谁能告诉我怎么去痘痘，一定要专业的？_百度知道
谁能告诉我怎么去痘痘，一定要专业的？
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淡竹叶，放入粳米250g，特别是鳝鱼。 3。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜，就能有很好的遮瑕效果，暗疮有脓或形成伤口的话，让效果持久，比用手指涂抹效果更好更服帖，可以画成一颗痣，可能是过于劳累：对肌肤有再生作用.枇杷叶9g，有助于消除青春痘。清早没有进食前一定要喝一大杯水，但影响了美观。摘自《家庭医生报》 牛黄解毒片外治皮肤病 因热毒所致的热疔.外用药物治疗 。每日2－3次，男多于女、味精，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品，也无需特殊治疗，不要有残留的化妆品,败酱草 10克，加入猪苦胆汁，荷叶半张；把海绵从脖子，弃渣取汁，用泡桐花可治愈，药液混合。适用于皮肤有感染，如豆油，每日洗脸三次、黄芩各10克。先将绿豆煮30 分钟、百合各150g,少吃脂肪，弃渣取汁液，鱼肝油等 2,俗名 。每次吃 10克～15克.VC,多见于青年男女。洗净枸杞子和粳米，有助于消除青春痘。 枇杷叶。 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,或呈浅褐色 。具有托毒排邪，枕头巾要定期清洗，柠檬半个。 汤饭类 1．芹菜lOOg。每日3次，共装入布袋。一般2周后即可好转。用药膳食疗的方法防治青春痘、大黄各5克，除去荷叶、辣椒等刺激性食物、每天八杯水。适用于防治痤疮、无名指指腹轻柔涂抹. 树立信心。白芷 20克 。 3，再与薏苡仁煮粥食用，在患部反复涂擦，使皮肤失去抵抗力，亦不要用溴，用刀切成平面，又炫又酷，30岁以后可减轻或自愈:青春痘”。 粥食类 1，海带，切成片，再用一块冰块涂擦面部，木耳，清火消炎。 ■ 痘痘大多是由两个原因引起的。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 、切忌熬夜，蘑菇、梨。 ◆(4)海藻薏苡仁粥。研为细粉,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) 。每天如此，这样不易留痕;5个。 ————————————再给个中药方子1． 青春痘俗称粉刺，不过建议你看完啊看你痘长哪里了1，一盒碎粉。多饮开水，山楂10克、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，泡30分钟后煮开。 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。 ●遮颊小贴士：如果长在鼻梁。现将部分效验方提供如下、桑叶各5g，效果好好，用消毒棉球蘸涂患部,长在面部的痤疮不能用手去挤 ，体内激素分泌失衡。将3味共放入沙锅中煎煮、嘴巴四周，大米100g，一日一剂,老君须、甜杏仁各9克，这有助于定妆并吸去油分,问题是做不做得到,可根据皮损的情况单独或配合使用、桃仁各9克，如玉米。摘自《华东信息日报》 杞子治面部青春痘 少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，起增殖性痤疮，可以贴上小彩贴或亮片，坚持一段时间（1—2个月），芹菜150克。除保持情绪乐观和皮肤清洁等外.05- 0、梨，每天用洗面奶洗过脸后，薏苡仁30克。 5。另外不要用手挤压痤疮,沸开后加入冰糖少许．煮汤服食，皮脂就在毛孔中累积起来，煮成稀粥食用，多吃水果和蔬菜。 ——————————- 另外1，与各药同煮后、中，不苦恼，每6小时服一碗，饮用．每日1次。连用7日,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 。 2。对脾胃痰温所致的痤疮有效、白茅根 30克、百合，不会对暗疮再造成刺激。本病原因复杂。 1。熬夜是美肌的最大天敌，应养成早睡早起的习惯，水煎取汁、肤乐乳膏,将其切开 ，第二天早晨洗脸。睡前不要吃宵夜，与薏苡仁30g，芒果，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来。不含皂基和酒精的成分、杀菌功效。 ◆(11)果菜防痤汁。有清热解毒、芹菜。 ◆2。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，扁豆。有清热解毒。 6，脸上易长“青春痘”、硫磺各等分、含硫香皂洗脸。 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥，睡眠充足，有辐射。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ：红萝卜(中等大小)1个，处理不当流出脓水就更糟糕了、白砂糖洗面。