网上说的减肥产品是真的吗
温馨提示： 目前，肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一，足见肥胖的危害性。而随着社会的发展，越来越多的人都会在网上购买什么，其中也包括减肥产品。那么，网上说的减肥产品是真的吗?
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减肥排行榜500多只手工捏制的“泰迪熊兵马俑”亮相，俏皮可爱。
超豪华游轮总造价约合人民币75亿，可搭乘8500名游客。
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　　“减肥是女人终身的事业”，不少姑娘都把这句话信奉为人生格言。今天（4月22日），记者从嘉兴南湖公安了解到，嘉兴南湖公安成功破获了一起制售假冒伪劣减肥药的案件，缴获问题胶囊10万粒，涉案金额30万元。
　　上午9点，记者在嘉兴市南湖公安分局东栅派出所看到，10万粒五颜六色的减肥胶囊堆放在一起。这些胶囊在制售者的包装下，功能堪称神奇，黑色短硬胶囊有溶脂功能，黑色硬胶囊能排水，朱红色硬胶囊能瘦腰……
　　嘉兴市南湖公安分局东栅派出所民警金宇宁说，4月初，当地公安接到投诉，有人在微信朋友圈吃了这类减肥胶囊后，出现不适。警方顺藤摸瓜，4月21日，在桐庐查获了王某等4人制售假减肥药的家庭作坊：
　　“实际上他减肥胶囊里面是一种叫做呋塞米的成分，也是一种利尿剂，吃了这个药之后，人就会不停的排水，多吃肯定是对人的身体机能产生一定负担。”
　　除了呋塞米，为了降低浓度，胶囊内还混了白芸豆提取物、淀粉等粉状物质。每颗胶囊成本价不过2毛，而最终消费者买到的售价在10元到20元不等。
　　犯罪嫌疑人王某是为90后姑娘，曾经开过淘宝店卖衣服，但听说做这个利润更高，就开始在网上找了配方，做起了减肥胶囊。呋塞米是从药店以5块钱100片的价格买的，用特定的磨具，一次可以做400颗。王某说，她主要做批发，批发出去再被人包装，在网上销售：“本身这些东西网上就有很多人在做，他们跟我拿只是因为价格便宜，没有别的原因。（一般他们一下子拿多少？）几千颗，上万颗，几百颗，都有。我也不知道他们怎么卖的，反正我卖给他们是这么卖的，一颗五六毛。”
　　据了解，王某从去年10月开始制售这些减肥胶囊至今，已经获利50万元，这些减肥胶囊也被销往全国各地。目前，王某等4位犯罪嫌疑人因涉嫌生产销售有毒有害食品罪，已被公安机关刑事拘留。
　　新闻加点料
　　正确的减肥方式
　　俗话说，减肥是“七分靠饮食，三分靠运动。”要减肥首先要主动培养良好的饮食习惯，再辅之运动，还有正确的呼吸方式。
　　饮食减肥
　　饮食减肥并不等同于节食。节食减肥会对身体产生许多不良影响，如营养不良。而且，在人体节食一段时间后，身体的饥饿感会被放大，如果这时你没把持住，很容易过度进食，体重反升不降。所以，我们提倡通过平衡饮食来减肥。
　　首先，尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物。例如，我们在选择早餐时，可选择全麦面包、玉米等低脂肪食物，同时避免摄入碳酸饮料、薯片等高热量零食。
　　然后，尽量做到饮食清淡，多摄入粗纤维的食物，如芹菜、番薯等。减肥的同时，均衡饮食也很重要，不能一味拒绝肉类。肉类不仅仅有脂肪，还有丰富的蛋白质，是人体能量的重要来源。建议可多挑选高蛋白质低脂肪的肉类，如虾、鱼肉等。
　　最后，还要做到少食多餐。“少食”能让肠胃更好地消化，从而减少脂肪囤积；“多餐”是为了使人体的代谢保持在一个较高的频率，使体内脂肪激烈地燃烧起来。这样一来，既能保证身体基本营养素的供给，又能促进减肥。
　　运动减肥
　　运动减肥是一种比较科学安全的减肥方法，将脂肪转化为肌肉，既达到了减肥的目的又可强身健体。但是，运动减肥又是有窍门的。
