外油内干不知道怎么保养
男女适用的基础护理：洗脸后一定要擦爽肤水，滋润补水促进后续吸收，之后选一款轻薄补水的乳液（我用的是Sisley的全能乳液），类似倩碧的黄油、甚至最便宜的大宝乳液都可以，主要是锁水滋润；再之后根据季节选择一款适合自己补水面霜（面霜一定要试用几天再买大包装的，可在补水基础上选择其它功能型的，但延展性要好，不油腻，夏天一定要用相对水质，秋冬用霜质的。）。三步护理后，基本可以保证清爽不出油，但一定要选适合自己的产品（需要长期探索，但基本步骤如上）。至于精华液，晚上我用综瓶，白天用玻尿酸，都有缩水滋润的功能。
外油内干最烦的是化妆，如果用粉底的话，打完后喷一层矿泉水或拍点爽肤水，秋冬甚至可以擦一层薄薄的乳液，可以定妆，切控油。
其他答案（共4个回答）
外油内干的皮肤的确很讨厌，我每天一大早起来就是大油田，但是皮肤有多干只有自己知道。所以比较推荐深层补水的面霜。而且早晚需要分开用不同的霜，不然是无法达到最好的保...
我自己也是这样的皮肤，很烦恼呢。最近一直在研究什么样的护肤品适合自己。心得是一定要用玫瑰水~！真的很补水~！至于品牌，我现在用的是金缕梅的，非常好，价格也不贵。...
皮肤需要水油平衡，皮肤需要多注意补水。护肤品需要用清爽点的！可以用PBA补水保湿基础护理组合~~
我用的洗面奶是相宜本草的竹碳洗颜泥，20元。
爽肤水是露得清的轻盈调理水，90元，很大一瓶。
乳液用的是露得清的水油平衡乳液，120元，和爽肤水容量一样...
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这个不是我熟悉的地区皮肤外干内油怎么办？_百度拇指医生
&&&网友互助
?皮肤外干内油怎么办？
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您好，这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，外涂红霉素。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃 蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我的脸，为什么会“外油内干”？　　　　　　“外油内干”的肌肤不是简单的缺水……而是皮肤的天然屏障受到了损害。什么东西会损害这种天然屏障呢？当然是过度的清洁，特别是深层卸妆洁面产品和“卸妆油”。　　　　皮肤的表面有一层角质细胞，就是我们所说的“死皮细胞”，在角质细胞之间有一种叫做“脂质屏障”的天然保护层，这种脂质屏障不仅能防止外界的毒素、化学成分的入侵，还能防止水分的流失，完整的脂质屏障才可以保证皮肤良好的抵抗力，保证皮肤润滑而不干燥。　　　　　　现在化妆的MM越来越多，因此使用“卸妆油”的人也越来越多，而这种“以油洗油”的产品也会洗掉“角质层脂质屏障”，因为脂质屏障也是一种油，深层洁面产品也同样会损害脂质屏障，脂质屏障的损害就会破坏皮肤的天然屏障，皮肤的保护能力和保湿能力就会下降，皮肤也会越来越干燥、越来越敏感，而干燥的皮肤也会反过来刺激油脂的分泌，因此，就会出现“外油内干”的皮肤问题……　　　　　　皮肤天然脂质屏障破坏引起的“外油内干”，单靠补水是不能解决问题的，必须首先修复受损的脂质屏障，最好使用“非损伤性”的“多维”“水性卸妆水”，这种水性卸妆水不是靠“以油卸油”的方法清洁皮肤而是以温和的两性分子对皮肤表面的油渍和污垢进行包裹，然后再溶解到水里。因此，这种水性卸妆水不仅可以容易地卸除油渍和污垢，而且不会损伤皮肤的天然脂质屏障，当然可以避免皮肤的“外油内干”。　　　　　　伊美莱“多维水性卸妆水”同时含有多种对肌肤有益的维他命，有助于受损皮肤的修复，因此是一种卸妆、洁面、修护三合一的洁面产品，可以替代从“眼部卸妆”到“面部卸妆”、“深层洁面”、“补水”的复杂的基础护理程序，一步到位，可以节省很多时间，使用这种“非损伤性的多维水性卸妆水”你每天至少可以多睡一小时呢！　　　　　　非损伤性、多维、水性、卸妆水　　
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　　“外油内干”的肌肤不是简单的缺水……而是皮肤的天然屏障受到了损害。
　　皮肤天然脂质屏障破坏引起的“外油内干”，单靠补水是不能解决问题的，必须首先修复受损的脂质屏障，最好使用“非损伤性”的“多维”“水性卸妆水”
　　非损伤性多维（水性）卸妆水
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　　皮肤外油内干是因为皮肤表层的天然脂质屏障被破坏……
　　小广告,不好-- fengjia11-- 操作时间: 00:38:53 -- 7297279
　　我想说脏话
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　　补水，补水，再补水
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真实学历办理 ，本人可办理部分公办本科大学的本科学历（成教和自考），可上高等教育学生信息网查询，真实有效 。可以为有些人提供求职，升职，加薪的敲门砖。有些人明明可以胜任某一工作或者职位，但是就是因为没有时间复习考试而缺一张文凭，我可以帮这些人解决问题，需要的请联系我，如果只是随便问问的就别浪费我时间。由于我这里提供的文凭都是老老实实从学校维护出来的，所以自然价格不菲，最好是南京地区的加我，外地人就别浪费我时间了，谢谢 。另外，学历每年出一次或者两次，名额有限，请需要的抓紧时间 。　　
