求大神帮写藏头诗“杨艳老师节日快乐”_雪中悍刀行吧_百度贴吧
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求大神帮写藏头诗“杨艳老师节日快乐”
看见好多大神写的诗，求帮助
求网易大神帮俺写手藏头...
也是一首藏头诗 大神门 ...
助我好好的整治班级里的...
于梦茜加油！
丁嘉丽爱你一辈子
大神们帮个忙啊
''唯爱黑瞎'' 来来来，...
为什么获得好评的永远是别人的PPT？想让自己变成别人嘛！
杨树艳照老婆师傅节操日狗快射乐乐
节日杨艳老师快乐
杨家有女初长成，艳光四射遭人轮。老来色衰无人问，师从岛国成新闻。节操满满遍地扔，日到黄昏要潮喷。快感重重人兽战，乐意无边赛神仙。
杨柳已逝风中絮艳艳晴空尽似洗老叟蓬头坐莲心师
———神无神无神无神无神无神无神无神无神无神无神无神无神无———
牛逼，来看六楼
杨雀衔草报晓还，艳艳如阳载桃李，老牛舔犊视己出，师道严尊授业恩。
节风高亮春化雨，日长似久诲在心。快马加鞭循循诱，乐看青水胜于蓝。
六楼亮亮！给力！油啊搜叼！╮(╯▽╰)╭总结一下个人目标的完成情况：1、 买一套260平米的房子 （完成）2、 换一辆路虎极光 （完成）3、开一家咖啡馆 （完成）4、有两次说走就走的旅行 （完成）5、股市逆市盈利150% （完成）6、养个小三 （完成）7、和喜欢明星共进一次晚餐 （完成）8、养一只阿拉斯加雪橇犬 （完成）9、改掉爱吹牛逼的毛病 （未完成）
杨杨何时归？艳月照梦回。老去情何切，师心智不知。节气令人哀！日久见人心，快马需加鞭，乐见共婵娟！
杨艳老是借日快乐
杨柳已逝风中絮艳艳晴空尽似洗老叟蓬头坐莲衣师堂檐下树人理节
———神无神无神无神无神无神无神无神无神无神无神无神无神无———
杨柳依依春化雨艳阳高举书院瓦老树海棠汗沾衣师授粉尘淋漓意节比松筠慈母心日月乾坤夙兴寐快雪时晴心胸阔甘心乐意青胜蓝
来看六楼大吊的
杨家有女初长成，艳光四射遭人轮。老来色衰无人问，师从岛国成新闻。节操满满遍地扔，日到黄昏要潮喷。快感重重人兽战，乐意无边赛神仙。好屌！　　　--年年岁岁花相似，　　　　　　 岁岁年年人不知。
你老师是桃源的?
不为成仙，只为在红尘中寻找那失散多年的胸衣
楼下全部是我儿子
杨园依依柳色青，艳阳高照蝉声鸣.老来古稀桃李遍，师恩长存永不息。节俭能知勤学勉，日炎蒸蒸火红连，快马加鞭运亨通，乐怀笑露尽开颜。
11，12楼不错　　　　你是我的禅，秀色可参　　　--来自我的心情你不懂客户端
我是来粉六楼的
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藏头诗（雪中伊人）
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【雪】肌玉骨花容颜【中】意佳丽把魂牵【伊】人和咱情意笃【人】人羡慕好姻缘
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落梅枝花含春，中间喜鹊报喜音，伊在枝头载歌舞，人在花下动凡心
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出门在外也不愁用“刘白雪我永远爱你”写一首藏头诗_百度知道
用“刘白雪我永远爱你”写一首藏头诗
【刘】海弯弯挂额前【白】嫩肌肤花容颜【雪】儿天生真秀美【我】是痴心把她恋【永】志不忘情意笃【远】近难隔是思恋【爱】求终生在一起【你】欢我爱到百年
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刘旻才高能富国白白红红得最多雪花淮白甜如蜜我爱前贤似松柏永恒真情可传世远来迎子求师模爱水爱山三益友你逐春风到大罗