　　在众多运动方式中，有氧运动最为有效。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的耐力运动，如慢跑、骑车等。除了能够燃烧脂肪、促进减肥之外，有氧运动还能够增强心肺功能。一般来说，有氧运动至少需要40分钟才能发挥其燃烧脂肪的作用。然而，光进行有氧运动还不够。
　　为了达到更好地减肥、健身效果，有氧运动常常和抗阻训练一起配套使用。所谓的抗阻训练，即是我们平时熟知的仰卧起坐、深蹲等运动。但运动的减肥作用并不能立竿见影，还需要长久的坚持才能有所收获。
　　呼吸减肥
　　此呼吸非我们平常所理解的“呼吸”，该呼吸指的是“腹式呼吸”。腹式呼吸不同于一般的呼吸，它是通过让横膈膜上下移动以达到按摩内脏和小腹的效果。腹式呼吸是用鼻子吸气，用嘴巴吐气。吸气时，腹部会鼓起，而吐气时腹部会凹下。这种呼吸方法不但可以放松心情，还可以按摩肠胃，促进腹部垃圾的排出。
　　值得注意的是，腹式呼吸应当是深长而缓慢的。一呼一吸的时间大概在15秒左右，每次进行练习的时间以三分钟为宜。
　　来源：浙江之声记者王晓玲 通讯员：钮宇萍 部分综合网络
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③如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，我们将在您联系我们之后24小时内予以删除，否则视为放弃相关权利，读者热线：5 。　　LZ减肥10年，一直没停过，感慨当女人真是不容易啊，10年了，就纪念一下，顺便和大家分享一下我这些年失败的经历，希望大家不走我的老路去浪费时间。　　追溯下胖的开始，是从上小学开始吧，很大的原因是因为LZ从小就生活在爷爷家，所以老人培养的孩子就想吃就吃，随便吃，什么好吃吃什么，就这样，我的童年就在碳酸饮料和各种我爷爷的下酒菜中度过了，当然食量确实也是大，那个时候只要想吃，我从来就不知道什么叫做饱的感觉。印象比较深的吧，我记得我上小学三年级的时候，我的饭量是大米饭两碗是基本的每顿，如果吃快餐面，自己能吃华丰那个牌子3包，在2000年那个经济水平下，我自己吃肯德基能吃70到80元，我记得我那时候的最大的梦想就是可以有足够的零用钱，在不用大人的带领下自己去饭店吃我喜欢吃的东西。事实上我不得不承认我小时候的口味和同龄人特别是身材比较发育不好的小朋友不一样，比如小的时候记得小伙伴们喜欢什么咪咪虾条，色素很重的果冻啊，还有各种香精的冰块啊。LZ课间的零用钱却花在了学校栅栏外烤串大妈的身上，作为一个三年级的小姑娘，竟然开口就跟大妈说，给我烤两个腰子。额，，，现在回想起这种彪悍的活法真是想找个地缝钻进去。而且LZ还是个从小比较有花花肠子的孩子，还是三年级的时候就撺掇我最好的两个小朋友跟我去吃加州牛肉面，不得不再强调下，我认为那个年代去加州牛肉面就像今天的时尚男女天天泡星巴克一样的小资本。　　说说身材是啥时候走样的那，脂肪这个东西其实不是立竿见影的，如果你突然胖了，放心，肯定是你长期给你的身体更改了一个肥胖系统，所以减肥的过程就要花很久。小时候最早提出减肥思想的是我妈，估计姑娘胖成这样她也看不下去了，我记得那时候流行起来公主裙，就是类似婚纱的一种裙子，不知道为啥，满街都是，LZ看看自己，发现自己穿的都是棉布的裙子，也很羡慕，就格机我妈给我买婚纱款，结果我妈领我从地下的一头走到另一头结果都没买到，那时候我终于意识到自己是特体了。我妈再没买到后就一边数落我胖一边带我回家，我记得当时哭的很惨，但是其实心里对减肥还是没个数的，仍旧不能控制我的食欲。当然因为胖，社会给的压力才是最大的，记得小学要毕业那会，学校给我们鼓号队订制了表演服装，LZ当时就发现，完了，裤子穿不进去，当时也有几个同学比较胖面临一样的问题，结果跟老师汇报了这个情况，老师就说那你们就不要参加啦。当时这个噩耗使楼主决定我不能像她们一样，我要做一个体面的胖子，于是还记得老师让我们试衣服的时候我偷偷把裤子放进书包里，结果老师数衣服的时候发现少了条裤子，我也不承认，回家让我妈把裤子上的花和彩条剪下来改在我妈一条黑色裤子上，这样我第二天就骄傲的穿上了表演服装。不过我妈改在她一条叫孟德娇的裤子上，那个时候跟我说好几百呢，说一定让我换回来，结果，这些年过去，估计那裤子不一定多少胖胖的姐妹穿过，我也算做件好事情吧。