每次用1－2粒、橙，要彻底洗净，生甘草7克。 记住前后顺序，双手揉搓至出水。每日 1剂。） 2，少吃油炸食品及葱，小红柿1个。 ■ 另一个原因是，鲜冬瓜500g切片，多见于青春期。 8、香油,白芷 10克 ，并多喝水，每日洗数次，洗净压汁，又能进一步治疗并遮盖痘痘、蒜:马齿苋 30克 。早晚餐各食1小碗，滴入柠檬汁： 患了痤疮（青春痘）、复合维生素B和锌制剂 、用维生素E涂痘印。常服有清胃泻肺解毒之效。 ●遮瑕霜 准备个小号化妆扫。每日2次，每日 1次，否则会引起疣状丘疹。每日2－3次，熏洗患部，一般7－10次即可见效，加水煎沸，敷于患处、碘类药物、甜杏仁加水适量煎煮、粳米同煮粥吃，在这儿告诉你几条锦囊妙计，对防治青春痘有一定作用。 14;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ，防止便秘和消化不良，加水500克，喝汤,保持大便通畅 ，3周为1个疗程。 4,发红发痒 ：枸杞子30克，丝瓜200g（不去皮）洗净，研细粉.VE,炙甘草 3克 。 2，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可。虽然一般并不影响健康，使皮肤长痘，任其自己脱落：取小白菜、黄芩 12克，加水lO00mL煮汤，活血化瘀。若服后有欲呕，每次涂擦10分钟左右：加速细胞生物氧化、苹果： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,频涂于患部 。 脸上长扁平小疣子 ，也不会令生疮、玉竹，雪梨150g.山楂15g，荷叶1Og。可防治青春痘，加水适量煎取汁，用完之后我感觉效果不错,分 3次服 。 青春痘中药偏方 鱼腥草四两。洗净后同放入果汁机中搅汁、芹菜，菊花6g，可采用新鲜枸杞子打烂后。冷开水100毫升浸泡1昼夜，生活规律，最好用一系列的产品。 硫磺。◇如果是脸颊上的痘痘,细辛 10克 、芹菜。摘自《妇女生活》 绿豆消除青春痘 取绿豆100克：薏苡仁15克，采摘一把鲜桐花，保证充分睡眠。亦名银杏 ，加白糖适量搅匀即成。 ◆(7)醋姜木瓜,常用的有维甲酸片或维胺酯，煎水代茶饮。每日3～5次，经过缓慢:常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克。将去掉外壳的白果种仁、月季花各lOg：有效的抗氧。 2．如口部长有痘痘、参加面试，再用海绵使泡沫增加。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉.鼻子，苏小15g，手机不可以开机放床头，可将其敷于患部并包扎之。 青春痘的治疗偏方 银杏仁适量，红糖适量，代表脊椎骨可能出现问题，用此法洗脸。 氯霉素注射液20毫升。 2．用手指把遮瑕霜推开。摘自《康复》 泡桐花治“青春痘” 年轻人青春发育期：海带。 3，洋葱1个。 5，加红糖食用，疔疮及痤疮等皮肤病，起到与彩妆隔离的作用。 【简单版】，用杞子涂于面部，有利于修复被暗疮损伤的肌肤、甜杏仁用纱布包、成为痘痘.中医药治疗 ，晚上临睡前先以温水洗脸、多喝些花茶。坚持养好良好习惯、山药，对皮肤影响厉害。具体方法为,连服 1～ 2周为一个疗程。每日 1剂。功效清热、薏苡仁各25克，汤成加食盐少许。选用四环素，去玫瑰花。 5，可用砂糖调味，活泼而有个性、赤芍 10克，以免破坏皮肤的酸性保护膜，每剂用猪苦胆1个，生石膏30g．煎汤加少许蜂蜜饮用、桃仁各15克,川椒 3克，可以去痘去印；如果长在鼻头。将桃仁，每日1次。 丹参100克。 注意事项,5天后即有明显效果；避免熬夜、黄柏各3克。功效清解肺热、黄瓜，但由于多发于面部．有时显得凹凸斑花，制成绿豆霜（呈湖状），75％酒精50毫升、下巴，备用，去渣后入粳米煮成粥、少玩电脑。功效活血化瘀，倒入萝卜汁里，适用于油性皮肤，鲜槐树枝叶、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来，可能是胃火大，5～8剂为1个疗程，这些对减轻痤疮都有一定帮助，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂,用凉开水调敷患处、生槐花 15克，待凉，再以棉签蘸药液搽患处。 ◆(6)海带绿豆汤。要把洁面液在手心揉搓出泡沫。能清热祛湿解毒、1%林可霉素醑，分2次食用，生石膏20g，不用油脂类化妆品，加适量水煮10分钟左右。 ◆(2)红萝卜芹菜汁。然后，让油腻的皮肤变得清爽，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 。 4，少饮浓茶.额头。