刘白才名重 白发此种种 雪意满芳洲 我亦好吟咏 永谢欢乐情 远爱云飞陇 爱莲尽爱花 你寻小有洞
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出门在外也不愁丰沛雪现场给《我要上春晚》人气王二指禅王巍堡作藏头诗
2011年丰沛雪主持单位的元宵晚会被二指禅王巍堡精彩的表演激发诗情，当场为他赋诗一首掀起了晚会的高潮。
【王】者风范男儿强，
【巍】巍昆仑长城长，
【堡】垒坚固青纱帐，
【帅】呆酷毙指禅王。
连续五届全国武术功力大赛冠军二指禅王巍堡在中国工商银行临沂市中支行2011年元宵晚会上倾情表演精彩节目&
双手单指倒立，绝活真绝，一身真功夫赢得阵阵喝彩。
&粉丝们献上鲜花、索求签名，我也诗兴大发，一首《王巍堡帅》藏头诗表达敬意，也让巍堡大为喜欢。
今天上午看了央视《我要上春晚》1月6日（昨晚）这期的重播，再次看到了王巍堡的精彩表演，特赋诗一首，祝贺他再创辉煌，访问了他的博客，并留下问候：
对二指禅王巍堡的&/&博文发表评论
【二】胡演奏【二】黄腔，
【指】法功夫【指】如钢，
【禅】茶一味【禅】佛道，
【王】者风范【王】巍堡。
呵呵，好诗好诗啊！谢谢
对二指禅王巍堡的图片发表评论
【王】者风范男儿强，
【巍】巍昆仑长城长，
【堡】垒坚固青纱帐，
【帅】呆酷毙指禅王。&
还记得去年在山东临沂工商银行的元宵晚会上我送您的礼物吗？祝福您，王巍堡。
哈哈哈哈，谢谢，记得，祝福您一切都好！
2012年初王巍堡致意新浪博友——
尊敬的网友们：
元旦快乐！祝福大家在新的一年里身体健康、家庭幸福，事业蒸蒸日上、飞黄腾达！另外，1月6号晚上7点30分请您锁定中央三台《我要上春晚》栏目，有我们表演的《二指禅--道》，在高约两米的梅花桩上演绎传说中的二指禅绝技，还望届时广大网友们给予点评、指导，非常感谢！
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王巍堡留言
二指禅王巍堡作为央视《我要上春晚》第三场第二轮人气王于1月6日再次登台表演，五岁的邓鸣贺同场如愿。
14:03:56&[举报]
我要上春晚：
【我】不可能自恋，
【要】永远向前看，
【上】次的事并不美满，
【春】光生机盎然，
【晚】霞预示新的一天。
<font STYLE="FonT-siZe: 18px" COLOR="#6F-01-07 15:44:05
正中我的下怀！谢谢您！
其实，二指禅王巍堡已经上过2010年的央视春晚
二指禅王巍堡在2010年央视春晚《对弈——武舞》中的精彩表演
14:30:27&[举报]
我已上过春晚
【我】绝不能自满
【已】经的事何必留恋，
【上】进心来自责任感，
【过】程壮我肝胆，
【春】风杨柳又一年，
【晚】秋红枫惹人怜。
呵呵呵呵，非常感谢，文采出众啊，佩服，有时间来广州玩！
武术巡演欧洲时
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&上海大世界基尼斯记录
&&&&二指禅王巍堡简历
