给宝宝喂奶期间，妈妈也要补充钙铁锌硒维生素等吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-14 15:52 标签： 补充钙铁锌
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哺乳期妈妈如何补锌？
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哺乳期妈妈如何补锌？？？？？？？？？？？
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&&&&&&你好。&&&&&&补锌可以坚持母乳喂养：人奶中含有较多的锌。&&&&&&母乳喂养的孩子缺锌的可能性不大。牛奶中锌的含量虽多，但它不宜被人体吸收。所以聪明的妈妈一定要坚持母乳喂养。&&&&&&还有适时添加辅食：在饮食上聪明的妈妈要给孩子吃一些富含锌的食物，如牡蛎、畜禽肉、蛋类、鱼、海产品以及奶酪、燕麦、花生等。&&&&&&此外，注意饮食的同时可结合新稀宝片服用，补锌效果更好。它对肠胃没有副作用，提取于蛋白中，锌的含量与食物相当，是目前国内最好的儿童补锌制剂，可以找找。
擅长: 外孕、习惯性流产、输卵管粘连、阻塞、积水、多囊卵巢
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&&&&&&在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。因为，人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。生活中，注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养；食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。饮食补充之补，还需要进行锌制剂治疗,如葡萄糖酸锌
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下载APP，免费快速问医生哺乳期妈妈的钙和铁元素多少算标准
哺乳期妈妈的钙和铁元素多少算标准
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：哺乳期妈妈的钙和铁元素多少算标准想得到怎样的帮助：哺乳期妈妈的钙和铁元素多少算标准
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：月经不调，白带异常，痛经，不孕等
&&已帮助用户：54066
问题分析：你好，在哺乳期间的妇女，体内的微量元素和正常情况下是相同的，需要看检查的参考数据。意见建议：建议你去正规医院做检查，根据检查情况选用合适的补充产品。
问铁元素低了应该怎么注意啊？其他标准的是多少啊？
职称：医师
专长：胃肠、肝胆、心血管
&&已帮助用户：206553
意见建议：你好，，你可以给你的宝宝查一下微量元素，正常值参考范围 ，全血 铜 0.8-2.0 锌 6-15 铁 300-500钙 50-80鎂 25-50 铅
问哺乳期的妈妈补什么钙好
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 哺乳期吃钙片的，一天一颗就行，大人补小孩也补，选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。意见建议：注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
问哺乳期妈妈应该补什么钙
职称：护士
专长：妇科炎症、妊娠、妊娠合并疾病、新生儿抚触
&&已帮助用户：24273
问题分析：你好，哺乳期妈妈，可以多吃点含钙多的食物，比如海带、虾皮、蛋黄、大枣、牛奶等，也可以适量口服钙片。意见建议：建议你在哺乳期，要多喝点汤类，有利于乳汁的分泌，不要吃辛辣食物。
问哺乳期的妈妈吃水果怎样算过量
职称：医生会员
专长：高血压、消化系统疾病
&&已帮助用户：17673
病情分析：你好，哺乳期的妈妈是不需要计算水果的量的，只要适量吃就好了，最好是饮食清淡点。
意见建议：
问哺乳期宝宝缺钙妈妈吃钙片可以为宝宝提供钙不？
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：57024
问题分析：您好哺乳期孩子如果有缺钙的现象是可以给孩子补充钙的轻微的给孩子补充鱼肝油就可以了多晒太阳吧意见建议：再一个母亲可以补充点钙的孩子可以吸收一些的可以服用点乐力钙的营养要全面的
问哺乳期妈妈可以补钙吗，应该补哪种钙
职称：医师
专长：心血管疾病 呼吸系统疾病 新生儿疾病
&&已帮助用户：5311
病情分析： 你好，哺乳期应该注意补充钙剂，同时为宝宝储存钙，一般口服成人钙片即可。意见建议：建议及时补充钙剂，加强护理，注意营养
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&&&哺乳期妈妈补铁需要怎么补呢
哺乳期妈妈补铁需要怎么补呢
儿子六个月时查出缺铁性贫血,但铁只比正常值范围少了0.18,我没有选择药补,想通过食补来解决,今天看到网上的,我准备自己去查一下,如果我自身缺铁,应该怎么补呢?
原料：优质螺旋藻。
☆富含优质蛋白、维生素等八大营养成份，从根本上提高人的体质和增强各种免疫防卫机能。
☆全面补充儿童和孕妇营养，预防缺铁性贫血。
☆具有抗衰老、减肥、防辐射、抗癌、预防心血管疾病等多种功效。
☆免疫调节、延缓衰老。
适用人群：营养不良、体质欠佳者。
不适用人群：无。
含量：每三片含螺旋藻1500毫克。
哺乳期妈妈需要补铁吗？
问：我本身就有点贫血，所以我每天都补铁，希望孩子不要贫血。我这样做对吗？
答：母乳中本来就含有铁，不过铁的含量并不受你所补充的铁的影响。
虽然母乳中铁的含量并不多，但却可以很好地被孩子吸收。母乳中大概50%的铁都可以被吸收，配方奶的吸收率只有7%，而婴儿谷物中的铁吸收率仅为4%。婴儿从母乳中每天可以吸收15~68毫克的铁。
足月的新生儿在出生时体内就存储着铁，再加上从母乳中吸收的铁，在出生后的头6个月基本上不需要额外补充铁质。在头6个月中依靠母乳喂养的孩子如果缺铁反而是不正常的现象。如果你比较担心孩子的铁（血色素）含量，可以去医院做一个简单的血液检测，一般6个月大的孩子铁含量会在10.5~14gm/dl，平均12gm。
所以，在哺乳期间的铁剂补充更多的是保证母亲的健康。如果能依靠饮食来补铁，最好还是不要服用补铁药剂。即使要补，也要在医生的指导下进行。
提问者对回答的评价(星)：
哺乳期妈妈应该多吃动物肝脏和血，肉、鱼和禽类，豆类及绿色蔬菜等食
除了食补外,最好是补点哈药六的钙铁锌,对你和孩子都有好处.
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