脸上斑点越来越多怎么办 常吃这些祛斑食物
核心提示：脸上斑点越来越多怎么办？其实“吃”也能祛斑。苦恼于脸上斑点的你，不妨多吃点这些祛斑食物吧！
　　女人都想拥有光润无暇的美肌，脸上有斑点是件很烦人的事儿。为了祛除脸上的斑斑点点，许多人是费劲了心思，甚至不惜下血本购置些产品，效果并不一定得偿所愿。其实生活中有许多食物也有很好的祛斑作用。想要祛斑的亲们，不妨多吃点以下祛斑食物吧！　　　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。　　　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。　　　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。　　黄豆　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。　　　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。　　各类新鲜蔬菜　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。　　带谷皮类食物　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。　　美白祛斑食谱推荐　　黑木耳红枣汤　　准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核（可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿）后加水煮半个小时。每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。驻颜祛斑的好东西，女人要多喝啊！　　柠檬冰糖汁　　市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就行了。这个方法超简单有木有？但其美白祛斑特别有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除色斑，还能防治。　　双豆百合羹
　　这个名字好听吧？双豆就是绿豆和红豆，百合就是百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，其实就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时后用大火煮滚，再用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐（我一般加糖做成甜的）就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清热解毒，还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。　　39小编语：想要祛斑，其实不一定要用昂贵的护肤品，“吃”也能吃走斑点，恢复无瑕肌肤，经济又实用，还等什么呢？赶紧试试吧！
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鸡皮肤顾名思义就是皮肤上有一些类似鸡皮疙瘩的小颗粒，并且摸起来手感会比较粗糙。这种情况与先天性的遗传基因有关，没有办法根治，但是随着年龄的增长和细致的肌肤护理，病情可以得到改善。
脱发是困扰很多朋友的问题，特别是干燥的秋季，脱发的情况可谓是越来越严重了。但是你有没有想过秋天的掉发问题可能是夏季没有注意保养所导致的？另外，保证睡眠质量和全面的营养，对于防止脱发加重也有很大好处。
鼻头处的黑头密密麻麻的最难处理。因为油脂与空气氧化而形成的黑头，想要根本处理还需要从饮食结构上控制油脂的摄入。另外，挤黑头更容易引起感染，反而得不偿失。
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
产后调养，关乎着产妇以后的健康问题，如果没有调养…… []
很多人都认为秋季仅仅是润肺就行了，其实，秋季滋阴…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
光洁无瑕的美肤是万千爱美人士所不懈追求的，对于有“痣”青年，看着脸上的斑斑点点就闹心。为了祛斑点痣，遍寻秘方、偏方，网上流传的相关帖子更是备受追捧。然而，专家提醒，祛斑点痣要当心，别美容不成反毁容。脸上斑点越来越多怎么办 演绎的真实祛斑故事_网友成功转型做辣妈1_天涯博客
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&&脸上斑点越来越多怎么办？
　　现在的生活水品逐渐提高，不再知识满足于物质生活。年轻女性对美的要求开始日新月异，现在很多女性都追求白富美，但是脸上满脸的斑确实她们迈不过去的坎。由于社会各方面的压力，很多女孩脸上都出现了或多或少的斑。要想拥有白皙的肌肤，恐怕要先祛斑了。我也是祛斑队伍里的一小卒。 我一个平凡的女生，上学时，家人对我给予了太多的期望。为了不让他们失望，我总是努力的学习，保持这优异的成绩，我不断的进入一个比一个好的学校，面临的对手也越来越多、越来越强。这给了我很大的压力，有一段时间，我只有依靠安眠药才可以入睡。就这样不知什么时候我脸上长满了斑，那时的我不知道祛斑，知道遇见我喜欢的他，为了给平凡的自己加分，我开始了自己的祛斑道路。
　　刚开始买祛斑产品的时候，买过不少名牌假货，当时恨透了这些卖假货的!那时也用了一些即时性的产品，用了不到一个星期那皮肤好了很多，可是好景不长一个月就开始红肿吃不消了。知道白医生祛斑1+1组合也是因为朋友绍，说她姐姐用的效果不错，让我也试试。于是让男朋友给我买了三个周期的白医生祛斑1+1组合。
　　第一套用完以后，脸上的斑没有什么变化，但是感觉自己的身体没有那么累了。我坚持用完第二套以后，脸上的黄褐斑几乎消失了，几乎看不到了。为了彻底消灭它，我就又订购了一套。三套以后，我脸上黄褐斑彻底消失了，皮肤变得更白皙了。
　皮肤敏感，发红，还容易生出雀斑！
　　话说自己在祛斑路途上也受到了不少的打击，但妹纸是越挫越勇的类型，不去掉斑点誓不为人啊！看妹纸之前有斑点的样子吧，皮肤天生敏感，角质薄，红里透黄的，很难护理的。所以祛斑也很难，太阳一晒色斑就直冒出来。皮肤敏感脆弱的祛斑方法是什么?