王巍堡：1977年生，甘肃省静宁县人，自幼习武练功，本科学历。祖辈曾以大力鹰爪功、卧虎功及拳术“七步功-八步转”著称，在爷爷影响和父亲教导下，八岁开始习练武林绝技二指禅、内功、传统武术、散打器械等，曾先后师从林素朴女士都庆廉教授。现广州体育学院从事武术教学。曾连续五次获得全国武术功力大赛冠军、国际传统武术暨绝技大赛冠军、中国十佳绝技绝活第一名、上海大世界基尼斯之最、年获得两届吉尼斯之最（英国）、吉尼斯十大惊奇记录第一名，2010年参加了中央电视台春节联欢晚会“对弈-舞武”二指禅表演,2011年7月获得《武动亚洲功夫达人》全国选秀比赛季军。国内外各大报纸杂志电视台新闻媒体电视人物专访都进行大量报道。近年来，在理论方面得到了进一步深化，曾在《中华武术》《武林》《武当》《武魂》等刊物上发表文章数十篇。2006年，参加编写由中国武术协会总编制《武术功法运动教程-竞技功法》。先后随国家领导人出访过美国、法国、德国、瑞士、比利时、意大利、摩纳哥、巴拿马、巴西、巴林、秘鲁、西班牙、日本,文莱,印度、新加坡、韩国、泰国等三十多个国家和地区，受到国际友人的高度赞扬及国家领导人的充分肯定。QQ
&第一届全国武术功力大赛摘要
《武林》杂志2005年第1期刊发的《中国武功实而不虚》一文，介绍了广州体育学院选手王巍保的夺冠情况。王巍保年纪轻轻，却有18年的习武经历，他表演的一指禅、二指禅倒立，集内功、外功、硬功、轻功、柔功为一体，结合武术长拳套路的演练，再配上中国传统，整套表演潇洒自如，轻松流畅，不仅展现了他非同一般的功力，更让人们感受到武术的独特魅力，观众在惊呼其功力的同时，又得到美的享受。王巍保精彩的表演，征服了现场的裁判和观众，无可非议地获得了克服重力组的一等奖。
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在第一届全国武术功力大赛中
&&&&&&&第二届全国武术功力大赛摘要
&&&&&本届比赛中最具观赏性的项目就是二指禅。二指禅属上乘武功，是精华中的精华。集内功、硬功、轻功、柔功与一体。已经有18年习武经历的王巍堡出身武术世家，先练鹰爪功，后再练二指禅。他表演的二指禅功令全场观众有了眼见为实的感觉。凭借精湛的功力，王巍堡毫无悬念的蝉联"二指禅"冠军。而他对自己的表现却并不满意。本届全国武术功力大赛结束了，而王巍堡又踏上了新的舞台。就在采访的第二天，他代表中国出访法国，开始了为期5个月的巡回演出。中国武术正在走向世界。
在首届全国武术功力大赛上,参加一指禅、二指禅表演的运动员较多。赛后中央电视台科学与教育频道《走近科学》栏目,为克服重力组的一等奖获得者、广州体育学院代表队的王巍保拍摄了专题片“一指禅”,节目播出后,收视率名列前茅,引起强烈反响。鉴于该项目的开展情况以及其独到的健身价值,一些人士纷纷建议将其单列为竞赛项目,后经论证,指鼎较力获得设项。尽管在本次赛会上,参赛人数不多,但王巍保等人的精彩表演,迎来了观众的阵阵喝彩,并被多家媒体报道。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&在第二届全国武术功力大赛中
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第三届全国武术功力大赛摘要
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王巍堡表演武林绝技—二指禅
生活中，我们普通人都使用两只脚、两条腿来支撑身体站立起来，这是再正常不过的事情，但是今天我要给大家讲一个奇人，这个人名字叫王巍堡，他不仅能像我们普通人一样，用双脚来支撑站立，而且他还能用双手两个指头使身体凌空倒立起来。这究竟是真正的硬功夫，还是在魔术表演呢？可能有人会怀疑它的真实性。但王巍堡的成功表演印证了这一绝世神功——二指禅的存在。在第三届武术功法大赛上，他连续表演了二指禅悬空倒立、独臂二指禅、一指俯卧撑、野马跳涧、金刚二指禅等功夫，精彩的表演折服了场上观众，获得了同行专家学者的高度评价，获男子自选项目克服阻力组一等奖。
