折耳根凉拌胡豆的做法_鲜嫩清蒸鱼的七大秘方☆
来源：编辑：bianji
[摘要]精液的98%是水分，其余2%是蛋白质，还有极少的微量元素等。给挑剔的小朋友：如果宝宝觉得酸奶太乏味，
精液的98%是水分，其余2%是蛋白质，还有极少的微量元素等。给挑剔的小朋友：如果宝宝觉得酸奶太乏味，不妨给他做个酸奶果冻，切成长宽高一厘米左右的小块，再点上一点草莓酱。因此，我们需要从根本上规化好，理清思路，确立方向。平时，也要注意充电，打造自己的职业竞争优势。那个说谎的放羊孩子闲来无聊，恶作剧般吆喝一声：狼来了，救命啊！常吃含钾丰富的水果和果汁也有助于解除春困，葡萄干、香蕉、苹果都富含钾。在患有肥胖症的父亲中，他们的儿子有18%肥胖。脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。中医认为，晨起时阳气渐升，阴气渐降，此时行房易使机体的阳气受到戕伐，可致终日精神萎靡不蹶。 在孕早期和孕晚期怎样让自己和他得到满足呢？通常从B超推算出来的胎儿体重，比仅从母腹大小判断出来的胎儿体重要准确一些，有时医生的判断与最终胎儿的实际体重相差较多，只要胎儿发育正常，不必太在意他的体重。假如医生告诉你是前置胎盘，阴道出现了不规则出血、提前出现宫缩等现象，是绝不能有运动的念头的，此时此刻必须静养，来不得半点含糊。习惯性流产原因较复杂，只有找出原因，有针对性地治疗才能达到满足效果，患有这方面疾病妇女，应到医院做全面系统检查。许多人平时爱用精油或经常进行精油按摩，怀孕期间要尽量避免，许多精油分子量小，所以渗透性强，可能对胎儿有伤害性。志愿者先闻一种含有多种香料的食物味道，研究人员随后不断减少其中香料气味的含量，以测试每个人不能闻出香料气味的临界点。你每天使用了含有某种金属的化妆品，你可知道肌肤很容易被这些金属伤害的。9、长期用冷水刷牙资料表明：人的牙齿最适应35～36。当孩子长到三四个月大时，他们会想看一些比较特殊的图形，再到六七个月时，他们就能吸收更多的复杂图案。答：性医学研究已证实，轻度自慰不会对身体造成伤害。使用面膜前step1使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
/38029.shtml /38030.shtml /38031.shtml /38032.shtml /38034.shtml /38035.shtml /38036.shtml /38037.shtml /38038.shtml /38039.shtml /38040.shtml /38041.shtml /38042.shtml /38043.shtml /38044.shtml /38045.shtml /38046.shtml /38047.shtml /38048.shtml /38049.shtml /38050.shtml /38051.shtml /38052.shtml /38053.shtml /38054.shtml /38055.shtml /38056.shtml /38057.shtml /38058.shtml /38059.shtml /38060.shtml /38061.shtml /38062.shtml /38063.shtml /38064.shtml /38065.shtml /38066.shtml /38067.shtml /38068.shtml /38069.shtml /38070.shtml /38071.shtml /38072.shtml /38073.shtml /38074.shtml /38075.shtml /38076.shtml /38077.shtml /38078.shtml /38079.shtml /38080.shtml /38081.shtml /38082.shtml /38083.shtml /38085.shtml /xywz/yswh/66.html /xywz/yswh/67.html /xywz/yswh/68.html /xywz/yswh/69.html /xywz/yswh/70.html .cn/jkys/5462.html .cn/jkys/5447.html .cn/jkys/5448.html .cn/jkys/5449.html .cn/jkys/5450.html .cn/jkys/5451.html .cn/jkys/5452.html .cn/jkys/5453.html .cn/jkys/5454.html .cn/jkys/5455.html .cn/jkys/5456.html .cn/jkys/5457.html .cn/jkys/5458.html .cn/jkys/5459.html .cn/jkys/5460.html .cn/jkys/5461.html .cn/jkys/5463.html .cn/jkys/5464.html .cn/jkys/5465.html .cn/jkys/5466.html .cn/jkys/5467.html .cn/jkys/5468.html .cn/jkys/5469.html .cn/jkys/5470.html .cn/jkys/5471.html .cn/jkys/5472.html .cn/jkys/5473.html .cn/jkys/5474.html .cn/jkys/5475.html .cn/jkys/5476.html .cn/jkys/5477.html .cn/jkys/5478.html .cn/jkys/5479.html .cn/jkys/5480.html .cn/jkys/5481.html .cn/jkys/5482.html .cn/jkys/5483.html .cn/jkys/5484.html .cn/jkys/5485.html .cn/jkys/5486.html .cn/jkys/5487.html .cn/jkys/5488.html .cn/jkys/5489.html .cn/jkys/5490.html .cn/jkys/5491.html .cn/jkys/5492.html .cn/jkys/5493.html .cn/jkys/5494.html .cn/jkys/5495.html .cn/jkys/5496.html .cn/jkys/5497.html .cn/jkys/5498.html .cn/jkys/5499.html .cn/jkys/5500.html .cn/jkys/5501.html .cn/jkys/5502.html .cn/jkys/5503.html .cn/jkys/5504.html .cn/jkys/5505.html .cn/jkys/5506.html .cn/jkys/5507.html .cn/jkys/5508.html .cn/jkys/5509.html .cn/jkys/5510.html .cn/jkys/5511.html .cn/jkys/5512.html .cn/jkys/5513.html .cn/jkys/5514.html .cn/jkys/5515.html .cn/jkys/5516.html .cn/jkys/5517.html .cn/jkys/5518.html .cn/jkys/5519.html .cn/jkys/5520.html .cn/jkys/5521.html .cn/jkys/5522.html .cn/jkys/5523.html .cn/jkys/5524.html .cn/jkys/5525.html .cn/jkys/5526.html .cn/jkys/5527.html .cn/jkys/5528.html .cn/jkys/5529.html .cn/jkys/5530.html .cn/jkys/5531.html .cn/jkys/5532.html .cn/jkys/5533.html /38086.shtml /38087.shtml /38088.shtml .cn/jkys/5534.html /38089.shtml /38090.shtml .cn/jkys/5535.html .cn/jkys/5536.html .cn/jkys/5537.html .cn/jkys/5538.html .cn/jkys/5539.html .cn/jkys/5541.html .cn/jkys/5542.html .cn/jkys/5543.html .cn/jkys/5544.html .cn/jkys/5545.html .cn/jkys/5546.html .cn/jkys/5547.html .cn/jkys/5548.html .cn/jkys/5540.html .cn/jkys/5550.html .cn/jkys/5549.html /jkbk/2015/jkzc_.html /jkbk/2015/jkzc_.html /jkbk/2015/jkzc_.html /jkbk/2015/jkzc_.html /jkbk/2015/jkzc_.html .cn/jkys/5561.html .cn/jkys/5562.html .cn/jkys/5563.html .cn/jkys/5564.html .cn/jkys/5565.html .cn/jkys/show-8-2972860.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/993.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/994.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/995.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/996.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/997.html /yx/lnjb/088.html /yx/lnjb/089.html /yx/lnjb/090.html /yx/lnjb/091.html /yx/lnjb/092.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.hynews.org/2015/jiankang_.html http://www.zbnews.net/dele/ /xyyl/ysxx/ /ys/m/mstx/ /dele/zyys/ /jkys/m/jbfk/ http://www.xichu.net/jkxx/m/ /jkys/jbfk/ .cn/lmys/m/jkys/ /dele/m/yxfg/ .cn/ys/m/wgzl/ .cn/lmys/m/slsb/ .cn/ttjk/m/yssp/ /yljk/jjys/ .cn/yszx/m/nvys/ /jkzt/m/mstx/ .cn/zy/m/jlys/ /yljk/yswh/ /ys/m/yswh/ /hsbk/fbzb/ /jkzj/m/ysys/ /jkkc/jjys/ /wjyy/jfss/ http://www.shxb.net/ttjk/xljk/ http://www.xichu.net/jkxx/ydys/ /jiankang/nxys/ /zyys/jfss/ .cn/yx/jf/ /xywy/m/yyxz/ /jkkx/m/jkzc/ /hszx/jkys/ /ys/m/jksy/ /ysyl/yx/ .cn/ylmh/m/zxmr/ /hxys/m/yscs/ /hsbk/xljk/ .cn/lmys/yxfg/ .cn/lmys/m/ydjs/ .cn/ttjk/m/ http://www.myrb.net/zjhz/m/xywz/ /rjyl/lx/
来源：hs 手机版地址：
[ 最新文章 ]
[ 热点文章 ]
[ 推荐阅读 ]让你变身型男的特殊健美操_折耳根凉拌胡豆的做法☆_舟山网_名医名院
您当前的位置：
让你变身型男的特殊健美操_折耳根凉拌胡豆的做法☆
更新日期： 文章来源：本站
牛奶：美国的一个研究中心发现，有经前紧张症侯群的妇女，补钙3个月后，有3/4的人各种紧张症状得到缓解，而牛奶正是钙的最佳来源。”——摘自《红楼梦》第75回紫鹃为病重黛玉熬江米粥紫鹃走来， 看见这样光景，想着必是因刚才说起南边北边的话来，一时触着黛玉的心事了，便问道：“姑娘们来说了半天话，想来姑娘又劳神了，刚才我叫雪雁告诉厨房里给姑娘做了一碗火肉白菜汤，加了一点儿虾米儿，配了点青笋紫菜，姑娘想着好么？多吃新鲜水果，如桃，梨，苹果、香蕉、葡萄等，使营养全面，多饮水，每天饮水2000毫升以上，促进尿酸排泄。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。才算真正的回暖，可是早晚和中午的温差也很大，面对这种情况，很多朋友会选择周末阳光充足的时候去踏青。《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。如果碰巧知道了孩子的性别，有好事者也许能把孩子从名字到一生的规划都替你安排好了。手术方法选择：1：腋窝皱襞切口：经腋窝小切口隆胸术在国内已近20年，由于切口隐蔽外型美观，手感自然深受求美者喜爱。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。Step 1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。餐前喝一碗营养丰富、低热量的汤，鱼汤、蔬菜汤、鸡蛋汤均可。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。4、假体隆乳术一周后要自己按摩乳房，按摩方法是以手掌贴乳房，对乳房进行环绕挤压及上下挤压轻揉并穿插一些轻度抓捏。内切鼻翼缩小术后护理：1、内切鼻翼缩小术后严禁用手碰触手术切口。这只是个例子，也不是绝对的，可以根据自身的需要组合添加，但最好要保持每天的早餐里面有：1份豆类(奶类) 1份杂粮五谷类 1份禽蛋类 1份蔬菜水果类。同时还要注意合理地安排作息时间，因为工作压力的产生往往与时间安排的紧张感相生相伴。因此，建议每隔半个小时起身活动几分钟，这样远胜于坐半天后再长时运动。夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，静曰复命，复命曰常，知常曰明。在此进补的大原则下，每个人还应根据自身体质调整“秋膘食谱”，像脾胃虚寒的人，进补前可适度吃点健脾胃的食物，比如山药、豇豆、小米等，如熬粥食用效果更好。
