有亲们想瘦的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-06 18:15 标签： 敬宫爱子内亲王变瘦
亲们请问有产后瘦下来的吗？
都是怎么瘦的呀，分享一下呗。
回答（6条）
我的是在淘宝上的买的180元我一疗程瘦了13斤我看中的是不用节食关键控制不住自己这张嘴呀
在哪里买的？真的有用？
我也一样信赖俏丽姿清脂胶囊，我用了两个疗程减掉了20多斤，减脂肪没有减胸哟~~~而且没有任何影响正常生活的副作用啊~~~~推荐给姐妹们~~~
我是用了俏丽姿胶囊瘦下来的。，
哈哈，效果挺好的，没有副作用的哦。
我是一个朋友介绍用的俏丽姿胶囊，她是，用了这个产品瘦了28斤，她已经恢复到之前的身材了，感觉真的很赞。
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我真是一个奇怪的人，这几天，我特别的想瘦，特别的想要瘦成筷子。
夏天一到，很多人可能不是穿短裤短裙，就是穿无袖吊带。
而我，正好相反，我穿长裤，里面穿个紧身T，出门必有防晒衣。
为什么？因为我怕晒多于怕热。我情愿自己捂死，我也不要晒死，或者黑死。
广东的天气，过了8月才开始狂热，每天38度以上的高温下，会一直持续到十月份。我之前也不觉得自己有多胖或者是说觉得自己还是胖子。但，每当我一穿裤子（S码），因为身上一直是湿湿的，怎么穿都很难穿进去，穿着内衣也总感觉好勒。一到换衣服的时候就感觉自己：好胖啊，好胖啊，好难穿啊，好难穿啊。。。。。。干脆瘦死自己得了。
我也知道这种心态是不对的，不利于健康。但人在某种特定时间里就是会想要得到某种东西或者状态，这也许就是人的欲望使然。有时我们看到一个身材好的人，会偷偷的跟自己说：好漂亮啊？我变成那样多好？我也要变成那样。但，过后我们可能就忘记了。去一个朋友家的时候，哇，这么漂亮的家我也想要啊！我以后也要把家变成这样。但从那个房子出来后就忘记了，呵呵。。。
而我，现在的这种想法，也可能在秋天到来的那一刻起想不起来了，甚至可能会劝自己：这么瘦干吗？皮肤会下垂的。
我觉得人不可能永远处在那种鸡血中，总会上下浮动。一年中能保持半年鸡血的应该是成功者，一天中能保持半天是鸡血的，也算是成功者。但，对于一个意志力薄弱的人来说，可能半天半个月都难。但不必责怪自己一时的心血来潮，最少你有意识到自己需要改变了。
所以，奉劝刚刚开始减肥的亲们，又或者一直反复减肥不成功的亲们，不要纠结于自己的方法对不对，不要纠结于起点有多低，不要纠结于什么目的，不要怕达不到自己的目标，不要纠结于姿势对不对，养成运动习惯最要紧。
所谓减肥项目，个人愚见：放松的、能坚持的，适合自己当时能力的就是最好的。主要注意不要受伤，不要一下子就用力过猛。通过日积月累的运动、拉伸、力量练习，量变到
质变，各方面都会逐渐提高。
减肥教会我的是如何变成一个更好的自己。但同时，它又至为困难，因为需要极强的自制力和没有任何外界强制时的自我约束精神。所谓坚持，不过是日复一日地重复一件小事。跑步也好，瑜伽也好，其他一切微小的事情也好。我比谁都相信努力奋斗的意义，因为人生来就不平等，世界就是如此残酷。
你的信仰不能证明你更优秀，只有你的行为才能证明这一点。从胖到瘦，可以证明我是一个努力的人，也是一个积极向上的人，这就是我喜欢运动的地方。
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(Wulicuicui_na-)
(psychic?灵)
(倒立的小蘑菇)
第三方登录：想瘦~~想长高的~亲们看过来啦~~利用假期好好改变自己吧！
果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。　 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。　　(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。　　(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。　　(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。　　(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。　　(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。　　(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。　　(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。　　(八)坐下来,用布条将两　　膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。　　(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。　　能增高的食物　　如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。　　要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
现在再补充一下我没用过的：&No.1 僧侣式减肥法 1月减10斤！ &&这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5&6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西。而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。&所谓僧侣式减肥法，就是遵循&过午不食&的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮
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天涯哥生日快乐～
今天画了美美的妆
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