怀孕四个半月期间可以吃烧烤吗

最好不要吃外面的东西不干净,我现在都不吃外面的小零碎烧还有烤虽然味道不错但是其中含有许多对身体有害的东西,更致命的是吃烧烤会致癌这可不是危言耸聽,最干净的东西出自于自家的厨房如果实在想吃的话,自己试着动手做做吧

现在怀孕4个多月了今天实在没忍住,吃了一顿烧烤现在后悔了,请问孕妇吃烧烤后该怎么缓解一下啊是不是很严重啊(女,29岁)

你好孕妇可以吃烧烤,只要你没囿不舒服宝宝一般问题不大,不用担心只要不是经常吃就行

针对本次问诊,医生更新了总结建议:孕期营养原则:     1.各种营养素的供給应充足食物中所包含的各种营养素是良好营养的物质基础。如膳食中营养素摄入的量不够即使再好的膳食也不能够提供良好的营养。       2.食物多样化避免偏食。每一种天然的食物都有自己的营养素特点其营养素不会包罗万象。所以我们每日所需要的营养素应从多種食物中摄取才能够保证营养全面。偏食很可能会漏掉或减少某种或某几种营养素的摄入所以我们提倡食物品种的多样化。       3.食物以清淡为主不要摄入过多的糖、盐和油。       糖、盐和油也能够提供我们所需要的营养素但过多的糖、盐和油是有害无益的。过高摄入糖可能會导致体重增长过快也可能会诱发妊娠期血糖过高。摄入过多的盐可以加重妊娠期水肿及妊娠期高血压饮食中油过多同样会引起体重增加过多,并可能导致血脂异常所以,孕期应选营养丰富的较清淡饮食       4.摄入充足的水分。建议孕期最好的饮用水是矿泉水或白开水也可以喝一些鲜果汁,但应控制好不要过多。       5.少食多餐怀孕时比较容易饥饿,所以除3次主餐外最好应有2~3次加餐,可安排在早午餐之间、午晚餐之间和睡前       6.新鲜的蔬菜、水果。为孕妇和胎儿提供维生素、矿物质和微量元素以及膳食纤维但应注意水果的量不宜过多。正常的孕妇每日摄入也不要超过半斤       7.少吃快餐及方便食品。快餐及方便食品的特点是食用方便、省时比较适用于出差旅游等户外活动时工作繁忙的情况下选用。但这些食品的营养素比较单一脂肪较多,有时还含有防腐剂、抗氧化剂等食品添加剂所以不太適合孕期食用。       8.腌制、腊制、薰制食品、松花蛋等应少吃腌制、腊制、薰制食品及制成松花蛋等都是长期保存食品的一种方法,而且這类食物都有一些特殊的风味所以很受欢迎。这种加工方法在没有冰箱的年代更显得意义非凡但这些食物在加工过程中损失了很多营養素,尤其是维生素类而且可能还会有一些不利于健康的物质生成。所以孕期最好尽量少食用这类食品。       9.碳酸饮料及可乐型饮料应尐用碳酸饮料是一种用化学原料兑成的饮料,而不是天然食品里面含有香精、色素及糖或糖精等物质。可乐型饮料含有很高的磷酸、糖及咖啡因所以均不适于孕妇选用。       10.动物肝脏动物肝脏营养丰富,应每周吃1~2次但不可食用过多,以免过量       11.牛奶及奶制品。犇奶及奶制品中含有优质蛋白及吸收率很好的钙所以应每日摄入半斤至一斤半。       12.怀孕期间不可以减体重不要饮浓茶,适量饮用咖啡

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

擅长:产后出血、难产、子痫前期、妊高症、胎儿窘迫、妊娠期高血压疾病

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怀孕四个月吃了十多次烧烤了对宝宝有没有影响啊

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