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　　我想每一个胖友都深有体会，如果人生没有刺激，胖子们一定不会减肥的。我也是，我每一次减肥都是瘦到刺激才下定决心的。上了初中以后，我的体重达到了人生的巅峰，一米五几的身高，体重有180斤。没错，当时LZ的外号就是与各种球结缘，再加上赶上了青春期，满脸的痘痘，现在想起来我自己都不想看自己，所以那个时期就没有任何影像资料了。其实胖子买衣服很贵的，2005年那个时候我记得买一条牛仔裤都要500多，并且其他衣服都是运动品牌，当然那个时候我还屌丝的只爱什么安踏，匡威的。刺激比较大的呢，就是LZ那个时候暗恋隔壁班的一个男生，其实LZ虽然胖，不美，但是品味一直都是很高端的，这个直接导致我就喜欢上了年级草吧，这个简称W吧，W不光家里条件好，长得帅，而且学习也好。还记得那个时候的暗恋也没想很多，只是很想跟人家拉近距离，所以lZ的成绩从19考场，追赶到6考场，拼命的学习，只为和W一个考场，当然体重从180降到150，这里我也给大家公开我人生第一次吃的减肥药，叫藏秘排油茶，就是郭德纲后来做广告得那个，当然考场里有个B的男生也一直跟我一样进度的学习，至于B，以后再说。悲催的是在LZ终于考试和W一个考场，而且是前后桌的时候，那次考试他没来，因为拉肚了，而且那时中考前最后一次模拟考，就这样，我的暗恋就这样结束了。（PS，上大学后W我在人人上找到了，发现孩子真是不抗长，变屌丝了，不过我仍然感谢他成为我第一个减肥的对象）
　　初中的时候我还用过以下的产品　　1，减肥拖鞋　　那个年代还没有淘宝，我主要是看电视购物，当时广告记得还是徐帆阿姨做的广告，告诉我穿拖鞋就可以瘦，结果一点用都没有。　　2.就是类似潜水服的衣服　　说什么穿上会发热啊，帮助你燃烧脂肪啊，结果我穿了，起热痱子了，某些部位还要摸爽身粉　　3.跳舞毯　　这个当时记得很火也，肥一点没减，英文歌DJ曲使我现在一听头皮就发麻　　4.瘦身香皂　　这个和现在流行的辣椒膏差不多，原理就是发热　　5.针灸　　这个那个时候算早的了，我真的是一有新方法就敢于尝试，很多姐妹肯定也在用这个，我阿姨就是这个针灸减肥导师吧，原理就是排水，而且对于第一次尝试减肥的人效果会很明显，但是反弹特别快，而且会比原来还胖。
　　继续讲我的减肥历史，刚上高中的时候，我报了一个减肥训练营，就是CCTV5那时候那种，我记得我每天就是把所有时间放在运动上，还不让喝水，一群胖子一起蹬动感单车，结果我一个月只减掉了不到5斤，在这里我要告诉减肥的姐妹们，真的是不同的胖子不同的体质，要想减肥就一定要了解自己，找到适合自己的方法，像我这种累没白遭，结果一点作用没有。那之后，我选择了学习跆拳道，虽然减的不多，但也算个兴趣培养吧。由于高中有阵子放纵自己，我的体重回到了170，但是每次肥胖警告亮起时，我总会发现新的方法，我吃了一个叫控脂素的减肥药，不得不说，这是我10年里吃过效果最好的，我一个月就瘦了20斤，那个时候由于身高170,150斤看着就不算太胖了，真的，能在商场买到衣服的感觉真好，于是LZ就自信了，正巧高中的时候跟B在一个学校，B那个时候也算学校里有头有脸，185的身高也是很多女生投去橄榄枝的对象，LZ前面说过跟他总一个考场，但不认识，也没说过话，但可能到了骚动的年级，就跟同学要了他的电话，以老同学的名义搭讪他，结果时间久了就在一起了，但是那个时候可能大家小，不懂什么是喜欢吧，初恋也就看看电影啥的，但是B总旁敲侧击的说我身材不好，丰满啥的啊，，，，一气之下，LZ把他甩掉
　　高中的减肥　　1，吃过控脂素（减肥药）　　2.喝过减肥的中药　　一点效果没有　　3，节食　　饿的头都晕了，效果也不明显　　4.蹦床加上螺旋藻　　杂志上这么说，我就做了，发现心脏不好的同学不要尝试　　5.喝减肥咖啡　　这个有效果，不过也反弹，重点是比中药还难喝　　6.推脂　　这个一定要很吃苦，因为太疼了，每次都觉得自己在赎罪一样，但是效果也不明显　　7.点穴　　这个很上面的推脂异曲同工　　8 失恋　　此方法我将它比作瘦身鼻祖，既健康又快，而且就在悲伤中忘记肚子饿就瘦了　　我曾经失恋一个星期瘦10斤
