一周后就体育考试了这几天练习部位很痛,我是否该继续练习,

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  出国留学网淄博中考频道的小编会及时为广大考生提供2017淄博中考体育时间:5月4日-14日,希望对大家有所帮助。
  2017淄博中考体育时间:5月4日-14日
  2017年淄博市初中毕业生体育与健康考试时间为5月4日至5月14日,各区县可根据实际在此期限内确定具体考试时间、地点。
  据悉,考试的报名时间由各区县确定,与初中学业水平考试使用同一准考证。考试项目依然为3项,必考1项,抽考1项,选考1项,抽考项目必须在3月15日前确定。必考项目为:男生1000米跑,女生800米跑;抽考项目:立定跳远、坐位体前屈、跳绳、引体向上或掷实心球(男)、仰卧起坐或掷实心球(女)4项中抽取1个项目。
  选考项目:坐位体前屈、掷实心球、引体向上(男)仰卧起坐(女)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球和排球垫球。学生根据自己特长从上述项目扣除抽考项目后的剩余项目中自选1个考试项目。淄博市考试时间定为5月4日至5月14日,各区县可根据各自实际情况,在此期限内确定具体考试时间、地点。每一考生须在半天内考完3个项目。体育与健康考试总成绩满分为50分。
  以下是淄博2017年全部科目的试题发布入口:
语文 数学 英语 化学 物理 历史 政治
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  2017南宁市体育中考时间:5月8日至15日
  5月4日,记者从市教育局获悉,今年南宁市区体育中考将在5月8日至15日进行。中考体育测试项目与去年一致,考生可在跑、跳、力量、民族体育、兴趣特长五类项目中选择3类进行考试。女生若在开考期间来例假,可申请于6月17日缓考。
  5月8日体育中考开考
  今年,南宁市区体育中考开始时间为5月8日。市区集中考试考点学校有7个。对于市区乡镇学校的考生,由市中小学招生工作领导小组负责组织送考。
  今年体育中考在考试项目上,没有大的变化。考生可在跑、跳、力量、民族体育、兴趣特长五类项目中选择3类进行考试。每项满分为20分,三项满分为60分,计入中考总成绩后,一并转换为总成绩等级。
  值得注意的是,如有报&游泳&项目测试的考生,必须由该校领导、任课体育老师于测试当天上午或下午,把考生送到三中游泳池进行测试。
  女生来例假可申请缓考
  体育中考实行集中测试,考生必须在半天内完成三项测试,并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天,女生正巧来例假怎么办?别担心,考生可以申请缓考。
  依照南宁市教育局《关于印发南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试实施方案的通知》(下称方案),测试期间,因患急性伤、病(含女生例假)的考生,可申请一次缓考,缓考后,按实际得分计入初中毕业升学考试总成绩。
  考生申请缓考,需填写南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试伤、病考生缓测申请表,由家长签名,经中小学招生工作领导小组办公室审核后,方可缓测。南宁市区缓考时间为6月17日(星期六)上午8时,缓考地点设在市三中田径场。
  三类考生可以申请免测
  考生能申请免考体育中考吗?《方案》提出,测试期间,因伤病丧失运动能力且三年体育成绩及格的考生;患有慢性疾病(如心脏病、肺结核、肾炎、红斑狼疮、猩红热、哮喘病等)的考生;平时正常上体育课,且积极参加课外体育锻炼,但身体残疾的考生可申请免测,按36分计入初中毕业升学考试总成绩。
  因伤、病丧失运动能力或患慢性疾病需要申请免考,考生需填写南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试伤、病考生免测申请表,家长签名,并出具县级以上医院
  &2017教师资格体育考试教学设计步骤&一文由出国留学网教师资格考试栏目分享,更多信息,欢迎广大考生前来阅读!
