每天喝茶有4大好处&什么人千万不要喝茶
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原标题：饮食养生：冬天喝茶有忌讳 特殊人群不要喝
　　茶是咱们中国老百姓非常喜爱的一种饮品，千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，因而，这种略带苦味的小叶子早已成为人们生活中不可缺少的东西。有的人甚至是一年四季以茶带水，茶不离口。
　　每天喝茶4大好处
　　1　有助于降脂助消化
　　茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
　　茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。
　　2　有助于预防和治疗辐射伤害
　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。
　　3　有助于提神醒脑
　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
　　4　有助于利尿解乏
　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
　　但是有几点还是需要注意的：
　　1：孕妇不宜喝茶
　　怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。
　　2：经期不要喝茶
　　冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
　　3：老人冬季少喝茶
　　又是一个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。因为，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。
　　4：喝茶就喝红茶+枣
　　我们说到冬季老人应少喝茶，那么许多老人几十年已经养成了喝茶的习惯，猛然不喝也是不现实的，针对这一情况又该如何是好哪?其实，红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，而且也比较温和，因此可以用红茶来代替平时喝的绿茶。还有，如果一定要喝绿茶的话，那么加入一些红枣是非常必要的。因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉绿茶的寒性。
(责编：曾璇、聂丛笑)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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by .cn. all rights reserved每天都喝绿茶对身体有坏处吗？
每天都喝绿茶对身体有坏处吗？
每天都喝绿茶对身体有坏处吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：内科、消化内科
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喝绿茶有什么坏处之一新茶不可喝，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
喝绿茶有什么坏处之头遍茶不可喝，茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
喝绿茶有什么坏处之空腹不可喝，绿茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
喝绿茶有什么坏处之贫血以及饭前后半个小时内不可喝，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
生病不要喝，茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
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只能说你喝茶比一般人量大一点而已.
只要自己没有不适感就可以.
酒喝多了会中毒,会有依赖症,茶是不会的.
问每天都过性生活有什么好处和坏处
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病
&&已帮助用户：72263
问题分析：你好，性生活是人的生理需要，当然适当性生活对夫妻来说是必不可少的，对两人的感情和身心健康都是有益的，但性生活的次数没有一个统一的规定，如果每天都有性生活，只要不感到疲惫不影响工作，都可以的，对身体也没有影响，如果影响了工作或者不适，就该适当减少次数了。意见建议：建议你们放松心情，年轻人往往性生活比较频繁，所以次数的决定主要由你们双方来决定，祝你们幸福。
问长期喝绿茶可以瘦身吗？
职称：三级营养师
专长：营养
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健康指导：问题分析：茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
问每天都过性生活有什么好处和坏处
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病
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问题分析：你好，性生活是人的生理需要，当然适当性生活对夫妻来说是必不可少的，对两人的感情和身心健康都是有益的，但性生活的次数没有一个统一的规定，如果每天都有性生活，只要不感到疲惫不影响工作，都可以的，对身体也没有影响，如果影响了工作或者不适，就该适当减少次数了。意见建议：建议你们放松心情，年轻人往往性生活比较频繁，所以次数的决定主要由你们双方来决定，祝你们幸福。
问喝绿茶有什么好处和坏处
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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意见建议：绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经,心脏与肝脏的功能.
问我差不多每天都喝茶、红茶、绿茶
职称：护士
专长：心力衰竭,高血压
&&已帮助用户：0
您好根据您所说的这种情况来看，建议不好每天都饮茶。合理适量饮茶对皮肤有一定好处，特别是冬天饮茶，对防止皮肤搔痒很有益处。这是因为插页里面含有丰富的微量元素锰。在很多植物性食品中都含有锰元素，如白菜、菠菜、黄豆等，但是茶叶中锰的含量是最高的。红茶每克最多含有锰1280克，绿茶每克最多含有锰1080克。锰是人体必须的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰能够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄，减少对皮肤的不良刺激。据研究，锰还可以增强某些酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素B6在肝脏中的积蓄，以加强人体抗皮肤炎的功能。因而，寒冷干燥的季节，常饮茶是增加人体锰含量，防止皮肤搔痒的简便方法。适量喝茶对肤色不会有影响。以上仅供参考。
职称：医生会员
专长：内科
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你好 根据你的描述 没有坏处的 祝你健康
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　　茶与可可、咖啡并称为当今世界的三大无酒精饮料。茶的最早发现与利用，是从药用开始的。&神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。&茶本为一种植物，可食用、解百毒，常品易健康长寿。那么，每天喝茶能给身体带来哪些惊人变化呢？　　红酒百科全书微信号：wikiwine　　　　1、你会变得越来越年轻　　茶有助于抗氧化。茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。此外，茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能铲除氧自由基，防止脂质过氧化，因此常常喝茶能够美容养颜，延年益寿。　　2、你的身材会越来越好　　绿茶可以帮助提高新陈代谢速度，这样就可以燃烧脂肪，消耗掉更多的能量。例如，用绿茶代替含糖饮料就是一个明智的选择，如果你用1至2杯绿茶代替经常喝的碳酸饮料，一年的时间内你至少可以减少摄入5万卡路里的热量，理论上相当于避免了近7公斤的体重增长。　　3、你的大脑会越来越好使　　现在，脑力工作者日渐增多，脑力工作者为了保持头脑的敏锐，咖啡几乎成了他们的专用饮料，但是常喝咖啡容易引起多种不良症状。最近一项研究显示，茶叶的天然成分茶酚可以阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力，减缓脑细胞衰老，使人保持头脑敏锐。　　4、你的免疫能力会越来越强　　据哈佛大学研究发现，每天喝5至6杯茶的人的免疫能力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫，因此你的免疫能力越来越好。　　5、和癌症Say Goodbye　　茶叶（尤其是绿茶）中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍，该物质可阻止癌细胞生长。据台湾研究发现，每天1杯绿茶可降低肺癌危险。此外，据澳大利亚柏斯研究员在中国研究发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。　　6、为电脑一族防辐射　　如今，越来越多的人使用电脑办公，自然电脑辐射问题不容忽视，而喝茶能防止电磁辐射。专家建议经常在电脑前工作的人应该多喝些绿茶，这是因为绿茶有一定的防辐射功能。据科学实验和临床证明，茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。　　7、你会精神抖擞　　有 句俗语叫&春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月&，其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。这种情况下，人们往往会变得无精打采、昏昏欲睡。对付&特困 生&，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝茶也可以提神健身消除疲劳的。可供选择地茶有：熏衣草柠檬茶、菊花人参茶和薄荷茶玫瑰薄荷茶等。　　8、你会轻松自在　　品茶让人放松下来，放慢生活节奏。常喝茶的人自然深谙茶道。茶不过两种姿态：浮、沉；喝茶人不过两种姿势：拿起、放下。茶若人生，沉时坦然，浮时淡然，拿得起放得下。常喝茶的人会以一种平和心对待世间万物，得之坦然，失之泰然，轻松自在。（文/红酒百科全书）　　作者简介　　刘溪，红酒百科全书资深编辑，以全优成绩通过WSET高级考试，WSET Diploma在读，擅长与时事结合传播葡萄酒文化，嘻笑怒骂中蕴含葡萄酒专业知识，个人微信号：。　　红酒百科全书（微信号：wikiwine），中国最具影响力的葡萄酒自媒体，提供最大众化的葡萄酒资讯与知识，旨在普及葡萄酒文化，提高国人生活品味。　　
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客服邮箱：每天喝绿茶有什么好处和坏处?
全部答案（共1个回答）
喝绿茶的好处：
1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。
2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更...
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