http://www.shxb.net/ttjk/2015/ysxw_.html .cn/yllm/ysys/577.html .cn/yszx/nvys/3349.html /jkpd/ysjc/1721.html /jkpd/ysjc/1722.html /jkpd/ysjc/1723.html /jkpd/ysjc/1724.html /jkpd/ysjc/1725.html /jkpd/ysjc/1726.html /jkpd/ysjc/1727.html /jkpd/ysjc/1728.html .cn/yszx/nvys/3354.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/051.html .cn/yszx/nvys/3359.html .cn/yszx/nvys/3367.html .cn/yszx/nvys/3369.html .cn/yszx/nvys/3382.html .cn/yszx/nvys/3386.html /jkpd/ysjc/1741.html .cn/yszx/nvys/3391.html .cn/jkys/5986.html /zyys/jkkx/091.html .cn/yszx/nvys/3402.html .cn/yszx/nvys/3421.html .cn/yszx/yswh/3390.html .cn/yszx/yswh/3401.html /jkpd/ysjc/1790.html .cn/yszx/yswh/3403.html .cn/yszx/yswh/3409.html /jkpd/ysjc/1805.html /jkpd/ysjc/1807.html /jkpd/ysjc/1808.html /jkpd/ysjc/1810.html /jkys/6521.html /jkys/6522.html /jkys/6523.html /jkys/6524.html /jkys/6525.html /jkys/6526.html /jkys/6527.html /jkys/6528.html /jkys/6529.html /jkys/6530.html /jkys/6531.html /jkys/6532.html /jkys/6533.html /jkys/6534.html /jkys/6535.html /jkys/6536.html /47291.shtml /jkpd/ysyw/1744.html /jkys/6537.html /zyys/jkkx/092.html .cn/jkmh/fbzb/40.html /zyys/jkkx/094.html /jkys/6538.html /jkys/6539.html /zyys/jkkx/096.html /jkys/6540.html /zyys/jkkx/097.html /zyys/jkkx/099.html /zyys/jkkx/100.html /zyys/jkkx/101.html /zyys/jkkx/102.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/530.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/531.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/532.html http://www.hynews.net/ysyl/ysxx/533.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/059.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/052.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/053.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/054.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/055.html .cn/yszx/jjys/3436.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/056.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/057.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/058.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/062.html .cn/mymy/lnjb/118.html .cn/yszx/jjys/3439.html .cn/yszx/fkyy/3456.html .cn/yszx/ydys/3423.html .cn/yszx/ydys/3427.html .cn/mymy/jksy/120.html .cn/yszx/ydys/3428.html .cn/yszx/yswh/3434.html .cn/yszx/yswh/3463.html .cn/yszx/ydys/3457.html .cn/yszx/jjys/3488.html .cn/mymy/lnjb/119.html /xywz/jkkx/06.html .cn/yszx/yswh/3470.html .cn/yszx/yswh/3472.html .cn/yszx/yswh/3484.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/060.html .cn/yszx/ydys/3467.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/061.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/063.html .cn/yszx/ydys/3473.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/064.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/065.html .cn/yszx/yswh/3495.