咖啡喝多了喝咖啡会睡不着吗有这回事儿吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-09 13:30 标签： 喝了咖啡睡不着怎么办
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[灌水]喝咖啡多了,睡不着,没人陪,真的好无奈哦!
还记得这个吗?&/p&&p&我不会忘记的,曾经的我们只是泡在酒吧里,这是我们开始走向户外的开端,也许对于你们不是,但是这对于我就是这样的.这正如现有的鲸鱼群一样,有了第一次的自行车逛里建之后才有了接下来的几次活动.&/p&&p&也许这些只是不经意的一个开头,却是我们所期盼的,但愿像这样的活动能在我们手中延续..........真的好怀念去年的红薯窑.......&br/&&/p&
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&p&红薯窑~~~~~~~~~&/p&&p&想吃中~~~~~~&/p&&p&&/p&
我最不忍看你，背向我轉面。要走一刻請不必諸多眷戀。浮沉浪，似人潮，哪會沒有思念。你我傷心到講不出再見！~
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我哪门总怀念
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&p&昨晚克某人家喝茶``秀色可餐``睡得香香滴[em02]&/p&
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&p&喝茶??讲得哏好听???汗,竟然六点才睡得....&/p&
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晚上不敢喝这些，冬眠的季节
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我喝了一次，居然两天没睡着
绿叶阴浓，遍池亭水阁，偏趁凉多。骤雨过，似琼珠乱撒，打遍新荷。
人生百年有几？念良辰美景，休放虚过。穷通前定，何用苦张罗。且酩酊，任他两轮日月，来往如梭。
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我父亲是医生,我母亲开个中药铺,呵呵~~~至于我嘛/父母经常说我是三脚猫.灵水驴Q群:
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怀念中。。。。
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咖啡喝多了睡不着，聊聊宝宝星座吧。
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我和老公都是天蝎，女宝一岁七个月，水瓶座。
星座知识不丰富，一点不了解水瓶的性格。
但我觉得我这个当妈的貌似驾驭不了我家的水瓶宝宝啊。
脾气很急躁，想要的绝对不达目的不罢休。
绝对想要你照她想的去做。
我觉得唯一庆幸的是这个当妈的自以为善解人意，
还是基本能猜透她想干嘛，
尽力满足她。
我妈说到了外面谁去猜她心思，谁让着她啊，应该现在就锻炼逆境成长。
话题扯远了哈，就是想说说星座和宝宝性格的关系。
没睡的都来扯一扯吧！
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我闺女是水瓶吧，要么就是双鱼2月19
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专门上Yahoo查了，双鱼。羡慕死我了。我那时候就想避开水瓶，结果预产期当天生了。
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我妈水瓶座,脾气很好啊.我女儿射手座不好,老二处女座,脾气好象更大.
[]: tuantuan 边走路边玩手机，弄丢了 3 点 活力。
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ひびき 发表于
我闺女是水瓶吧，要么就是双鱼2月19
专门上Yahoo查了，双鱼。羡慕死我了。我那时候就想避开水瓶，结果预产期当天生了。
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tuantuan 发表于
我妈水瓶座,脾气很好啊.我女儿射手座不好,老二处女座,脾气好象更大. ...
射手座也是风向星座吧？
感觉风向星座都热爱自由那种。
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射手座也是风向星座吧？
感觉风向星座都热爱自由那种。
是的,很自由,散漫......自由到老师布置点什么作业都不知道,也不着急.......急死我这个当娘的.
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我大儿子双子座的，话特多，连睡觉都老讲梦话，我想等他上了年纪会不会比老太太还啰嗦呀
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tuantuan 发表于
是的,很自由,散漫......自由到老师布置点什么作业都不知道,也不着急.......急死我这个当娘的. ...
完了，我和我娃绝对八字不和…&_&…
我们家的也是マイペース
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wp1982cn 发表于
我大儿子双子座的，话特多，连睡觉都老讲梦话，我想等他上了年纪会不会比老太太还啰嗦呀 ...
双子也是风向星座吧？
忽然想想，
身边水瓶座的朋友还真的挺能说的。
双子的朋友没有哈，无法给参考数据了。
我家还不会说话，不知道以后会不会是小啰嗦。
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, 法律顾问 高桥史记 顾问 陈亮咖啡喝多了睡不着应该怎么办啊？
最近一段时间总是在上课的时候睡觉，为此也受到过不少的批评。所以我就喝来缓解瞌睡。咖啡喝多了睡不着应该怎么办啊？大众养生网小编解答：咖啡是一种很不错的提神饮品，但是喝多了就会带来不好的现象，那就是。因此平时一定不要太多，每天喝一小杯就可以了。但是一旦为了提神而过多的喝了咖啡以后就要多喝水，将体内的咖啡尽可能的稀释一下，这样就能够减轻咖啡的功效了。除此之外还要在心理上客服一种想法，不要总是觉得喝了咖啡就不困了睡不着了。要尽可能的想想睡觉的感觉，这样也会有助于。
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微信扫一扫病情分析： 您好，经常喝咖啡会诱发高血压，引起骨质疏松，刺激肠胃，睡不着精神亢奋等。但适当适时的喝会对身体有好处的。建议不要喝得太频繁，一般早餐或午餐后喝较好。祝健康！
回复于： 21:06:25
病情分析： 你好，咖啡的主要成分：咖啡因
　　有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
　　煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。
　　其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。
　　即脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。
挥发性脂肪
　　是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香的物质。
　　卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。
　　咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。
　　生豆的纤维烘焙后会炭化，与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。
　　含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。意见建议：咖啡多喝不会使人变笨，不过是会导致失眠的，所以适当的饮用比较健康！
回复于： 21:09:11

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