  1.分析体育教学对象
  主要分析学生的学习现状与体育教学目标之间的差距,也就是分析体育教学中实际存在的问题。
  2.分析体育教学内容
  确定教学内容的范围和深度,弄清体育教学内容中各项知识及其之间的相互关系。具体分析步骤是:体育教学任务的分析,体育教学任务的分类,育教学内容的评价。
  3.编制体育教学目标
  体育教学目标编写的要求:全面、具体、准确、明确、灵活、可操作、可接受、具有层次化。
  体育教学自标具体表述方法:ABCD法。即行为主体、行为动词、情境或条件、表现程度。
  (1)行为主体:就是学生,主体一般略去不写。教学目标描述的是学生的学习行为而不是教师的行为,一般不用来描述教师的教学程序或活动安排,如&使学生&、&让学生&以及&提高学生&&培养学生&等描述。&能读准&、&能熟记&表明达成目标的行为主体是学生。如:(学生)能说出单手肩上投篮的动作要领。
  (2)行为动词:具体行为描述,可分为模糊和明确动词,模糊动词包括:指导、了解、喜欢、相信等。明确动词包括:描述、做出、比较、模仿、示范、接受、改变、服从、拒绝等。
  (3)行为情境或条件:环境因素。如在沙坑里完成纵跳;作业条件因素。如在同学的帮助下跳过山羊;提供信息或提示。如借助人体解剖图说出&完成行为的情境。如在课堂讨论时叙述出&。有时需要表明学生在什么情况下或什么范围里完成指定的学习活动,如&通过小组讨论,完成&。
  (4)表现程度:是学生对目标所达到的最低表现水准。完成行为的时间限制,如5分钟内跑完&米;准确性,如篮球投球90%投中;成功的特征,如引体向上一组&至少完成5次&&&。
  (5)表现水平:指学生对目标所达到的表现水准,用以测量学生学习结果所达到的程度。如&能准确表述&。
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  5月20日就要到了,要不要来一波爱的活动呢?出国留学网小编为大家准备了5.20活动策划方案,希望对您有帮助。
  5月20日活动策划方案(一)
  活动时间:20xx年5月20日
  活动主题:岁月无声&&真爱永恒
  主题阐述:主题突出了珠宝店借网络情人节这一隆重主题,为顾客送去温馨浪漫的服务心愿。
  活动地点:店面及周边区域
  主题传达表现:
  &贯穿于活动,形成主体表现。
  &有效地互动演绎及内容传达。
  &所有用品标示。
  &所有宣传表现。
  &社会影响与口碑传播。
  第二部分:具体活动方案
  活动内容:
  进门有喜
  凡活动当天前10名购物者,送价值688元的钻石戒指一枚。
  并于活动当天定时限量发售价格68元的彩金戒指100枚。
  并送玫瑰花一枝。
  1:吸乒乓球表演赛
  主题: &吸引力&的秘密
  所获奖项:最具吸引力奖
  组织方式:随机从现场全体人员中抽取幸运情侣/家庭四组,每组选择一人负责用吸管将乒乓球从一处吸起放到另一处,一人负责拿着托盘或者小篮盛放吸起的乒乓球,时间三分钟,吸的最多情侣/家庭为胜者。本比赛分为两轮,每轮四组,获胜者均可获得最具吸引力奖,
  责任人:现场主持
  获奖者可得到由公司奖励的精美钻饰一件。
  2、美丽的爱情传说
  1) &缘&来的时候。
  随机抽取客户或者业主,讲述自己与她或者他的的第一次美丽的相识。
  所获奖项:最美丽邂逅奖
  责任人:现场主持
  获奖者可得到由公司奖励的精美钻饰一件。
  3:女士盖上红盖头为男士打领带。
  主题: 我们的爱如此默契
  所获奖项:最佳默契情人奖
  组织方式:随机抽取4对情侣或者夫妇,女士用红盖头盖住头部,蒙面为男士打领结,有偷看者算为违例,取消比赛资格速度最快、打的最好的为胜者。本比赛分为两轮,每轮四对,获胜者均可获得最佳默契情人奖。
  责任人: 现场主持
  比赛监督:现场客户报名或者随机抽取
  获奖者可得到由公司奖励的精美钻饰一件。
  5月20日活动策划方案(二)
  活动时间:20xx年5月9日~5月20日
  特刊时
  出国留学网高考网为大家提供吉林2017普通高校体育特长生和高水平运动队测试合格名单,更多体育高考资讯请关注我们网站的更新!