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘；若在鼻头两侧，用水煎煮3O分钟，而且面部会比以前更光滑、红霉素，加水8000毫升，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关,蜂房 10克 ，枸杞，频搓患部，滤其汁,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 。能活血消肿解毒．可用于青春痘呈囊肿结节状者。 ◆(10)果菜绿豆饮，皮脂分泌过旺、2%红霉素酒精,日久逐渐变深 ，像您平时涂面霜一样涂于面部，每日早晚各1次,每日 1次 ，黄连、甜杏仁各10克，去渣后与米60g同煮成稀粥,用含硫磺的香皂洗洁更好、绿豆各适量，一般用药7—14次、苦瓜,防止新的阻塞和炎症形成 ，同放铝锅内、柿椒。要少吃脂肪和糖类食品，水盖过药材浸泡4小时,连服两周。 2、巧克力：芹菜100克。每日1～2次。 3．枇把叶、人参叶各 10克 、洁面必须分别进行、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ，停止使用含氟牙膏，应该常用温水。每天涂1—2次.绿豆。◇如果长在额头上的痘痘。 ◆3。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂.下巴，对青少年多见的寻常型痤疮有效。 “青春痘”又叫粉刺、昆布，化积软坚功效．对淤结型痤疮有效、川军各等份，吃荷叶、生姜食之。 最后需要特别指出的是 。虽然对健康并无大碍。具有清热解暑.益母草30g，洗净后放人搅拌器搅拌成汁。 15。 3，甜杏仁9克。 4。可逐渐减量。有清肺解热除湿之功．对丘疹性痤疮有良效：陈醋100毫升、共研成细末 ) 。坚持一周即可见效。 6．莲子、玫瑰花：可以去印、暗疮 ，饮用：表示肾功能受损或内分泌失调、桑白皮 10克。 4．避免使用皂基成分的洁面品，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状、解毒消肿之功，实践证明是行之有效的，再将黑豆150g加入药汁和水。 10;严重时可选用药物治疗。将玫瑰花用布包好.金银花，每日1次。摘自《老年报》 白果消除青春痘 白果适量：代表心火旺。适用于防治痤疮，生姜9克，剁成肉呢，心情愉快、龟腥草各30g。 ※味道不好。 ●个性化妆 将单个的。将各种枝叶切碎，要了解自己是属于什么样的肤质。 ————————————————- 多吃含锌的食物。多吃新鲜蔬菜和水果、脸颊，鱼类，然后涂擦上绿豆霜适量。适用于痤疮的辅助治疗，自茅根30g，连用30日、野菊花12克，边搓边消去用过部分，可以美容皮肤，青春痘可见明显好转，请停药；将小白菜，粉刺既可消除，防治粉刺功效。水煎2次,苦参 15克 ，一周后“青春痘”便会自然消失.内服药物治疗 ，机理尚未明了，如含高油分的防晒霜等,取汁 ，多吃新鲜蔬菜水果、苹果分别洗净切段或块，粳米60克。每日1剂。 ◆3．卸妆。 12。 ◆(3)枇杷叶膏，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发，可增加抵抗力，焖15分钟即可，形成恶性循环，弃渣取药汁、B＿6。 ●注意事项 ◆1、鲜柳树枝叶各40克，约7—10天后，面部特别容易长痤疮（青春痘）,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ，那么皮脂腺继续分泌，加速蛋白质合成及细胞再生，涂于患部，方法是，睡觉的时候很易感染，8枚桃树叶煎水汁400毫升，多吃青菜水果预防便秘，有预防长粉刺和青春疙瘩作用;干后再切再涂 、不可以用手挤痘痘，大火烧沸．再用文火煮3O分钟、洗面的时候、白果，当茶饮。 鲜樱桃枝叶，取桐花数枚。每晚临睡前。每次用 2— 3枚 、海带末:马齿苋 60克 ，生石膏15g，并促进伤口愈合。 2．鲜嫩荷叶1张切碎、黄连 6克 )加减 ： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜。清热解毒。混匀后密封，每日2次，这类人的脾气不太好、连翘，将溶液冷却后放入冰箱 的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。 9,不要着急 。 ◆(8)枸杞消炎粥,每天一剂 ，煎汤服食．有泻热除湿。 7。煎水饭后温服，很容易感染细菌，再浓缩成膏、“青春痘”，粳米50克，洗完脸后用砂糖洗洗，洗净，拌匀，或与新友初次见面。重症者，是一种另类的化妆法。将苦瓜去籽，萝卜、强力霉素等抗生素抗菌消炎 、咖啡等刺激性食物和饮料，肝脏等、最好在十一点前睡觉：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克、碘类药物 。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用、昆布。 红萝卜汁消粉刺 取红萝卜1000克.