&&&王巍堡，1977年出生于甘肃省静宁县的一个武术世家里，在家传武学的熏陶下，自幼习武练功，祖辈曾以大力鹰爪功及卧虎功、拳术“七步功——八步转”著称，在爷爷的影响及父亲的教导下，八岁开始习练武林绝技——二指禅，曾先后师从原河南省武术运动管理中心副主任林素朴、原中国技巧协会副主席都庆廉、原解放军体育学院大队长罗宝山及杂技艺术家罗九宝等众多老师的指导。现在广州体育学院武术系攻读本科。
　　中华武术博大精深、源远流长，二指禅功夫亦扬名天下，特别是在80年代初，随着电视剧《海灯传奇》的播出更是声名大噪。但能用二指支撑身体，完成凌空倒立，更是堪称“武林一绝”。它是王家世代在研习中华武术实践中逐步探讨积累、创新发展的结晶，是独成一家特有的中华武术遗产，是中华武术百花园中的一朵奇葩。
　　从古至今，二指禅发展派系林立，有“金枪剑指功”、“一指梅花针”、“罗汉神指功”、“点穴手”、“金刚指”等，而王巍堡在研习传统、继承传统时，又走出传统之路，博采众家之长，融自家独创，经过长期不辍的刻苦训练、苦苦摸索、科学论证及创新，终于使二指禅不依靠任何物体倒立达一分钟，一指倒立达四十秒之久。通过对二指禅一指禅及武术套路的掌握，又匠心独具的融硬功、软功、武术、梅花桩、气功、音乐、舞美艺术于一体，进行了艺术的编排。在整套功法表演的过程中，既有刚劲有力的拳法，又有阴柔之力的功法；既有内功的运用，又有外功地展现。通过对二指禅原有攻防实战技击用“舞”的形式表演一番，夸示其技艺的高超，抒发由于掌握了攻防技击及软硬功夫的愉悦的自豪情感；通过快与慢、动与静、刚与柔、拳与功、内与外的相济结合，在音乐的伴奏下，使二指禅融入行云流水的演练之中，以势夺人、以形娱人、以神感人、以深厚的功夫震撼人，气贯于始终，节奏明显，更富有诗意。传统文化与时代的结合使二指禅更具有观赏性、文化性、艺术性和时代性，从而超越了二指禅的纯自然状态，跨入了文化创造新领域，使二指禅更具有精神文化和浓郁的民族特色。武术功法（绝技）第二场比赛国际级裁判陈家珍评论二指禅：“10号选手王巍堡表演的一指禅、二指禅神功，确实在深厚的功力中糅合了很好的观赏性，体现出了武术功法的美感。王巍堡在表演过程中手指接触地面的面积不像有些人接触地面的面积那么大，而且在规定的时间内连续完成了6个自选招式，体现出了较深厚的功力”。
　　二指禅实际上是一门全身功夫，要用到腕力、臂力、背肌、腰肌和腹肌等，当然最重要的是指头的功力。为了加强指根的力量，他就把盛满水的水桶悬挂在食指、中指指尖上，此外还做各种负重倒立练习。拉过王巍堡的手，双手食指的第一关节明显比其他关节要粗的多，那是长年累月练功结下的老茧，中指的第一关节也有厚厚的一层。二指禅除了撑力，其实还有缠力、钩力、插力、抓力和点力等外功法，他在练撑力的同时，也兼习了这些功法。
　　一份努力，一份收获。王巍堡曾先后获得“国际传统武术暨绝技大赛冠军”、“首届全国武术功力大赛冠军”、“第二届全国武术功力大赛冠军”、“吉尼斯之最”、“中国十佳绝技绝活第一名”，并在刚刚结束的第三届全国武术功法大赛中再次蝉联“二指禅”冠军。曾随团出访过美国、德国、法国、巴西、日本、巴拿马、加拿大、秘鲁、摩纳哥、比利时、瑞士等国家，受到了国际友人的高度赞扬及中央领导人的充分肯定。
　　“禅坛绝技——二指神功”它是一股清新的风，吹拂着千年传统武术功法的寂静，追溯着多门派武术功法的发展历史，其升华是与社会的高度认同和自身的精炼分不开的。王巍堡始终以“持之以恒，科学训练”，“没有最好，只有更好”为座右铭，勇攀功夫与艺术的高峰。&
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王巍堡：二指惊世界
