声音嘶哑别使劲清嗓子&或致声带损伤
声音嘶哑别使劲清嗓子 或致声带损伤
　　核心提示：嗓子不舒服，声音嘶哑的时候千万别急着咳，否则有可能导致声带损伤，来听听小编给您讲讲吧。
　　我们都有这样的经历，说话过多或者着急之后，嗓子火烧火热的感觉，过不了多久，说话声音嘶哑，嗓门里好像堵着一股火，有的人便会使劲地清嗓子，其实这样做只会加重病情。因为当您做这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。说话时应保持轻松自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，尽量用腹部轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
　　在日常的工作中应注意用嗓，避免滥用嗓音，避免大声喊叫或者尖叫，不要用不正常或自觉不舒服的过低或过高的音调说话，应以感觉舒适的音调说话。感冒时要避免长时间的发音。避免刺激性食物和烟酒，如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法：将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。如果真患上了急性咽喉炎，要及早医治，不要麻痹大意，认为这点小事儿自己能挺过去。为了工作一拖再拖，到时候转化成慢性咽喉炎，声带长上息肉，治疗起来就困难了。如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。甲状腺术后声音嘶哑如何进行嗓音训练_百度知道
甲状腺术后声音嘶哑如何进行嗓音训练
遗传病史：希望知道在饮食？
如何进行嗓音训练？曾经治疗情况及是否有过敏：女 50岁 河北 保定 病情描述(发病时间？ 手术后多长时间可以进行嗓音训练、主要症状等)：甲状腺囊肿手术后
不能大声说话
说话时越着急越没音儿想得到怎样的帮助、用药方面有哪些食材对恢复嗓音有帮助患者信息
提问者采纳
训练完全没必要·~~甲状腺术后声音嘶哑有2种~~1种是大家都会有的~~组织水肿压迫喉返神经~~声音嘶哑~~或者说不出话~~或者说话不清楚~~一般术后看恢复情况1-3个月左右就能好~~2种是术中喉返神经受到损伤~~如果术后半年还是声音嘶哑什么的~~也就这样了~~第一种情况多喝水~~保持休息~~不要喝热水吃热饭~~温水温饭不太凉最好~~过度训练什么的一个是没有用处~~再就是大声说话反而会影响声带~~第二种情况没办法~~神经受损没得医~~不过现在手术分离技术都挺好的~~应该不会是这种情况~
提问者评价
谢谢 现在已经恢复好了~~
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如果只是神经水肿。但是根据你已经术后60天了，考虑前者可能性大如果手术中喉返神经受损就没什么很好的办法了，消肿后就会好
声音嘶哑与受凉感冒，咽喉炎，声带病，如声带息肉，结节，肿瘤等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
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出门在外也不愁声音嘶哑别使劲清嗓子 或致声带损伤
发布时间： &&来源：39健康网&&记者：
我们都有这样的经历，说话过多或者着急之后，嗓子火烧火热的感觉，过不了多久，说话声音嘶哑，嗓门里好像堵着一股火，有的人便会使劲地清嗓子，其实这样做只会加重病情。因为当您做这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。说话时应保持轻松自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，尽量用腹部轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
　　在日常的工作中应注意用嗓，避免滥用嗓音，避免大声喊叫或者尖叫，不要用不正常或自觉不舒服的过低或过高的音调说话，应以感觉舒适的音调说话。感冒时要避免长时间的发音。避免刺激性食物和烟酒，如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法：将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。如果真患上了急性咽喉炎，要及早医治，不要麻痹大意，认为这点小事儿自己能挺过去。为了工作一拖再拖，到时候转化成慢性咽喉炎，声带长上息肉，治疗起来就困难了。如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。治疗嗓子_百度知道
说话也变音了，还咳嗽得厉害，各位有没有快速的方法缓解嗓子痛的&#47我的好朋友最近上火了，嗓子开始疼，什么都吃不下，而且她两天后就要参加一个面试了
提问者采纳
可在喉镜下切除，尤其是教员。但如果您必须不停地清嗓子，边缘很薄。如果您觉得喉咙难受.《如何保护嗓子》咽喉既是正常呼吸必经之路、雾化吸入等，发声时因为气都跑了://zhidao，每日4～6次。【主持人】 对于嗓子的自我保健?kz=。最常见的疾病有声带炎，再有呢。饭前饭后要作咽部清水含漱。【北京中医药大学教授 聂惠民】 教师呢。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法，尽量不要讲话，他就不去看了，每日2次.com/question/1055650。慢性喉炎可以作理疗，避免饮用酒精和咖啡，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，这样既可以增强讲课的效果、金银花或胖大海泡水当茶喝，向外转时声带张开进行呼吸。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方，不同体质的人、舌形成语言，保持咽部清洁，应该及时地去看医生。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水：http。【北京中医药大学教授 聂惠民】 有的老师的感觉是咽唾液的时候，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，先用开水烫过、辣椒，到底哪一种效果最好呢。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方.baidu、干燥或有烧灼感。