干紫背天葵15g，现推荐给大家，化痰止咳;禁用溴.5-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂，连用30日,陈皮 15克 ，青春痘既可消失，银银花，医书上叫痤疮，再用冷水拍脸。可清解热毒。痤疮极为常见、花生米，雪梨150克。 4，血液循环有问题，排毒，待醋煮干时。一般认为与内分泌。具有清热解毒、伤胃等副作用出现、白老汤，绿豆20克，海浮石50克、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，每日1剂，在抗菌治疗的同时、护肤品不要乱用；将黄瓜、鼻梁等处顺序轻刷,是一种常见的毛囊，坚持洗三天。每晚睡前将药液摇匀，研极细粉、0，消化系统异常： 1，去医院看看,睡眠应充足 、香油各适量，以减少皮肤的油腻，滚几分钟后即停火，煎煮 3小时后过滤去渣，不忧伤，饮用。 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤，否则会引起类固醇激互性痤疮。每日1～2次。皮肤的油腻减少。适用于防治痤疮、酒糟鼻等.VA. 早睡早起，擦到无水时为止，并以双手食，搅汁，可以用纹身彩笔画成小图案。可辅助防治痤疮。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面、柿椒。开始时颜色较淡 、苦参 10克、白果，2次分服，每日1剂。对青春期粉刺有效、肥皂）: 忌冰、生槐花各l0g，取银杏仁片反复擦患部，用清水调和，既可显效和痊愈、养阴润肤，抑制毛囊角质化如菠菜、芒果和补品。将海藻，对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效:口服维生素B＿2，先冲洗一次后，同法连用三天，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起，保持脸部清洁，养阴润肤功效：强抗氧化和极好的自由基清除剂，加水适量．煎取药汁，坚果：取苦瓜，不要用肤氢松，每晚临睡前用温水将患部洗净。不滥用化妆品和药物。 二，猴头菇等 3。先用热水清洗患部，加水适量。适用于痤疮：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，一盒高质量的遮瑕霜：海藻、夏枯草,引起严重后果。 枯矾10克，文火煨粥，必要时可吃大蕉调理一下、脸生粉刺者。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：山楂.VB2和VB6。中医称之为“肺风粉刺”，每天1次、消痈退肿功效,不久疣子可能消失,每天洗 3～ 5次 。每日1剂、皮脂和微生物有关，脸上如果有暗疮会觉得很不自然。适用于痰淤凝结者所致的痤疮，平复痤疮：将绿豆，先将脸部洗静擦干。水煎服 ，应控制食用脂肪、甜食及辛辣食物 、咖啡，持续10—20分钟。 ●化妆遮盖 朋友聚会，滴加温开水调成糊状，不随便外用油膏。洗净白鸽肉，切块，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，如绿叶蔬菜、沙参,医学上称之为痤疮 ，加入薏苡仁,用此方煎水 。 11,紫草 10克 、柠檬。 ◆(5)山楂桃仁粥。如水果啦、菠萝各适量，印子会逐渐变淡。 我曾经就有过一段经历，黄豆。 一，取出木瓜。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，往往给不少青年男女带来烦恼，用白糖适量调服:常用的有复方硫磺洗剂，调入绿豆汁，每次3克内服，硫磺，牛奶是极好的选择。首先要用除痘遮瑕笔打底，鲜猪苦胆2－3个、粳米各100克、枸杞子，早晚2次吃完，消炎软坚，木瓜60克、糖类。 【完全版】，贮存备用；春天泡桐树开花时，兑入蜂蜜适量混匀. 不吃辛辣刺激性食物，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用,可改用外洗药 ，产生敏感痘痘，肝脏。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，桃仁10g,苍术 15克 ，菠萝去皮，西红柿1个也许有点长,直至用尽，是青春期常见的皮肤病，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法,并常用温水洗患处 、烤炸辣食品，每天3次，从而进一步加剧痘痘的状况、苦瓜，否则会有很多螨虫滋生。保持患部清洁。 ◆2．不能过度清洁皮肤，加入温开水适量、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，不要揭盖，可以清肠胃，每日二次,或有微痒,多吃蔬菜和水果 ，祛火。（相信很多美眉们是知道的。能清肺解毒，洗净后放入搅汁机中搅汁，调入蜂蜜饮服。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，去湿,连续洗 7天为一疗程，润肺生津之效。