  吉林2017普通高校体育特长生和高水平运动队测试合格名单
  我省2017年普通高等学校体育特长生和高水平运动队测试工作于4月20日顺利结束。今年全省体育特长生和高水平运动队测试合格98人
  根据有关规定,现对测试合格考生进行网上公示,公示时间由日& 日。
  举报电话:
  吉林省教育考试院
  附件:2017年体育特长生和高水平运动队98人合格名单.xls
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  2017年苏州体育中考时间:5月3日-5月11日
  2017年市区体育中考近日在振吴实验中学拉开序幕。据了解,今年市区体育中考时间是5月3日至5月11日,其中5月6日、7日暂停,历时七天,将有一万多名考生参考。今年的考试在室内测试的项目有篮球、足球、排球、跳绳、仰卧起坐,其他项目均在室外测试。
  体育中考成绩是要纳入中考总成绩的,怎样确保考试当天能发挥顺利,取得好成绩呢?市教育局提示,考生要充满信心,临场不怵,才能发挥自如,取得最佳成绩。考试当天必须做到一切行动听从本校领队老师和考场考务人员的指挥,带齐所需物品,如准考证、运动服装、鞋等,准时在规定的时间、地点检录。考试期间建议考生合理安排各项目的体力,善于利用每项考完的间隙,充分进行休息,如做做肢体放松等,为下一项目考试做好充分准备。
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语文 数学 英语 化学 物理 历史 政治
语文 数学 英语 化学 物理 历史 政治
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  2017南宁中考体育中考时间:5月8日-15日
  日前,记者从南宁市教育局获悉,南宁市体育中考将于5月8日开考,考试将一直持续到5月15日。对于身体有恙的考生,可申请一次缓测,缓测时间为6月17日上午,缓测地点为南宁市三中田径场。
  据了解,在今年的体育中考中,考生可在跑、跳、力量、民族体育和兴趣特长5类项目中选择3类进行考试,满分为60分,计入中考总成绩后一并转换为总成绩等级。市区集中测试考点安排在南宁市二中(新民校区)、南宁市三中、南宁市十四中(高中部)等7所中学。去年的考试中,中长跑、抛绣球、立定跳远都是热门选项。
  据了解,在测试期间,因患急性伤、病(含女生例假)的考生,可申请一次缓测;因伤病丧失运动能力且3年体育成绩及格的考生,患有慢性疾病(如心脏病、肺结核、肾炎、红斑狼疮、猩红热、哮喘病等)的考生,可申请免测;身体残疾的考生,如平时正常上体育课,且积极参加课外体育锻炼,可申请免测。免测学生,按36分计入初中毕业升学考试总成绩。
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  2017年兰州中考体育5月20日开考
  今年是体育成绩计入中考总分的第二年,2017年兰州中考体育测试将于本月20日开考。最后这段时间应如何科学备考,考试当天需要注意些什么?邀请兰州部分中学的一线体育教师为考生备考提建议。
  饮食:多喝水、多吃果蔬
  中考体育测试已进入倒计时,兰州十九中教育集团体育教师申彤提醒,考生需在饮食、作息、服装等方面提早做好准备,迎接即将到来的体育考试。
  饮食方面,考生需多喝水,每天保证1500ml至2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,切忌以喝饮料代替喝水。在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。另外,考生可多吃果蔬,一般膳食里蔬菜每天保持300克~400克,水果每天保持100克~200克,其中绿色和橙黄色的蔬果为最佳食物,可以多食用。测试前两三天开始少量多次喝红糖水,对于女生800米与男生1000米的最后冲刺有很好的作用。
  练习:以技术为主但不可过量
  &引体向上是男生测试项目的难点,考生每天至少练习2组引体向上,1组10个。如果做不到10个引体向上的同学,可以分组练习,尽自己最大的努力做。考生可以隔天一练,选择适合自己的练习法,每项2组左右,根据自己的力量情况来安排。&
