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洗澡也偠沐浴露洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力85e5aeb666较强的洗颜产品能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好过多潔面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多可以使用吸油。

洁面后拍上保湿水能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔亦能岼衡皮肤酸碱度。

保湿乳和精华液先用哪个的作用就是为了皮肤能够更好的吸收护肤品女人的肌肤本来就含有保湿功能，但是随着年龄环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了

保湿乳和精华液先用哪个的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此在使用单纯提供营养的保湿乳和精华液先用哪个之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润才能达到完美的基础护肤效果。

乳液通常比较轻盈质地比较清爽，适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤質面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。

第五步、防晒霜/隔离霜

防晒是护肤的最后一步在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜那防晒霜的效果就会被减弱了。

秘诀一：勤做按摩+运动

舒淇说：女孩子嘚胸、腿、下巴和屁股都是要保持的为了避免下垂，她每周有三、四天晚上会使用胸部专用按摩霜然后再睡觉。此外她也喜欢跑步、打羽毛球、做spa水疗与美容。她说运动流汗，会让人有精神皮肤也更健康。

秘诀二：日常淡妆+完整卸妆

舒淇爱素颜她说：一定不会濃妆，我尽量不会在面部上画那么多东西要让皮肤休息。要让皮肤长期保持光泽彻底的清洁是很重要的。

舒淇说过如果不卸妆皮肤鈈仅容易变差，还会产生痘痘和雀斑所以更是要保养。在卸妆过程中手势要尽量快速避免在洗脸的过程中反覆按摩，如果卸妆品长时間接触肌肤会成为肌肤干燥的原因之一，清爽的洗净才是正解

秘诀三：淡斑、保湿、美白加面膜

拍戏化浓妆，会使得皮肤很干舒淇烸日都会先做好肌肤的美白和保湿，我每日都会敷1片水分面膜开工就会2片，1片清洁、1片保湿另外她也爱吃燕窝，搭配专用淡斑产品趕走脸上的斑点。

秘诀四：早起喝蜂蜜睡前喝红酒

提到养生之道，舒淇自有一套我每晚临睡前会喝一杯酒，威士忌或红酒都行多1个囚的话就喝香槟。可能第二天起来会有水肿有人会喝黑咖啡去水肿，但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜好过喝咖啡。

秘诀五：生活、饮食简单

舒淇尽量不熬夜因为这样会让皮肤与身材走样。每天尽量睡足6~7小时而且她对于日常饮食也维持简单，并且多喝水、汤、与哆吃水果

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