半夜醒来身体缺钾吃什么补不会动只能说话医生说缺钾是什么原因

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老年人腿脚无力 或是缺钾的原因
老年人手脚无力是怎么回事呢?生活中很多的老年人朋友出现了手脚无力的情况,给我们的生活带来了极大的威胁,也影响了我们的健康。那么老年人手脚无力是怎么回事?怎么缓解老年人手脚无力的症状呢?来听听的介绍!
老年人双腿无力可能缺钾
黄阿姨今年65岁,感觉身体一直比较硬朗。就在过年期间,她在家突然感到头晕、手脚无力、发抖,甚至还晕倒了。来医院就诊检查之后,才发现原来是因为缺钾。医院接诊了不少老年人缺钾的病例。医师说,有些慢性病患者,胃肠功能不好,食欲差,长期吃得少,或者是患有慢性腹泻,排便次数增多,又或者长期服用利尿剂(高血压用药),这三种情况都会导致身体里的钾流失,出现钾血症。
钾是身体一种很重要的元素,虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。一个身体健康的人,假如饮食正常,营养结构均衡,就足以满足身体对钾元素的吸收需要,不需要额外特别补充。当体内缺钾时,轻者会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢,疲乏、软弱、乏力;严重者会出现全身性肌无力、麻木、疼痛、肢体软瘫,心跳减弱、头昏眼花,肠麻痹,厌食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。
老年人双腿无力怎么办?
一、干洗腿:用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10&20遍,可使关节灵活,步行能力增强。每天坚持做此项运动,还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。
二、甩腿:一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两条腿轮换甩动,每次甩动以80&100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力,或麻木、下腿抽筋等症。
三、揉腿肚:以双手紧挟小腿肚子,旋转揉动,每侧揉动20&30次,两腿交换6次。此法能疏通血脉,加强腿部力量,防止腿脚乏力和酸痛。
四、扭膝:两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动树十次,然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉,治下乏力、膝关节疼痛。
五、扳脚:端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳双脚的脚趾20&30次。此法能练腰腿、增脚力,防止推部乏力。
六、搓脚:将两手掌搓热,然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用,还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。
老年人手脚无力是怎么回事呢?以上我们为大家介绍了老年人手脚无力的原因,很可能是因为缺钾造成的,寻医问药中医也为大家介绍了缓解老年人手脚无力的策略,希望给大家带来帮助!
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性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:不能动 只能说话连续打了几场篮球 以前小的时候经常运动 手臂肌肉经常痛 现在更是一运动肌肉就酸痛 痛的睡不着觉
曾经的治疗情况和效果:到医院补钾3天能动了 说我是缺钾 还说一般都是遗传的 但是我家族都没人有这种现象出现 医生还说以后都不能剧烈运动了
想得到怎样的帮助:询问到底是不是缺钾 怎么办 怎么避免类似情况
副主任医师
咨询:51173人
病情分析:
神经受到病毒或炎症感染也会出现这种现象导致体内的内发泌障碍而发生低钾综合症,并非完全是先天性神经发育不全.治疗从神经出发对本病治疗有助.现病症多属功能性损害,只能从化验确诊.其它的查不出病因.需指导再次联系.
其他答案 (2)
南昌大学第一附属医院
指导意见:
您好,重症肌无力患者的胸腺不但不退化,反而产生多种有害的抗体,尤其是乙酰胆碱受体抗体,直接封闭或破坏人体神经-肌肉的突触上的乙酰胆碱受体,阻止运动神经信号传递并随病期的延长而使这种破坏成为不可逆转,
咨询:153061人
病情分析:
以前小的时候经常运动 手臂肌肉经常痛意见建议:如果是先天性缺钾,你可以口服补钾,没有其他好的办法,肌无力常规的补钾治疗不会好转,可以鉴别生活护理:明确发病因素,合理控制
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