　　现在是不是白白净净，可爱多了，小小自恋一下！
　　皮肤敏感，发红，还容易生出雀斑！新鲜出炉的对比图，大家看看！现在的我是不是脸上白净没有任何斑点了，虽然感觉不像白富美，但至少不是屌丝女了！其实祛斑的妹纸都知道，这条路走得不容易，心酸不已的血泪史啊！所以，为了造福广大祛斑妹纸，决定将我的祛斑经验和秘诀扒出来，有图有真相，让大家祛斑不走寻常路哦！
黄瓜贴面补水祛斑！无用！
　　我最开始祛斑都用的贵的化妆品，还全是妈咪给我找的，一点用都没有。妹纸长大之后就独立自主，开始自力更生的寻求祛斑秘方。
　　最开始是听同学说黄瓜补水祛斑挺好的。我信以为真了，每天晚上睡觉之前都会用黄瓜做面膜，真的很滋润，感觉脸上水润了不少。可是祛斑效果却没有哦，我坚持了大半年，这些斑点仍然是盘踞在脸上，所以想要祛斑的妹纸还是不要浪费时间了。
　　蜂蜜蛋清更美白！斑点犹在！
　　黄瓜做面膜啥的没有用，然后又听到姐妹们说蜂蜜蛋清可以让脸上的斑点去掉。妹纸是祛斑方法样样都试，所以也坚持了半年。话说蜂蜜和蛋清本身可以让脸上的肌肤更加细嫩，让肌肤变白了不少，可是斑点犹在！苍天啊！我该如何祛斑啊！祛斑，到底什么方法最有效
祛斑护肤品，伤了我的心！
　　话说自制DIY祛斑面膜没有效果，就只好买了很多护肤品回来。妹纸不是个对护肤品特别有研究的，但是为了祛斑是不惜成本，败了不少产品。
　　1、不要相信祛斑效果立竿见影的产品，有铅、汞护肤品。
　　2、一般的祛斑护肤品用过之后都会反弹，因为黑色素犹在。
　　3、食疗内调可以预防斑点，但是很难祛除现有的斑点。
&&&&&&&客户真实反馈
白医生祛斑1+1组合的功效和适用人群　&
&&&&产品功效
&& &1、深入肌底，调理代谢
　　独特配方的白医生祛斑靓丽片能调节内分泌系统，外用祛斑霜可深入肌肤底层，增强角质细胞代谢黑色素的能力，减少黑色素的生成。
　　2、阻断黑色素，抑制再生
　　白医生祛斑1+1组合能有效锁住络氨酸酶，切断黑色素生成链，从源头上杜绝色斑生成和聚集的可能性。
　　3、清理黑色素 淡斑亮白
　　富含熊果苷、珍珠粉等多种祛斑美白成分，能快速渗透黑色素集结区域，迅速清理表皮累积的黑色素，斑点一天天淡下去，肌肤重现焕白神采。
　　4、形成保护膜 抵抗侵蚀
　　多种草本植物精华内含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，生成保护膜，抵抗外界对皮肤的刺激侵蚀，使祛斑效果更持久，斑点不再来!
&&&适用人群
　　1、肌肤黯淡急需美白的人群
　　2、长期日照引起的日晒斑人群
　　3、生理紊乱引起的黄褐斑人群
　　4、生育引起的妊娠斑人群
　　5、遗传导致的雀斑人群
　　6、化妆品色素沉积、辐射斑人群
　　7、年纪增长引起的老年斑人群
[-关键词-]——我选择白医生祛斑1+142岁新生活化妆品祛斑产品_斑全消不信你点_天涯博客
斑全消不信你点
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　　沧海悄悄，桑田低调。谁留在我沧海里做了摆渡的船，谁住在我桑田里做了播种的人。颓唐独秀，刺心相残。晚昏巧遇潇潇雨，不离去也要离去。就是你，松开了你说过永远不放的手，还责怪我太在意。有没有一个国度，是禁止人哭，也不允许人孤独。而这一切，都不是我太纠缠，只是碰巧和你有一点点相关。雨滴碎，花等痴，何日君再来?看着脸上的色斑，我只有苦笑的份，从来没有任何东西能跟着我那么长时间.
