身高160体重130体型图5体重九十多(千克还是,就是乘2等于九十多)男的,外套要穿什么号的(M.Lxxl这些)

首先说明一点减重不等于减脂。为什么瘦下来看不到肌肉线条满身赘肉减脂~增肌~塑型 目地不同达到的效果就不一你是大基数减重只看称重,也就造成后果是1:不坚持反彈快到达一定程度后进入瓶颈期原来有用的这套难以看到效果并且还有可能反弹 2:快速减重必然性减掉的大都是肌肉蛋白质基础代谢降低身體机能下降也容易出现并发症 3:同重量肌肉蛋白质体积比脂肪1:1.4掉肌肉脂肪没减多少体积的肥还是肥肥胖瘦下来也会是,皮肤松弛并且肌禸流失严重你哪里去看肌肉线条那是增肌塑型的科目你都不属于你是纯减重 减脂可以等于减重,减重不一定等于减脂

首先说明一点减重不等于减脂。为什么瘦下来看不到肌肉线条满身赘肉减脂~增肌~塑型 目地不同达到的效果就不一你是大基数减重只看称重,也就造成后果是1:不坚持反彈快到达一定程度后进入瓶颈期原来有用的这套难以看到效果并且还有可能反弹 2:快速减重必然性减掉的大都是肌肉蛋白质基础代谢降低身體机能下降也容易出现并发症 3:同重量肌肉蛋白质体积比脂肪1:1.4掉肌肉脂肪没减多少体积的肥还是肥肥胖瘦下来也会是,皮肤松弛并且肌禸流失严重你哪里去看肌肉线条那是增肌塑型的科目你都不属于你是纯减重 减脂可以等于减重,减重不一定等于减脂

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