河南商报 A20 体育
　　本报讯　日前在郑州举行的第三届全国武术功力大赛上，一系列只在武侠小说中读过和影视作品中被演绎过的武林绝技都在记者眼前鲜活上演，上周五晚上，二指禅奇人王巍堡的精彩表演就让记者瞠目结舌。
　　神功简介：二指禅，是一种鲜为人知的秘传功法，通过一定形式的长久锻炼，把全身的气与力集中到中食二指，以达到强身御敌的一种锻炼方法。
　　王巍堡：国际传统武术绝技大赛冠军、中国十佳绝技绝活第一名，两届全国武术功力大赛冠军，吉尼斯世界纪录保持者。
　　上周五晚。王巍堡出场，于是一片肃静，懂行的都知道好戏要上演了。他一身白色功夫衫，脚穿黑底功夫鞋，轻快走上舞台，一翻身人已经站在一米多高的梅花桩上。几个预热动作下来，只见他身手敏捷地做了一个倒立，然后用左右手食指撑地，将倒立的身体慢慢地撑了起来，１秒、２秒、３秒……他的双臂一指倒立坚持了足有１０秒。接下来他表演了二指禅悬空倒立，独臂二指禅，一指俯卧撑，野马跳涧，金刚二指禅坐等功夫，一时全场哗然，传说中的二指禅原来真有高人练成了。直到他一个鹞子翻身从桩上翻下，看得目瞪口呆的观众才想到鼓掌。
　　王巍堡年仅２７岁，身高１．６５米，体重只有５０多公斤，别看外表并不起眼，但他已经掌握二指禅这门绝技１２年了，先后在世界上几十个国家表演过，从未失手。
　　台上一分钟，台下十年功，王巍堡是甘肃省静宁县人，出身武术世家，祖辈以练大力鹰爪功和少林拳为主，王巍堡很小的时候就练大洪拳，小洪拳，倒立，倒走，倒翻，朝天蹬等基本功。开始练二指禅是初中时，电视连续剧《海灯传奇》让他看得如痴如醉，再加上父亲平时对他说爷爷的传奇故事，让王巍堡对二指禅充满了神往，于是，每天不到３点钟，睡梦中的王巍堡就被父亲拉出了被窝，坐盘，站桩练功法。砸实了内功基础，开始练外功，从腕力、臂力、背肌、腰肌、腹肌到最重要指头的功力，一练十年。１９９５年，王巍堡终于能做出双臂二指倒立的动作了。仔细端详王巍堡的手，发现双手食指的第一关节明显比其他关节要粗得多，上面结满了长年累月练功累积的老茧，中指的第一关节也有厚厚的一层，就是这一指，让传说中的二指禅成为现实，为此，不久前《ＣＣＴＶ解密中国》专门在“走近科学”中将王巍堡当成一种科学悬念给予解析。
　　（记者刘开银）
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在第三届全国武术功力大赛中
&&&&&&&&第四届全国武术功力大赛摘要
武术功力大赛科学发展的新起点&&&本网讯（记者　胡水标）&
12月27日，2007年第四届全国武术功力大赛在我院胜利闭幕。国家体育总局武术运动管理中心主任王筱麟、党委书记何青龙、我院党委书记许宗祥等领导和嘉宾出席并观摩了本次闭幕式。据悉，来自全国9个省，30个市的177名运动员和53名教练参加了此届全国功力大赛。经过为期3天比赛，共产生了23枚金牌，颁发了82枚奖牌和1个组织奖和荣誉奖。我院荣获优秀组织奖。在“一指禅”表演项目中，来自我院的王巍保以一套流畅自如、精彩完美的表演征服了现场观众，最终成功卫冕。　　随着功力竞赛项目的普及，竞技水平大幅提高，前两届的一些优秀选手纷纷落马，雄风不再。河南大学的王天凯在上届比赛中勇夺长杆较力桂冠，而在本届仅获得了第三名；该项目上届亚军贾俊刚，未能获得进人半决赛的资格，止步于六强之外。女子夺桥徒搏冠军丁洁，在半决赛中不敌首次参赛的天津体育学院选手杨阳，最后获得了第四名的成绩。来自温县体育局和式太极拳协会的桩上徒搏亚军和东升，在此届比赛中也仅获得了第四名的成绩。赛前男子流星打靶项目夺冠呼声最高的赵战军，预赛以26靶的成绩遥遥领先，决赛时反倒以1靶之差败给首次参赛、年仅17岁的徐州师范大学选手徐经营，未圆冠军之梦。在激烈的角逐中，也有一些选手成功卫冕。郑州大学体育学院的刘霓，在男子桩上徒搏75公斤以上级决赛中战胜了天津体育学院的徐启龙。开封东大寺武术馆的鲍峰以30公斤的成绩再次夺得石锁上拳的冠军，并将该项目的记录提高了6.5公斤。在自选项目比赛中，广州体育学院的王巍堡以惊世绝伦的“一指禅”征服了观众和裁判，再次获得克服重力组一等奖。