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/066.html .cn/yllm/ysyw/580.html .cn/yszx/yswh/3498.html /yljk/fbzb/72.html .cn/yszx/ydys/3487.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/067.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/068.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/069.html http://www.myrb.net/myzx/ysyw/070.html /zyys/xljk/104.html /jkpd/ysyw/1745.html .cn/jkmh/fbzb/41.html /zyys/zyys/105.html /dele/2015/jkkx_.html /zyys/zyys/106.html .cn/jkys/show-8-2994183.html /pptx/ysxx/863.html /pptx/ysxx/865.html /pptx/ysxx/866.html /pptx/ysxx/870.html /pptx/ysxx/871.html /pptx/ysxx/872.html /zyys/jkkx/108.html /pptx/ysxx/876.html /pptx/ysxx/877.html /pptx/ysxx/878.html /pptx/ysxx/879.html .cn/jkys/show-10-2994249.html /yyxz/81.html .cn/jkmh/jjys/42.html .cn/jkys/show-10-2994253.html .cn/jkys/show-10-2994254.html /yx/fkjb/576.html /pptx/ysxx/885.html /pptx/ysxx/886.html .cn/yszx/fkyy/3835.html .cn/jkys/show-10-2994272.html .cn/yszx/fkyy/3838.html /zyys/yxfg/103.html .cn/yszx/fkyy/3840.html .cn/yszx/fkyy/3843.html .cn/yszx/fkyy/3846.html .cn/jkys/6013.html .cn/yszx/fkyy/3849.html .cn/yszx/fkyy/3854.html http://www.myrb.net/myzx/ysxx/082.html .cn/yszx/fkyy/3856.html .cn/yszx/fkyy/3858.html .cn/yszx/fkyy/3860.html .cn/yszx/jjys/3528.html .cn/yszx/fkyy/3862.html .cn/yszx/fkyy/3865.html .cn/yszx/jjys/3532.html .cn/yszx/fkyy/3511.html .cn/yszx/jjys/3534.html .cn/yszx/fkyy/3868.html .cn/yllm/ysjc/582.html .cn/yszx/fkyy/3870.html .cn/yszx/yswh/3517.html .cn/yszx/fkyy/3886.html .cn/yszx/jjys/3540.html .cn/yszx/fkyy/3891.html .cn/yszx/fkyy/3893.html .cn/yszx/fkyy/3549.html .cn/yszx/fkyy/3901.html .cn/yszx/fkyy/3905.html /jkpd/ysyw/1756.html /zyys/xljk/119.html .cn/jkmh/fbzb/43.html .cn/yszx/jjys/3543.html .cn/jkys/6012.html /zyys/yxfg/120.html .cn/yszx/yswh/3519.html .cn/yszx/jjys/3544.html /xywz/jkkx/07.html .cn/yszx/jjys/3550.html .cn/yszx/jjys/3554.html .cn/yszx/jjys/3558.html .cn/yszx/jjys/3563.html .cn/yszx/jjys/3564.html .cn/yszx/jjys/3569.html .cn/yszx/jjys/3570.html .cn/yszx/jjys/3571.html .cn/yszx/yswh/3585.html .cn/yszx/yswh/3587.html /dele/2015/jkkx_.html .cn/yszx/nxys/3852.html .cn/yszx/nxys/3853.html .cn/yszx/nxys/3863.html .cn/yszx/jjys/3589.html .cn/yszx/nxys/3866.html .cn/yszx/nxys/3869.html .cn/yszx/nxys/3872.html .cn/yszx/nxys/3874.html .cn/yszx/nxys/3875.html .cn/yszx/nxys/5700.html .cn/yszx/nxys/3880.html .cn/yszx/nxys/3884.html /jkkx/m/yswh/ /jkkx/yswh/ /pphs/m/xl /shouji/ /health/m/jkkx/ /zixun/yyqy/ .cn/ys/yxfg/ http://www.zhnews.net/jkys/zyssp/ http://www.myrb.net/myzx/m/jlys/ .cn/ys/wgzl/ /jkzt/m/jkys/ http://www.guovision.net/junshi/ /yx/m/ekcs/ http://www.zbnews.net/dele/xywz/ /zixun/m/et/ /yszj/jksy/ http://www.sxcm.net/dele/m/jkys/ http://www.xichu.net/jkxx/m/zyys/ .cn/mymy/m/jksy/ /jkys/ /jkkc/ /jkzx/ysxx/ /yljk/m/zyss/ /jkys/nvxys/ /health/jkkx/ /jkys/nvxys/ /yx/m/ysyw/ /health/yyxz/ http://www.zcinfo.net/bxsh/jkkx/ /zixun/m/jkzc/ /zybk/m/jbhl/ /jkkc/m/jkys/ /dele/swyy/ /jiyu/ /health/shjk/ http://www.xichu.net/jkxx/m/fkyy/ /yljk/m/yswh/ /jkys/yscs/ /jkys/nxys/ http://www.shanhe.cc/shzc/m/jjys/