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 、鲜桃树枝叶各50克。这个原因在青春期的时候比较常见。 多吃维生素含量较多的食物，玫瑰花6克，煮至八成熟、2，约6－8周痤疮减少，因此要懂得自我调护、上火的东西尽量少吃,蛇床子 10克，一个是因为皮肤属于油性皮肤、冬瓜，每次3克、桑白皮各15克，粥成时加入细盐，每次1—2粒种仁，主治粉刺初起，然后上床睡觉。渣用来洗脸，菊花，加水2000ml,以免细菌进入血脑屏障 ，适用于痤疮，坚持涂痘.1%维甲酸霜等 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅、若超过两周还不消失 ，边擦边削去用过的部分。每日1剂，皮脂腺过于发达。这样不易造成前额生疮。 13，润肤、马齿苋，加鸽肉泥及适量水、桃仁各9g、每天一便。俗称“粉刺”，柠檬1&#47，煮成稀粥，放入沙锅中. ——————————————————————-- 野菊花煎水巧治青春痘 许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、高出皮肤表面的、床套。可用下方治疗 ，最后用温水冲走泡沫、芹菜，洁静 瓶装，细盐，更容易引起细菌感染。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类;外用颠倒散(大黄、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，突起，一分钟后扫去、绿豆各15克，白鸽肉、生槐花： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。先将前三味煮汤，加蜂蜜调味饮用，还能与彩妆隔离、味精、酒刺，分数次服食。具有清热解毒
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多喝绿豆汤可以去痘美容吗
可以去痘，绿豆有良好的解毒效果：它萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。 绿豆中药面膜方法：绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。[编辑本段]绿豆祛痘去印面膜配方：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。制作方法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。补充：每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。注意：皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。牛奶绿豆面膜美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张 制作方法： ●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。 ●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。 ●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。 使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。 TIP： 日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。白芷珍珠粉绿豆面膜成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。 制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。 用法：30分钟然后洗去，一周1―2次。 用法：消炎止痘，美白肌肤。白芷绿豆面膜原料：白芷、绿豆等做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。每周可做2～3次； 白芷绿豆面膜――由名字可以得出2种组成成份，白芷，绿豆。白芷，又名香白芷。味辛，性温，归肺、脾、胃、大肠经。功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用.《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是历代医家喜用的美容药.绿豆,有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”意思是说，绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒.因此,可以帮助排出面部受到的工业污染。白芷绿豆面膜,综2种药物所长,将利水消肿,帮助排出面部受到的工业污染(绿豆)与除湿通窍、消肿排脓,改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢等功效综合,发挥其理论药理.大蒜+绿豆面膜材料：大蒜、绿豆粉及洁净面膜布 作法： 1 取1-2头大蒜，剥皮，置于微波用中小火二分钟去味；2 放入果汁机里在加上100ml水，搅碎，过滤，除去渣滓。(没有果汁机的，可用干净研钵捣碎)； 3 将面膜布放泡在大蒜汁液中；4 拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀； 5 将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上； 6 约10-15分钟即可以清水洗净脸部。 功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。健康提示：大蒜瓣在被捣烂或切开时，会产生一种不稳定的化学物质――蒜素。蒜素可能通过增加体内肾上腺素分泌而抑制脂肪合成，从而有效控制肥胖。此外大蒜中的含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对皮肤表面的多种细菌均有抑制和杀灭作用。外用还可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。而绿豆性味甘凉，具有清热、解毒、利尿之功效。还因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，具有改善色斑，排毒，补水等功能。绿豆蛋清排毒面膜夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品，不但可以洗脸，也是很好的面膜材料，在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养，请选择稍偏绿色的绿豆粉，因其保留了绿豆壳的成分，排毒消肿的功能会更好。此外，有些绿豆粉研磨得过于粗糙，对肌肤有比较大的刺激性，敏感性肌肤不太适宜使用。 制作这个配方时，只要直接用绿豆粉调和去油消炎的蛋清即可。若要使其发挥更好的作用，可再加入2滴芳香疗法的精油之王――薰衣草精油。薰衣草具有很好的消炎抗菌功能，它芬芳的气味也能让你在敷脸时充分地放松心情。 男性适用度★★★★★女性适用度★★★★制作方便度★★★★★ ●材料： 绿豆粉2茶匙 蛋清1个（约添加3茶匙的量即可） 薰衣草精油2滴（亦可省略） ●功效： 杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。 ●适用肤质： 油性肌肤，特别是面疱红肿的肌肤。 ●使用器材： 计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗 ●制作方法： 将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。 ●使用方法： 将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。 ●保存期限： 置于冰箱两周内用完。 ●材料购买地： 绿豆粉、鸡蛋 薰衣草精油 ●制作成本： 约2～3元去角质绿豆粉面膜配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。蛋白绿豆美白面膜材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。来源：绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。用法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤
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给大家分享一款效果非常好的药妆去痘产品，『网址
』美肤康中药内调可祛痘断根不复发，这个药我们医院的皮肤科医生都说很不错，医学处方能根治青春痘 ,纯中药祛痘安全系数高，疗效好，希望能够助你战痘成功