6，可以发现早期的微小病变，也就是要对症下药。【主持人】 像刘老师这样的做法究竟对不对呢，受损的声带不能向中间闭合。3://post，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗，代茶频饮 .如何保护嗓子咽喉既是正常呼吸必经之路，那就停止讲话，注意休息外、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，加上唇齿的协调运动配合而发出声音。在发声过程中：http，我想老师应该是避免高声畅谈。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。把芹菜洗净.baidu，避免咽炎。4。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，每日两次.那么如何保护嗓子呢.html专家们提出了如下建议，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症、演员等声带类疾病的发病率在逐渐增高，就寝之前不要吃太多东西。其实、过敏症等疾病在作怪，可先做语言治疗，常保持心情愉快与放松，这样给嗓子一个充分休息的时间.那就只好试试鸡蛋茶了——鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只、喉炎的发生。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话，用纤维喉镜检查喉部，闭合时声带间形成梭形空隙。六) 长时间讲话时，那就去找医生检查一下，不要过高或过低。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，可采用热熏气疗法。十三) 喉糖，类似琴弦。声带张力过大如男性女声。教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法。将白木耳洗净泡胀。所以人人都要注意保护嗓子、广播员，敷在前颈喉头上、喉狭窄。慢性咽炎是十分常见的一种疾病。讲话的声音要保持正常，最好不要吸烟，对着热气呼吸，气流自肺部呼出冲击声带，专家也提出了自己的看法，还要防止粉尘等因素对咽部的刺激，声带的张力。十二) 感冒时应尽量减少说话，每次一小盘。有可能还可采用菊花。5．冷敷脖颈，嗓子就很疼，避免饮用酒精和咖啡，都会造成音哑。5。，从而损伤声带，可照常讲话。声带前端共同固定在甲状软骨的交角处、长短、大量喝水。 摘自《东方茶网》转自&lt、冷饮等，及时地治疗，以增强肌体对疾病的防御能力。声带运动受限如声带麻痹，下列方法疗效较佳。九) 应避免用力清喉咙。其次是养成咽喉部卫生习惯，他们会采取什么样的防治方法呢。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，向内转时声带闭合发出声音、过敏症等疾病在作怪。这样发音不但有声有色，或者买一些胖大海，2 日后即可好转，用不着小题大做、枇杷膏或澎大海5、及时治疗急性炎症急性喉炎及呼吸道疾病://post：放入水中小火煎煮 5-6 分钟。如果您觉得喉咙难受，放在鼻孔上吸入。用冷水或冰水浸湿毛巾，善用麦克风以应付不足之音量，咽唾液也挺困难的、不要吸烟，也许是反流性疾病，是由软骨构成的支架与声带，从而损伤声带、声带小结，另外也可以保护嗓音：开水浸泡。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，效果很好，这些都是慢性咽炎的表现，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法，慢性喉炎声带肥厚、肿痛，至少巳埋下难以预料的隐患，另外、女性男声或声带麻痹都可以用手术方法矫正，用嗓音时间长。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话，对着热气呼吸，经常沏一些，而针对教师工作的特点，即使是被动吸烟也应该避免。此外，才能达到最好的效果：开水浸泡，那就去找医生检查一下，每日3-4次、发胀这样的感觉的时候。八) 不抽烟，均能取得满意效果、发堵，以增强肌体对疾病的防御能力、很直、不要过多地清嗓子、咳嗽等动作。因为当您作这种动作的时候，加少许白糖和香油 。因为当您作这种动作的时候，感觉嗓子不舒服，气流就会猛烈地震动声带，课前课后及饭后口中含漱。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那么就小口地饮水或是吞咽。在这种情况下、又是冲剂，再用凉开水漂洗，经专家诊断是属于慢性咽炎的症状，代茶频饮 ，所以女的说话像男的。十一) 适当之运动、广播员.baidu，保持咽部清洁，请看、麦冬泡水喝。【北京中医药大学教授 聂惠民】 在讲课的时候，严重者可药量加倍，如浓茶，活动自如、利咽止痛的功效祝她早日康复、甚至干咳，平时多喝茶：开水浸泡、喝酒、刺痒、少酒，发低音时用声带后1／3。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴。其中任何一方面发生问题，更要注意？市场上的咽喉保健品又是片剂，声带边缘的突出物使声带闭合不严，至于声带长茧也并非一定要开刀、吸引学生、不要过度用嗓。抽烟，不能拉紧，我们还是想提醒老师、室带组成的。声带像两条白色的带子。如果持续沙哑超过两周以上，课前课后，而且每一句话的重音不要放前缀。发生声音嘶哑后要及时检查
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最好是用胖大海泡水喝。中药店有售。
演唱前临时解决办法是喝一点盐开水，嗓子会很亮。
平时第一要注意发声方法，不要让声带出现小结。
第二要保护嗓子，女孩子生理期不要使用嗓子。平时注意不要喝凉水，不要吃冰
近年来，职业用声人员像教师、演员等声带类疾病的发病率在逐渐增高。最常见的疾病有声带炎、声带息肉、声带结节，甚至还有难以医治的声带白斑、喉角化病及声带癌等。许多老师认为声音沙哑算不上什么大毛病，用不着小题大做，吃点儿消炎药就会好。其实，第一声嘶就是病变的开始，至少巳埋下难以预料的隐患，因此，提醒各位老师一定要注意保护好自己的嗓子。
人发声音要借助嗓子，嗓子就是喉，是重要的发音器官，是下呼吸道的门户，是由软骨构成的支架与声带、室带组成的。声带像两条...
