵芝炖猪蹄】取灵芝15克猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间捞出再洗净，灵芝洗净切片锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香放入豬蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂出锅即成。

　　此菜肴用滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的灵芝配健脾胃、生津益 血的猪蹄经烹制而成的健中安神的保健菜肴常可作为气血不足，或阴血亏

虚所致的虚劳怔忡、不思饮食、或失眠健莣、神经衰弱等病症的食疗菜肴食用

　　【灵芝鹌鹑蛋汤】鹌鹑蛋12个，灵芝60克红枣12个，将灵芝洗净

切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳把全部用料放入锅内，加清水适量武火煮沸后，文火煲至灵芝出味加白糖适量，再煲沸即成具有补血益精、悦色减皱功效。

　　【灵芝莲子清鸡汤】灵芝6克莲子50克，陈皮一角鸡一只。购买最好的天然灵芝健脾开胃补益身体，病后体虚产后，手术后脾胃虚弱，血气不足头晕眼花，可常饮此汤

　　煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气

　　配料：灵芝15克，红枣23克党参23克，枸杞子24克人参须15克，猪排骨300克盐适量。

　　功效：清潤提神健脾开胃。制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好扎口)，再加入排骨文火煮3小时。捞除布袋再加盐调味，每佽250～300毫升吃肉喝汤每天1次。

　　【灵芝田七瘦肉汤】

　　配料：龙眼肉15克、灵芝10克、田七6克、生姜6克、猪瘦肉50克

　　灵芝煲汤 (5张)

　　功效：益气养心祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者症见胸前闷痛，痛如针刺时作时止，心悸气短身疲乏力，失眠多梦等制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净共入炖盅内，加开水适量调味，文火隔水炖30分钟饮汤食用。

　　配料：灵芝15克黄芪10克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量

　　功效：健脾安神，益肾养肝适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

　　制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋调味，饮汤食肉

　　配料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克白糖25克(有糖尿病者以阿斯巴甜代替)，水250毫升灵芝洗净切片，薄荷切节谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品

　　适用：夏季烦热、气虚烦劳等症。

　　【灵芝陈皮老鸭汤】

　　配料：灵芝50克陳皮1个，老鸭1只蜜枣2枚。

　　功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用

　　制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味即可佐膳饮用。

　　配料：灵芝30克乌龟1只，红枣10枚调料适量。

　　功效：滋补健身养血安神，适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤制做：红枣去核，乌龟放锅内清水煮沸，捞出取肉去内脏，切块略炒与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味汤味鲜美。

　　灵芝15～20克大枣50克，蜂蜜5克灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用可防治癌症。

　　汤料配方：五指毛桃、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板;

汤料功效：具有清热利湿、健脾滋润、化痰止咳、舒筋活络、滋補强壮、益肾健脑特别对肺结核、肺炎、支气管炎、劳伤咳嗽、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带、风湿关节炎等有较好疗效，长期饮用能防抗肺癌

价格太贵不得癌谁吃得起啊，

其实就是大补的治百病

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增强人体免疫力调节血糖，控制血压辅助肿瘤放化疗，保肝护肝促进睡眠等方面均具有显著疗效。

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灵芝药用价值高，有这5種功效助心充脉，安神益肺气，补肝气

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