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　　补水是应该的，但要少用深层洁面产品和卸妆油，这样才不至于损伤角质层天然脂质屏障。
　　皮肤外油内干是因为皮肤表层的天然脂质屏障被破坏……　　
　　所以不要用卸妆油
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　　使用欧美姿的面膜也是个不错的选择哦，它含有丰富的胶原蛋白和玻尿酸。有兴趣的可以加qq:
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)皮肤外油内干怎么办 分享补水窍门 导语不少MM的皮肤属于外油内干型的，每次洗完脸后不到几个钟，肌肤就油光满面，这是怎么回事呢，这是因为肌肤缺水严重，皮肤腺便分泌更多油脂出来。所以皮肤外油内干的MM护肤重点就给肌肤喝足水分。&&&&&&&& 皮肤的MM别以为自己的肌肤不缺水，其实大多数的MM皮肤都是属于外油内干型的，如果要保持肌肤的水油平衡，就要注重肌肤的！【】&&&&&&& 补水小窍门一：用温水洗脸&&&&&&& 很多MM会觉得用热水洗脸会比较干净，其实，热水虽然能更有效地去除油脂，但是会使洗完后脸更加紧绷干燥，所以MM们最好选择温水洗脸，温水洗脸不仅不会刺激肌肤，同样也可以使清洁更彻底。 相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章
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热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]护肤大谎言——你是“外油内干”肌
感谢各位对《超市猎奇记——实战篇》的热爱，今日收到评论及交流我倍感欣喜；
预告一下，其实“猎奇记”是一个系列来的，将来我会更加努力赚银子，希望能带大家认识更多的地方有哪些夯货。
开场白说完了，问题来了。
这两天有非常多的网友问我：“我是外油内干肌肤，怎么保养好或什么保养品对我有效？”通常这些网友要不伴随着黑头粉刺、粗糙痘痘永不停息；要不敏感脆弱，据说早上用清水洗脸后也会绷。
那什么是外油内干肌？其实世界上根本没有这一肌肤类型，它更准确地说是你目前的肤况。
那为什么好好的肌肤会外油内干呢？专柜的BA告诉你缺水了，要补水，来买个补水精华、凝露吧或者这个乳液如何使肌肤油水平衡。。。。。。更悲惨的是有些毫无培训的BA一眼看你油光满脸就说要深层清洁、控油，然后介绍你一大堆控油猛料，结果末日来啦！！！当然也小怪某些达人老师在电视节目总没有很好解释“外油内干”这回事，大家误以为肌肤严重缺水。
首先我们来认识一下“外油内干”的肌肤是怎样的。
从图片可以知道正常肌肤（A）的角质层的纹路是比较平整的，整个构造一如整齐铺叠的屋瓦，最上面的是皮脂膜；不正常肌肤（B）整个角质紊乱甚至健康的角质细胞脱落，皮脂膜塞满整个毛孔。
以上是“外油内干”肌肤的表征，大家大概可以猜得出来其中重要关键在于角质层和皮脂膜这两个东西。
角质层大家听得多了，不过了解的可能不多。角质层由58%蛋白质，8%天然保湿因子（譬如矿物微量元素等），11%细胞间脂质。它的作用主要是阻挡外界细菌和刺激物质等的侵入，同时防止皮肤内70%水分向外流失。
皮脂膜是由人体汗液和皮脂混合之后形成。人体皮脂可以乳化水分，使我们的肌肤维持水油平衡；脂肪酸可轻度抑制真菌和细菌；脂质成份中的7-脱氢胆固醇经紫外线作用后可转化为维生素D3。还能维持肌肤的弱酸性（PH4.5—5.5）。所以皮脂膜是我们肌肤对外界的第一道屏障，也是维持肌肤健康恨重要的一环。
正如图片所示，角质层和皮脂膜因为不当的保养行为而收到破坏，譬如一天内清洁过多、经常使用卸妆油或含大量界活的卸妆水、过度使用酒精类化妆水、多度使用水杨酸、使用超乎自己需要的保湿产品、控油太过、保养动作粗暴等等原因。结果就是抗外界刺激的能力差了（肌肤变得敏感）、没有适当的皮脂乳化水分（肌肤自身保湿能力下降）、酸碱值扰乱（抗菌能力差了，更致使一些致痘菌或其他菌体、微生物大量繁衍起来）。
以上就是对你们的“外油内干”肌肤的解释。怎么才能把不健康的肌肤调整回来呢？
一、清洁类我反复强调使用氨基酸系、两性系、非离子型系的界活组成的会比较合适作为每天使用，一来减少刺激可能性；二来不会过度剥夺细胞间质。对敏感干性也好、对痘痘肌肤也好。
二、适当的保湿观念很重要。适当保湿不代表你盲目地拿起保湿产品就擦上脸，而是要检视自己肌肤的类型和肤况，选择合适的产品来擦，如果您的肤况及环境对您而言目前没有额外增添保湿剂的需要，那何必多此一举呢？
&&&三、卸妆油和卸妆水不适合每天使用，如果你日常只是花一些淡妆或防晒，其实多元醇类配方的产品比较合适日常的卸妆动作，如丁二醇、甘油等这些成份都属于多元醇类，它们有轻度卸除彩妆的能力但同时又不会过度剥夺细胞间质和破坏皮脂膜，市面上一些卸妆凝露、凝胶就是这种产品，不过买之前记得看清楚，千万不要含界活才好，不然倒不如用回卸妆油或水。
四、已发生“外油内干”肤况的朋友要先注意调理角质层，这里我觉得首选AHA或PHA比较适合，这两者都属于水溶性，BHA属于脂溶性，不利于皮脂膜及细胞间质的重新构建。另外保养原则跟上面3条是一致的。保湿产品方面我建议这段“重建时期”最好选择那种渗透乳剂型的，油水比例相对较好，对于“外油内干”的角质层不容易抓水这一点是比较恰当的选择。
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