火锅涮菜时间表新品有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-18 17:25 标签： 涮火锅蔬菜种类
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　　夏天吃鱼火锅的好处一：伏天进补--七秒鱼
　　《黄帝内经》中记载：“春夏养阳，秋冬养阴”，意即在春夏两季应以养元气为主，多吃生冷食物都对阳气有所损伤，而秋冬两季在饮食上则不能过于燥热，否则就是在伤害阴气。夏季气温高、空气潮湿，在热空气的笼罩下 火锅加盟，人的肌体自然就会更容易出汗，丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振，而吃火锅正好可以解决这个问题。七秒鱼火锅独有的营养奶汤以散养老母鸡、猪大筒骨为主材，配以党参、山参、枸杞、大枣等多味滋补药材，不仅鲜美、营养，而且涮鱼、烫鱼吃，别有一番风味。
　　夏天吃鱼火锅的好处二：提神解疲--七秒鱼
　　夏季饮食首先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素 自助火锅加盟，而在食用七秒鱼火锅时，会有大量的绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英……这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质，可对人体提神醒脑，消除炎热疲劳。
　　夏天吃鱼火锅的好处三：营养健康--七秒鱼
　　夏季细菌容易繁殖传播，高温可杀死细菌。吃火锅时能始终保持菜肴的温度，而且食物的新鲜程度和卫生情况看得见，吃起来放心。此外，食客可根据自己的口味涮食喜爱的食品和掌握涮食火候，可以满足消费者的不同需求，这不仅能吃到营养健康的美味，而且还能体味到涮食过程中的情趣。七秒鱼火锅不仅拥有营养丰厚的奶汤锅底，而且以营养价值极丰富的黑鱼为主材 火锅加盟店有哪些，另外凉菜、热菜、涮菜、面条等一应俱全，是火锅爱好者在夏天饮食的健康首选。
　自己独创生意，如果出现竞争对手，只有孤军奋战来应对 火锅加盟店排行榜，但是加盟店却有加盟总部作为其坚强的后盾和支援。同时个人对经营环境往往不能全面把握，当面临一些突如其来的变化时往往会心力交瘁，而加盟则会避免这样的问题。一些成熟的连锁品牌，总部会不定期地协助对加盟店周围的环境进行市场调查，比如顾客层形态的变化、消费倾向的改变等，以帮助连锁加盟店采取对应的措施。
　　加盟七秒鱼火锅，我们提供全方位的营运支持，无优实现人生财富，七秒鱼专注于火锅连锁加盟经营管理多年，全力助你创业成功，奇人自有奇招，七秒鱼自有七秒鱼的加盟方式！让投资者赚的满盆钵钵，也不再是难事！
　　七秒鱼以营养、健康、、养生、绿色为消费导向；以时尚火锅为经营形式的国内知名连锁加盟品牌。公司拥有先进的连锁经营模式、专业的加盟标准体系、优秀的技术研发团队、超前的品牌策划理念、全维的媒体营销视角、精准的产品推广策略。公司发展立足安徽、面向全国、放眼全球。目前，已逾数百家加盟店和多家直营店，并致力于打造中国原生态养生鱼火锅第一品牌，成为中国最专业的原生态鱼火锅连锁加盟运营商。
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13:56:00 中国食品科技网
冬季节天气渐凉，能够吃上热气腾腾的火锅真是一种享受，但是吃火锅要遵循一些原则才能吃得更健康。比如吃火锅时，菜品繁多，每样菜该涮多久才合适?恐怕大多数人都只是凭经验判断，常常出现"时间短了菜还没熟，烫久了又不好吃"的情况，想掌握好时间，真得掐表你造吗?
火锅配菜烫涮时间表
普通肉类：牛羊肉片、五花肉、酥肉等。这些都是吃火锅时常见的肉类，但肉片厚薄程度不同，煮的时间也不同，一般来说，应该煮10-15分钟左右才能全熟。
鱼虾：鳝鱼、泥鳅、虾等。鱼类常年生活在水e，身上含有很多寄生虫或微生物。但吃鱼虾讲究生鲜，不少食客往往将带血的泥鳅、鳝鱼等直接放进锅e，此时就更应注意多煮一会，至少15分钟以上。
内脏：毛肚、鸭肠、黄喉等。很多人喜欢将毛肚、鸭肠等涮一涮就入口，这样比较酥脆。但内脏都可能含有细菌，建议至少要烫上3―5分钟，全熟了方可入口。至于脑花、血旺这些，则要煮更久，最好10分钟以。
素菜：土豆、绿叶蔬菜、豆皮等。素菜分为两种情况，一是绿色蔬菜，如香菜、空心菜、白菜这些常见菜，煮久了的话反而会损害其水溶性维生素，影响营养，一般来说最多煮1分钟即可。但豆皮、豆乾这些菜富含植物蛋白，容易滋生细菌，至少要烫上两三分钟才保险。
1、保证低卡路里，鸡皮、肥猪肉等不要食用。
2、芝麻油1大匙含有30~40kcal的热量，建议用食醋代替这类调料。
3、最好不要选择日式牛肉火锅，由于肉是被糖等调料加工过的，所以相对能量较高，一般每人份会摄取700kcal的热量。
4、吃主食悠着点。烧饼1个热量会超过120kcal、1碗米饭热量大约是150kcal、乌冬面等面类每人份大约会有200kcal热量、所以要尽量多吃蔬菜，避免进食主食，以控制热量的摄取。
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