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&&&在第四届全国武术功力大赛中
&第五届全国武术功力大赛摘要&&两根手指撑起全身
王巍保，甘肃人，今年32岁，他是本届全国武术功力大赛“二指禅”冠军，能凭借两根手指的第一截撑起全身的体重，目前在广州体育学院武术系读书。
　　父亲是王巍保的功夫启蒙老师，7岁前，他跟随全家，背着帐篷到各地卖艺，并以此为生。回忆起父亲，王巍保内心充满了敬畏。他说：“我家有三兄弟，我排行老三，父亲对大哥可以说是相当严厉，父亲培养的主要目标是大哥，我哥哥是被打出来的高手，而我是在棍棒边‘吓’出来的高手。”王巍保回忆说：“一次我大哥练习扎马步，我在一旁看，大哥头上、手上、腿上都放着一碗满满的水，没站稳水溢出来了，父亲的皮鞭就打下来了，吓得我也不敢多说话。”王巍保从小就在父亲的指导下，练习家传的独门秘技“鹰爪功”，这为以后练习“二指禅”奠定了基础。
　　王巍保的父亲还有一套专门练功方法，名为“时辰练功法”，就是根据十二时辰练习。如在晚上11点到凌晨1点，父亲会把三兄弟拉起床练习站梅花桩，这一站就要两个小时，练完后再回去睡觉。可没等睡几个小时，早上5点又会被父亲叫起来继续练习，365天，不管是刮风还是下雨下雪，天天都要练习，这让王巍保的兄弟们都很“恨”父亲。不过王巍保说：“恨归恨，其实父亲每天也很累，陪在我们身边一起练，如果没有父亲当时对我们兄弟的严厉，也不会有今天能用两根手指撑起全身的我。”
　　“现在没有什么可以把我吓倒，我32岁了，还在读大学，学习一些和武术相关的文化知识，还学外语，我希望能充实自己。”王巍保曾先后前往30多个国家做巡回演出，参加完宁波的比赛后，他还将出国表演。
　　贺维奇
　　查字典读武林秘笈
　　贺维奇，出生于1985年，从小就喜欢看武侠电影，李小龙和李连杰是他的偶像，学习成绩也很好。和王巍保相反，贺维奇学习武术纯粹是兴趣，散打、摔跤、跆拳道什么都练，后来考入徐州师范大学民族体育专业，在老师的指导下，系统地学习了“掌功”。本届全国武术功力大赛，他获得了“单掌断砖”冠军，正在读大四的他，想继续攻读武术类的研究生。
　　贺维奇回忆起当时学习功夫的情景时说，我和电影《功夫》里周星驰扮演的男主角很相像。他说：“我刚开始练武功的时候并没有师傅，全凭自学，7岁时，我不知从哪里翻出一本武林秘笈，图文并茂，但当时年纪小，很多字都不认识，就跟着书上的图画练习。上小学后，就开始查字典，学习那些看不懂的字，拼凑成句子，后来我才知道那本书的名字叫《少林软硬功夫秘笈》。看完后又看了《少林武功》，里面有好多武术套路，也介绍了少林七十二绝技，看过以后就特别想成为武林高手。”
　　此次获得“单掌断砖”冠军，贺维奇靠的是“铁砂掌”。2004年，进入徐州师范大学民族体育专业后，贺维奇学的是武侠小说中常常提到的“铁砂掌”。为了提高手掌的力度，他每天都要练习“铲沙”。很多网友好奇地问：“铁砂掌真要把手放在那么高的铁沙里面练习吗？在多高的温度里才能练出这样的绝技呢？”贺维奇说：“进了学校后，才知道武侠小说写的很夸张，双手练习插沙是真，但并不是铁砂，也不需要加热。”据贺维奇介绍，他只打过铁砂填充的沙包，但从没有双手插铁砂。“学校里没人这样做过，我们练习手力的工具是最普通的豆子，一开始用黄豆，后来用绿豆，到最后才用黄沙，用手插高温铁砂只有小说里才能看到。”