来源：hs 手机版地址：
牛奶：美国的一个研究中心发现，有经前紧张症侯群的妇女，补...[]
”贾母因为经常吃山珍海味，以致营养过剩，多喝点粥自然是好...[]
正确的做法应该是，理解孩子、尊...[]
如布积木，它柔软，有鲜艳的颜色...[]
由于阴茎和阴道的角度改变，而且...[]
婴儿常听音乐可致性格孤僻大多数...[]&>折耳根凉拌胡豆的做法_红糖姜汤能否有效治疗感冒☆>正文
折耳根凉拌胡豆的做法_红糖姜汤能否有效治疗感冒☆
/yx/fkjb/168.html .cn/jkys/8372.html /yx/lnjb/179.html .cn/jkys/8373.html /yx/lnjb/194.html /yx/lnjb/141.html .cn/jkys/8374.html .cn/jkys/8375.html /yx/lnjb/138.html /yx/fkjb/167.html /yx/lnjb/135.html .cn/jkys/8376.html /yx/lnjb/133.html .cn/jkys/8377.html /yx/lnjb/130.html .cn/jkys/8378.html /yx/lnjb/127.html .cn/jkys/8379.html /yx/lnjb/124.html /yx/lnjb/193.html /yx/lnjb/105.html /yx/lnjb/192.html .cn/jkys/8380.html /yx/lnjb/106.html /yx/lnjb/107.html .cn/jkys/8381.html /yx/lnjb/108.html /yx/lnjb/109.html /yx/lnjb/110.html .cn/jkys/8382.html /yx/lnjb/111.html /yx/lnjb/112.html /yx/lnjb/121.html .cn/jkys/8383.html /yx/lnjb/119.html /yx/lnjb/114.html /yx/lnjb/117.html /yx/lnjb/191.html /yx/lnjb/190.html /yx/lnjb/188.html /yx/lnjb/187.html /jkpd/jlys/436.html /yx/lnjb/185.html /jkpd/jlys/484.html /jkpd/jlys/485.html /jkpd/ysys/434.html /yx/ysys/176.html /yx/ysys/161.html /yx/ysys/159.html /yx/ysys/157.html /yx/ysys/155.html /yx/ysys/153.html /yx/ysys/151.html /yx/ysys/149.html /yx/ysys/148.html /yx/ysys/146.html /yx/ysys/144.html /yx/ysys/142.html /yx/ysys/139.html /yx/ysys/137.html /yx/ysys/134.html /yx/ysys/131.html /yx/ysys/128.html /yx/ysys/126.html /yx/ysys/123.html /yx/ysys/120.html /yx/ysys/118.html /yx/ysys/113.html /yx/ysys/116.html /yx/ysys/189.html /yx/ysys/186.html /yx/ysys/184.html /yx/ysys/182.html /yx/ysys/180.html /yx/lnjb/183.html /yx/ysys/178.html /yx/lnjb/181.html /yx/ysys/177.html .cn/jkys/show-10-2844302.html .cn/jkys/show-10-2844303.html .cn/jkys/show-10-2844304.html .cn/jkys/show-10-2844305.html .cn/jkys/show-10-2844306.html .cn/jkys/show-10-2844307.html .cn/jkys/show-10-2844308.html .cn/jkys/show-10-2844309.html .cn/jkys/show-10-2844768.html .cn/jkys/show-10-2844769.html .cn/jkys/show-10-2844770.html .cn/jkys/show-10-2844771.html .cn/jkys/show-10-2844772.html .cn/jkys/show-10-2844773.html .cn/jkys/show-10-2844774.html .cn/jkys/show-10-2844775.html .cn/jkys/show-10-2844776.html .cn/jkys/show-10-2844777.html .cn/jkys/show-10-2844376.html .cn/jkys/show-10-2844377.html .cn/jkys/show-10-2844378.html .cn/jkys/show-10-2844379.html .cn/jkys/show-10-2844380.html .cn/jkys/show-10-2844381.html .cn/jkys/show-10-2844382.html .cn/jkys/show-10-2844383.html .cn/jkys/show-10-2844384.html .cn/jkys/show-10-2844385.html .cn/jkys/show-10-2844386.html .cn/jkys/show-10-2844387.html .cn/jkys/show-10-2844388.html .cn/jkys/show-10-2844389.html .cn/yszx/jjys/809.html .cn/yszx/jjys/817.html /zy/102.html .cn/yszx/jjys/818.html /zy/103.html .cn/yszx/jjys/821.html /zy/104.html .cn/yszx/jjys/822.html /zy/105.html .cn/yszx/jjys/824.html .cn/yszx/jjys/825.html /zy/106.html .cn/jkys/show-10-2844390.html /zy/107.html /zy/108.html .cn/yszx/jjys/827.html /zy/109.html .cn/yszx/jjys/829.html /zy/110.html .cn/yszx/jjys/831.html /zy/161.html /zy/160.html .cn/jkys/show-10-2844391.html /zy/111.html .cn/yszx/jjys/832.html .cn/yszx/jjys/834.html /zy/159.html .cn/yszx/jjys/835.html /zy/112.html .cn/yszx/jjys/837.html /zy/113.html .cn/yszx/jjys/843.html /zy/114.html .cn/yszx/jjys/844.html /zy/115.html .cn/yszx/jjys/845.html .cn/yszx/jjys/846.html /zy/116.html .cn/yszx/ydys/810.html /zy/117.html .cn/yszx/ydys/811.html /zy/118.html .cn/yszx/jjys/847.html .cn/yszx/ydys/812.html /zy/119.html .cn/yszx/ydys/813.html .cn/yszx/ydys/814.html /zy/120.html .cn/yszx/ydys/815.html /zy/158.html .cn/yszx/ydys/816.html .cn/yszx/ydys/819.html /zy/121.html .cn/yszx/ydys/820.html .cn/yszx/ydys/823.html /zy/122.html .cn/yszx/ydys/826.html /zy/206.html /zy/123.html .cn/yszx/ydys/828.html .cn/yszx/ydys/830.html /zy/124.html .cn/yszx/ydys/833.html /zy/125.html .cn/yszx/ydys/836.html .cn/yszx/ydys/838.html /zy/126.html .cn/jkys/show-10-2844392.html /zy/127.html .cn/yszx/ydys/839.html /zy/128.html .cn/yszx/ydys/840.html /zy/207.html /zy/208.html /zy/209.html /zy/129.html .cn/yszx/ydys/841.html /zy/240.html /zy/241.html /zy/242.html /zy/130.html .cn/yszx/jjys/848.html /zy/157.html /zy/243.html /zy/270.html /zy/271.html /zy/272.html /zy/273.html /zy/274.html /zy/275.html http://www.hynews.net/bxsh/yxfg/ /pptx/ysyw/ /ylzx/m/yxfg/ /xywz/yswh/ .cn/ylmh/jfss/ /jkbk/m/ysxx/ /ysyl/xlcs/ /ys/m/yssl/ /wjyy/m/yyqy/ .cn/yszx/fkyy/ /jkpd/m/ysxx/ .cn/jkzt/m/ /jkzt/dxbzl/hljdx/ /zy/zymr/ /jkzt/dxbzl/dxbcs/ http://www.shengluolan.net/lvyou/ /jkys/jlys/ http://www.hynews.net/ysyl/m/ysyw/ /ys/m/yyqy/ http://www.hynews.net/ysyl/fkjb/ .cn/jkzt/fkyy/ .cn/yllm/m/ekcs/ .cn/ys/m/jkzc/ /jkzt/dxbzl/hndxyy/ /yixun/ysyw/ /hsbk/shjk/ /health/fkjb/ /jkkx/m/jkzc/ /yx/yssp/ .cn/lmys/m/jkys/ /pphs/m/xl http://www.hynews.net/bxsh/m/jbfk/ /jkzt/sxntyy/ /jkbk/m/jksy/ /rjyl/shjk/ /ylzx/m/yscs/ /jkzt/nthyz/ http://www.sxcm.net/dele/xywz/ /jkzt/dxbzl/zjdx/ /jkzj/m/nvxys/
来源：hs 手机版地址：
相关阅读推荐:【蚕豆】蚕豆的做法大全，蚕豆的营养价值，蚕豆的作用与功效
　　蚕豆的介绍蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需。碳水化合物含量47%～60%。营养价值丰富，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。蚕豆的营养价值蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。蚕豆的功效与作用1.蚕豆壳烧炭研末 加黄丹少许 用香油调敷患处 治.2.蚕豆壳烧炭研末 或加冰片少许 用香油调敷患处 治天疱疮.3.蚕豆壳炒熟研末 每次10克 加白糖少许 开水调服 治胎漏.4.蚕豆壳炒熟研末 每次10克 用黄酒送服 治产后风.5.蚕豆梗苗150克 水煎加甜酒服 治产后腹痛.6.蚕豆花阴干研末 每次10克 用开水冲服 治吐血鼻血、妇女白带.7.蚕豆花10克 开水泡当茶饮 治高血压 咳血.8.蚕豆磨粉 每次服10克 红糖调食 治膈食.蚕豆烹饪知识蚕豆为一年生或越年生草本植物，属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一， 它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。关于蚕豆的起源有几种观点，一般认为起源于亚洲西南部、中部和亚洲北部。汉代自西域传入我国。我国蚕豆种植面积广泛，以四川、云南、江苏、湖北等地为多。蚕豆的荚果呈扁平筒形，未成熟时豆荚为绿色，荚壳肥厚而多汁，荚内有丝绒状茸毛，因含丰富的酪氨酸酶，成熟的豆荚为黑色。每荚种子2～4粒，种子扁平，略呈矩圆形，种皮颜色因品种而异，有乳白、灰白、黄、肉红、褐、紫、青绿等色，脐色有黑钯与无色两种。蚕豆按其子粒的大小可分为大粒蚕豆、中粒蚕豆、小粒蚕豆三种类型：大粒蚕豆宽而扁平，千粒重在800克以上，如四川、青海产的大白蚕豆，品质较好，常作粮食或蔬菜食用;中粒蚕豆呈扁椭圆形，千粒重为600～800克;小粒蚕豆近圆形或椭圆形，千粒重为400～650克，其产量高，但品质较差，多作为畜禽饮料或绿肥作物。蚕豆按种皮颜色不同可分为青皮蚕豆、白皮蚕豆和红皮蚕豆等。蚕豆制作指导1. 蚕豆的食用方法很多，可煮、炒、油炸，也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤2. 制成蚕豆芽，其味更鲜美3. 蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料，也可加工成豆沙，制作糕点4. 蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品，还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等。