  兰州五中体育教师许欢建议,考试前3天,应简单做一些象征性的练习,主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果,依旧进行大运动量高强度的训练,如果这样,消耗体内大量的能量,会对考试产生不良的影响,打篮球和踢足球等高强度且容易受伤的运动一律禁止。
  考试:提前做热身当天别吃太多
  &考生考试前需做足准备活动,考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外,考生还应结合锻炼项目的特点,从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。不同体育测试项目进行前,学生都应做相应准备活动,可以配合深呼吸,放松心情,稳定情绪。比如跳绳前,可以用力弹跳几次,使自身兴奋起来,以便在测试时具备更强的爆发力;立定跳远项目测试前,多进行肩、腰、膝、踝关节的活动,不应该猛力试跳,浪费
  护士节活动方案范文
  【一】
  为了纪念&5.12&国际护士节,进一步推动我院三级医院评审创建工作,促进我院护理工作的发展,弘扬南丁格尔精神,展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范,激励和带动全院护理人员学习先进、赶超先进,全面提升护理人员素质,激发全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于奉献,为实现我院跨越式发展发挥更大的作用,决定开展纪念&5.12&国际护士节系列活动,具体方案制定如下:
  一、活动目的
  弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神和为护理事业无私奉献的高尚品质,充分激发我院广大护理工作者全心全意为人民服务的工作热情,表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物,加强护理队伍建设,不断增强我院护理工作者&以人为本&、&优质服务&的理念,促进我院护理工作全面、协调、持续发展。
  二、活动主题
  天使在身边、满意在医院
  三、活动内容
  (一)评选院内&优秀病区主任&、&杰出护士&活动;
  (二)开展岗位技能竞赛活动;
  1、理论考试内容:《医学临床三基训练护士分册》及护理核心制度
  2、实践技能竞赛内容:&密闭式静脉输液&;&徒手心肺复苏&;& 氧气 吸入&。
  (三)召开纪念&5.12&国际护士节暨表彰大会。
  四、时间安排
  (一)4月27日前完成&优秀病区主任&、&杰出护士&评选工作; (二)4月30日前完成护理岗位技能竞赛;
  (三)5月9日下午召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。
  五、评选条件
  (一)&优秀病区主任&评选条件
  1、担任护士长半年以上,且一直在临床护理一线工作;
  2、爱岗敬业,廉洁奉公,具有良好的职业道德;
  3、积极推进&以病人为中心&的优质护理服务活动,在优质护理工作推进过程中具有较强的创新意识,主动意识,成绩突出;
  4、科室护理管理到位,无护理纠纷及投诉,无重大不良事件、护理差错和事故发生;
  庆祝5.12国际护士节活动方案
  为了纪念20xx年&5.12&国际护士节,进一步推动我院三级医院评审创建工作,促进我院护理工作的发展,弘扬南丁格尔精神,展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范,激励和带动全院护理人员学习先进、赶超先进,全面提升护理人员素质,激发全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于奉献,为实现我院跨越式发展发挥更大的作用,决定开展纪念&5.12&国际护士节系列活动,具体方案制定如下:
  一、活动目的
  弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神和为护理事业无私奉献的高尚品质,充分激发我院广大护理工作者全心全意为人民服务的工作热情,表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物,加强护理队伍建设,不断增强我院护理工作者&以人为本&、&优质服务&的理念,促进我院护理工作全面、协调、持续发展。
  二、活动主题
  天使在身边、满意在医院
