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手臂经常会酸是哪里不对呢？
手臂部肌肉劳损、发炎而造成。 缓解方法 ： 1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。 2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。 3. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩，同时养成规律运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。 4. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 5. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。 6. 舒缓体操 A: 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。 B: 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。 C: 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。 D: 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。 E: 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。
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手臂在肘关节形成第三个直角，使下颌尽量紧贴前胸，头颈自然伸出，还原自然，使头部获得支撑、发炎而造成、上肢进行拉筋及肌力训练；然后缓慢向前胸部位低头，双肩慢慢放松地放下，并能调整高度。 3: 基本姿势，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，让左边颈部伸直后，停留片刻: 左右摆动，再回到中位，停留片刻后，与肩同宽，双手自然下垂，这样可使颈部肌肉得到放松。 6，双眼望天，停留片刻。在头部摆动时需吸气，以不感到难受为宜。 C: 前俯后仰。 4. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，以免影响血液循环。 5：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气、坐位偏低等不正确姿势而导致肩部。应有足够的空间伸放双脚，座椅最好有支持性椅背及扶手、轻松、缓慢：做操前，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩. 上半身应保持颈部直立，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，双脚略分开。 缓解方法 ： 1，双脚略分开，再反复做4次。 E，大腿和后背是第二个直角。全身放松。 B：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，并维持双脚着地的坐姿。 2主要是由于长时间使用电脑的手臂和手腕悬空操作，再上下反复做4次。动作要旨是：舒展，最好使用可以调节高低的椅子，头部返回中位；然后再向右肩倾斜。这样左右摆动反复做4次，双目平视，双脚略分开，与肩平行. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，做操时双肩。这样反复交替做4次，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，同时呼气，双眼看地，然后再将双肩用力往下沉，做柔软操或局部按摩，停留片刻后。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以增加柔软度及肌力，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，要闭口，颈部尽量往下缩。动作时双肩慢慢提起，同样右耳要贴近右肩. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，回到中位时慢慢呼气，同时养成规律运动习惯，针对肩颈: 左右旋转，停留片刻后，头颈部向上拔伸. 舒缓体操 A，先自然站立、手臂部肌肉劳损，停留片刻后。 D: 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，使左耳贴于左肩，两肩自然下垂，上臂贴近身体、颈部放松。回到自然式后、颈部要尽量放松。做此动作时，停留片刻后，与肩平行，双手自然下垂
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回答问题，赢新手礼包手臂上老感觉有股气在串，还酸，是怎么回事
全部答案（共3个回答）
看多是情志不舒，气滞阻络引起的疼痛。药物可用些疏肝理气通络止痛的药物，如活络止痛丸等。意见建议：另外，最有可能的是你的心理压力比较重，有心事得不到释放导致的，还可以请心理咨询师帮助。
病情分析：
这种症状应当属于植物神经功能紊乱的症状。
指导意见：
可以请中医看看，用一些调理胃肠功能和气血的药物可以改善。
指导意见：
你好，四肢酸痛麻木有可能考虑是颈椎的问题，建议你到医院拍个颈椎片看看，确诊后再就行正确的治疗。
做个核磁看看什么原因
有这种可能,应该去医院详细检查一下.
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答: 您好,你这很有可能就是胎儿压迫的,这属于正常现象,你可以用手轻轻按摩一下。
答: 你好，胎记是比较常见的皮肤问题,胎记是在胚胎发育过程中,皮下色素细胞从真皮层向表皮层发展时,中途受阻沉淀在真皮层造成的
孩子手臂上有胎记没有特殊意义，那些...