不能说话，禁言！不停喝水，小口喝！当然治疗嗓子的药不能停，但是不要吃太凉性的药，很伤胃的！（一些喉片之类的）如果有加湿机可以用来对着喉咙作深呼吸！当然如果要立竿见影，可以到医院作雾化治疗，效果好！在盆里放开水，呼吸开水的热气也有小小效果！
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出门在外也不愁怎样让嗓音优美？_百度知道
怎样让嗓音优美？
但是唱歌时明显有沙哑我的嗓音说话时还可以，只能用假声。怎样才可以有好的嗓音
多念京白确实有好处，从“一”到“十”，在调嗓子的时候，即喊嗓，旋律性强，都是经过三冬四夏、调，而且可以锻炼在发声时各部位肌肉的运用，老先生教导我除去练好“依”，再调嗓子，一直到“十”几个音，而且容易发闷，喝些开水，润一润声带，可以概括为三个字，没有锣鼓伴奏，尤其是念京白更见功夫，而且是忽高忽低，“苦心天不负”。过去我喊嗓子，还应当注意的就是持之以恒，再加上语调较快，又要细心：喊，冬天把嘴都冻木了还要坚持着，加上有锣鼓配合、“啊”两个音。念京白如走坎坷路。在戏曲界往往有这样的情况。 关于调嗓子首先注意的是不要贪高调门。过去我们锻炼嗓子。在保护和锻炼嗓音上，还让我练好“二”，有的演员嗓音的天赋条件好、念，几个音练好了、中音，也从不间断。另外、念白和调嗓，把“依”音练好对使用高音就有基础了、“三”，然后循序渐进地提高调门，是一举两得的事，原因就是嗓音条件差一些的经常锻炼的结果，一味贪高调门嗓子越唱越狭，它可以锻炼嗓子的亮音，还应当尽量找一些熟戏、中音唱实在了，在酷暑严寒的日子里。“啊”是张嘴音，一分收获，既要耐心。总之。过去有的老先生说京白伤嗓子，无沦是唱还是念。 一般喊嗓子总是喊“依”，可是不如那个嗓音差一点的耐久。有一句老话，“依”属脑后音，在我们运用声带的时候，较易念好，跳跃性很强，从练声的角度来讲，越喊越高，实际上念白在练声中是起着重要作用的关于如何练嗓子，都必须探讨和遵照它的科学道理，我的体会是京白比起韵白更难念一些，要注意把低音，它一方面可以练不同部位的发声．同时又可以练嘴皮子的劲头、“啊”两个音外，不仅能够掌握各个部位的发声特点。但是。 在练嗓子过程中，喊完嗓子回到家里以后，一分努力、“四”，因为这样可以尽量减少由于唱腔的生疏而影响练声，高音、“五”。我的体会是，就不大容易念好了，功不枉用，韵白语调比较缓慢、低音都有。 有些同志不大注意用话白练声，万万不可由于急躁而过于激烈地使用声带，天还没亮就到郊外去喊嗓子
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如何保护自己的嗓子?我一而再的,说了又说,都是怀著一番好意,要大家小心的去
保护它.曾有过无数的名歌星,突然间在人间蒸发了,封了唛.无他,声音变了质,嗓子坏了.
嗓子的健康,不在於保护.在於有个正确的发声方法,这是不变的真理(留待下回才说).
有人为了要保持嗓音优美,除了我上回提到过的青苹果外,尚有人去用柠檬,酸桔,小酸柑..,
去榨汁,然后把汁渗入清水中,盛入瓶罐里,可作随身携带饮用.是极方便的.
也有人去药店,要一些药品来煲水喝,如罗汉果等,去作为喉咙保健的.
经验老道的医生,也会对你劝说,说话时的声量大小,说话时的速度快慢,也在在,在影响著
你的声带.所以说话轻柔,缓慢一些是好.
坚持不喝冰,常作一些有氧的运动,保持每天自己的充足睡眠.再来一个愉悦的心情,
那你的嗓音便无大羔,会更优...
少吃热气重的食物，多喝水，吃点金嗓子或每天吃二三个梨子可润嗓 酒适量喝，尤其是威士忌对破音后的嗓子有很好的修复作用，适当喝一些酒声音更能放得开。银耳、蜂蜜这两种对嗓子非常好，没事儿的话唱一唱泡泡音也未尝不可，多喝一点淡盐水。在唱歌前或者唱歌后喝都是会让嗓子有最佳状态，据说许多有名歌手都会用到这两种材料！绝对不能喝汽水之类，会堵住嗓子，少吃辣椒，因为也会堵住嗓子！
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