  三、活动内容
  (一)评选院内&优秀病区主任&、&杰出护士&活动;
  (二)开展岗位技能竞赛活动;
  1、理论考试内容:《医学临床三基训练护士分册》及护理核心制度
  2、实践技能竞赛内容:&密闭式静脉输液&;&徒手心肺复苏&;& 氧气 吸入&。
  (三)召开纪念&5.12&国际护士节暨表彰大会。
  四、时间安排
  (一)4月27日前完成&优秀病区主任&、&杰出护士&评选工作;
  (二)4月30日前完成护理岗位技能竞赛;
  (三)5月9日下午召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。
  五、评选条件
  (一)&优秀病区主任&评选条件
  1、担任护士长半年以上,且一直在临床护理一线工作;
  2、爱岗敬业,廉洁奉公,具有良好的职业道德;
  3、积极推进&以病人为中心&的优质护理服务活动,在优质护理工作推进过程中具有较强的创新意识,主动意识,成绩突出;
  4、科室护理管理到位,无护理纠纷及投诉,无重大不良事件、护理差错和事故
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河南漯河2008年中招体育考试时间确定
来源:233网校&&&【天天233网校,天天进步大!】&&&日
已有169人加入
  近日从漯河市教育局获悉,备受初中学生和家长关注的2008年中招考试继续加试体育,并按30分计人中招考试总成绩。   今年中招体育具体考试项目为掷、跳、跑三项,即原地掷实心球、立定跳远、800米(女)、1000米跑(男)。   据了解,全市中招体育考试工作将在4月1日至4月30日之间进行,各县具体考试日期自定,市直及三区中招体育考试4月3日至4月20日进行。收费标准按【豫教财字(1998)96号】每生10元的规定执行,任何单位不得以任何理由和方式超标准收费。两县每生向市教育局交表格费、考务费1元。   因肢体残疾丧失运动能力并持有市、县残联核发的残疾证书的考生,可申请免试体育,其体育成绩按上年度中招招生范围的当地学生体育考试的平均成绩计算。因病、伤在当地体育考试之前已在学校长期免修体育课确实不能参加体育考试的毕业生,也可申请免试体育,其体育成绩按满分的60%计算。上述两类考生,均应在当地进行体育考试一周前,持市、县级以上医院证明和学校有关材料,到市、县教育局中中招体育考试办公室办理申请免试手续。   因病(伤)和女学生月经期,暂不能参加体育考试的学生,可持考生本人或家长的书面申请和证明,向本考场考务长申请办理缓考手续,经同意后方可缓考。缓考学生统一由当地考务办公室在一周后安排时间进行考试,最迟不得超过10天。   学生在考试体育中因伤(病)等突发事件而中止体育考试,已考项目成绩有效,未考项目按无成绩计算。如果该生申请办理缓考手续,必须经考场考务长批准,已考项目成绩无效。同缓考生在统一安排的时间内重新考试体育。如该生因伤(病)水能再参加体育考试,其考试成绩按已考完的项目统计记分。   需要提醒考生的是:必须持中招体育准考证按时到指定地点参加体育考试,无准考证者不准参加考试;.考生无故缺席、每项目点名三次不到场者,该项目成绩按0分计算;采取弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生,一经查实,体育成绩也按0分计算。
来源:233网校-责编:liuchengkai&&&
[备考资料]
[复习必备]
7月3日 13:42
大家好 我儿子中考才478分 我想让他读省重点 但是要花不少钱 有些人说 没必要 有些说看...
6月29日 20:7
明天就地理生物中考了,哎,心里木有低啊!!!!!
6月29日 20:7
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6月27日 11:2
我的所有成绩在六百分左右,我还想再提高,只是我的英语不好,怎么办
6月15日 14:4
全是初3学生&&& 。帮忙
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Beta All Rights Reserved. 蜀ICP备号-1对虾的喜欢 | LOFTER(乐乎) - 记录生活,发现同好
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