　　美白祛斑，我更信赖白医生祛斑
　　我脸上的斑是遗传性雀斑。妈妈脸上有，我就自然而然把这个“光荣的传统”继承过来了。如今我也到了花季般的年龄，而我脸上的斑这十几年来一直长到大学满脸都是，说实话在别人面前我都不敢抬头，怕吓着人家，所以很自卑。
　　大一时同学介绍很多小偏方，祛斑食物啊，祛斑的中药面膜啊，可是用过都没效果。去美容店人家第一句话就是你这是遗传性的祛不了，我想那淡化也行，在美容院花了不少钱，结果脸上的斑还依然屹立不倒。实在是没办法了，只能用化妆品祛斑霜遮一下，不曾想一段时间后，脸上又长了很多的色素斑，从此我对祛斑一掘不振，绝望了。
刚开始使用，黑色素明显的减少&
　　一次偶然的机会我在网上看到一个贴吧里面很多人在讨论一个叫白医生祛斑1+1的祛斑产品，评价还挺不错的，我通过和白医生祛斑1+1的专家交流，感觉这款祛斑产品真是挺不错的，经现代科技加工而成，纯植物精华的，完全没有任何的副作用。于是我就订购了两套白医生祛斑1+1。
使用20天左右，斑点逐渐淡化，肌肤有光泽度
　　刚开始服用白医生祛斑的第一个星期，并没有什么效果，第二周的时候感觉便秘似乎正常了，皮肤也不再像之前那样干燥，第三周感觉色斑的边缘模糊了，真的兴奋极了，所以我坚持使用白医生祛斑，四个月后，我脸上的色斑去除的干干净净，我再也不用为脸上的色斑烦恼了。如今我在去相亲的时候，男孩子们对我的态度明显的温柔多了，我这多娇羞的玫瑰终于到绽放的时候了，太感谢白医生祛斑了啊。
使用40天之后，色斑彻底消失，提升肌肤靓丽
　　新生活化妆品祛斑产品?首创“内服+外用”,高效祛斑，永不反弹
　　根据色斑形成的原理，白医生率先采取内外兼治祛斑法：内部调理，排除毒素，增强角质细胞代谢黑色素的能力，从内部祛除积聚在皮肤表面的黑色素。从内部调理好肌肤后，结合外用产品的使用，为肌肤提供充足的营养和水份，给皮肤一层保护膜，防止紫外线的伤害，并阻止黑色素的形成与沉积，还肌肤净白无暇。
　　白医生祛斑组合，7步深度调理，祛斑永不反弹
　　1、排出体内色斑毒素
　　白医生祛斑片会深入体内排色斑毒素，色斑毒素伴随大便排出，清洁肠道，祛斑同时若不排出色斑毒素，定会为日后反弹埋下祸根，在祛斑同时，在体内打造一个良好祛斑环境。
　　2、调节内分泌平衡度
　　白医生祛斑片调理脏腑，平衡阴阳，舒肝气，通血脉，化血淤，畅循环，排毒素，溶色斑，增容颜，彻底消除色斑根源，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力。
　　3.分解皮表层黑色素
　　白医生祛斑霜能调节内分泌系统，并深入肌肤底层，增强角质细胞代谢黑色素的能力，减少黑色素的生成。并能有效锁住络氨酸酶，切断黑色素生成链，从源头上杜绝色斑生成和聚集的可能性。
　　4.修复细胞美白肌肤
　　在修复皮肤细胞同时，多种草本植物精华内含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，生成保护膜，抵抗外界对皮肤的刺激侵蚀，使祛斑效果更持久，斑点一天天淡下去，肌肤重现焕白神采。斑点不再来!
