喝了黑芝麻喝厦门花生汤的做法嘴巴木木的怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-23 08:42 标签： 花生汤
11款丰胸食谱吃了更自负
11款丰胸食谱吃了更自信
下面多少款食谱，让你离别“太平公主”，穿衣更自负。
塑臂丰胸粥
材料：薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克。
做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。可加少许盐调味。
美胸山药奶
材料：优酪乳1瓶，山药粉适量。
做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌平均即可。可依个人爱好斟量加糖与白开水。
山药苹果汁
资料：山药粉15克、苹果1颗、鲜奶250cc 。
做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。可依个人喜好考虑加糖与白开水。
山药芝麻糊
材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。
做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。
材料：山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好推敲) 。
做法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可。
山药+青笋+鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，拥有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。
莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的养分供应，还能改良皮肤的润泽感和色泽。
鸡肝最好选用新颖土鸡鸡肝，这样味道会更鲜美，肝脏类食物还有养肝明目标作用。
原料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。
做法：山药、青笋去皮、洗净，切成条。全部原料分辨用沸水焯一下。锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
核桃+松仁+粟米羹
核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房虚弱，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰盛，仍是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好起源，这恰是最近盛行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功效。玉米自身富含维生素E，也是专家推重的健胸食品。
炒菜时应用葵花籽油最佳，由于葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可适量，提议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
原料：核桃、松仁、粟米、红糖、高汤、色拉油。
做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
黄豆+青豆+鸡翅
黄豆、青豆跟黑豆都是著名的丰胸食物，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“动物雌激素”?“异黄酮类”物资，能有效进步体内雌激素的程度，从而坚持乳房的青春美感。而且，它还存在防范中年妇女骨质蓬松的作用呢!此外，人们只清楚猪脚是美容佳品，却不明确鸡翅膀也含有大批胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸非常有利。
黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。
原料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法：黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。
木瓜+红枣+莲子
木瓜是我公民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰硕，而缺少维生素A会妨害雌激素合成。中医以为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具备食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身材的作用。
木瓜外皮青绿，内瓤橙红，滋味甜蜜，恰当所有爱美女性。制造这款甜品时，惧怕体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，肥壮女性能够参加蜜蜂调味。
原料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
做法：红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
酒酿鸡蛋是特外传统的丰胸食品，其中发酵发生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量分外丰富。除去美胸后果，这些食品还能促进营养接收，让女性的神色更加津润动听。
鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情形，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因而决不可弃去蛋黄局部。
材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖、淀粉。
做法：鹌鹑蛋煮熟去壳，枸杞子用温水泡胀待用。酒酿放入砂锅内，加适量冰糖，放入枸杞子及鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即可食用。
花生+黑芝麻
花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完美，使成熟的卵细胞增添，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增加，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰弱物质芝麻酚，是戒备女性衰弱的主要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可增进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功能。
原料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油。
做法：花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。将全体原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。
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黑芝麻核桃豆浆
人做过这道菜
这段日子天气反复无常，时冷时热，前天还穿着棉衣呢，昨天就热得只能穿单衫了，今儿个又下了一整天的大雨，听说后天气温得到30度，我的妈呀！我这几天什么事都甭想做了，就看我一人每天在那换被子换衣服，今天厚的，明天薄的，折腾得我快烦死了！
可就这么个换法，我家坨屁屁还每天晚上睡不安稳，前半夜一身汗，后半夜后背凉，整晚都在被窝里翻来覆去的倒腾，结果我基本上整夜就没合过眼，总在给他盖被子擦汗，还得把他睡趴了的身子翻过来，脑袋重新放到枕头上。就这么闹了几天下来，我就跟国宝似的了，天天顶两大黑眼圈，看人都快成双影子了。
我想这么下去不是个事，上网查了查到底怎么回事。专家说小孩子的中枢神经调节能力较差，不太能接受气温的急剧变化，这种时冷时热的天气，会让孩子的身理状态出现异常反应，比方说胸闷、烦燥、易怒、口干舌燥、睡不安神、盗汗等，而孩子天性好动，在这种比较亢奋的状态下一动就更易流汗，流汗后稍不注意吹点风或者吃了比较凉的东西，就会引发咳嗽、感冒、发烧等病征。要注意给孩子多喝水，多吃水果蔬菜、多吃清火解热、静气安神的食物，不要让孩子过多的运动或者玩得过于兴奋，勤换衣物，早睡早起，养成良好的生活起居习惯，才能保证在这个疾病多发季节不要生病。
我在心里默了默，生活起居平常我们都很注意，多喝水多吃蔬菜也一直都在坚持，清火解热的银耳汤、洋参茶、小儿七星茶之类的也三五不时总在给孩子喝，就是这静气安神的，我倒是没怎么注意过。
在百度上搜了下“安神”，结果出来的尽是些中药，五味子、红参、柏子仁、远志、小麦、首乌藤之类的，这也不能给孩子吃啊！而搜索出来的食疗的方子都以补益为主，有莲子、大枣、酸枣、百合、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄．花鱼，以及动物心脏等，主要功能是睡眠改善，使大脑疲劳恢复，有利于学习记忆，我想我们家儿子才屁大一点，就那小脑袋瓜子一天能有多大活动量啊？称不上大脑疲劳吧？所以也不适合。
最后才让我在一老中医的方子里找到一个，说黑芝麻与核桃同食，可以益智健脑、补气安神、防盗汗、止咳嗽、乌毛发、明双目。我一看这个挺好嘿！坨屁屁是睡不安神经常流汗，外加前几天的咳嗽也没好全，我是头晕眼花发色发黄，这两样东西我们俩都能吃。
然后从超市买回来黑芝麻和核桃，就开始琢磨用这两样东西做啥米吃的好呢？
俺第一个想到的就是豆浆，俺们全家不都爱喝豆浆么？坨坨爸还自称是“豆浆狂人”，食疗咱们就先从豆浆开始吧！
黑芝麻核桃豆浆的做法 &
黄豆在清水中泡发6小时以上，核桃和黑芝麻稍泡，然后和黄豆一起过水清洗干净，滤干水份
倒入豆浆机，注入适量的水，选择相应的程序（湿豆/五谷豆浆）
程序停止豆浆机鸣响时，豆浆就煮好了，倒入滤杯中滤去豆渣，再根据自己的口味加入适量的糖即可，如果喜欢更浓的口感，可以再加150ML的牛奶，味道会更好哦
黑芝麻核桃豆浆的答疑
黑芝麻是生的还是熟的？
关于黑芝麻核桃豆浆的做法还有疑问？
参照这个菜谱，大家做出
被加入到菜单
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