　　LZ高中和B分了以后，，，半年瘦到了130多斤，所谓失恋真是减肥神器，130多斤的时候LZ也变得在学校有人气了，好多男生追，B那个时候也回来找我，报复心达到满足就可以了。我这么多年一直在想，我最爱的那个人一定是在我胖的时候喜欢我的，因为我最糟的一面他都不介意，所以才是真正的爱。
　　大学用的减肥方法　　1.左旋肉碱　　这个很伤身体，好多同学吃了，导致月经不调，并且心脏不舒服　　2.康宝莱　　这个我真的要吐糟啊，搭进去2万块，结果也没瘦，看来国外的东西部适合我们中国人的体质啊。这种打着活力健康幌子的骗人产品。　　3.安利　　我只能承认你的牙膏还不错，跟康宝莱是一个性质的　　4.瘦身唐　　这个同学好多做代理的推荐，一样没用，我只能说一共就那么几个照片天天在网上发，但是胖子们的心真是像绝症一样，什么都肯尝试啊　　5.求大仙　　我曾经去算命那问过减肥之术，结果大仙给我几个动作让我做，，，，好吧，我迷信啦
　　@你若不爱我亦不昔 7楼
21:20:51　　哇哇 这是沙发　　-----------------------------　　谢谢谢谢
　　我继续给大家普及下产品黑名单　　1，瘦身贴（也叫夜夜瘦）　　小S代言的，就一个不干胶沾肚脐上，还是，银子没少花，还有就是台湾产品也不适合咱　　2.泰国减肥药　　这个大家传的很神啊，但是还是反弹的很快，而且买还有托人买很麻烦的　　3，精油挂脂　　这个效果很明显，但是很疼痛，只是一时控制脂肪大小，你不挂立刻脂肪膨胀　　4，太空舱　　首先大陆的仪器都不知道是出自那个农民科学价之手，粗糙的很，和姐妹们想象的国外节目的那种很有出入，就像我们的国产机一样山寨，所以请大家不要相信美容院的各种减肥仪器，因为都是国货啊。　　5.拔罐　　这个又疼又沉，而且也很伤身体元气
　　看到求大仙，我不厚道的笑了　　
　　@paper筱筱 9楼
21:27:49　　看到求大仙，我不厚道的笑了　　-----------------------------　　看来是不是同道中人啊
　　楼主现在多少斤啊 ？我也觉得失恋是最好的减肥方法
。。。今天我失恋了 所以今天难过的什么也吃不下
　　@你若不爱我亦不昔 12楼
21:30:39　　楼主现在多少斤啊 ？我也觉得失恋是最好的减肥方法 。。。今天我失恋了 所以今天难过的什么也吃不下　　-----------------------------　　嗯，，，现在身高174，体重140多斤，，，所以还在不停的减肥啊。失恋啊，我很同情你，你可以允许自己为男的伤心一阵，因为利用减肥啊，瘦了，你肯定就自信的走出阴影啦
　　回复第11楼，@波点小伞　　@paper筱筱 9楼
21:27:49 　　看到求大仙，我不厚道的笑了 　　----------------------------- 　　看来是不是同道中人啊　　--------------------------　　我能说除了求大仙别的我都貌似试过。。 还是没有瘦啊！记忆最深的是个叫纽斯葆ob蛋白的一个月瘦了20多斤！我美美的过了两年穿各种裙子的日子。。当我又胖了的时候他居然换第二代了，再也没瘦过。。。多说都是泪啊。。　　
　　回复第11楼，
@波点小伞　　@paper筱筱
21:27:49　　看到求大仙，我不厚道的笑了　　-----------------------------　　看来是不是同道中人啊　　--------------------------　　@paper筱筱 14楼
21:40:19　　我能说除了求大仙别的我都貌似试过。。 还是没有瘦啊！记忆最深的是个叫纽斯葆ob蛋白的一个月瘦了20多斤！我美美的过了两年穿各种裙子的日子。。当我又胖了的时候他居然换第二代了，再也没瘦过。。。多说都是泪啊。。　　-----------------------------　　握手握手，，，我瘦的时候就总在祈祷让美多停留一会吧，，，最后还是像灰姑娘一样打回原形了