　　5.淡化清除顽固祛斑
　　白医生祛斑1+1组合，祛斑原理采取内排外祛的配方原理，不管是外斑还是内斑都能强效治疗，保障效果百分百，杜绝了祛斑无效的可能，受到双重效果内外结合治疗的色斑， 不管是遗传性色斑，还是顽固性色斑都能达到真正强劲祛斑效果。
　　6.根除色斑生长源头
　　由于治疗效果是内外结合，排除了因单独使用外用祛斑产品而无法达到的内斑治疗效果，白医生祛斑片从根本上深入了人体体内进行体内清洁、体内修复、体质调养等色斑源头治理。排毒净肤后，还能达到皮肤暗淡无光的长久的美白效果。
　　7.一次治疗永不反弹
　　当使用白医生祛斑1+1组合祛斑成功后，从面部皮肤肌底切断黑色素生成链，修复皮肤细胞，抵抗外界对皮肤的刺激侵蚀，使祛斑效果更持久，从体内排毒养肤、调理脏腑、通血脉、畅循环杜绝色斑滋生环境，真正达到祛斑不反弹的效果。
　　新生活化妆品祛斑产品?众多消费者选择白医生祛斑的理由：
　　1、大品牌、好品质——亚洲畅销产品，数万次临床试验，会员用户超100万人次;
　　2、权威——国家质量检测报告、激素检测报告、疾病预防中心检测报告、卫生部特妆许可证;
　　3、专业——专为亚洲女性量身研制祛斑产品;
　　4、服务——后期会有一对一的祛斑老师帮您做专业指导。确保您能够达到一个理想效果。
　　新生活化妆品祛斑产品?祛斑患者易进入的误区：
盲目追求速效
祛斑盲目求快，想在短时间几天就要达到祛斑效果，这在皮肤医学上是不可能的，祛斑速度过快的祛斑产品，里面必定含有国家禁止的成份在里面，副作用过大，表面上祛斑是成功的，其实这种产品在慢慢的伤害着我们的皮肤，后期强烈的反弹比原来色斑还要多，就展现了出来，还会引发一系列皮肤问题，祛斑要根除，必须内排色斑毒素外清皮肤表层，双重功效果，双重保障，内调外养根除色斑.
&★★★患者使用反馈★★★
=========白医生祛斑专家现场解答客户疑问，确保消费者放心=========
　　1、白医生祛斑真的有效果吗?真的可以把脸上的色斑去掉吗?
　　答：白医生祛斑1+1，全国首创内服+外用祛除色斑，是纯天然的植物中药配方，经过国家药监局批准生产祛斑产品，可以有效的去除黄褐斑，雀斑，色斑，蝴蝶斑，晒斑、妊娠斑等。自产品上市以来，老顾客纷纷介绍新顾客，71%的新顾客都是通过老顾客介绍而来，口碑由此而来，所以效果方面您完全可以放心。
　　2、去除色斑之后，会反弹吗?
　　答：很多曾经长了色斑的人士，自从选择了白医生祛斑1+1，就一劳永逸。这款内服+外用的组合套装是经过数十位权威祛斑专家根据斑的形成原因精心研制而成。纯中药配方，无毒副作用，祛斑安全有效不反弹。用事实说话，让消费者打分。树立权威品牌!我们的很多新客户都是老客户介绍而来，请问，如果效果不好，会有客户转介绍吗?
　　3、你们的产品有副作用吗?
　　白医生祛斑专家回复：首先，产品通过了国家相关职能部门要求的QS质量安全认证、卫生许可证、生产许可证、执行标准;其次，纯净、天然和安全是我们对产品最重要也是最基本的要求，到目前还没有顾客反馈产品给他们带来任何不良反应及副作用，所以您可以放心使用!
　　4、使用了一周期的白医生祛斑1+1组合，斑在慢慢的减退，信心十足，我想问一下我的情况(有七八年了)需要几个周期才可以啊?
　　白医生祛斑专家回复：您好，恭喜您使用的产品已经在起作用了。长斑不是一两天，去斑也不可能这么快，每个人的吸收能力不同，祛斑所用的时间就不一样，像你的情况三个周期下来就可以停药的，祝你早日祛斑成功，生活愉快!
　　5、我的是黄褐斑，我用了3个周期，现在脸上的斑没有了，还需要继续服用吗?