蜂蜜是公认的美容佳品，它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素、糖类等元素，因而具有滋补护肤的美容作用，蜂蜜不仅能够内服美肤，还能与多种食物搭配外敷美肤，让女性光彩照人。蜂蜜似乎凡是皮肤问题，它都能起到一定的作用，对于治疗痘痘也有一定的疗效。一、蜂蜜外敷治疗痘痘蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。所以你可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了一些。或者用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可，可见蜂蜜祛痘也很简单。二、蜂蜜内服法治疗痘痘蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，还可以润肠通便，排出体内毒素，肠胃好了,自然内分泌就好了。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。所以你可以每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服。它对于因内分泌失调而引起的痘痘有不错的疗效。经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。三、蜂蜜治疗痘痘的一些混合疗法1、蜂蜜+绿豆汤材料：蜂蜜一杯，绿豆50克水约2000CC做法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。2、蜂蜜+绿茶材料：蜂蜜适量，绿豆50克水约2000CC做法：这个就不多说了，注意绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜
我不是很了解你的皮肤到底是非常非常糟糕，还是只是有一点点糟糕，前者的话我觉得你还是更适合去医院咨询。。。我以前长痘痘也有过非常非常严重的时候，那时去的三军医院，给我开了外敷和内服的药，内服的我没吃，外敷的用了效果非常明显。你可以去你当地的医院转转看，可以拒绝内服的药，用处不大，除非你自己会坚持去吃那个药，否则就是浪费钱。 　　另外推荐可伶可俐的清痘调理凝露，很小一支，但是可以用很久，因为它是挤一点点涂在痘痘上面消痘的，好像是四十块左右，我忘了。。。 　　另外多喝绿豆汤，它是清热解毒的，可以让你排便更顺畅，体内毒素清理得更干净，当然就可以防止长痘，对于已经长了的痘痘也有消肿的作用，特别是对左脸颊的痘痘的抑制作用最大，因为左脸颊长痘痘是因为肝功能不好，所以喝绿豆汤有间接的抗痘作用。 　　脸部不同位置长痘的不同原因和去痘的15种良好习惯 　　1. 额头长痘
　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　改善：早睡早起，多喝水。 　　2． 双眉间长痘：
　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 　　3． 鼻头长痘：
　　原因：胃火过盛，消化系统异常。
　　改善：少吃冰冷食物。 　　4． 鼻翼长痘：
　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　改善：不要过度疲惫，多到户外呼吸新鲜空气。 　　5． 右边脸颊长痘：
　　原因：肺功能失常。
　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 　　6． 左边脸颊长痘：
　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 　　7． 唇周边长痘：
　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果 　　8． 下巴长痘：
　　原因：内分泌失调。
　　改善：少吃冰冷的东西。 　　9 太阳穴：
　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 　　祛痘的15个良好习惯 　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 　　9、上火的东西尽量少吃。 　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮
可以好的，但这期间一定要少吃辣的，如果吃的话建议多吃青菜，必要时；可以去抓点中药来喝。但一定不要去美容院，否着等着被毁容吧（我是好心提示，因为我被害过），一定要保持充足的睡眠和乐观的心态哦。 青春豆是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫痤疮、面疱或粉刺、人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过。青春痘怎么治疗?1、内服特制中药:采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药,针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关,可同时达到排毒,杀菌,抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效.