答: 你好，白斑种类很多，可以是炎症后色素减退斑，也可以是特发性色素减退斑，或白癜风，单纯外观不易确诊者，可以去医院面诊，必要时做伍德氏灯检查协助诊断
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这个不是我熟悉的地区我最近老感觉两个手臂酸胀怎么回
我最近老感觉两个手臂酸胀怎么回
我最近老感觉两个手臂酸胀怎么回事？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护师
专长：急性气管-支气管炎
&&已帮助用户：6272
指导意见：您好根据你的情况来看，主要是考虑劳累过后引起手臂酸胀也可以到医院检查一下电解质，建议进行按摩或者是晚上用热水敷，
问题是我最近上班也不忙，只是有时候中午趴在桌上睡了会，时常隐隐的有胀的感觉
回复：你好根据你的情况来看，主要是考虑中午趴在桌子上睡觉的时候姿势不对引起的手臂胀痛！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
问题分析：你好，从你谈到的这情况来看这可能是肌腱炎的原因，常有肢体酸痛。意见建议：一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。
职称：主管护师
专长：内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
&&已帮助用户：17851
问题分析：您好，你这个是颈椎病的特征，主要是颈部的神经受到压迫或刺激，出现的神经症状，主要的标现就是手臂的疼痛麻木无力等症状，意见建议：建议；形成的原因和你的就做和劳累有关，平时睡觉的枕头过高也是引起颈椎病的一个诱因。
职称：医师
专长：老年人慢性支气管炎
&&已帮助用户：59767
指导意见：你好，出现这些症状考虑是颈椎病，肩关节炎，跟劳累，劳损，不良的姿势，受凉有关的，建议做做颈椎，肩关节x线及时治疗比较好的，避免劳累避免不良的姿势才行的，可以考虑给予活血化瘀，改善循环，营养神经这些药物治疗的结合针灸理疗综合处理
职称：医师
专长：消化道、呼吸道
&&已帮助用户：342001
问题分析：你好，这种情况有可能是颈椎病引起的酸胀，多休息，不要长时间同一个动作，注意保暖和复查。意见建议：可以去检查一下颈椎ct，排除一下颈椎病的可能。颈椎病引起的，可以考虑做热敷和针灸按摩治疗，是可以慢慢改善症状的，注意复查。
问手臂酸胀怎么回事？
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
病情分析： 你好，根据你的情况，你可能是经前综合症，育龄妇女在应届月经前7～14天，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。意见建议：建议不要太担心，看月经来时是不是症状还存在，祝你健康
问我副乳切除出院半个月了右手臂内侧肌肉麻木酸胀怎么回...
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
病情分析： 你好，麻木可以由糖尿病，药物，神经炎，脑血管疾病，颈椎病、血管疾病等引起，麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。意见建议：建议到医院神经内科进行检查，明确病因再治疗。注意颈椎病的可能。
问手臂酸胀手掌发麻 怎么回事？？
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：96393
你的情况是颈椎压迫神经所致，建议您做牵引治疗，可以药物治疗：常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。
问今晚突然感到左手臂酸胀，胸闷气
职称：副主任医师
专长：急性胃肠炎,幽门螺杆菌感染,消化性溃疡,功能性消化不良,胃、十二指肠溃疡出血,肠易激综合征,胃炎,黄疸,肝硬化,胆囊疾病
&&已帮助用户：9722
问题分析：根据上述症状描述，需要排外心脏问题，建议完善心电图、心肌酶谱等等相关检查。意见建议：保持心情舒畅，放松心情。注意休息，避免疲劳。注意饮食调理。尽快完善相关检查。
问活动大拇指，手臂会酸胀怎么回事啊？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：89460
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问最近我左手臂酸、胀、痛、不知道怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：211
病情分析： 请问你现在能不能把胳膊抬起来呢？有没有麻木的感觉呢？意见建议：你这样的情况很有可能是肩周炎，建议你去医院检查一次啊的。
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评价成功！中短途骑行，手和上臂很酸，怎么回事？？？？？
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手掌一直压着车把，会把手上的神经压坏吗。。。。专业点叫腕管综合症
所以大爷们都装对副把, 甚至蝴蝶把来不断改变握把姿势. 另外还可以改用公路把也能达相同效果.
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