痛经吃止痛药好吗很厉害痛的受不了请问该怎么止痛腰酸背

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-06 14:41 标签： 痛经怎么办快速止痛
痛经快速止痛 教你痛经时如何快速止痛
　　对于痛经，相信大家并不陌生，并且在我们生活中有许多女性会出现痛经的。那痛经的时候如何快速止痛呢?痛经又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
　　在我们生活中，有些女性痛经的症状是轻微的，所以不需要止痛，不过也是有一些女性痛经症状是非常严重的，所以需要进行止痛。那痛经如何快速止痛呢?
　　1、用手揉肚子
　　把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。
　　2、用热水瓶或热水袋
　　把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。
　　3、红糖水
　　取适量的红糖与热水冲，并且要趁热喝下，这样就可以起到缓解痛经效果了。因为红糖具有补血的作用，能缓解痛经。
　　4、止疼药
　　如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。
　　5、艾灸法
　　选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
　　6、益母枣茶
　　用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
　　7、外敷法
　　取川乌以及草乌各5克，并且将其研磨成细末后用葱汁和蜂蜜进行调制后敷在腹部2~3小时，每天一次。
　　痛经吃什么能止痛
　　1、经期疼痛的女性日常可以多摄食富含维他命b1、b2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或以合利他命f供作b1、b2的补充。
　　2、平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命c、e的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。
　　3、经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命b群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。
　　4、痛经伴有四肢发冷、面青唇白时，可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重，明显拒按的，可以川红花三钱，冲泡三百㏄热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。
　　5、痛经觉腹冷或喜热敷的，可以羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮酌量调味炖煮来吃;痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖服。
　　6、经痛时伴有下腹空重下坠的感觉，则可以圣愈汤(高丽参二钱、黄耆四钱、当归三钱、川芎钱半、熟地三钱、白芍三钱)炖鸡四分之一只，味道十分鲜美。
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　　你有痛经的困扰吗？痛经怎么办快速止痛？痛经的时候是不是让你生不如死，但是除了喝热水、热敷、甚至是吃止痛药之外，就没有其他的应对方法了呢？疼痛暂时的得到了缓解，但是下个月依然疼痛？其实这些方法只是暂时缓解痛经的方法而已，并不能真正的解决痛经。从日常开始调理，逐渐的减轻痛经情况。
　　痛经怎么办快速止痛？
　　一、月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛，有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感。
　　自我按摩快速止痛按对穴位治痛经
　　二、按摩小腹，增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。
　　位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。
　　按摩方法：双手自我按摩相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。
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　　三、斜擦小腹两侧，具有疏肝理气，止痛调经的作用。
　　位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。
　　按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。
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　　四、按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
　　位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
　　治痛经的按摩方法：用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
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　　五、揉太冲，具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗多数妇科疾病。
　　位置：脚大趾与第二趾之间。
　　按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
　　痛经多是因为月经来潮时，前列腺素的分泌增加，刺激子宫平滑肌收缩；或是因子宫内膜大块脱落时，堵塞住子宫颈口，造成子宫强力收缩所造成的。
　　痛经怎么办快速止痛？痛经不是随便吃几片止痛药就可以解决的问题，服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。不过，偶尔痛的太过厉害时，吃1、2片止痛药帮助自己对付疼痛，还是不会产生什么副作用的。
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拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女18岁|科室：妇科综合
威县第二人民医院
指导意见：你好，痛经是由于经络不畅，气血两虚，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，在痛经时喝红糖、益母草、元胡止痛片，按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。
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您好，您痛经可以服用尼美舒利分散片，其副作用是胃灼热、恶心、胃痛，但症状都很轻微...
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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月...
可以考虑试一试安琪儿痛经贴， 缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块...
病情分析：
其多因饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的。
指导意见：
可服用痛经...
病情分析：
你好，这种情况可以服用乌鸡白凤丸，元胡止痛片治疗，一定注意月经期不要...
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