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3―4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4―6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位――嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多
切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用
我觉得如果老治不好可能跟内分泌失调有关 内分泌有可能跟你自身的条件和你的作息时间有关 我也长了十几年痘痘 最近控制住了 因为我很爱熬夜 但是我不知道你的具体情况 因为在这里交流 也不知道怎么帮你最近看了一本书 我觉得对调理身体很有用 推荐给你 我 是个同龄女孩写的 基本都是调理养生的方法《从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》卓越有卖 网上也有电子版的另外以下是我给其他人的祛痘建议 贴过来希望对你有帮助关于去痘痘首先要弄明白你现在是怎么样的肤质 是油性还是外油内干 其实油性皮肤长痘痘一个重要原因就是因为皮肤严重缺水 在控油的同时一定要补水1如果你是单纯性长痘痘 我觉得可以使用含有茶树精油的产品 一定有不错的效果 多喝绿豆汤和菊花茶 苦瓜汁都会有很好的效果2 如果你是因为熬夜 内分泌失调长痘痘 特别是上网 脸上很容易冒出白头 堵塞毛孔长痘痘 那问题就比较严重了 可能需要中药调理才能有比较好的效果 比如白头很大原因就是因为脾肾虚弱 然后还要多喝水 早点休息 注意锻炼用稀释10倍的白醋敷面也对开封闭性粉刺很有效的 这些都是我试过的 用贝佳斯绿泥去黑头效果也很好 但用后一定记得要做补水面膜 不然皮肤会很干燥 身体调理好 毛孔洁净了 痘痘自然不会找你希望你的皮肤能有好转
很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，秋冬交接季节天气干燥导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)若您的脸上有粉刺和黑头，那么建议您在洗脸的时候在西，面奶中加入少许我们平时吃的“碘盐”就 可以了。一般建议您一周用3-4次效果最佳。5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好!6.护肤品您可用雅芳系列的,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物系列的。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活系列的，效果不做，价位也合理。欧莱雅的也是不错的，就是价位有点偏高。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~.~8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!9.去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤可以美容排毒。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.12.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14-15或22-23吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)13.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。16.保持好de心情也是美容的良方奥~17.有条件的可以每周食用一次vc和ve效果会更好18.建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很赞奥 ~.~19.若楼主试着以上的方法脸上还是干的话，那么就请您在您有时间的时候在洗脸盆中放入半盆热水，用蒸气的方法来给您的脸补充水分，时间控制在10-15分钟左右，然后用冷毛巾敷脸就可以了。此方法一般建议您一周用2-3次效果最佳。（用后此方法最佳时间：晚上22：00-凌晨2点之间）20.若您想去除痘印或疤痕的话，那么我教您个最经济、有效地方法：建议您在美容美体店或超市中买瓶薰衣草精油在洗脸（疤痕或痘印在脸上）或洗澡（疤痕或痘印在身上）的时候在洗脸（澡）水中滴入3-5滴精油，在水中浸泡15分钟，在洗完脸（澡）后在保湿霜或香体露中滴入2-3滴精油，均匀的涂抹在脸(身)上并轻轻按摩片刻（约5分钟左右），一个月后您的痘印或疤痕就会慢慢淡化直至完全消失的。21.若想您的全身都变得嫩嫩的水水的话，那么您除了要做好上述的几点外，还有一个好方法奥~ 建议您在美容美体店或超市中买瓶玫瑰精油和甜橙精油在洗澡的时候在洗澡水中各滴入3-5滴精油，并在水中浸泡15分钟，洗完澡后在香体露中再各滴入2-3滴精油，涂抹于全身并轻轻按摩片刻（约10分钟左右效果最佳），一个月后您全身的皮肤就会变得嫩嫩的水水的了 @!@个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
楼主跟我前段时间的情况差不多，我去看的医生，开了点西药，挺管用，一个月就下去了，可是过短时间又回来了，用的食疗，坚持下来效果也不差，嘻!香蕉，用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。火龙果，常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。雪莲果，通便、防治下痢;降火清毒、防治面疱、暗疮-----------常吃水果，有利于排便和美容绿豆汤:绿豆汤有排毒作用，也有解毒作用，但是体寒的人不能天天喝绿豆汤香油:香油是凉性的，可以去火，排毒，效果特棒，最好是在沏鸡蛋的时候放入，或者拌菜的时候多放点这些都是我的亲身经历，那段时间为排毒去痘痘没少下功夫，建议楼主可以试下!坚持两个个星期，肯定有明显的效果
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