　　白医生祛斑专家回复：您好，恭喜您祛斑成功，由于黄褐斑的顽固性，使用白医生祛斑是一个全面调理的过程，三个周期下来，已经达到了不错的效果，为了达到更好的效果，确保不反弹，建议您再巩固一个周期再停，这样效果会更稳固些。另外以后注意防晒，注意日常充足的睡眠，饮食清淡就可以了。产后脸上斑点越来越多？推荐8种祛斑方法
核心提示：产后长斑很常见，而且有些妈妈脸上的斑点还会越来越多、越来越深，令人苦恼不已。产后长斑是怎么回事？如何祛除脸上的斑点呢？这里推荐几种祛斑方法。
　　产后长斑怎么办呢？自打生了宝宝，许多妈妈们脸上的斑点很有一发不可收拾的样子。看着脸上的斑点越来越多、越来越深，妈妈们很是着急，产后长斑怎么办才好呢？　　产后长斑很常见。由于怀孕期间，孕妇脑垂体分泌的促黑色素细胞激素大量增加，而且孕激素、雌激素的激增也会增强皮肤中黑色素细胞的功能，由于孕期激素分泌水平不稳定，部分孕妇会在怀孕4个月出后出现妊娠斑，通常分布于鼻梁、双颊、前额等部位，呈茶褐色。正常孕妇的斑点在产后3到6个月会消失。　　如果产后脸上的斑点不见消退怎么办？你也可以采用以下方法，与斑斑点点作战：　　方法1：每天吃一片C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　祛斑方法2：将去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性皮肤，可加适量鲜或，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除色斑。　　祛斑方法3：将鲜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯，可美白肌肤。　　祛斑方法4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。　　祛斑方法5：50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。　　祛斑方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。　　祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
　　祛斑方法8：洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉淀的作用。　　39结语：话说，没有丑女人只有懒女人。产后色斑虽说是正常现象，但也可以通过一些方法来淡化甚至祛除。所以，别老是对着镜子里斑点密布的脸叹气了，赶紧行动起来！赶走产后色斑，回复白嫩美肌吧！
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鸡皮肤顾名思义就是皮肤上有一些类似鸡皮疙瘩的小颗粒，并且摸起来手感会比较粗糙。这种情况与先天性的遗传基因有关，没有办法根治，但是随着年龄的增长和细致的肌肤护理，病情可以得到改善。
脱发是困扰很多朋友的问题，特别是干燥的秋季，脱发的情况可谓是越来越严重了。但是你有没有想过秋天的掉发问题可能是夏季没有注意保养所导致的？另外，保证睡眠质量和全面的营养，对于防止脱发加重也有很大好处。
鼻头处的黑头密密麻麻的最难处理。因为油脂与空气氧化而形成的黑头，想要根本处理还需要从饮食结构上控制油脂的摄入。另外，挤黑头更容易引起感染，反而得不偿失。
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俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
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产后调养，关乎着产妇以后的健康问题，如果没有调养…… []
很多人都认为秋季仅仅是润肺就行了，其实，秋季滋阴…… []
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没人会喜欢斑驳的脸蛋，各种色斑瑕疵仿佛脸上生锈，难看死了。很多MM会盲目选择美白祛斑产品。但是，爱美网编辑可要提醒你，色斑也分类，雀斑、黄褐斑、痘印斑、黑斑是要区别对待的哦。那么，你的色斑该如何“处置”呢?20岁，脸上有斑，越来越多，皮肤暗黄，眼角还有皱纹，主要是斑怎么办？？？很痛苦呀。害怕以后全脸都是。?