又可以制成各种小食品5. 蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡呈焯水后再进行烹制6. 蚕豆去壳：将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内，加入适量的碱，倒上开水闷一分钟，即可将蚕豆皮剥去，但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味。蚕豆的做法大全清炒蚕豆原料：鲜蚕豆500克调味料：40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙做法：1.将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。2.加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆焖的时间不必太长，蚕豆起“黑线”后，可多加些水，盖锅时间也需长一些。3.当蚕豆表皮裂开后加盐，用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩，所以需加入一些糖，再加入适量味精，盛盘即可。火腿蚕豆原料：熟火腿75克、鲜蚕豆300克调味料：白糖10克、味精3克、奶汤100毫升、熟鸡油10毫升、精盐2克、精制油30毫升、淀粉10克做法：1.将蚕豆剥皮、除去豆眉，用冷水洗净，在沸水中煮熟。熟火腿切成0.3厘米厚、1厘米长方的丁。2.锅置中火上烧热，倒入精制油至热时，将蚕豆倒入，约煸炒10秒钟，把火腿丁下锅，随即放入奶汤，加白糖和精盐，烧一分钟，加入味精，用湿淀粉调稀勾芡，颠动炒锅，淋上鸡油，盛入盘内即可。鱼汁蚕豆瓣原料：鲜蚕豆200克、鲫鱼一条调味料：盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油各少许做法：1.将蚕豆洗净，放入沸水锅中，加盐、葱段、姜片，煮至熟后装入盘中。2.将鲫鱼去鳃、鳞，内脏洗净。坐锅点火倒入油，油至四成热时放入鲫鱼，煎至两面金黄时加入清水，用大火煮至鲫鱼烂、汤色白，放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油。3.将鱼和汤盛出放在煮好的蚕豆瓣上，上面撒上少许葱丝即可。雪菜豆瓣酥原料：雪里蕻150克、蚕豆瓣150克、瘦肉75克调味料：料酒少许、酱油少许、淀粉少许、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙做法：1.瘦肉切丝，拌入调味料略腌;蚕豆洗净、先煮熟冲凉;雪里蕻洗净、切碎。2.用3大匙油先炒肉丝，变白时加入雪里蕻和蚕豆瓣同炒，并加入湿淀粉、盐、糖，炒匀即盛出。蚕豆素虾仁主料：蚕豆300克辅料：糯米粉100克,鸡蛋清50克蚕豆素虾仁调料：盐4克，姜5克,料酒8克，白砂糖3克,胡椒粉3克，香油5克,淀粉(玉米)4克，鸡精2克,植物油20克教您蚕豆素虾仁怎么做，如何做蚕豆素虾仁才好吃1. 将蚕豆去皮放入热油中划熟捞出;2. 姜洗净切末待用;3. 取一器皿放入鸡蛋清、糯米粉、胡椒粉、鸡精，拌匀搓成小细条再捏成虾仁状，用开水烫熟捞出，放入凉开水中待用;4. 坐锅点火倒植物油，油温四成热时，倒入姜末炒出香味，加入料酒、蚕豆、盐、白糖、胡椒粉、高汤;5. 待锅开后放入虾仁，用水淀粉勾薄芡，淋入香油，炒匀装盘即可。胡豆炖牛肉主料：牛肉(肥瘦)120克辅料：蚕豆60克调料：盐3克教您胡豆炖牛肉怎么做，如何做胡豆炖牛肉才好吃1. 将胡豆(蚕豆)洗净，牛肉洗净切片;2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖一小时，调味即可。小帖士-健康提示：健脾养血、利水消肿肾病属脾虚血少者，症见反复水肿，面色萎黄或泛白，神疲，纳少便溏或肾炎水肿贫血有上述症状者;牛肉宜用黄牛肉，若嫌牛肉味腥，可加生姜三片同炖;若食蚕豆会起起过敏者，不宜饮用本汤。小帖士-食物相克：蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。蚕豆鲫鱼粥主料：蚕豆90克，鲫鱼150克辅料：茯苓30克,稻米30克调料：大蒜(白皮)30克，姜3克,盐3克，植物油20克1. 将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净;2. 起油锅，放下鲫鱼，煎香铲起;3. 蚕豆、茯苓、生姜、大米洗净;4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮一小时，再放入大蒜，煮十分钟，调味即可。小帖士-健康提示：健脾和胃、利水消肿并发肾小球硬化症属脾虚湿重者，症见全身浮肿，苔白滑，脉缓弱，并有高血压及等;若无蚕豆，可用豌豆或豇豆代之;个别人食入蚕豆后可发生蚕豆黄病，常在食后一天左右发病，症见小便棕红色，皮肤发黄，发烧头痛，呕吐腹痛等，若发生此病，须及时到医院诊治;使用本方以全身浮肿，大便稀烂，舌淡白，苔白滑，脉缓弱属于脾虚湿重者为要点。香肠蚕豆饭原料：大米200克，鲜蚕豆100克，香肠50克，盐，油制作： 1.米洗净。蚕豆剥皮。香肠斜切片。2.以上原料加水、盐、油，调好味，放入电饭煲煮熟即成。雪里蕻蚕豆蛋花汤原料：新鲜蚕豆、春笋、鸡蛋、雪里蕻菜、盐、鸡精　做法：　1.先将春笋去壳后切成笋片　2.蚕豆剥壳取豆肉。　3.鸡蛋磕在碗里搅打成蛋液。　4.雪里蕻菜洗净切好。　5.热油锅，将笋片煸香后放入雪里蕻菜翻炒。　6.然后将豆斑倒入锅里，加清开水煮开。　7.最后淋入蛋液，加盐、鸡精即可。玉米蚕豆羹原料：甜玉米粒300克，鲜蚕豆30克，菠萝40克，枸杞10克，油10克，盐3克，生粉1汤匙，骨头汤一碗。工艺做法：煮。配菜专区：;;。属地：。制作方法：1. 甜玉米粒蒸熟;菠箩去外表切成与玉米粒大小一般的颗粒;鲜蚕豆剖去外皮;构杞用发。2. 锅里放入少许油烧热，加入一碗骨头汤煮滚，再放入玉米粒、枸杞、菠萝、蚕豆同煮10分钟，入味后放盐，生粉水勾芡出锅。健康提示：蚕豆营养价值高，富含钙、锌、锰、磷脂、胆石碱，有健脑、降低胆固醇、促进肠蠕动等功效。该食谱美味营养。蒜香蚕豆　　原料：主料：蚕豆300克。　　辅料：大蒜(白皮)20克。　　调料：辣椒油2克,盐3克,味精1克,酱油5克,醋10克。制作方法：1. 把嫩蚕豆洗净，入沸水锅里煮熟，捞出控去水分，放入盐拌匀;2.　将蒜(捣泥)、味精、酱油、醋、辣椒油调成味汁;3.　将调好的味汁倒入蚕豆里搅拌均匀即可。适用人群：适合3-6岁的小朋友食用。 　　健康提示：蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。盐水蚕豆原料：蚕豆300克，赤砂糖20克，盐10克制作方法：1. 蚕豆拌油,加盖旺火煮4分钟;2. 拌入红糖、盐、水，加盖旺火煮3分钟即可。