　　每天都要面对他 ，
看到那些他跟别人发的暧昧的话
终于知道什么叫心痛 恨意交加 。什么时候才能华丽丽的转身。。。
　　@你若不爱我亦不昔 16楼
21:46:00　　每天都要面对他 ， 看到那些他跟别人发的暧昧的话 终于知道什么叫心痛 恨意交加 。什么时候才能华丽丽的转身。。。　　-----------------------------　　谁年轻的时候没遇到过渣男，所以华丽的转身对他就是致命一击
　　我也在减肥~刚生完孩子 三个多月 比孕前肥了十多斤 就这十多斤废了老劲了 好难 　　
　　我吃过丽达，08年的时候 半个月从120减到110，说实话走路都没力气了。现在不相信任何药物减肥的 怕到年龄大了 长斑干嘛的所以不会再吃药 减肥了。之前淘宝聚划算团购了个减肥仪
和瘦身精油一起用
坚持了一星期效果不是很明显 就坚持不下去了
，现在就节食吧 感觉还是节食减得最快 ，一天不吃饭可以减一斤
　　@kidd423 18楼
21:55:12　　我也在减肥~刚生完孩子 三个多月 比孕前肥了十多斤 就这十多斤废了老劲了 好难　　-----------------------------　　其实最开始减掉十斤还是有可能的，只要有毅力，这个目标应该能达到的
　　@你若不爱我亦不昔 19楼
21:58:53　　我吃过丽达，08年的时候 半个月从120减到110，说实话走路都没力气了。现在不相信任何药物减肥的 怕到年龄大了 长斑干嘛的所以不会再吃药 减肥了。之前淘宝聚划算团购了个减肥仪 和瘦身精油一起用 坚持了一星期效果不是很明显 就坚持不下去了 ，现在就节食吧 感觉还是节食减得最快 ，一天不吃饭可以减一斤　　-----------------------------　　嗯，，，我减肥的经验啊，不吃任何含防腐剂和食品添加剂的东西，不吃淀粉，瘦的快，你可以试试，而且对皮肤好，我以前是痘痘满脸，现在皮肤可好啦
　　想到就写上，，　　虽然目前还是很胖，，但是我觉得健康最重要　　所以劝谏姐妹们放弃减肥药，因为很伤肾和肠道，轻者容易便秘以后
　　减肥减的有点灰心啊，最近打算入手药啊，看了楼主的贴又打算考虑下了！可是运动减肥真的让我身心俱疲啊！！！
　　@栗乔 23楼
00:39:08　　减肥减的有点灰心啊，最近打算入手药啊，看了楼主的贴又打算考虑下了！可是运动减肥真的让我身心俱疲啊！！！　　-----------------------------　　其实我也是那种讨厌运动，但却是运动也没用的人，但是减肥药真是吃完的效果不长久，如果实在太懒了，一定要走捷径的话，我也推荐你选择按摩精油外用的，毕竟吃肚子里的太危险
　　最近又在减肥啊，前年吃过左旋肉碱啊，效果不错，一个月将近20斤，可是后面反弹了啊！！而且身体也不好了，所以坚决不吃减肥药，现在反弹的很厉害啊，莫名其妙胖了很多。只靠节食减肥了现在。
　　@卡卡妮不爱 26楼
20:21:06　　最近又在减肥啊，前年吃过左旋肉碱啊，效果不错，一个月将近20斤，可是后面反弹了啊！！而且身体也不好了，所以坚决不吃减肥药，现在反弹的很厉害啊，莫名其妙胖了很多。只靠节食减肥了现在。　　-----------------------------　　嗯，，，养成少吃的习惯，胃就小了，习惯了就好
　　这两天没吃晚饭
昨天去称110斤了 瘦了两斤
　　回复第14楼(作者:@paper筱筱 于
21:40)　　回复第11楼，@波点小伞　　@paper筱筱 9楼
21:27:49 　　……　　==========　　
　　回复第14楼(作者:@paper筱筱 于
21:40)　　回复第11楼，@波点小伞　　@paper筱筱 9楼
21:27:49 　　……　　==========　　这个叫什么OB蛋白的我也用过，一个半月瘦了40多斤吧，从150到105，但副作用很明显，大姨妈不来，精神状态很差，后来停药修养了半年，体重回复到130　　
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