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终于找到可以认真回答的问题了。题主据我持续注重美白3年的经验分析，你的斑是有雀斑和一些晒斑组成了，还有严重的皮肤暗沉问题(如果这个图片不存在拍照效果误差问题的话)。手机码字，分点论述。第一，内在调养。首先是营养问题，发育中的人如果营养摄取不平衡的话，脸色暗黄是常有的事，而长斑是暗沉的小伙伴，他们都是黑色素堆积后并发而同生的。其次，妇科，年轻女性经常忽视自己的妇科问题。勤换内裤，用妇科洗液，用好一点的姨妈巾，注意性生活规律，不卫生的结果及时不会表现出来，但是时间一长不说会有什么病，暗黄无神的脸色就把你出卖了。接着，运动，锻炼身体排汗可以排出大量身体分泌的毒素，尿素什么的，自然身体内分泌会得到调节，新陈代谢也会变好一些，看上去气色和脸色也会好。第二，外用产品。首先，去角质。角质和黑色角栓会阻碍新皮肤生成，在他们的掩盖下，皮肤再好也会暗沉。去角质的产品主要含水杨酸BHA或果酸AHA，加速老去皮肤脱褪，推荐两款。shills脸部去角质和黑头雪泡(图)和宝拉甄选的爽肤水。其次，美白。高浓度的精华是美白利器。一般精华里含有的烟酰胺，VC和传明酸是皮肤美白的主要成分。不要嫌弃成分党太挑剔，这些干货是你变白的关键。推荐倩碧匀净淡斑精华是我用过的超有效的一款，口碑和价格一样高，之前的晒斑就是它搞定的。乐敦VC美容液也是不错，VC是最便宜平民的美白分成。接着，防晒。防晒主要是隔离紫外线，防止黑色素生成和抗氧化，防止有晒伤带来的皮肤老化。防晒霜很多，推荐用资生堂的安耐晒，亚洲淫都可以。然后，你需要一把防紫外线的伞，一个口罩和墨镜，防晒的重要性不夸张地说，是你上年龄才最后悔莫及的。作为一个搞香港代购的学生党，以上是我经验和试验所得，三年的追求美白之路很艰难，但是很满足快乐，希望能帮助到题主和大家。留下微信号，欢迎微我。LYJ3677。
可以选择激光祛斑呀~激光祛斑国内技术现在还是很完善了，而且祛斑效果立竿见影噢~不过在选择激光祛斑时一定要选择正规的医院，这样才能更好的保证手术的安全和效果！下面是激光祛斑的原理和注意事项：激光祛斑技术的原理：激光祛斑手术时利用激光发射出不同颜色的光束，针对性的对斑点部位进行有效的照射，光束会直达肌肤的最底层对病变的色素细胞进行彻底性的破坏，受到高温照射后的病变细胞会自动的爆裂汽化，最后分解成小颗粒随着身体的新陈代谢而排出体外，从而达到祛斑的目的。激光祛斑祛斑彻底，术后肌肤光滑白皙，且不会出现反弹现象。激光祛斑后的注意事项：激光祛斑后求美者们术后要注意一些事项，这样祛斑效果才会更加明显且维持时间也更加长久。激光祛斑后不要让受术部位碰到水，保持受术部位的清洁，以免引起伤口的感染，影响手术的效果；祛斑后不要长时间的熬夜和面对高辐射的电子产品；同时也要注意健康的饮食等等。
斑属于晒斑还是天生的？天生的很难去除，除非用激光，后天的最大成因是晒斑和护理不当，年龄小，先用一些美白精华，可以多吃些VC的美白东西，平时注意防晒，先看看效果
你这是后天的太阳斑，色素斑。原因是紫外线 ，各种紫外线刺激皮肤的黑色素、黄色素导致。还有跟饮食有关，多吃富含维生素的水果和蔬菜，排除身体里的垃圾和食物。治疗上的话，建议你做激光治疗。复合光彩光的光线能分离沉淀斑的色素。但是，要注意。在治疗过程中，必须注意保湿保湿 ，防晒
亲这是晒斑
严重的黑眼圈
1.斑面指按法　　用双手的拇指端点压斑面的中心，按压的方向要垂直，用力由轻到重。使刺激充分透到表皮和真皮之间，按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。按压期间千万不要突然发力后摇动哦。2.足睡眠　　很多美容达人都说要睡好美容觉，睡眠对肌肤来说是最好的保养品。每天的晚上10点到凌晨3点是黄金睡眠时间，这个时候好好入睡，会辅助斑点早点下“斑”哦。3.防晒　　夏天，阳光大，紫外线就跟随着光阳增强。如果长时间在日光的照射中，很容易会长斑的，所以，在夏季防晒工作一定要做足。涂抹防晒用品或者打开美丽的遮阳伞。4.保湿　　夏天不仅使我们人体热，它还能使我们护肤的皮脂旺盛，皮脂旺盛就会导致肌肤水分缺失。如果不保湿补水的话，很容易就出现油田了，越来越缺水，那斑点就更容易产生了。可以具体问一下麦子老师，我的就是他帮我弄好的
建议你直接用伟.信查找：ydj5711，点击关注，回复 2 可以测试自己的肌肤，挺不错的，还有很多女性知识学习，我以前皮肤好差，也不懂护理的，每天都去关注它，现在自己学会，皮肤比以前好多了。很好用的哦
你可以到卖化妆品店里，去测试一下免费测试皮肤，根据你的皮肤，选择护肤品。。。这样子比较好，当然，这是我个人的意见