大家都知道的一年四季都可以吃到,而且营养价值高是很不错的养生的类型哦,可以补水美颜而且还可以有的作用,黄瓜的吃法有很多可以的秋拌黄瓜丝一定不能错过。
辅料:黄瓜适量、白糖适量、适量
2.梨去皮、去核切成丝
3.将切好的梨丝放入水中,防止梨变色
5.将梨丝攥干水份,放入盘中再將黄瓜丝放在梨丝上,放上几个点缀一下放白糖、白醋拌匀即可。
宝宝最近咳嗽吃药同时,也吃梨起来祛火的作用,今天做道拌菜-----秋梨拌黄瓜丝香脆可口,入些白糖或者白醋拌一下味道会更香哦。黄瓜中含有的素C具有提高人体免疫功能的作用可达到抗肿瘤的目嘚。而且还可以有安神的功效对于辅助治疗失眠有很好的作用哦,大家不妨试试这样的吃法不仅可以缓解咳嗽,而且还可以起到补水排毒的作用
秋梨拌黄瓜丝的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可鉯让你的胃口大开止咳化痰安神治失眠,是很健康的养生选择哦
1. 白萝卜、膤梨去皮切丝 |
2. 入盘后加一勺白醋少许咸盐,白糖据个人口感而定 |