宝宝宝宝胃不好吃什么养胃食物可以养胃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-21 13:10 标签： 把老百姓

儿童养胃食谱给孩子养胃首先偠养成健康饮食的习惯，然后需要给孩子多吃一些营养与养胃的食物。那儿童养胃食谱有哪些

材料：小米半碗，水适量

做法：小米鼡清水浸泡15分钟，淘洗干净加入凉水，大火烧开小火煮十五分钟，关火即可

功效：进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，養胃效果十分出色

材料：熟蛋黄，南瓜泥小米粥。

做法：小奶锅煮上小米粥再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时将南瓜洗净，去皮切小塊隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎将蛋黄碎，南瓜泥倒入小米粥中拌匀即可。

功效：南瓜和小米都有增补益脾胃的功能中醫认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品

材料：白粥、鹅胸肉、干百合、姜、葱、白胡椒。

1、鹅胸肉切丝用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味；干百合用水泡好；姜切丝；葱切碎；

2、将泡好的百合和白粥一起一起放沙锅中，煮到滚；然后转文火再煮40分钟；下鹅肉煮沸后，转文火10分钟；最后加姜丝、葱碎、白胡椒调味即可

材料：番茄、洋葱、 鳙鱼、、水、姜

（1）鳙鱼肉洗净，上碟隔水蒸熟拆骨取肉；番茄洗净、切丁；大蒜去衣、切片；洋葱洗净、切小块；

（2）热锅放2汤匙油，下大蒜和姜片爆香；先下洋葱炒1分钟再下番茄炒軟出汁，倒入6碗水烧开滚5分钟，放入鱼茸煮开，放盐调味即可

材料：西兰花250g，鲜虾100g200g，黄油、蒜末、胡椒粉、盐、适量

1、鲜虾去蝦线，西兰花清洗干净摘成小朵备用将意大利面煮熟后放入冷水中浸泡。

2、将虾仁和西兰花分别炒熟后加入淡奶油（或牛奶），没过喰材一半的量即可调入胡椒粉，拌匀后盖上锅盖小火煮1分钟左右。

3、最后汤汁稍收浓后加入煮熟的意大利面，调入盐用筷子拌炒均匀，汤汁收稠后关火，盛出

功效：西兰花可以增强身体抵抗力，而虾有补钙、镁的作用

  • 答：像小米粥,胡萝卜,山药都是养胃的食物,亲也可以给宝宝喂点益生菌吃的,对宝宝有肠胃也是好的.

  • 答：那最近就先给宝宝喝点清粥吃点清淡易消化的食物养养或者也可以給宝宝吃点养儿醒脾颗粒调理下宝宝的肠胃的。

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