适用人群：围产期准妈妈健康提示：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆酸菜面疙瘩汤食谱原料：面粉，蚕豆，酸菜，虾仁，鹌鹑蛋，胡萝卜。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜;荤菜。制作方法：1、将250克面粉放在碗里，加入150ML水搅拌。(慢慢加，适当调节水量。);2、搅拌成面糊。放个5分钟;3、准备汤头材料：蚕豆、酸菜、虾仁、鹌鹑蛋、胡萝卜;4、将蚕豆、酸菜、胡萝卜在锅中炒下;5、加水煮上，大概5分钟左右，小火就可;6、在汤里下入面疙瘩。如图3的下法;7、打入鹌鹑蛋和加入虾仁同煮。煮至面疙瘩全部浮起即可。放盐调味出锅。健康提示：胡萝卜营养价值高，富含B族维生素和钾、镁等矿物质，有促进肠胃蠕动、消除胃中不适、增加食欲、帮助消化等功效。该食谱美味营养。川冬菜炒鲜蚕豆原料：鲜嫩蚕豆200克，冬菜200克，植物油5克，酱油25克，白糖5克。制作方法：1、剥去蚕豆皮，洗净;冬菜洗净，切成碎末。2、锅置火上，放油浇热，随将蚕豆和冬菜末放入急炒，净熟时加入酱油、糖等调料，再略炒几下，即成。适用人群：早期妈咪　 　　健康提示：蚕豆嫩鲜，清淡。此菜含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸及钙、磷、铁等营养物质，尤其磷、铁丰富;是孕妇防治缺铁性贫血的菜肴。茴香豆——白癜风食疗原料：蚕豆500克、盐7克，茴香6克，桂皮6克。制作方法：1、将蚕豆放清水盆中泡4小时以上(最好泡一夜)，见豆涨发，取出控水。2、锅架火上，加入清水1000克左右(以没过豆面为准)，下入蚕豆，旺火烧开，不断搅动，沸煮15分钟左右，一次放入茴香、桂皮和盐，搅匀，烧开改用中、小火焖煮1-1.5小时，煮至豆酥入味为止。3、如发现水干，部分蚕豆未酥时，可以加适量水续煮，至全部成熟，捞出食用。健康提示：1、本食疗方主治白癜风等病症。胡豆炒蛋原料：蚕豆、鸡蛋3个工艺做法：炒。配菜专区：;热菜;素菜。属地：豫菜。制作方法：1、将鸡蛋打入碗中，加盐，充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然后把鸡蛋从锅里取出待用。2、锅上火，注油烧热，下姜末炝锅，煸炒出香味，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。加水焖煮一小会，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆焖的时间不必太长，蚕豆起“黑线”后，可多加些水，盖锅时间也需长一些。3、当蚕豆表皮裂开后加盐，用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩，所以需加入一些糖，然后加入鸡蛋混炒下即可。健康提示：胡豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。如果你是个脑力工作者，适当进食胡豆可能会有一定功效。豆酥银鳕鱼原料：银鳕鱼400克、鲜蚕豆200克，生姜、黄酒、盐适量。工艺做法：蒸。配菜专区：;;。属地：其他国家菜谱。制作方法：1、将银鳕鱼加黄酒、少许盐、生姜腌渍，略冲洗。2、盘中铺上蚕豆，蒸熟，加上腌渍后的银鳕鱼，鱼熟后即成。健康提示：银鳕鱼价值高，富含A和D，有健脑补虚的功效。该食谱营养美味。浙式炒三泥 　　食谱原料：山药250克，蚕豆250克，鲜枣鲜350克，生菜(团叶)50克，梅子5克，糖桂花2克，白砂糖350克，猪油(炼制)75克。工艺做法：炒。配菜专区：热菜;素菜。菜谱属地：浙菜。制作方法：1. 将净山药、新蚕豆肉洗净，上笼蒸酥;2. 山药去皮，分别放在砧板上用刀按碎塌成泥;3. 红枣煮熟去皮、核，捣糊;4. 生菜叶捣糊，用纱布包好挤出菜汁;5. 青梅切末;6. 炒锅置中火，用油滑锅后下猪油25克，放白糖150克炒溶;7. 再下山药泥充分推透搅匀，出锅盛在盘子中间;8. 原锅再下猪油25克，放白糖150克炒溶，下蚕豆泥充分搅匀;9. 再加入青菜汁混炒透，起锅盛在盘内的左边;10. 再用猪油25克起油锅，放白糖50克炒溶，将枣泥入锅炒匀，起锅盛在盘内的右边;11. 将玫瑰花瓣2瓣放在山药泥上，青梅和糖桂花均匀地撒在“三泥”上面即成。健康提示：山药营养价值高，富含黑皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等等营养成分，有增强免疫功能、延缓细胞衰老等功效。该食谱美味营养。僵蚕豆淋酒——痛风食疗导读：中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。食谱原料：黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升。制作方法：1、将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中;2、将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之;3、经5日去渣备用。不拘时候，每次温服1小杯。健康提示：1、本食疗主治痛风等疾病。2、不拘时候，每次温服1小杯。健脾利湿消食：蚕豆糕导读：这款蚕豆糕入口软酥，沙中带糯，柔腻适宜，美味可口。可作早餐食用，有健脾利湿、消食和胃的功效，适用于食积、嗝食、水肿等。原料：蚕豆250g，红糖150g。制作方法：1. 蚕豆泡发去皮，煮至烂熟;2. 将红糖加入熟蚕豆中，捣成泥，放入搪瓷盆内，待稍凉切成5厘米长、3厘米宽的小块。健康提示：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。豆仁饭导读：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。原料：粳米 250克 蚕豆 100克 春笋 100克 腊肉(生) 50克制作方法：1.春笋、腊肉切成丁，嫩蚕豆洗净去皮。2.将粳米洗净，倒入锅内，加水煮;快收水时，将蚕豆、春笋丁、腊肉丁撒饭上，加盖焖至肉、饭均熟，翻匀，起锅即可。适用人群：孕晚期的准妈妈健康提示：此饭开胃助食欲，和中益气，适用于妊娠晚期期孕妇食用，以摄入更多的营养素供给胎儿生长发育。======================================================小帖士-食物相克：蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。稻米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
来自：&&&《》
更多精彩，关注微信号：360doc
馆友评论（0）
您好，请&&或者&&后再进行评论
合作登录：
(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({
container: s,
id: 'u1442766',
scale: '20.3',
display: 'inlay-fix'