鱼肝油与吃善存片的副作用能同吃吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-07 19:19 标签： 善存片适合什么人吃
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多种维生素和钙片、鱼肝油能同时吃吗
病情描述：
我想请问一下，多种维生素和钙片、鱼肝油能同时吃吗
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医生建议：你好；您说的药物和保健品可以一起吃的，避免辛辣刺激食物，避免烟酒刺激，合理膳食。
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/etc/nginx/nginx.conf.DHA和鱼肝油可以同时吃么？
长得都差不多的，好像里面的物质也有重复，同时吃会不会不好？
DHA和EPA是鱼油——特别是深海鱼油的特征脂肪酸。陆地上的动物体内几乎不含DHA和EPA，淡水鱼类中也只有极少数体内发现含有微量的DHA和EPA，而海洋鱼类及甲壳类海产动物体内，特别是其脂肪中含有较丰富的DHA和EPA 。1993年6月在北京召开的全国研讨会上专家们发出了呼吁，几乎所有的中国人都缺少DHA和EPA，而人体自身不能合成DHA和EPA，必须通过食物来补充。DHA和EPA大量存在于海鱼中，由于大部分人不可能每天吃那么多有效的鱼，即使能吃一定量的鱼，由于海水鱼和淡水鱼中DHA和EPA含量不同，前者高，后者低，就是海水鱼中的含量差别也很大。因此，吃鱼也不一定能获得足够量的DHA和EPA。另外，DHA和EPA遇高温分解，烹调后含量少之又有少。鱼油虽好但并不是所有人都适合食用，脑溢血、血象检查血小板值偏低、有出血倾向的人群及青春期以前的儿童不宜食用，因其可使血液粘稠度降低，加重出血及影响发育期人群的生长发育。不少人常分不清鱼油和鱼肝油有什么不同，以致在服用时常容易发生混淆。鱼油和鱼肝油两者有相当大的区别。鱼肝油的原料是鱼的肝脏，主要成分含有维生素A与维生素D。维生素A对人体中免疫系统相当重要，人体如果缺乏维生素A会产生夜盲症和眼球干燥症。不过，维生素A除了可从鱼肝油中摄取外，在其他动物肝脏、蛋黄、牛乳及其乳制品、胡萝卜等内都可摄取到。维生素D，则是人体骨骼中所不可缺少的营养素，一旦缺乏，会产生软骨症。一般而言，维生素D经由太阳照射，在人体中自形合成，以满足人体所需。中老年人合成维生素D的能力将会随年龄递增而逐年减弱，所以，为了维持骨骼的正常发育，必须特别注意维生素D的摄取。鱼油是来源于深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。它的主要成分是一种称之为EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇，减少血液的粘稠度，防止血液斑块的形成。由此可见，鱼油和鱼肝油对人体的保健作用不同，服用时千万不能混淆，如果将鱼油当鱼肝油的剂量来服用，则影响还算不大，最多只会因为剂量较少而显示不出鱼油的功效；但是，若把鱼肝油当鱼油的剂最来服用，则所造成的不利影响就大了。因为维生素A和维生素D都属于脂溶性维生素，长期大剂量地服用鱼肝油，在体内积蓄过量会造成中毒的可能，这是值得引起注意的。
一定要看清楚，我宝宝正在吃的是nordic 的DHA 里面本身就含有维生素AD，就不用额外补充鱼肝油了。
可以一起吃的，他们的功能是彻底不同的，但吃之前要注意看下，所选择鱼肝油的成分表，如果是单纯的VD 或混合的维生素还好，可以和DHA 一起吃。如果是同时含有DHA的鱼肝油 就不用重复补充了。如果哺乳期，也可以妈妈服用一些DHA 过奶给宝宝，提高母乳的质量。小宝宝要注意补充D,很多情况不是缺钙，是缺D 引起的一些类似缺钙的情况
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