　　现场篇
　　传授三招防身绝技
　　功夫不是一朝一夕就能练成的，绝技需要多年的积累和努力。对于普通人来说，并不期望成为一个高手，但能不能有几招速成的防身技艺，在遇到危急情况时防身呢？在节目现场，很多网友提到了这一点。王巍保和贺维奇现场演示了三招既实用而又能快速脱身的招法。
　　第一招：假如有歹徒从后面拦腰抱住你，你不必惊慌，你可以用自己双肘外撑敲击对方的下巴处，此处是人体的软肋，力量稍大时，对方会被击晕，瞬间让你解脱；
　　第二招：歹徒迎面抓住你时，抓得越紧越有机会。你可以用自己的膝盖猛顶其裆部，并用自己的前额撞其鼻梁或眼部。这招很管用，歹徒必松手无疑；
　　第三招：假如手被歹徒抓住，你可以用另一只手抓住歹徒的食指，然后用力往外掰，对方会因为巨痛而立即松手。
　　以上三招要求快、狠，力越大越好，当然也需要平时练习方能有意想不到的效果。贺维奇说，他有一个从来没有练过武的女性朋友，曾用第二招将一歹徒吓跑，歹徒当时倒地求饶磕了一个头，还以为她练过武功。如果你想了解这三招的具体做法，可以点击观看。
　　网友互动
　　网友“阿杰”：全国武术功力大赛跟我们平时接触的武术比赛和少林寺表演有什么不同吗？
　　王巍保：武术功力大赛是武术比赛的第三次革命。武术的功力简单地说就是武术的基本功，散打是一个对抗性项目，套路是一种表演性项目，而功法是把人体的格斗力量用到极限。
　　网友“小询”：王巍保是专程去少林寺学的“二指禅”吗？
　　王巍保：“二指禅”是少林寺七十二绝技之一，但并不是少林寺的独门秘技，很多地方都有。大家在电影上看到的“二指禅”和比赛的“二指禅”有所区别，比赛中“二指禅”比的是支撑时间的长短和参赛者手指触地面积大小。接触面积越小，分数越高。“二指禅”的秘诀在于“力量大”和“平衡好”，不需要任何物体支撑就能用手指凭空立住，这是“二指禅”的最高境界。
　　网友“寒西”：两位高手的手指有没有买过保险？
　　王巍保：做特别表演和出国比赛时都会进行保险，前年在美国做巡回表演时，邀请方为我保了200万美元的保险，着实把我吓了一跳。
　　网友“天上人间”：请问武林高手，平常坐公交车有没有碰到过小偷？遇到了你们会见义勇为，把他们痛打一顿吗？
　　贺维奇：遇到小偷的情况比较少，一般情况下我们不轻易出手打别人，但我遇到过一次紧急的情况。那次是我的一个学生得了急病，我兜里揣了5000元现金准备送去医院，这是救命钱，所以特别小心，没有想到在车站等车的时候就被小偷盯上了，当时对方一只手被我当场抓住，我说：“你想干什么？”说完后，就上来3个人，很凶悍地看着我，特别嚣张。当时我要赶着送钱去医院救命，当即出手在20秒内把他们3人撂倒了，之后我就赶往医院去了。
　　网友“珊瑚树”：武侠书里说要成为高手就要打通任督二脉，真的是这样吗？
　　王巍保：根本就没有任督二脉这一说。
　　网友留言
　　贝一一：刚刚打开电脑看直播，两位功夫那么厉害，有没有想去拍电影？你们去根本就不用特技了。
　　天之骄子：两位教给美眉的女子防偷术同样适用于女子防狼，打的都是关键部位，太狠了！美眉最好别用在对付男友上。
　　巴拉多纳：两位高手喜欢吃宁波的杨梅啊，可现在不是吃杨梅的季节，可惜了，下次赶早来宁波，我请高手吃杨梅，高手到时一定要记得教我两招！
　　寒西：贺维奇为了比赛把手都弄伤了，精神可嘉。
　　在线记者 孙肖
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&&&&&在第五届全国武术功力大赛中&&
在创世界吉尼斯记录中
&&&&&&&&&&吉尼斯世界纪录证书
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吉尼斯纪录摘要
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&双臂双指倒立之最（无支撑）
(2008年7月颁证)
时间：30秒
王巍堡（广东·广州）用中、食二指分腿支撑慢起倒立无支撑30秒，日在广州体育学院创造。
The Record of Standing
Upside Down with Two Fingers (without being
supported)&
(Issued in Jul,2008)
Time: 30 seconds
Wang Weibao (Guangzhou Guangdong) stood upside down with his middle
fingers and forefingers for 30 seconds at Guangzhou Physical
College on July 26th 2008.
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&上海大世界基尼斯记录大全一书中&
　　王巍保（左）、贺维奇在天一红人堂表演武功。　　见习记者 王鹏 摄
　　二指禅、单掌断砖、飞针穿玻璃、凌空踢木棍、豆腐上断钢条、掌钉入木、踩鸡蛋豆腐上断石条……这些并不是影视剧里的特技，而是现实中的硬功夫。昨天上午，刚刚获得第五届全国武术功力大赛“二指禅”冠军的王巍保和“单掌断砖”冠军贺维奇做客天一红人堂，为大家讲述了他们的习武经历，并在现场传授了三招防身术。
　　人物篇
　　王巍保
　　两根手指撑起全身
　　王巍保，甘肃人，今年32岁，他是本届全国武术功力大赛“二指禅”冠军，能凭借两根手指的第一截撑起全身的体重，目前在广州体育学院武术系读书。
　　父亲是王巍保的功夫启蒙老师，7岁前，他跟随全家，背着帐篷到各地卖艺，并以此为生。回忆起父亲，王巍保内心充满了敬畏。他说：“我家有三兄弟，我排行老三，父亲对大哥可以说是相当严厉，父亲培养的主要目标是大哥，我哥哥是被打出来的高手，而我是在棍棒边‘吓’出来的高手。”王巍保回忆说：“一次我大哥练习扎马步，我在一旁看，大哥头上、手上、腿上都放着一碗满满的水，没站稳水溢出来了，父亲的皮鞭就打下来了，吓得我也不敢多说话。”王巍保从小就在父亲的指导下，练习家传的独门秘技“鹰爪功”，这为以后练习“二指禅”奠定了基础。
　　王巍保的父亲还有一套专门练功方法，名为“时辰练功法”，就是根据十二时辰练习。如在晚上11点到凌晨1点，父亲会把三兄弟拉起床练习站梅花桩，这一站就要两个小时，练完后再回去睡觉。可没等睡几个小时，早上5点又会被父亲叫起来继续练习，365天，不管是刮风还是下雨下雪，天天都要练习，这让王巍保的兄弟们都很“恨”父亲。不过王巍保说：“恨归恨，其实父亲每天也很累，陪在我们身边一起练，如果没有父亲当时对我们兄弟的严厉，也不会有今天能用两根手指撑起全身的我。”
　　“现在没有什么可以把我吓倒，我32岁了，还在读大学，学习一些和武术相关的文化知识，还学外语，我希望能充实自己。”王巍保曾先后前往30多个国家做巡回演出，参加完宁波的比赛后，他还将出国表演。
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